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あまりに驚いた!国会会期中、疑惑の渦中ではあったが、現役の大臣が自殺するなんて。。。絶句!!!死んだらあかん。生きているからこそ苦しい時もあるけど、その先にある楽しみを、大きく増長できる。絶対に死んだらあかん!
2007年05月28日
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やりました!7日間トレーニング、完了しました。特に最終日は初めてビリーバンドを付けて最後までトレーニングできたし、筋肉の張りを感じながら、少し感動を味わいました。また最後には、ビリー先生のハグもついています。振り返ると、やはり1日目が一番きつかった。。。でも段々楽に出来るようになります。時間も1-4日目が55分なのに、5-6日は35分、最終日は30分と短く内容の濃いものになります。一人ではなかなか続けられないでしょうが、DVDのビリー先生やバックダンサーズの皆さんと一体感があり続けられました。つくづく、いいプログラムだと思いましたね!このDVD、健康保険組合が買って、組合員全員に配ればいいと思うね。変な健康診断より、成人病の予備軍を運動で解消し、最終的には日本の医療費が削減できる!!国家プロジェクトとして採用すべきだ!と、まじで思いますよ!最終日の結果(メモ)1日目:体重87.4kg 体脂肪26%7日目:体重86.8kg 体脂肪22%私の場合、7日間では減量できたと言えないでしょうね。これからも続けてみます。
2007年05月26日
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"ビリーズ ブートキャンプ"、たった今、5日目のプログラム終了しました。日曜日から始めて5日目、続いてます!今日からDVD3本目に突入。1,2本目は約55分のエクササイズでしたが、今日は35分。時間が短いせいもあるのでしょうが、体がだいぶ慣れてきました。しかし、かなり激しいエクササイズですが、驚きがありますね。こんなに楽しく、激しい運動ができるのか!立って腹筋を鍛える運動がこんなにたくさんあったのか!高価なウエイトトレーニングの機械を使わず、これだけの運動ができるのか!等々。。。楽しんでます。でも、、、なんか頭の中は、ビリー先生がいつもチラチラしてます。たまたまなんですが、火曜日に「体組成測定」をやってもらいました。友達がヨガスタジオのビジネスを最近始めたので、見学に。女性専用なので、お客さんが居ない時間を見繕って。。。そこに営業でデモ機を持った健康機器メーカの方が居られて、「体組成測定」のデモンストレーションをやっていたので、受けさせてもらいました。体は、"体水分""タンパク質""骨量""体脂肪"の4つの成分から成るという理論から、体重計+体脂肪計にPCが繋がった装置。この上に30秒ほど乗り、結果が出ます。私の結果は、体水分:48.4%タンパク質:17.5%骨量:3.7%体脂肪:17.4%これが、体の部位別にデーターが出ます。体脂肪と腹部脂肪は適正値の上限ギリギリ。体重と筋肉が適正オーバー。ただし筋肉が適正値をオーバーするのは構わないとのことで、問題はやはり体重!適正体重は81.5kgと診断受けました。さて、今日までの結果(メモ)1日目:体重87.4kg 体脂肪26%2日目:体重87.4kg 体脂肪23%3日目:体重87.6kg 体脂肪21%4日目:体重87.1kg 体脂肪21%5日目:体重86.8kg 体脂肪20%はたして、体脂肪は燃えているのか???????このデータでは、誤差だと思うが。。。
2007年05月24日
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実は昨日、イオンで映画を見た帰りに"ビリーズ ブートキャンプ"見つけました!箱が山積みの状態で、1箱12,800円。通販では送料込みで16,000円弱なんですが、7日間レポート提出で5,000円のキャッシュバックがあるので、ジャスコは割高です。しかし、通販では入手に1-2週間かかるということだったので、ここで買っちゃいました。さて、昨日・今日で、DVDの1枚目の基礎編に挑戦。ビリー先生は、すごいね~~。また後ろでレッスンしているトレーニーも、ただもんじゃない。。。みんな腹筋割れてる。。。ビリーバンドと呼ばれる両端が輪になっているゴム紐2本。手足の先をこのゴムで結んで手足を動かすなんて、まるで大リーグボール養成ギブスのよう。。。私はたまらずビリーバンドは捨てて、何とかこの2日間のレッスンを終了することができました。あと5日間、ビリー先生についていって、成人病を気にせず、おいしいものたくさん飲み食いできる楽しい人生を送れるように頑張ります!結果(メモ)1日目:体重87.4kg 体脂肪26%2日目:体重87.4kg 体脂肪23%
2007年05月21日
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夕方、次女がうれしそうに帰宅した。実は木曜日から2泊3日で修学旅行で東京に行っており、最高の笑顔で土曜の夕方に帰宅し、ディズニー・国会議事堂・コカコーラの工場・全日空と、東京で得たものをうれしそうに語りそのまま爆睡!そして今朝、7時から試合に出かけた。精華町の軟式テニス大会だったそうだ。成人・老人・学生の入り混じった総当たり戦を全勝し決勝トーナメントへ。最後のベスト4は全て同じ中学のメンバーだったらしいが、準決勝で無念の敗戦。そのチームが優勝だったとのこと。スポーツで初めて、賞状を手にした。あの小さかった次女もたくましくなった、うれし!(完全に親ばかです。失礼しました)
2007年05月20日
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今日は朝一番に、嫁と映画を観てきました。"スパイダーマン3"なんといっても、20日はワーナーマイカル1000円デーだもんね。これは楽しかった!素直に楽しめる映画ですね。この映画で感じるのは、主人公のピータが典型的なオタク少年であること。私がアメリカに居たときも、少し冴えない、髪を七三に分けたいわゆる「オタク少年」っぽい課長が会社にもおり、アメリカの典型的な出来ない少年がある日突然ヒーローに!またこの3作目で、前作でドロドロとした怨念的なストーリーが、全てハッピーエンドに終結。俺はこんな肩こらない映画、好きだな!
2007年05月20日
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当選金繰越で6億円が4本!と、話題になっているサッカーくじのTOTO、買ってみました!宝くじは高校生の時買って以来、買ったことがありませんでした。まあ、当たらないということが解ってきたのと、期待値が30円ぐらい(100円のくじで賞金に回される分が30円)なので、70%胴元がピンハネする事が公になっている宝くじは、あほらしくて。。。また、ジャンボ宝くじなら1等当選確率1,000万分の1です。じゃあ、今回、なぜTOTOに浮気したのか!TOTOは、14試合のサッカーの結果を、勝ち・負け・引分で予想するそうです。とすると、当選確率は、3の14乗(14回掛ける)となり、当選確率は、1/4,782,969=約500万分の1となります。しかも、当選金は過去の2回分がキャリーオーバ(持ち越し)されているので、上で言う期待値は今回3倍に膨れ上がります。で、なんか得な気がしました!(実はTOTOの戦略にはまってしまった)購入はTOTOのHPから。特定の会社のクレジットカードか、e-bankに口座を持っている人なら、会員登録後即時に買えます。私は該当のクレジットカードが無かったので、e-bank。e-bankなんて口座開設したら500円もらえるというだけで持っていて使ったことが無かったのですが、今回窓口で買えない状態なので、これも運がよかったのかも知れません。発表は明日、日曜日の20時ブログの更新が止まったら。。。私が勝者になっているかも!だって、6億すべて会社に投資するので、忙しくなるでしょ!
2007年05月19日
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今日、会社に馬淵澄夫(代議士)さんが来られました!馬淵澄夫さんは会社のある奈良県1区で当選2期目。1期目は高市さなえを破って勝利、その後の国会では、「姉歯物件」での偽造設計で、国会質疑の中心でした。現在の奈良が誇るエースです。先日事務所の人が来て、会社の塀に馬渕さんのポスターを貼らせて欲しいと来社されたので、中学の1年先輩でもあり、了解したら、、、、私の不在の時、デカデカとポスター6枚貼られました。。。今日、「本人の挨拶なしに!」と抗議の電話を入れるとすぐに後援会の事務局の人が来社して陳謝。その1時間後には、本人参上でした。(週末は家に帰っているんですね)中学時代の話から始まり、15分ぐらい色々話す時間が持てました。馬淵さんから提供あったのは、東京事務所をドンドン使ってほしいとの事でした。というのも、膨大な情報が割と簡単に手に入るそうです。データ等が必要であれば、馬淵事務所を活用しましょう!
2007年05月14日
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ビリーズ ブートキャンプ、木曜日、イーグルスとヴィッセル神戸のW勝利の翌日、ポイント3倍デーとのことで、早速注文しました、が、、、昨日受注メールが届き、「お届けは1-2週間後になります」と!スゲーもんだわ!本当に売れているようです。するとますます欲しくなり、1-2週間が待てません!よってキャンセルし、再度即納できる販売店を探そうとおもいます。嫁さんによればジャスコにもあるそうですし。さて、そんな昨夜は「奈良楽天店長会」の第3回ミーティングがありました。出席は第二回とほぼ同じく8社のメンバーが参加。今回は私と同い年の店長(社長)がおられたので、最長老の座を譲ることはできましたが、やっぱりみんな若い。元気をたくさんもらいました。特に私は、ネットショップのオペレーションをやったことがなく、社員に任せているため、他の店長さんの苦労話や売上アップのポイント的なお話が非常に新鮮でした。(全く知らない、あほ社長です。。。)皆さん1000-5000点の商品を扱い、楽天以外のショッピングモールも経営されておられ、私の会社が商品100点以下(何点あるかも知らない。。)で楽天だけの運営をしているので、他のショップとは天と地の開きがあります。また、三回目ということもあり、今回はかなり充実した内容を聞くことができましたし、皆さん共通の業務委託先(ウエブデザインとか運送会社)などの情報も共有でき、今後のビジネスに生かせそうです。驚いたのは最近の楽天からの請求書が変わったということです。紙の請求書からCD-ROMへ!紙の請求書が必要なら自分で勝手に印刷してくれ!と言わんばかりの対応。一方で、私の会社への請求書は、以前と同じく紙で送られてきます。そう、売上の大きいお店だけ、CDに変わったようです!「楽天からCDで請求書を貰う」が、今後の目標になりました!次回が楽しみです。
2007年05月12日
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今日はゴルフコンペに参加してきました。場所は、オークモントゴルフクラブ。16組のコンペでした。最近忙しく、また体力的にも億劫になってきたので、お誘いをかなり断ってきたのですが、連休明けで時間も出来てきたので、今年初めてゴルフしてきました。スコアは案の定、散々。。。まあ、練習もしていない人間が、いいスコア出せるほど甘くはありません。当然の結果でしたが、天候にも恵まれ、気持ちのいい汗をかいてきました。コンペのあとのミーティングでは、表彰式等があり、珍しく順位の飛び賞とニアピン賞にあたった所はラッキーでしたね。しかし、それ以上にこのミーティング、実り多いものでした。皆さん、タイトルの「ビリーズブートキャンプ」ご存知でしたでしょうか?私は情けないことに、全く知りませんでした。。。TVの通販で、かなりCMやっているそうです。これは、1週間で体重を激減させ、引き締まった肉体を作るという目的で作られたDVDだそうです。かなりハードなトレーニングらしいのですが、これを実践し、1週間で体重3kg減とか、3週間で14kg減という実体験をされた方が、このコンペで何人かおられ、その経験者がまるで信者のように、このDVDを勧めてくれるのです。家に帰って家族に話すと、家族は既にこの名前を全員知っていました!雑誌にも特集が掲載されているようです。本当に情けない。。。私はトレンドから完全に逸脱していたようです。楽天ですぐに調べてみました。アメリカ製のDVDで、日本語字幕版と並行輸入版(字幕無し)があるようです。またすでにシリーズ化が進み、 ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ2 ビリーズブートキャンプ エリートと3作出ているようです。色々チェックしてみましたが、オリジナルである 「ショップジャパン 楽天市場店日本語字幕版、14,700円(税込) 送料別」が一番お得なようです。販売価格は高いのですが、 1週間のダイエットレポートを提出すれば5000円キャッシュバック 今なら楽天ポイント7倍と、かなり並行輸入盤に対抗している様子です。私は、楽天イーグルスが勝った翌日に買ってみますね!
2007年05月08日
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連休最後は雨でした。よって近場のジャスコで家族と過ごしましたが、スーパーも人でごった返していました。スーパーの中では「ミニ縁日」の出し物もあり、そう言えば縁日なんて最近見ないですよね、スーパー以外では。。。去年まで無かった大型スーパにこれだけの人が集まると言うことは、去年ここらの人達は何してたんだろう???確実に、家に引きこもっていた人を外に出して、お金を回していますね。これは景気面で確実に影響を及ぼすでしょう。好景気賛成!そんな連休最終日の前日、ほど近いエキスポランドで惨劇がありました。ジェットコースターの脱線!なんてありえない事が起こってしまいました。絶対安全だから楽しめるジェットコースターが、たまに脱線もあります、なんて全く納得いかない。現在捜査段階ですが、年始の定期検査を怠った、とか、疲労破壊だとか。私も機械技術者の端くれで、疲労破壊はよく勉強しました。10の8乗回ぐらいの振動を受けると、金属の強度が半分ぐらいに落ちるのは常識。部材による個体差等も含め、部材には必ず安全率を4倍程度見込んで設計します。(但し量産品等でコストを抑える必要がある場合は、これに依らない)ジェットコースターは、明らかに特注品、しかも過酷な使用が前提で作られているのに、毎年の点検を怠ったから脱線したなんぞ、もってのほか。あまりにも安易な(強度計算不足)設計に問題ありだと考えます。他の会社のジェットコースターはそんなちゃちな設計はされていないはずですが、「一事が万事」、もう怖くてジェットコースターなんて乗れませんわ!命を預かる設備を設計する技術者の皆さんは、もっとよく勉強して欲しい!
2007年05月06日
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連休初日の昨日は、奈良の西の京へ行きました。行った言っても、車で30分。奈良の市内のど真ん中。平城京の端です。子供が2人クラブで朝から外出。夫婦2人だけの休みが増え、散歩を目的に、お寺めぐりでも、というのがきっかけ。近すぎて、拝観料を払って中を見るのは初めてでした。また、平城京は710年に遷都された都。2010年の遷都1300年記念に向けて、周りのお寺は改修工事の真っ最中です。あと3年後、奈良の盛大なお祭りは、集客できるかな??唐招提寺は、日本に仏教を広めた中国人の鑑真大和上のお寺。すべて国宝、世界遺産にも認定を受けています。メインの金堂は改装中で全く見れなかったのが残念。中の庭は手入れが行き届き、つつじやあやめが咲き誇り、素晴らしいながめでした。その唐招提寺から南へ歩いて10分のところに、薬師寺があります。こちらは大きな敷地に大きなお堂や3重の塔が、ガンガンガンとそびえ立つ感じ、力強い建物です。また建物も鮮やかな朱色でまるで神社のようでした。天武天皇の命で建設されたのだから、神社とも言えますね。丁度拝観時に、お坊さんのお話が聴けました。これは楽しいお話でした!お坊さんのお話って、葬式・法事ぐらいしか聞く機会がなく、はっきりいってつまらない話!が相場。ところが、薬師寺のお坊さんはすごい話し上手!しかも最後に自社(寺社)商品である「写経セット」のありがたさをPR、1つ2000円で飛ぶように売れていました!(笑)特に私も初めて知ったのが、「奈良のお寺」とお寺の違い。それは、墓が無いこと。というのも薬師寺を始めとする14の平城京のお寺は、当時学校として建設されたもの。また当時は、最も成績優秀な人たちだけがお坊さんになることを許されたとのことで、いわゆる日本の頭脳集団であったとの事でした。ちなみに、このお寺のお坊さんは、当然ながら葬式をしないそうです。薬師寺は5月5日に「玄奘三蔵会大祭」という法要をやるそうで、当日はその練習をやっておられました。「玄奘三蔵」とは、西遊記に出てくる「三蔵法師」のことか??と思えばそうではなく、三蔵法師とは固有名詞でなく、特定の修行を積んだ一般名称だそうです。その中でも極めて優れていた玄奘三蔵さんの命日をお祈りする演技をやっていました。その演技の締めは、「こうして仏教が東の国に伝わりました!」中国から文化は流れてきたということですね。しかし今更ながら、奈良には世界遺産がゴロゴロしてることに気がつきました。見なきゃソンソン!
2007年05月04日
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かなり久々の。。。更新です。元気にやってるんですが、すこしPCから離れたくなり、ブログさぼっていました。新しいブログスタイルの構想はあるのですが、やっぱり飽きてきたんだと思います。ソーシャルネットワークとか、色々Web運営者側も工夫を凝らしているようですが、私も含めて、日本人は便利になりすぎ、飽きっぽくなってきたんでしょうね。「ブログの次は?」というのも新規ビジネスのテーマになるはずです。まあ、愚痴はこのくらいにして近況ですが、近所にまたイオンができましたわ。。。。1年半前に、「ユーストア」1年前に、「学研奈良登美ヶ丘駅」半年前に、「イオン登美ヶ丘店」そして先週、「サティ高の原店」のオープンです。信じれん!なんか、稼いだ給料がこれで全て、ジャスコの岡田社長のポケットに入っていく感じです。便利になり、人口もどんどん増えているのはいいのですが、インフラが整っていないので、道がすぐ渋滞します。京都府知事さん&奈良県知事さん、なんとかしてよ!でも、買い物に興味の無い私にとって、とてもうれしかったのが、マイカルワーナ。今度のサティには映画館が入りました。早速、30日に、"バベル"見に行きました。ストーリー的には、私が高校時代に狂ったように読んだ「森村誠一シリーズ」の様に、点々と世界各地で起こった事象がやがて一つの線で結ばれていくという、好みの展開。楽しめました。ただ、世界各地の中で日本が舞台となるストーリ。アカデミー賞の助演女優賞にノミネートされた菊池稟子ちゃんの体当たり演技。。。これが不満。高校生役の彼女が脱ぐ必要性を全く感じない。逆にこの日本の部分のストーリが、世界の人々に誤解を与えるのでは、といやな気持になりました。10年ほど前にアメリカに住んでいた時も"エンコー"という日本語を地元紙が特集していました。確かにそんな部分がこの日本にあるのはわかりますが、それが日本では、当たり前というような受け方をされるのがいやでした。アジアへ行っても、Hビデオは全て日本製が流れていますし。。。日本人はそんなに色好みじゃないと思っているのですが、誤解じゃないよね!?
2007年05月02日
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