2013年11月の記事
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セミナー、ジャイアントキリング、時時勤払拭
時時勤払拭 (じじにつとめてふっしきせよ) 毎日やることに意味がある。溜めてはだめ。心を曇らす塵やホコリは、毎日払ったり拭いたりしなさい、の語禅。 今日は休みでした。 昨日、寝るのが遅くなり何だが睡眠不足？ やはり早い時間帯の方が良い睡眠のよう。 以前の職場でお世話になったAさんの家にお邪魔に。 お昼をご馳走になりました。 何だが知らない所で宇城師範とつながっていたり、偶然ってたくさんあるんですね。 お嬢様と職場の方が同じ保育園だったりと。 あっという間に夕方に。 職場は土曜学校が終わる時間でした。 一旦、帰り、セミナーへ。 今日はスパーを中心。 極真館、新極真などのジュニアの選手が。 キックのチャンピオンまで。 重心を落として突く。 ？？今まで知っているやり方と違うぞ。 突きから膝、上から下へ重心を落としてストレート。 たたみかけるように上段。 片足の方が重心が乗る。 頭が活性化する。 ジュニア合わせて、8人でしたが良いスパーができました。 奥足、わかっていたけどだいぶもらってしまった。 上がらないけど、上手く合わされている。 片足を少しあげて、落ちる重力を利用し、相手に身体が突き抜けるようにパンチを。 うーん？威力は確かに上がる。 が、これだとカウンターの餌食にならないか？ でも左アッパーは一度、重心を落としてから打っている。 組手。 突きをたくさんもらう。 相手が嫌なのは全てカウンターを合わせるか、全く反応しないか？相手に恐怖を与える暗闇の組手？ 全てを受けようとしたから反応を利用され、突きが入れらる。 その都度、受ける突き、受けない突きを分けることで相手に反応させず自分の攻撃を返していける。 まだまだ出来ませんが、良い宿題を頂きました。 ありがとうございます。 時時勤払拭、毎日続けていく事に意味がある。 セミナーに出たから、もうマスターしたでなく、自分のものにしていかないと。 キックのチャンピオンには、空手家と、空手のチャンピオンには、キックボクサーと言われる。 自分は、どちらか見ても異質なんだろうね。 勝手に褒め言葉にしてしまいます。 でもこのセミナーは、長所を伸ばしてくれるセミナー。 選手がみんな褒めて育てる。流派も関係ない。 キックの各団体、総合の団体、空手の各団体まで。 技術オタクな自分としては嬉しい場所。 知的好奇心が刺激される。 でも今はこれだけでは試合に勝てないことはわかっている。スタミナ、フィジカルも絶対に必要。 今年は、1.反射、2.引き手、3.重力の利用。 目からウロコのセミナーでした。 また御指導お願い致します。 ジャイアントキリングのホームページ見ました。 この組み合わせは観戦してみたいと考えています。 もう今年もあと一ヶ月。 大晦日の話題はジャイアントキリングですかね。 ＩＧＦで大晦日もありますがインパクトが… 21日にはピーターアーツの引退試合。うまくテレビ放送は決まらないようですね。あるネットではテレビ放送のためにピーターアーツの引退試合が用意されたと。 テレビ放送なしではピーターアーツの立場は？ 明日はキックの仲間の試合の応援へ。 そして試合までいよいよ残り50日になりました。 息あげが今回はまだ不十分なので、これからもっとあげていきます。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.30
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空手、腕相撲夢の対戦、励ましの達人
今週も無事に終わりました。 昨日、夜に地震が。 震度３ぐらいだったようですが、二年前の緊張感が薄れている。 個人面談の関係で遅くまで保育？ 昨日は久しぶりに大学のレポートを夕食を食べながら書いていました。 小学校の先生はある意味、天才でないと。一芸だけでは児童はついて来ない。勉強もスポーツも音楽や図工などの芸術も見本にならないと。 だから、小学校の先生は凄いと思う。小学生だから笑いも出来ないと暗い、退屈な話しか出来なかったら、児童はつまらなくなってしまうし、学校が楽しくなくなる。 じゃあ、楽しくなければ学校か？といえば、そうじゃない。 来週はマラソン大会もあるし、今日は連合音楽会でした。 イジメが原因？で転校してきた女の子、集団活動は緊張して入れない男の子。二人が音楽会へ。 まわりの子から見たら、小さなハードルでも彼らにとっては、大きなハードル。 それを飛び越えていく姿は素晴らしい。 今日は調理でピザを作る。 お腹いっぱいになりますね。 いつもありがとうと励ましの達人になれたら。 5年生に音楽会を頑張れとメッセージカード。 人間はじんかんとも読む。 福沢諭吉はソサエティー、社会を人間交際と訳したらしい。 世の中の不幸は人間関係が主因とも言われる。 その人間関係には目の前の人々に尊敬と励ましの笑顔を送るのが良いらしい。 出来るかな？自分に。 励ましの達人？そんな人間に出会いたい。 ニュースで腕相撲大会の発表。 「ジャイアントキリング3 スポーツマン腕相撲世界一決定戦」 12月30日（月）18:00～23:24 フジテレビ ▼1回戦対戦カード ヒョードル ｖｓ 白鵬 桜庭和志 ｖｓ 清原和博 山本KID徳郁 ｖｓ 亀田3兄弟 朝青龍 ｖｓ 高山善廣 クリスティアン・パルシュ（ハンマー投げ） ｖｓ 遠藤 対戦カード未定 出場選手 ボブ・サップ、アリスター・オーフレイム、マーク・ハント、ジェロム・レ・バンナ、ピーター・アーツ、チェ・ホンマン、 フィリオ、マイティ・モー、ボビー、把瑠都、豪栄道、旭天鵬、碧山、大砂嵐、宮崎大輔、山本隆弘、山 武司、篠原信一 メンバーが凄くない？腕相撲であっても夢のカードです。ガチ相撲でも良いが現役横綱となると難しいですよね。 今から楽しみです。 帰りに後見人の仕事へ、接骨院に行ったらギリギリに。 T道場に行くと自分一人。 アレ？ T道場の師範は海外へ。 今日は本部よりＳ先輩が。 ウェイト制や世界大会で活躍された先輩。 軽くシャドー後、先輩と10分ライトスパー。 やはり入らない。 先輩の攻撃で終わる。 カウンターのボディの突き。 その後、来られた茶帯の後輩と同じく10分。 相手の嫌なことをやれ。 先輩が教えてくれた事。 突きが縦拳。 カギ突きは中段蹴りを躱してから。 受けた腕でカウンターの突き。 なるほど。 インとアウトの突きのふりわけ。 最後は一分交代で苦手な技練習を三セット。 ありがとうございました。 明日はスパーの出稽古？ 頑張れオレ 頑張れみんな
2013.11.29
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Ｋ道77、ブラックライトシアター、思いやり
人が幸せになりたいなら、思いやりを学びなさい。思いやりがあれば人生におきる苦しみや問題は自分で解決できる。ダライ・ラマ14世の言葉今日も一日終わりました。今日は皆が下校後、ブラックライトシアターが保護者会主催でありました。真っ暗の体育館で幻想的な影絵？でした。もう少し動きがあると楽しめるかな？でも傘や雪、大小、音楽などたくさんの工夫が見られました。自分一人でしたが、無事に終わり助かりました。接骨院へ行った後、K道の稽古へ。四人でバチバチスパー。打撃から投げがうまくうごけなかった。高校生の不器用ながらも、向かってくる動きは読めない。軸はまだだけど動きが柔らかいからスピードがある。最後まで一緒に稽古する仲間がいるから頑張れる。支えがあるから、負けないこころは強くなれる。 天国の貴女がいたから、今の自分がいる。昨日は愛犬、らぶちゃんの夢を見ました。来月、会いに行きます。もうあと何回らぶちゃんと遊べるのだろうか。自分は、まだまだ思いやりのない人間。明日は、今度こそ大学のレポートを！がんばれオレがんばれみんな
2013.11.27
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空手、谷幸雄の柔術、バキ外伝拳刃
今日も一日終わりました。 何だろう？昨日は大学通信のレポートをファミレスで食事しながら書くつもりが頭痛。横になり休んでいました。 今日は頭痛はしないが、なぜか倦怠感？身体もバキバキ。 接骨院に行き、一休みしたら道場へ。人数が多い。7人も。基本、移動、形で終わる。何だが残念。 ビックミットで息あげ。 2セットしかやらなかったが、肩の力が弱い？やり足りないな。 足は動けた。 前田光世よりも古くヨーロッパで他流試合をしていた、谷幸雄という柔術家がいたらしい。飛び逆十字が得意だったらしく身長160cmもの体格だったらしい。対戦相手には柔道着を。 そうですよね。裸体だと組めないし自由にならない。 そんな年寄りになりたい。 バキ外伝、拳刃を読みました。 マウントを取られた所からの急所攻撃。 なるほどねと。流石、板垣恵介氏の漫画ですね。 もう少し、バキシリーズは楽しめます。 明日はK道？ がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.26
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自主トレ、フィリオ対塚本徳臣、パッキャオ
今日は夜勤明けでしたが、後見人の面接やら、後見人のおじいちゃんのお見舞いやら、何やらでやることが多かった。職場ではＫ野さんが休職？言われない噂話で？何だそれ？メールするが返事なし。 仕方ないか。 力になれず申し訳ない。 こういう時、下の職員だと役に立ちませんね。 人には悩みは尽きない。人の数ほど悩みはあるだろう。 昨日のウェイトのためか、身体がガタガタ。腰も張っている感じ。 ウェイトは疲労が残る？だからこそきちんとクールダウンしないと。 Deepではケージの大会。中村和対桜木、中村選手の圧勝か？あそこまで差があるとは。試合後、中村対川村亮戦が決定。こちらも楽しみかな。 まだ無名でも良い選手が増えていますね。 マカオではパッキャオの復帰戦。 二連敗後で、もう引退の声もある中、見事な戦いでした。 まだまだいけそうですね。 母国、フィリピンでは台風の被害が。 母国のために闘うとパッキャオ。 負けても再び立ち上がる姿を見せてくれた。 パッキャオの応援に熱が入りました。 それを亀田選手に期待するのは酷なのか？ 家に帰ってから川沿いを軽く走る。 前よりはだいぶ走れるようになりました。 以前は足底筋膜炎で走れなかった頃に比べたらと考えてしまう。 小学生の頃、あんなに気になっていたこと、笑われた事、もうあれから20年か。 今は小学生に言われる事もあり、時代は変わっても自分は突っ込まれる存在なんですね。 だからこそ、カッコイイとか、凄え～とか言われると嬉しくなってしまうのでは？ まあ、40も過ぎるともう対して求めません。 DVDで、フィリオの100人組手を観ました。中で塚本選手との戦いがありました。 距離を取ろうとする、フィリオ。前足を使い、横蹴りから相手に入り攻めようとする塚本選手。 前手で距離を取るのは今の塚本選手スタイル？ 内容は引き分けみたいですが、積極的に攻めていたのは塚本選手でした。 明日からまた一週間が始まります。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.24
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自主トレ、ベストかオンリーか
昨日でやっと三日間の宿泊学習終わりました。 初日、スボンのシミが気になり急遽、着替えに戻ったりしたら遅くなり。バスもすぐ来ない感じだったのでタクシーを途中まで。 自由時間ばかりでもないし、かといってプログラムがキツキツでもなかった。 富士山を中心にハイキングや洞窟、こどもの国。こどもの国は遊ぶ所がたくさんあり、木工工作、カヌー、大きな迷路。体育館。アスレチックなどなど。素晴らしい環境。 たくさん思い出作りして元気になる環境だったと思います。児童との関わりも少し深められたかな？ お楽しみ会ではくまモンに変身。でも後から登場のふなっしーの先生に負けてしまう。 仕方ないか？ 初日、二日目とやはり寝られず薬を飲んで寝ました。 天気も三日間とも良く富士山も綺麗でした。 昨夜は力尽きて気がつくと朝、10時半。本部に行こうと考えていましたが、行けませんでした。 四日間も稽古していないと身体が疼く感じ？ 午前中は録画していたドラマ、リーガルハイを見てからスポーツセンターへ。 フリーウェイトは空いていたのでスクワット、ベンチ、デッドリフトを3セットずつ。右肩がペッキッと。 まずいまずい。 帰りに接骨院へ。 今日は混んでいました。 夕方から夜勤。 「きゃー織田裕二だー」と喜んでくれる利用者さんも。 こんな頭の薄い中年のおじさんでも喜んでくれるのは嬉しい？ ベストかオンリーか？ オンリーを目指すのは簡単。場合によっては向上心がなくなる？ベストかオンリーなら、どちらが厳しい道か？ 色々と考えてしまいます。 火曜日の亀田興毅選手の試合。2006年にもありましたね。あの時は家族愛についてとても評価している自分がいました。 2006年の記事を振り返ってみると 亀田興毅：立ち上がりにダウン 判定に疑問の声も 毎日新聞 亀田、初回ダウン・終始劣勢…残る疑問 ＷＢＡ 朝日新聞 勝利を告げられ、「もっともっと練習して、最高の世界王者になる」と叫んだ亀田。だが、疑問ばかりが残る戴冠（たいかん）劇だった。 亀田興毅：中継のＴＢＳ、視聴者からの電話殺到 毎日新聞 生中継したＴＢＳには放送直後から視聴者からの電話が殺到し、電話がかかりにくい状態が続いた。 電話の大半は判定への抗議とみられる。 (8/2)史上に残る不可解判定・亀田、後味悪い王座獲得 日本経済新聞 リングサイドの専門家からは「日本ボクシング史上に残る不可解な判定」の声が上がった。 「露骨な判定では…」亀田勝利に不満の声多数 読売新聞 亀田選手の判定勝ちが決まった直後、読売新聞にも、多くの読者から、すっきりとしない試合の結末に不満を寄せる意見が多く寄せられた。 (8/2)亀田自身も傷つく判定・説明できない奇妙な採点 日本経済新聞 などなど。この頃よりアンチ亀田が増えたような。 内藤戦であのブームは終わりました。 否定はしないけど露骨なのはどうか？負けてもどん底から立ち上がる姿に人々は感動し、共感するのだと思う。かつての自分の師匠、輪島功一会長のように。 亀田興毅選手もあれだけバッシングを受けたのだから、何度だって立ち上がれるはず。 被災地にたくさんの支援をしていたのだから、今度は自分の立ち上がる姿を見せてほしい。 勝手なワガママですが。 でも期待しているからですよ。 明日は夜勤明けです。 後見人の仕事で出ます。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.23
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加圧、強力な打撃、亀田興毅朝日新聞記事
今日も朝夕は寒かったですね。 日中は暖かい。 明日から宿泊学習。 期待と不安からか落ち着かない雰囲気もあり。 大丈夫かなあと心配も。 夕方から加圧トレーニングへ。 先生が強力な打撃というブログテーマを書かれたら、凄いアクセス数だったそうです。 強力な打撃とは距離感だそうです。 古伝空手は距離感は関係ない？ うーん。考えてしまう。 帰りに接骨院、銭湯に。 近くにファミマがオープン。おにぎりが50円引きは安いよね。半額？ 珍しく買いました。 夜は亀田興毅選手の防衛戦。 アウェイとなる韓国での防衛戦。 やはり亀田父が先頭に入場。 内容に関しては何もいいたくありません。 ただ、TV放送が切れてしまうのは、ジャッジが公表したくない何かを感じてしまう。 TV局に問い合わせが凄かったようですね。 亀田ジムが来年、三軒茶屋にオープン。 タイガージムがあった場所です。 朝日新聞のネットにボクシングの競技性が疑われると記事が。 アレではそう言われても仕方ない？ 亀田兄弟と対戦相手はランクが上がる。 対戦成績が変わる？ でも三人とも凄い努力はされているのでしょうね。 それは感じますが、あまり作り過ぎてしまうと。 がんばれオレ がんばれみんな 以下、記事のコピーです。 対戦した３２歳の孫正五は軽い階級で試合を重ね、昨年１２月を最後に実戦から遠ざかっていた。バンタム級の世界ランカーに名を連ねたのも唐突だった。だが、やってみなければ分からない。亀田興は重圧を受けて後退。ロングの右ストレートなどを浴び続け、１０回には左フックにバランスを崩しダウンを喫した。 ２―１の判定結果がアナウンスされると、会場は不満の声が上がった後に静まり返った。不可解なことに、亀田興本人も知らなかった０・５点刻みの採点が採用されていた。ＷＢＡの立会人を務めたギル氏は「ルール会議で採点法は両陣営に伝えた。亀田が知らなかったことはない」と弁明したが、またボクシングという競技の公正性が疑われても仕方ない試合になってしまった。
2013.11.19
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空手出稽古、佐川幸義師範
「７０代のときが一番進歩した。７０代は人生で一番研究がはかどる」 ７０歳を過ぎてから、それまでやってきたものを変えることは、まずできない。これは、佐川の精神が「年寄りの保守性」と無縁であり、少年のような未知への探求心を抱き続けていたことを意味している。 大東流、佐川幸義師範がもっとも成長したのが70代だったとされる。 凄いよね。普通、もう70なら、ヨボヨボ。立ち歩きもやっとだろう。 痴呆も多少あるだろうし。 明後日からの宿泊学習の準備。浮ついた感じがして危険、今の所、居心地の悪さはないが大丈夫かなあという不安はある。 児童みんなにとって良い思い出になりますように。 結局、校長先生に引き留められ、来年度も更新を希望するで書いてしまった。 今日、朝礼で校長先生が1960年生まれと話す。 えー、自分と10ぐらいしか変わらないじゃないか。 補助教員で立場も下で、非常勤のため時給で生活もギリギリで。 一方は学校の校長先生で社会的地位や財産。 ほとんどが揃っているのでしょうね。 人と比べたりはしたくないが、自分は何なんだろうと考えてしまう。 新極真の全日本大会をテレビで観賞。 ベスト８の平均年齢は21才。もう自分の時代じゃない。 70代がピークなら、まだまだ先は長い。 そう考えたら気持ちが楽になる。 今日はＴ道場へ出稽古。 月曜は今年最後？ 顔面、組技、投げあり。 ケンカのような組手。 顔面の意識をいっているときに踵下段を外側からもらい効かされる。 明後日からのことを考えて、怪我だけはしたくなかったが、無事終わり一安心。 道場に行く前に、自分の試合のビデオを観る。 一年前と半年後と全然違う。 何だろう？あの違いは？ 疲れ？加圧？身体の連動？ ウェイトをやるようになったら、前よりは怪我は少なくなったように感じる。 特に足首関係。 前はよく怪我していた。 明日は加圧トレーニング。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.18
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社福研修、自主トレ、不活発病
「衰えを歳のせいにするから進歩が止まってしまう」「合気は技術だから、体さえ動けば何歳になってもできる。むしろ理が深まるからだんだん上手になる」佐川幸義師範の言葉。不活発になることが、心身の機能が低下する、生活不活発病。定年や転居などをきっかけに外の世界とのかかわりが減ることが原因と言われる。家庭の孤立化、社会時代がどんどん人間関係が希薄になっていく中、不活発になっていくだろう。自分はどちらかというと活発になり過ぎて活発病か？でもやりたい事やって、人間関係が年々薄くなっている。細く長く生きてきた。もうまわりとの関わりも求めてない。人恋しいこともない。結婚も一度で十分。もう思い残すことは親の事ぐらいか。しかし、大東流、佐川師範のようにまだまだ向上していく事を目指したい気持ちもある。人生残りの時間の使い方。朝から社会福祉士の研修。法律が中心。昔、大学生の頃を思い出す。法律をたくさん学んだ。帰ったから川沿いを軽くランニング。公園で闘いの遊び？の若者。昔はボクシンググローブで遊び。今の若者は、総合のグローブで。時代は変わりましたよね。明日からまた一週間が始まる。夜は空手の稽古？がんばれオレがんばれみんな
2013.11.17
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北斗旗、柔道形講習、空手
今日はゆっくり休むつもりでしたが、いつもの時間に起床。身体のリズムが出来ている。 まずは北斗旗全日本空道選手権大会へ。 入場料2000円、学生1000円。パンフレット1000円と良心的。 入場無料だった、昨年と同じくらいは入っているだろう。 ただ二面だと意識が散漫になってしまうので、一般とジュニアに分けるなどしたほうがいいだろう。 自分より身長体重のない、自分よりも年齢が上、しかも50代の選手などが出ていると自分にとっても人生まだまだだ…なんて思わされてしまう。 まあ、今の自分には出来ないし、そこまでやる気もないのですが。 でも北斗旗全日本へまだ目指せる、そこに夢を持って生きている選手がいることは大きな刺激になりました。ありがとうございます。 急いで、柔道の形講習へ。 前回よりも人数が少ない？ 白帯が多い？ 形も初段の形で終わる。 黒帯の二人組とペアに。 ◯松創さん？という海外の方。 少し辿々しい日本語。途中英語も。フィリピン？マレーシア？インド？ガタイは良いが動き、技がとても優しい。笑顔で優しく綺麗に投げる。失敗を自分のミスにしてしまう。ここまで優しいと一緒に稽古するのが居心地が良いくらい。 外国の方々って、何処かしら日本と違いを感じる時がありますが、逆に日本人よりいい人じゃない？武士道精神？を日本人以上に理解しているのでは？こんな人間になりたいと思わせる方でした。ペア組めて良かったです。またお会いしましょう。あなたのような人間になりたい。 ありがとうございます。 更衣室では、だいぶ年配のお爺様が、 「もう年だから、酒もタバコもみんなやめたけど、柔道だけは残ったよ」と大笑いされていました。 空手よりも柔道は年とっても出来る武道。 自分は酒もタバコもやらないけど、年取っても格闘技、武道はやっていきたい。 もう二段の審査を受けても良いが、もう一度？あと二回ぐらいか？ またまた急いで道場へ。 次は空手の稽古。 土曜日だから人数も多い。 ミットでコンビネーションを中心に稽古。 稽古後、先輩と組手も。 圧力に負けないことも大事ですが、軸をしっかり持つこと、例えば、両足をスイッチするように抜きを使うことで上手く足が地に着き突きに体重が乗れます。 まだまだ上手く出来ないけど、一歩間違えばカウンターの餌食になりますが。 まだまだ動きは改善していかないと。 明日は社会福祉士の研修です。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.16
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空手出稽古、南洲翁遺訓
南洲翁遺訓 二五 人を相手にせず、天を相手にせよ。天を相手にして、己れを尽し人を咎めず、我が誠の足らざるを尋ぬ可し。西郷隆盛遺訓集になります。 この言葉はとても強いインパクトがありました。辛い時、しんどい時、悔しい時、虚しい時、この言葉がとても支えになった言葉でした。 人を相手にするな、おまえは天を相手にするんだと。 人間関係の仕事なので、どうも自分の弱さから一言一言が気になって？しまう時があります。 でもそれは人間相手だから、天を相手にしたら関係ないはず。 前を見る勇気の言葉です。 最近、すっかり忘れていましたよ。 今日、来年度の更新の締切日、やはり引き留められる。それは悪い気はしない。残留を望んでいるのに残留出来ないよりは良い。 学校の場所はいいんですよね。 歩行学習でしたが、雨は大丈夫でした。もう一つの職場の自動車とすれ違う。 帰りには雨も上がりました。 帰りに施設長より、解雇？もう来なくて良いのメールが。月一回と言っていると 。誰がそんなことを言っているの？と返信。確認しますと。 理由があって解雇なら仕方ありませんが、希望もしていない、言ってもない理由では納得出来ない。 まあ、誤解はわかりましたが、驚きましたよ。 また春から新しい生活が始まります。 帰りに接骨院に行き、夜は出稽古でT道場へ。 思ったより少なかったけどサーキット中心に稽古。 板上での拳立ては、その後のサンドバックを叩く気持ちが薄れる。 でもこうやって、拳ができてくるんだろうね。 部位鍛錬は不足しているから、良い稽古です。 明日は北斗旗観戦、柔道の形講習。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.15
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空手、自力正道、陽気報徳
自力正道、陽気報徳とは、 自分の力で正しい道を明るい気持ちで、四つの恩に感謝し、恩返しをし世の為、人の為に尽くし徳に報いる。四恩とは天地国土、父母師友、衆生、物の恩に感謝し報いる。 倍返しが今年の流行語。 でも必要なのは、恩返し。 恥ずかしながら、四恩には足りません。 まずは食べ物から。 昨日、久しぶりに銭湯へ。 体重65キロ。最近、食べてばかりでしたが、思ったより体重が増えてない。 来週からの宿泊学習に期待と不安と。 良い時間となるといいですね。 学校や施設の来年度の希望を出す時期。 明日に校長先生に出さないと。 更新しない＝不満、満足してないと思われるのは… 心外。 今日は来週からの打ち合わせのため、帰りが5時近くなってしまう。 接骨院へ行き、道場へ。 8時半から三人で稽古。 一人元立ちで10人スパー。 短い時間でも良い汗かけました。 スタイルがワンパターンなので、もうちょっと工夫しないと。 サイドに回れない。 回ろう回ろうとするのがいけないのか。 突きは上手くいったかな。 寒いせいか、前蹴りがまだまだ。突き指が怖い？ 明日も道場へ行けるかな？ がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.14
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Ｋ道76、畳に感謝すること
お前の頭の中に、何が描かれているか当ててみようか？それはお前が失敗して、しょんぼりしている哀れな姿だろう。そんな絵は消してしまいな！おまえが、堂々と相手を説得して「大成功」 というシーンを描くのだよ、そうすれば仕事もきっとうまくいく。中村天風の言葉昨日、木枯らしが吹いたようですね。急に寒くなりました。何とか無事に今日もおわりました。毎日が真剣勝負。油断は出来ない。稽古で無理してしまうと仕事に影響が出てしまう。そんなことを考えながらの日々です。今日はＫ道の稽古。最初は茶帯の方と二人だけ。基本の足技はまだ間違えてしまう。前蹴り、膝蹴り、横蹴り、回し蹴り、受けろ蹴りから関節蹴り、足払いから金的蹴りまで。後半になり人数も増えて来て、それなりに稽古になりました。来月の審査受けれるかな？来年、合宿がない年は昇段が受けれない人が出てくる。そこまで考えてなかった？合宿に行かないと昇段出来ないっていうのもどうなんでしょうか？やはり顔面があると距離が違ってきます。奥足は距離が近くなるのでカウンターのパンチをもらってしまう。何かを得るためには変わらないといけない。ある雑誌の師範の話に畳や物、全てに感謝することとありました。流石に畳までに感謝したことはなかった？でも師範が言われるように畳があるから痛みが、畳があるから受け身が。なるほどね。全ての物に感謝。自分には足りない？がんばれオレがんばれみんな
2013.11.12
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自主トレ、十四の心と耳で聴く事
心の耳とは、十四の心と耳で聴く事。 身も心もボロボロでも東北人は必ず復興する。 昨日、お祭りの販売していた、手ぬぐいの言葉。 たかが手ぬぐいですが、ついつい衝動買い。 いつもの時間に起床。朝起きると身体がガタガタ。 腰がピキピキしている。 痛みはないが、まずい感じ。 足底筋膜炎も痛む。 本部に出稽古に行くつもりでしたが、ギリギリまで迷う。明日は午前中、授業だから行けるかなあー。 無理しなくても。 足すことばかり、時には引くことも大切。 稽古も足すことばかりでなく引くことも。 量よりも質。 道場は止めて午後まで、ゆっくりしていました。 駅前はお祭りのため、歩いて昼食へ。 夜、軽く川沿いを走る。 軽めの運動は疲労回復にもいい。 来週中に来年度の希望を出さないと。 来年度、希望しないのは児童を見捨てるような、勝手なイメージが… お金もギリギリになっている。来年3月まで何とか生活しないと。 こんな生活いつまで続くか ？ この生活は持たないだろう。 もう切り詰めるのは食費？ それを考えると新しい道を もう少し先でも。 人材を用意する立場を考えたら早いほうが。 辞めるといってから残りの期間の顔合わせが… 自分勝手な都合は言えない。 それを考えると何だが憂鬱。 山中選手がバンタム級王座防衛。ＫＯ勝ち。 バンタム級最強を繰り返すが、亀田興毅選手に対する挑発にも取れてしまった。 たぶん、亀田選手はやらないでしょうが。 ゴッドレフトがまた見れました。 裏がない。それはおもてなし。 新聞やTVでは、おもてなしという言葉が目立ちます。 あとは、WINWINかな？ まるく収まること、ドラマ、リーガルハイ、ドクターXなどでも出てきました。 今年の流行語は、倍返しでしょうか？ 今日はキムタクのドラマから、 人の思いは時空を越える。思いは未来を変えられる。 そんな言葉が印象的でした。 あと最近、食欲が強く家にいると食べてばかり。 なんだろう。やっぱり仕事している方が食べないか？ パンばかりか、オヤツ、デザートまで食べている。こんなことは久しくなかったのに。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.10
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演武会、空手出稽古
今日は休みでしたが、いつもの時間に起床する。 本を読んだりして過ごす。 お昼から市民祭りの演武会。 少年部の形のうまさに驚く。 試割。前蹴り、裏拳、踵落とし。 少年部の子が、ボソッと、 「カッコイイ」と聞こえる。 たった一言だけど、どんなに嬉しいか。 もう壮年、高齢者に近いオジサンを褒めてくれる。 気分がUP。 本番開始。コンクリートのため、滑らないように気をつける。 基本、移動、型、試割、前蹴り、裏拳、踵落としをちょっとバランス崩したけど成功。 目の前でＳ東支部T道場のS先生らが見学。そっちのほうが緊張？ 組手。声だけは張り上げる。 そのまま帰りにT道場へ出稽古。人数も多い。 移動稽古後、受け返し組手へ。 みっちり組手。 いや～良い稽古が出来ました。充実感が残る。 移動稽古の時、つま先から移動。 ？？つま先？踵？ どちらだ？ 先日の全日本に出た選手も組手に参加。肩パンチもらい過ぎました。 痛みで肩が上がりにくい。 普段やらない相手の組手は緊張するし、学べる所は大きい。 動くことで相手のマトに入らない。 カウンターを狙うことでダメージの蓄積を考えないと。 帰りに踵が痛い。足底筋膜炎の痛みが酷い。 雨がパラパラ。 明日は本部？ もしくは休養？ がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.09
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整体、肉あんかけチャーハン
今日は就学時検診ということで4時間授業。 急いで病院へ。その前に役所へ送電。家族に連絡を。 無事に手術も終わり安心しました。 ドクターも威圧的な態度もなく、アレ？感じ。 看護婦さんはみなさん良い感じで対応して下さる。 朝、起きたときに軽い頭痛、足の疲労がしんどい。 整体の後、空手の稽古も考えていましたが、ゆっくりしようと考える。 整体へ。 身体の歪みを中心に。 形と型の違い。 型は軸作り。軸をつくることで動きやすくなる。 あとボールを使った動きも。 なかなか出来ませんでしたが、ヒントは頂きました。 ありがとうございます。 帰りに、チャーハン専門店、肉あんかけチャーハンの写真。 思わず食べてみたいと、お店に入る。 780円にしては、量が… 味は良いけど、チャーハンよりはどんぶりかなあ。 衝動的に食べてみたいと思ったのは久しぶり？ 整体の帰りに施設に寄る。 色々と変わってきている印象が。 明日はお祭りで演武会。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.08
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空手、ライスロナクス
朝から寒かったですね。しかも雨だし。 何だが、十分に睡眠とれた感じがしなかったのですが、児童の心ない言葉に一喜一憂？まだまだ人間が出来ていない？ 仕事終わって後見人のお爺ちゃんの今日も入院先へ。 麻酔科の先生と面談。 今日はソフトな方で、話しやすかった。 やはりこういう医師のほうがいいな。 遅くなったけど空手の稽古へ。選手会で顎を折られた後輩も久しぶりに参加。 型を中心に稽古。 逆立ちや拳立てが前よりも出来ない。 ビックミットで息あげ。 一分を二セットだけ。 右の突きが威力が上がっているらしい？ 土曜日に予定していた、Ｊ北支部へ出稽古はなくなりました。ガッカリしたような安心したような？ 来年、春の国際大会の日程も決まったそうです。 これからも前途多難な道かもしれない。でも勇気と希望を持って前進していきたい。 新聞から、ティラノサウルスの化石から新種が発見されたそうです。 アメリカ、ユタ州で発見され白亜紀後期に生きていたと言われ、流血王、ライスロナクスと命名されたそうです。 博物館で恐竜展が… 子どもの頃、母と一緒に行った思い出は今も。 メールでスピチュアルメッセージが急に届く。 今日も自分にありがとうございます。 明日も自分にありがとうございます。 恋人のように自分を守れる自分になる。 不思議と胸が暖かくなります。もう一度、自分にありがとう。 だそうです。自分はありがとうというよりは、お疲れ様かな？ 明日は整体？間に合えば、空手の稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.07
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加圧、医者の態度、自信
昨夜、あることで市議会議員さんとお会いする。 議員さんと向かいあって個人的な話し合いって初めてなような？ 自分のために色々と労をとって下さったMさんに感謝。 昨日の朝は気分は悪くなかったのですが、あまり見たくないものを見たりと気分は落ちていた。 夕方、後見人をしている、お爺ちゃんが転倒、歩けなくなっていると連絡があり、虫の知らせか？ 今日になり、やっと通院した所、手術か？拒否なら一生、車椅子生活と言われ、しぶしぶ手術の承認を。 成年後見人は医療同意権はない。 本当に身寄りのない方、どうするんだろうね。 医者の態度もなんだが威圧的で不愉快？ 医療の立場からだと仕方ないのかも知れませんが、もう少し話のわかる医者だといいよね。 自分の立場が悪くなることは脅すような態度になる医者。成年後見人の法律の知識のない方だから仕方ないのか？ 加圧トレーニングへ。 身体も少し体重が増えて67キロでした。 加圧の先生が学会で北海道に行かれたそうですが、まだ北海道は東京と寒さが変わらなかったらしい。 あと、職場の施設長からもう少し夜勤に入ってと。 仕方ないか？最後の恩返し。 12月は夜勤頑張るか？ 本屋さんで、50歳過ぎたら、炭水化物はほどほどにし、肉体は週三回は食べろという医者の本と、長生きしたければ、肉食べるなという本。 どっちが、本当？ 動物愛護団体に入っているせいか？学校で働いているせいか？動物の命について、ついつい考えてしまう。 動物の命だって大切にしないと。 最近、肉関係を食べる時に思ってしまう。 今までなかったことです。 それから最近、自信がない自分がいる。あまり自分の顔見れないよね。 変なの。 少し自信つけたほうがいいよね。 自尊心をいい意味での心構えに変える事ができるらしく「同じ言葉や内容の文章を6回以上繰り返すと潜在意識に入ることは自己暗示や洗脳の鉄則だ」という事をクラウドの「信念の魔術」やナポレオンの「成功哲学」などの書物で知っていたので、それを利用したらしい。 優勝する、合格する、 何度でも繰り返してきた。 K道に稽古の準備をしていたけど病院の関係で間に合わなかった。 でも顔を出す。先週、自分とスパーされてケガされたTさんは何でもなかったらしい。ひとまず安心です。 明日は木曜。 空手に行けるかな？ がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.06
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キックボクシング観戦
今日も休みなのに、いつもと同じ時間に起床してしまう。このリズムにも慣れたんですね。 部屋を片付けたり、少し昼寝をしてから夕方からキックボクシングの観戦に。 やはりプロは動きが違う。 重いヘビー級の試合は音が違う。迫力ありますね。 残念ながら判定負け。 相手に読まれていた感じですね。 右手の指を骨折。 来月の試合は無理かな？ ゆっくり休んでください。 また来年、頑張りましょう。 年をとると動体視力が落ちているような。 あのスピードについていけるか？ また、いつかリングの上て試合をするんでしょうが… 若い人には出来ない試合を考えていかないと。 頑張れオレ がんばれみんな
2013.11.04
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安島喬平優勝、100人組手復活、楽天優勝3.11から11.3へ
今日はゆっくり寝ているつもりでしたが、目覚ましかけなくてもいつもの時間に起床。本読んだり、録画していたドラマを観たりしてから、極真空手、第45回全日本空手道選手権大会へ。電車が遅れていたので、開会式には間に合わず。期待の高橋佑汰選手、澤村選手、荒木選手などの活躍をもう少し見たかった。でも小沼選手、森善十郎選手に一本勝ちした、上田幹雄選手など活躍が良かった。でもいつも以上にお客さん少なくない？昔はもっといたような。パンフもあの大きさ、ページ数で2500円って…スタッフTシャツもないよね。あれれ…経費削減？ポスターにも、パンフにも紹介されなかった、安島喬平選手。ナヴァロ相手に引くことなく戦う。ダークホース？でもウェイト制のチャンピオンでもあった安島選手。優勝する実力はあったはず。新しい時代の始まり。野球は楽天が優勝。田中投手が最終回に登場。震える？画面に釘付け？見事！星野監督も現役、監督時代を含め初優勝。被災地の皆さんに、スズメの涙のほどでもいいから、癒しを。最初の年は最下位。東北の寒い時期からスタートし、12球団の中で一番過酷な環境にあるチームという。おめでとうございます。ネットで100人組手の発表がありました。 今回は、2014年に創立50周年を迎える極真会館の記念行事のひとつとして行われタリエル・ニコラシビリ、田中健太郎（川崎中原支部）の両名が挑戦。 日程は故・大山倍達総裁の命日である4月26日（土）を予定しているという。 田中は「百人組手に挑戦できて光栄です。完遂できるようにしっかりと稽古します」、タリエルは「このチャンスをいただけて凄く嬉しい。しっかりと稽古して必ず百人組手を完遂できるように頑張ります」とそれぞれ意気込みを語った。明日はキックボクシングの応援へ。がんばれオレがんばれみんな
2013.11.03
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自主トレ、田中投手敗れる
今日は朝から試験。 受験者は30人以上。 倍率は10倍以上か？福祉職務経歴7年以上なのに、こんなに多いの？ 福祉の職場はやはり入れかわりなんだろうね。 小さな福祉では恵まれない。 石原元知事が言われた、福祉も努力が必要。 お昼には終わり、午後から大会観戦か？スポーツクラブか？体育館でウェイトか？迷う。 スポーツクラブへ行くのと、体育館、接骨院、銭湯と合わせるとあまり差額がないんですよね。 どうしようとゴロゴロしていたら、いつの間にかに昼寝。 夕方になってしまいました。 日本シリーズ、楽天が大手。今日は田中投手が先発。 二年前、被災地でみんなが、マー君、マー君という言葉が聞けた。 芸能人よりも一番の東北の英雄に感じました。 その田中投手も30連勝。 来季はメジャーとも。 巨人が意地をみせた。 いつかは負ける時は来ると思ったがこれまでの活躍は素晴らしい。 何年ぶりかに、野球をTV観戦しました。 野球に夢中になっていた、小学生の頃、初めての挫折も小学生の時の野球？ 自分が何でも出来ると思っても実は何にも出来なかった野球。 スポーツセンターではビジター風の方々が中心でスクワット、ベンチ等、両方出来ました。 あとデッドリフトも。 走って、エアロバイクも。 集中してやりましたが、やはり一時間では終わらない。 明日は極真全日本観戦です。 がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.02
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O塾、生きていることが辛いなら森山直太朗
今日も一週間何とか終わりました。 なんか充実感がある？今日は五年生の子と絵本作り。 ハマってくれ、良い作品が出来ました。 半年ぶり？O塾へボクシングの練習へ。 身体の能力を使って最大限のパンチを。 僕も進化しているよと会長。 その進化に追いついていけるか？ 自分は半年間で進化しているか？ 練習開始にちょっと緊張？ 思いっきりパンチを打ち込む。 フックが強力で？肩がついていけず？ ボクシングの練習も楽しい？ パンチを打つだけ打つと爽快感だけ心地良い？ 実戦はないがこれもいいな。 行きに銀行に寄るとあまりの少ない残金に唖然としてしまった。 それに昨日、中学生に蹴られた顔面が少し痛い？ 情けない限り。 最近のCMで、森山直太朗さんの生きていることが辛いなら、という曲が耳に残ります。 YouTubeで聞いたり、調べてみたら、5年前のちょうど、あの時期の曲でしたね。 色々と考えてしまいます。 親や恋人は3日では元に戻らないぞ。 好きな曲になるかと思ったけど。 明日は試験？ がんばれオレ がんばれみんな
2013.11.01
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