2017年06月の記事
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整体、心の弱さ、プール研修
「心が楽しめと言っている」片岡鶴太郎さん救心のポスターより。今日も天気が悪い。来週から移動教室で準備の毎日。先週の研究授業の件で、他のCGさんの意見だけ評価され、自分は意見を言えず。朝のお迎えの件だったり、教員から意見をいただいたことなど、何だか、自分の心が弱いなって感じてしまう。心のキズを治療するには時間がかかる。私の心はどうなんだろう？9年前のあの日から、前へ前へ。何度も心が挫けそうになったけど、もう全てを投げ出して逃げ出したいと思うことがあったけど、それでも生きてきた。なんか、自分は弱いなって、考えてしまう。心臓に毛があるくらいがちょうどいいのかな。放課後はプール研修。曇で雨もパラパラ。水温26度だそうですが、風が冷たい。腰を痛めないように後ろ向きで歩くこと、足で動くこと。そんな練習をする。外部専門家の先生がプール指導の本を何人かで集まって書いているそうです。帰りにスポーツ整体へ。首のまわりを中心に身体の歪みを施術していただきました。ありがとうございます。整体の帰りに、ある映画館で、ジャッキーチェンの最新作、スキップトレースの前売り券を購入して帰りました。帰りにセブンイレブンへ行く。今日がプレミアムフライデー最終日だが、ソフトクリーム170円は品切れと置いておらず、ガリガリ君70円やソウ120円など代わりにいただけると。品切れでは仕方ないけど、プレミアムフライデーが終わったら、すぐソフトクリームを入荷していたら、なんだかズルいなって思ってしまいます。ソフトクリーム170円かかるところ、ガリガリ君70円にされたら、100円分、セブンは得するのでしょうが。明日はセミナーへ。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.30
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フィジカルトレ、春のドラマ
「自分の運命を嘆いて、愚痴を言いながら生きるなんてつまらないよ。一生懸命やれば、自分次第で運命は切り開けるんだ」坂本博之会長のことば 今日も天気が悪く梅雨が続きます。今年は水不足にはならないようです。日曜日にフランケンシュタインの恋、月曜に貴族探偵が最終回で春のドラマが終わりました。月曜の貴族探偵は嵐の相葉さん、武井咲さん主演の探偵ドラマ。中山美穂さんや仲間由紀恵さんが脇役と時代を感じてしまいます。推理小説のような内容で楽しめました。最後まで貴族探偵の正体がはっきりしなかったですよね？火曜日は、あなたのことはそれほど。波瑠さんのダブル不倫のドロドロした内容をカラッと明るいドラマで、最後、波瑠さんが東出さんにフラれるというオチ？が待っていました。水曜は母になる。沢尻エリカさん、小池栄子さんのドラマ。家族を失う苦しさ、辛さを自分と照らし合わせてしまいます。一リットルの涙の沢尻さんがもうお母さん役なんですね。撮影は多摩川やよみうりランドなどだったようです。木曜は、人は見た目が100パーセント。桐谷美玲さん、水川あさみさん、ブルゾンちえみさんら研究員が最近の流行やファッションを研究するドラマで、自分も流行に疎いので、あー、そうなんだーと納得してしまいます。でも、ファッションにはお金がかかりますね。ブルゾンちえみさんのブレイク作品でしょう。金曜日はリバース、藤原竜也さんのドラマ。ドラマ、そしてだれもいなくなったや映画、僕だけがいない街等、過去に戻ろう、戻りたいという内容だったので、話がリンクしてしまいます。ただ、10年前、2007年に何度も振り返るので、自分も振り返ってしまい辛くなる。土曜はボク、運命の人です。亀梨和也さん、木村文乃さん。山下智久さんのドラマ。山下さんは、自分で神って言っていましたが、実は将来の息子なんだろうなあって、途中から思っていました。深夜に豆腐プロレスはAKBのドラマです。日曜日は小さな巨人とフランケンシュタインの恋でした。最初は半沢直樹2と噂がありましたが、それに近い内容でしたね。長谷川博己さん、岡田将生さん以外は香川照之さんなど半沢さんのキャストに近いような？内容も下町ロケットのような逆転逆転ドラマでした。自分的には今期の一番のドラマでした。フランケンシュタインの恋は綾野剛さん、二階堂ふみさんのドラマでした。最後はハッピーエンドで良かったです。 春は恋愛モノが多かったように思います。夏はコードブルー、秋にはドクターXなど医療ドラマが続き楽しみです。 今日はフィジカルトレへ。平日のためか、いつもよりも少なく。途中から参加の方がいらっしゃり、最終的には10人以上に。今日はプロMMAの選手と一緒にまわりました。レッグプレスは240キロ。スクワットはフルで65。フルにすると膝がガクガクしてしまう。膝がガッチリは60か？ 明日は整体へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.29
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自主練、タイガージム入口、IGF
「今の将棋の世界で若い棋士が出てきて、あれだけ将棋界に注目が集まっていて。イベントごと、興行というのは一人、スターがでるといっぺんに変わってしまう」「年の数より体の傷のほうが多いんだよ」今週の週プロ、アントニオ猪木さんのインタビューより。IGFが揉めています。今週の週プロの表紙も猪木さん。猪木さんのインタビューがありました。もうすぐ80だぞ、スポーツ新聞には「いいんじゃないですか？ 何があっても、こっちは痛くもかゆくもない。いい人間修行だと思ってさ」。プロレス界発展のしない、売られたケンカを買うつもりはない。人間は礼を欠いた生き方をしたら終わりだと言われる猪木さん。公開練習？現役選手とはスパーやらないといいつつも、スネークピットで鈴木秀樹選手相手に極めてしまう。まだまだ若い。来月は西村さんが、東京にゴッチさんの墓を作りたいと、ゴッチイズム、ISMを開催。８月にはカッキーエイドもあり、UWFの集まれる選手が再び揃いそうです。今月のGスピリットもスーパータイガーが表紙。再び、UWFの話題でした。中にはスーパータイガージムの入口の写真がありました。30年ぶり？あの夢のトビラを思い出しました。もし、タイガーが出てきたらどうしよう、緊張のあまり、なかなか、呼び出しブザー鳴らせず。最初、案内書をもらいに行ったとき北原さんが対応してくださり、タイガージムの２回目、入会のときは田中太郎さんが対応してくださりました。自分が入会のときは北原さんはもうジムから辞められ、渡部さんの紹介でジャパンプロレスへ。「北原さんがジムを辞めらたから佐山さん、すげえー機嫌悪くてさあー」と話しているジムの先輩がいました。ジャパンプロレスへ入団後、しばらくしてから佐山先生が絶対に来ない日曜日に来られて、「入団、初日は腕立てしていろ！と言われて延々と腕立てやっていたよ」とジム生に話してくれました。近くのビルにジムに移った後もある選手に頼まれ？佐山先生のいない時間帯に来られて、ガムを噛みながら試合前のジムの先輩のスパーの相手をしてくださっていました。極真出身だけあって蹴りは凄く、上段が入っていました。北原さんのインタビューには、今、USA修斗の中村さんと北原さん、佐山先生で知り合いの地下室でガチスパーのトレーニングをされていた話がありました。同時期のインスト平さんは、なぜか？呼ばれていなかったそうですが？自分もジム生時代は打撃のスパーの相手を佐山先生はしてくださりましたが、ジム生とのグランドのスパーは見たことがありませんでした。UWFの本には、高田選手が実力一番、佐山先生の実力を疑問視されるような意見もありましたが、インタビューには、藤原組長はじめ、北原さんも組技も無茶苦茶強かったことが書かれていました。合宿の夜、選手のミーティングでは、「高田？前田？オマエらと比べたら大したことないよ。藤原さんも、(ニヤリとしながら)オレにとっては大したことある人だったけど、オマエたちと比べたらオマエたちの方がスゴイよ」と佐山先生。新生UWFがブームの時代、そういって、我々、修斗の選手を励まそうとされていたように思います。佐山先生はUWFの道場で練習されていなかった意見もありますが、タイガージムの選手同士がシューティングの試合するために、どうしたら良いか？考えられて、チーム制にして競争意識を高めよう？とされている時もありました。UWFの選手同士の試合が多い中、多忙だったこともあるかも知れませんが、UWFの試合で少しでも本気で闘うために道場から離れていたのではないか？佐山先生に直接、聞いたわけでもなく勝手な想像をしてしまいます。前田選手のインタビューには、佐山さんはタイガージムで儲かっていたのに、と言葉がありますが、今回の佐山先生のインタビューにはジムは儲かっていなかったとありました。自分がまだ入会していないUWF時代はわかりませんが、新生UWF時代のタイガージムはゴリラジムから近くの小さいジムに移りました。月謝を納めていないジム生が多いことを嘆いて？いらっしゃたので、ジムの利用料が高いこともあり、実際は儲かっておらず、経営は佐山先生のことは言われませんでしたが、たいへんだったんだと思います。「プロレスは裏切らなかったけど、格闘技には裏切られた」と。ネットの前田選手のインタビューに、佐山対マークコステロ戦を猪木さんが観て、新しい格闘技を諦めたようなことも書いてありましたが。他には、UWFのTシャツの権利を宮戸さんが持っているらしく、前田「宮戸が肖像権をもっていって、田村（潔司）が興行権をもっていった。トロフィーを田村に投げつけたことがあったでしょ。『お前がなんで権利取ることができるの』って（思いで）。あれ、カネの亡者ですよ。田村は道場やるときも大江（慎）くんがメシ食えなくなっているという話だった。大江が『田村さんぜんぜん給料くれない』ってことでモメた」。大江のため？ 違うじゃん。宮戸もあんなの勝手に取って。お前、UWFで何やったんだ？」と。修斗の権利を何も持っていない？佐山先生とUWFの権利を何も持っていない前田選手。共通点もあるように思います。佐山先生も前田選手も尊敬するお二人です。サンクスの商品がファミマになっていました。サンクスのコロッケ、3個で100円、110円はお得でたまに買っていました。ファミマではファミマでライザップというポスターもあり、ライザップは商品開発にも力が入っているようですね。仕事から接骨院へいき、家に帰ってから、久しぶりに川沿いを走りました。右足首も痛みなく大丈夫そう。でも、まだドスドスという走りなので、なんとかしたい。明日はフィジカルトレへ。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.28
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空手、丁稚制度、THE FOREIGNER
「皆が皆、勝つ方法を学びたがる。しかし、決して負ける方法を学ぼうとしない」ブルースリーのことば24日より長野で震度5強の地震。その後も余震が続いています。日曜日は通信の試験でした。朝から雨。単位取得が採用に関係ないから気持ちに隙がある？４科目中、３科目が教科書持参可なので、最後の１科目に集中する。10月がもう一つの大学と試験日程が重なるので、なんとかクリアしたいが（笑）帰ってから久しぶりに銭湯へ行こうとしたが、雨だし、レンタルしたコードブルー観ていたら遅くなり、止めました。月曜日に銭湯へ行く。柔軟しながらゆっくりと。体重が72キロオーバー。大学に集中し、試合に離れていたから油断していた。疲れや銭湯に入ったためか、気がつくと朝、４時でした。今日も接骨院へいき右足首を中心に診てもらう。その後、道場へ。珍しく、9人と人数が多い。準備運動、基本30分、移動20分、対人稽古5分で終了。稽古後、後輩の方々の審査会に向けての型をみる。人数が多いことは活気があって良い。ネットに丁稚制度をされている企業の話しがありました。横浜市都筑区にある「秋山木工」は、創業1971年、社員数34人ながら年商13億円を稼ぐ。一流の職人集団として家具業界で有名で、依頼主には迎賓館や宮内庁、一流企業の名前も並ぶそうです。一流の職人になるための修行は生半可なものではない。丁稚になる際には、男性・女性問わず丸坊主になる。朝5時になると丁稚は体操を始め、次に2kmのマラソンをこなす。それが終わってようやく朝食だ。もちろんメニューを決め自炊するのも丁稚たち。食べ終われば、近隣の掃除が待っている。掃き掃除だけではなく、道端の草むしり。他にも「恋愛禁止」「メール禁止」「親からの仕送り、小遣い禁止」「“ふり“をしない」「周りを暗くしない」などのルールが存在する。さらには「風邪を引くことも許さない」という。2回風邪をひいたら減給、3回目はクビになる。厳しい修行を約5年間経て、初めて職人として仕事を任せられるようになり、8年経つと強制退職させられる。なぜかというと「職人の伸び盛りは25から28歳の頃。8年経過するとちょうどその伸び盛りの時期。その時期に自分の下にいるのはよくない」と。秋山氏は、昭和18年に奈良県明日香村に生まれ。家は貧しく、食べ物は麦飯とたくあんばかり。学校へ行っても教科書やノートはなく、成績はオール1という最下位。だが手先は器用で、家の修繕や近所の家の修繕をしていた。中学を卒業と大阪の注文家具へ就職し人生が変わる。いまどき、内弟子をやろうという人がいない中、丁稚制度は厳しく、警察学校や自衛隊でもそこまで厳しくないのでは？と考えてしまう。今の子は厳しさに弱い。自分もそうだが打たれ強さは必要。大事に大事に育て過ぎると、何かあったときにダメになってしまう。丁稚制度を乗り越えた人なら多少の困難にもやっていけるだろう。いまどき、メール禁止で風邪もひけないなんて、誰が守れるだろうか？丁稚制度は江戸時代から昭和初期にかけて盛んだった徒弟制度の一つ。松下幸之助氏や本田宗一郎氏も丁稚時代を経験されているそうです。ネットでジャッキーチェン最新作、“THE FOREIGNER”の予告編が公開されていました。中国は９月、アメリカは10月だそうです。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.27
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耕心、フィジカルトレ、HALEO道場
「人の心は大地のようなもの。放っておくと、雑草が生え、上は荒れ果て、無残な姿へと変わっていきます。逆に自分の心を常に耕し、清明心を養えば、実り多き人生を得ることができます。場面によって、人の心は濁ったり、透明になったりもするため、常に清らかな心を保ち続けるには、相当な努力と忍耐が必要が求められます。あらゆる荒廃は人間の心の荒蕪から起こると二宮尊徳は言いました。人生のかん難辛苦に負けず、常に心を耕し続け、豊かな人生を生きることこそが、空手道の目的の一つなのです」誠道塾、中村忠師範のことば気がつくと10時過ぎ。ゆっくり休めました。来月から新作が始まるドラマ、コードブルーをレンタルしてきて観ています。これは2008年夏の作品なんですね。観たことがありませんでしたが、ドラマの名前と山下さん、新垣結衣さんのドクターヘリのドラマということしか知りませんでした。一作目のまだ途中ですが、ドクターヘリのスタッフをまとめる、柳葉敏郎さんの黒田ドクター、いつも冷静沈着で笑顔を見せない山下智久さんの優秀な藍沢耕作ドクター、自分の意見を言わず優等生、ガッキーの白石ドクター、自分の気持ちに正直で純粋な戸田恵梨香さんの緋山ドクター、医師の優秀な家庭ながら医学部に入れず、看護師になった比嘉愛未さんの冴島ナース、期待を一身に背負い田舎から出てきたが、周りの実力についていけず、ヘリに乗せられず、黒田医師からは辞めろ！他の病院を探せとパワハラ？受けながらも辞めずにしがみつく浅利祐介さんの藤川ドクター等。来月の最新作までにシーズン1、シーズン2までレンタルしてみる予定です。お墓まいりへ行ったあと、図書館で明日の勉強。期末試験前のためか学生が多い。夜はフィジカルトレへ。先日、チャンピオンになられた女子選手もいらっしゃいましたが、おめでとうございますの一言を言えるチャンスがなく、終わってしまう。昼にパスタとパンのみのためか、若干、いつもより、力が入らないような気が。やはり米か？途中、ゼリーなども効果的だと思う。スクワットは60キロ、フルだと膝が動いてしまう。ハーフで70キロ。レッグプレスは240キロも出来る。一回一回、丁寧にひくと引くやつは695で終わる。フルコンタクト空手マガジンを購入する。今月は中村忠師範のインタビュー。耕心。苦難を乗り越えたとき、空手に感謝すること。誠道塾のローキック禁止、シニアでも若い人たちに勝てるルール。腰や膝を痛めた、年齢から空手はもう出来ないではなく、いつまでも続けることが出来る空手。段が上がるごとに難しくなる形。ある方のブログに「楽しむための戦い方」と「勝つための戦い方」とでは、全く異なるとありました。空手は「楽しいことが一番」という人もいるだろう。「勝利こそが醍醐味」という人もいるはずだ。しかし、一つだけ言えることは、この二つを同時に満たす戦い方は極めて稀だそうです。そしてこのことは、恋愛や仕事はもちろん、人生でも同様なのではないだろうか？とありましたが、正直、自分は勝つための空手しかやっていない。空手の稽古でいっぱい練習して、強くなる。試合で勝つ＝強さだと。だから、大会の出ない空手はありえない。もしくは、人によっては、黒帯になるも目的でも良いだろう。いまは、自分にとってK道や柔拳は昇段が一つの目的になっているような気がします。でも、結局は強くなりたいんですよね。今週のチャンピオンは、花山と宮本武蔵との闘いが続きますが、花山は強くなるための練習やトレーニングは邪道、卑怯？と何もしない。本当に強い人は必要ないんでしょうね。極真で入門し、わずか半年？一年？全日本を準優勝された中山猛夫選手はラグビー出身だそうで、正道会館に移籍したあとも無敵の強さだったらしく、佐竹選手が空手選手の全盛期にも歯が立たなかったと。キックの世界でもラグビー出身でチャンピオンになった方もいる。元々、強い資質をもった選手もいますね。以前の道場生で消防士さんが無茶苦茶、身体能力が高く、すぐ大会で良い成績を出していました。あと、中村忠師範の内弟子の方のインタビューで、前蹴り最強説の話があり、誠道塾の指導員の形からも中村忠師範の人徳さ、素晴らしさがわかります。「人生80年と言われるようになったが、本当に自分が思い通りに動けるのはほんの一瞬なのだ、だからその一瞬のために空手をしてはならないよ」と中村師範。ネットにHALEO道場オープンとありました。キック、ブラジリアン柔術、ボディコンディション等、三崎和雄選手が代表トレーナーのようですね。キックは山内選手、大道塾加藤師範など。「エクササイズと栄養で病気を根絶する」と使命を持って、これまで、HALEOは、たくさんの格闘家のサポートをしてくださりました。そして、いよいよ表参道に、HALEO道場設立。心身を鍛えることにより、自信に満ち、創造的で、優しい心を持った理想的な人格者となることができるとHALEO代表は考えられているそうです。確かにその通りだと思います。世界中の1%に過ぎない至高のアスリート達に対し栄養面でのサポートを行い、身体面、精神面を、どのように鍛えているかを間近で見続けていく中で日本人が、古来から柔道や空手などにおいて最も大切なものとして引き継いできた精神的なものがあるとわかったそうです。毎日真正な心をもって繰り返すことで、人格を成長させる。道場には、色々なクラスがありますが、キック、柔術フリー参加、パーソナル8回、ビジネスアスリートコースは月会費、20万円。トレーニングウェア無料レンタル、無料クリーニング。トレーニング前中後のサプリメントの提供、カスタムメイドのサプリや自宅でのトレーニングプランの作成等。キッククラスは月会費２万、ボンサイ柔術、ブラジリアン柔術クラスだけでも月3万円。ボディコンディションはまた色々なコースがあり、90分を8回、196000円から、24回、492000円とありました。トレーニング前後には、専修大、佐藤雅幸教授監修のイメージトレーニングやビジネスシーンでも役立つ自己コントロール能力を養う。数々の最高のトレーニングを提供されるのでしょう。自分の給料では一生無理かな。でも、仮に、自分がUFCファイターになったり、ボクシングの世界チャンピオンになったら、入会もあるのかな。それを考えたら、フィジカルトレの月会費も安いものだと思います。明日は通信の試験へ。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.24
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空手、僥倖、読書の効果
「実力からすると、望外（ぼうがい）の結果」（１１連勝、４月４日）、「僥倖（ぎょうこう）としか言いようがない」（２０連勝、６月２日）将棋、藤井聡太四段（１４）のことば 昨夜、両足、ふくらはぎに湿布。寝る前に加圧したり、ストレッチを十分にしたためか、思ったより疲れが残らず。今日も暑い日でした。二階の音楽室にあった、ヤマハのギターの音が全然良い。自分がネットオークションで買った、新品のギター1980円とは比べものにならない（笑）これが値段の違いですね。また、ギターをひこうと思っています。 日曜日、大学で試験ですが今回は身に入らない。採用試験に関係ないからか、一夜漬けになりそう。一科目以外は教科書持ち込み可のもそのためだろう。将棋の公式戦の連勝記録を２７に伸ばした藤井聡太四段の中学生らしからぬ言葉遣いにも注目が集まっているそうです。新聞記者のインタビューで将棋の魅力を聞かれた際に「醍醐味」という言葉を。「実力からすると、望外の結果」（１１連勝、４月４日）、「僥倖としか言いようがない」（２０連勝、６月２日）。毎回、対局後にメディア、報道陣に囲まれ、14歳のまだあどけない表情からは想像もできないような難しい言葉を使って、謙虚に勝った喜びを表現している。謙虚な姿勢が素晴らしいですよね。母親の話では、前から、わからない言葉を辞書で調べている姿も見かけ、小学高学年で司馬遼太郎「竜馬がゆく」や沢木耕太郎「深夜特急」を読み、新聞を読むのが日課だそうです。本読みの効果として、語彙力、言語能力の発達。集中力。想像力、感受性。ストレス解消。人の気持ちがわかるようになる。将棋も読書も子どもの成長の手助けになりますね。藤井聡太くん、僥倖とは、思いがけない幸い。偶然に得る幸運のことと言われます。僕の将棋理論や実力ですよなんて言わず、たまたま運が味方しただけだと。かつて雀鬼と言われた桜井先生も運の流れを読むこと、運が味方にしたことで勝負の別れ目と書いてありました。相手を思いやる気持ち、他人への思いやる気持ちや感謝の気持ち、藤井聡太くんの言葉から感じます。彼の実力の秘密はここにあるのではないでしょうか。 夜は空手の稽古へ。今日は黒帯二人。高校生、中学生一人ずつ。壮年二人といつもより人数が多い。基本、移動、形で終了。稽古後、9月に試合に出る後輩がスパーをお願いしたいと。高校生も混ぜ、２分で3セット。身体は重いが、稽古しているから技のキレは良い。パンチの打ち込みが少ないせいか、パンチの威力は落ちているような？しかし、コンビネーションでカバーしてしまう。 明日は日曜日の試験勉強とフィジカルトレへ。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.23
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Kセミナー、虫歯と親の収入、テンションを上げる方法
「世界で1番稼ぐスポーツ選手が二年連続でサッカーのロナウド102億円。オレの年収なんてこの1/100にも到底満たない」「いつかこうなりたい」なんて希望的観測ではなく「今の自分に何が出来て、何が出来ないか？」冷静に分析する。オレはもっと出来るハズ。。。」「さて、後楽園ホール行く前にチョロっとやるかな。「メンドくさいな」「休みたいな」「明日にしようかな」そんな風に思ったりしてる…だから今やる。やるやるやるやる。気力が出ない時にやると異常にキクんだよね(笑)」「なんか色々見てて色々考えて自分がアホらしくなった。何があっても明日また闘いの日々がやってくる。明日に備えよう。闘いこそが我が人生。。。」鈴木みのる選手のことば昨日の疲れからか、ふくらはぎがパンパン。今日は仕事中も立っているのが少しシンドイ。今日はセミナーに行かず、家でゆっくりしようかと考えてしまう。セミナーは3ヶ月ぶり？来月は試験があり、今日行かないとまたしばらく行けなくなりそう、だから気合入れて行かないと。帰りに接骨院へ行ってからセミナーへ。ジュニアの子が3人と大人、中？高校生？が一人と全員で６人。テーマは、出入り。以前、先生より蹴りから入るよりは自分はパンチから入った方が良いのでは？と助言をいただき、自分の前重心のスタンスからもしっくりくる。先生より一度、捨て蹴りからパンチ、蹴りで入れば、もっと入りやすくなるのでは？一時停止することで、足の置く位置をずらすこと、相手にタイミングがわからなくなる。空手や打撃系の競技は、どうしても線の練習中心になるが、組技などの面の稽古も必要。あっまずいなと思ったら、距離を変える。相手との距離をつぶすなど。今日も素晴らしい練習が出来ました。先生曰く、自分という中身は変わらずに、パッケージだけ、リニューアルした感じ？いつもありがとうございます。ネットのニュースに、親の学歴と子どもの虫歯率の記事がありました。ネグレクト傾向にある子どもは虫歯率は高かった。それはわかっていたが、データはありませんでした。先日、やっと前歯の治療したが、麻酔なしでスンナリと。やはり上手い歯医者さんは上手い。昨日、新しいシャツを着て仕事しましたが、安くても新しいシャツを着るだけで、自分は、テンションあがりますね。シャツだけでなく、シューズや靴下、パンツまで、どれであっても。毎日、新しい物なんて、贅沢だけど、気分があげたいときには良いかも知れませんね。明日は空手の稽古へ。がんばれオレがんばれみんな以下、ニュースのコピーです。子どもの虫歯の割合は、親の学歴によって差があり、子どもの成長につれて差が広がるという調査結果を、東北大の研究グループがまとめた。子どもの虫歯は、親の学歴や収入と関わりがあると言われているが、この格差が子どもの成長につれてどうなるかは、あまり研究されていないという。東北大の相田潤・准教授（歯科公衆衛生学）らは、厚生労働省が実施している、２００１年生まれの子どもを対象にした追跡調査の約３万５千人のデータを分析。両親の学歴で四つのグループに分け、２歳半から１年ごとに過去１年間に虫歯治療を受けた子どもの割合を算出し、比較した。その結果、両親とも大学以上を卒業した家庭では、虫歯治療を受けた子の割合は２歳半で５・６％、５歳半で３１・５％だった。一方、両親が中学または高校卒業の家庭では、２歳半で８・５％、５歳半で４１・５％で割合が高かった。虫歯治療を受けた割合の差の広がり方にも、統計学上の意味があったという。相田さんは「家庭環境によらず、メリットが受けやすい乳幼児健診での啓発、フッ素塗布など虫歯になりにくい支援をより充実させることが重要だ」と話している。
2017.06.22
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K道、夏休み10日、大怪獣モノ
「一日一字を記さば一年にして三百六十字を得、一夜一時を怠らば、百歳の間三万六千時を失う」 「大器をつくるには、いそぐべからずこと」 「今日の読書こそ、真の学問である」 「一つ善いことをすれば、その善は自分のものとなる。一つ有益なものを得れば、それは自分のものとなる。一日努力すれば、一日の効果が得られる。一年努力すれば、一年の効果がある」 吉田松蔭のことば 今日は夏至。陽が一番長い日でしたが、雨。場所によっては今年一番の大雨のところもあったそうです。 ニュースで静岡県吉田町の小中では、来年度から夏休みが10日になると。残業の多い教員の日々の負担軽減のため、午前中授業を多くし、そのため夏休みが少なくなるそうです。それもどうでしょうか。あくまで主役は子どもたち。賛否両論が出るような気がします。 昨日は快晴でしたが、学校のプールに水温が上がらず、プールに入れず。あと。やっとCクラスの授業課題、ナメクジ捕獲作戦は成功しました。帰ってから接骨院へ行き、なんだか疲れてしまい、夕寝をしてしまう。レンタルしてきた、大怪獣モノを観ました。典型的なB級映画ですが、面白くプロレスファンなら楽しめる内容でした。ウルトラマン役が、飯伏幸太選手？変身し最強？鈴木みのる選手になるのも驚く。大怪獣モノに負けて特訓シーンとかも良いですね。でも、元に戻るなら最初から飯伏幸太選手でも良いかなあと思います。今年のG1は日本全国闘いサマー。参加選手が発表。飯伏幸太選手が最後に発表され、ドッカーンだったそうで。まだ組み合わせ、対戦カードはまだですが、オメガ飯伏戦だけは観たい。どういう組み合わせになるか？26日の発表だそうです。最終日、両国のチケットもに2万円の席以外はだいぶ売り切れだそうで、最終戦は強気？以前より少しチケット料金が高くなっているように思います。 ＜13日（日）席種＞ 砂かぶり（パイプ椅子席）前売30,500円 当日31,000円、砂かぶりはファンクラブ先行予約のみ、アリーナＡ（桝席）前売20,500円 当日21,000円、アリーナＢ（桝席）前売15,500円 当日16,000円 、２Ｆ特別席、前売10,500円 当日11,000円、２Ｆ指定 前売5,500円 当日6,000円。 かつてのプライドような料金になってきましたね。 近くの某◯◯スーパーでもポイントカードから、クレジットカード？に変更になりましたが、一万円入金して、ティシュ5箱では、、、別に入金しなくてもいいやとお金のない私は考えてしまいます。近くのコンビニでは、Tカードに入金すると、1000円のカードがもらえるキャンペーンをやっていたので、自分のカードに1万円入金しました。それで1000円もらえるならお得かと。やはり、どれだけお得かですよね。 スマップの香取さん草なぎさんらが独立。いつか解散の真相を本？とかで打ち明けてくれるんでしょうね。 今日はK道の稽古へ。スパーより参加。茶帯、黄色、青帯と自分入れて4人。顔面パンチはやはりやっていないと当たらない。でも、もう顔面をバチバチガンガン殴り合うのは、年齢的にどうだろうか？考えてしまう。とりあえずは昇段して、一息か？まだサバキや合気、柔術などやりたい武術、格闘技は多い。仕事もあるし、最近は時間が足りないなあと考えてしまうこともある。技研はアキレス腱固めで、四種類の入り方を研究する。 明日はKセミナーへ。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.21
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空手出稽古、コンニャクのように生きる、レイルロードタイガー
「才能で負けるのはまだ言い訳が立つ、しかし誠実さや、勉強、熱心、精神力で負けるのは人間として恥のように思う。他では負けても、せめて誠実さと、精神力では負けたくないと思う」 武者小路実篤のことば 「人間はまじめに生きている限り、必ず不幸や苦しみが降りかかってくるものである。しかし、それを自分の運命として受け止め、辛抱強く我慢し、さらに積極的に力強くその運命と戦えば、いつかは必ず勝利するものである」 ベートーヴェンのことば 今日も空手の稽古。戦時中は警官だけでなく消防団も目を光らせていた。兄が外人？に地図を売ったということで自分も引っ張られ、膝裏に棒を挟まれ地面に正座して、尋問をうけたことがある。共謀罪が成立したが、昔のようにならないか？不安がある。師範は5時までには夜や明日の準備をして空気の悪い夜は外に出ないそう。人を裏切ったりせず、裏表のない、裏表が同じコンニャクのような生き方が良い。昔の道徳といまの道徳、意味が違ってきているような気がする。いまの道徳は、まず自分が中心にいて、自分をもとに考えていく。昔の道徳はそうじゃなかった。電車に乗っていても若い方が立たず、年寄りの自分が立って老人に席を譲る状態。師範より膝の調整法を教えていただく。膝裏に定規？立てて指が一本でも入るようになったら、もう膝は治らない。まだ指が入らないので、まだ完治する。膝の皿を動かすこと。上下から押して動かす。移動稽古では、三戦立ちの移動の足運びの指導を受ける。手わざばかり意識いき、足運びを意識すること。 今日も良い稽古が出来ました。心が洗われる稽古でした。あと何回、師範の稽古が受けれるのだろう。これからも月一でも参加していきたい。 帰りに遅くなりながらも昼食を食べ、レイルロードタイガーを観にいく。親子づれの家族が数名と少ない。公開日からまだ三日なのに、少ない吹き替えだからか？ジャッキーチェンの最新作が二年ぶり？息子のジェシーチャンも共演。ラストには、あのアンディラウ？まで。内容は戦時中、抗日の映画ですが、そうは感じさせない。暗くない、明るく、笑いがいっぱいある映画。途中、拳銃で撃つところをお尻にカンチョーって刺したり、落ちる日本軍兵士を急に助け大丈夫？って実は落ちてしまったりと。エンドロールのNG集もジャッキーの映画の特長ですね。以前、麻薬で逮捕された息子を共演させ、日本軍につかまり二人が似ている、似ていない等、ただの戦争映画ではない爽快なストーリーでした。先日のおじいちゃんはデブゴンと比べてしまうが、自分的にはジャッキーの映画の方が好みである。9月にはスキップトレースも公開が決まり、こちらも楽しみな作品です。 まだまだ、1984年のUWFの話がメディアでは続いています。あるインタビューで船木選手の話がありましたが、全く違うと否定されていました。内容は、1984年のUWFに船木選手がUWFがリアルファイトだと思ったが実は違いガッカリしたと記載がありました。他のインタビューに「船木はプロレスに過ぎないUWFに失望した」と書かれてる？「えっ、そんなことが書かれてるんですか？ それは全然違いますよ（苦笑）。UWFは格闘技やスポーツとして打ち出していましたよね？ 自分はその流れについていけなかったんですよ」(UWFがあまりにも格闘技的であることに驚いた？)「はい。だからボブ・バックランド戦でコーナーポストからドロップキックを出したりしてその流れに抵抗したんですよUWFが思った以上に格闘技ぽかったので戸惑っていたんです。その本に書いてあることは間違いですね」以前、ヒクソンとの試合後、船木選手の真実という本がありましたが、ゴーストライターの方が書かれたようで、パンクラス尾崎社長のゴーサインが出て発売されたようです。 空手から帰り、久しぶりに銭湯に行こうかと考えていましたが、通信のレポートを書いていたら遅くなり、行けず。夜、テレビを観ていたら、フランケンシュタインの恋の中に、人の前を走るより人の後ろに立って支える人物になるというセリフがありましたが、自分も何方かと言えば、後ろに立って支えるタイプでしょう。師範の言われるように、裏表のない、コンニャクみたいにいつも支えてもらいながら生きているので、今度は人々を支えながら生きていきたい。 今週からプールも始まります。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.18
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空手、AKB総選挙、マクレガー対メイウェザー
「挫折にしろ、無念さにしろ自分の能力の低さにしろ、自分というものに出会ってから人生は始まる」 武田鉄矢さんのことば 「夢中で日を過ごしておれば、いつかはわかる時が来る」 坂本龍馬のことば 「努力よりほかにわれわれの未来をよくするものはなく、また努力よりほかにわれわれの過去を美しくするものはないのである」 幸田露伴のことば 今日はゆっくり寝れました。お昼近くまでゴロゴロしながら録画していた、ドラマやフジヤマファイトクラブを観る。高田さんも言っていたが、那須川選手がスゴイ。5月20日RISE後楽園、ライアン戦、１ラウンド、右ストレート顔面から左ボディストレートでKO勝ち。リング中央からコーナー近くまで吹っ飛ぶ。軽量級でボディストレートKOは初めて観た？脇腹、レバーへのボディフックでのKOは観たことが何度もありますが。高田さんがかめはめ波がだしているんじゃないか？と。那須川選手は日本刀で撃ち抜くイメージ、ムギュと入れていると。相手も19歳と和解が、ISKAのチャンピオンだからかませ犬ではないだろうが。どこまで強くなるのでしょう。来月、才賀紀左衛門選手との試合が決まりましたが、楽しみな一戦です。 図書館で試験勉強をした後、空手の稽古へ。今日は少年部の子たちとのスパーがメイン。下手なこと恥ずかしいことは出来ない。小学生の皆さんの良い見本にならないと。夏の大会の選手募集が始まりましたが、50歳以上のクラスもありました。45歳以上までかなあと考えていましたが、いよいよ50歳以上のクラスもあるのですね。 空手から帰ってからまたレポートを役所で書く。家に帰ると第9回、AKB総選挙が放送中。沖縄で大雨雷雨の予報のため、観客不在の会になったそうで、ライブビューイングも開催されているそうですね。最初一位だった、おぎゆかさんが5位。泣きながら、努力しても報われないと思っていたけど、努力が報われることもあるんだと訴える。宮脇さんは人は失敗しないと成長出来ない。平均点よりは0点の方が良い。３位、松井さんは「愛してまーす」と棚橋弘至さんのオマージュ。今年で総選挙最後と言われていた指原莉乃さんが１位指でした。２位のまゆゆはAKB卒業を発表。来年からは総選挙は、どうなるのかしら？ マクレガーメイウェザー戦が決定したようですね。スゴイカードです。現地時間14日、元ボクシング5階級王者フロイド・メイウェザーとUFC、2階級王者マクレガーの対戦が決定。8月26日にラスベガスにて、ボクシングルールで行われる。49戦無敗のメイウェザーは約2年ぶり復帰。両陣営に1億ドル（約100億円）のファイトマネーが支払われ、メディアPVやスポンサー料は6億600万ドル（約666億6000万円）に達すると『ESPN』が伝えている。このジャンルを超えた対決決定にあわせて、複数の海外メディアがアントニオ猪木vsアリ（1976年6月）を41年ぶりにクローズアップしているという。 以下、ニュースのコピーです。 【英国の「メイル・オンライン」】 「悪名高き『世紀の一戦』アリ対猪木戦から学べ！と、アリ対猪木戦と比較して、メイウェザーが試合内容次第では、これまでの評価を落とすリスクをあることを指摘した。当時34歳のアリが当初、アメリカンプロレスのようにショーとして演出されたエキジビションマッチを予想して日本へ行くと猪木が真剣に異種格闘技戦の「世紀の一戦」に向け準備をしていて、リハーサルも予定されず、アリ陣営がパニックに陥り、あわてて猪木のキックは片ひざ状態でなければならないなど、グローブを着用しない猪木が、ほぼ何も攻撃のできない厳格な異種格闘技ルールが作られた経緯を説明。 「15ラウンドの道化芝居が、世界中で約14億人の前で行われた」と、ほぼ見せ場のないまま15ラウンド引き分けに終わった試合を厳しく表現し、観客が怒ってチケットの払い戻しを求めたことなどを伝え「ドローで2人のプライドが少なからず保たれた」と書いた。 記事は「アリ対猪木戦と違い、今回は通常のボクシングルールで行われるが、アリのような偉大なるボクサーでさえ、違った2つの格闘技の戦いは、永久に、その評価を傷つける可能性があったことに気をつけなければならない」と、警告して結んだ。今回の試合も凡戦となり、これまでパッキャオやデラホーヤなど数多くの名ボクサーを打ち破り、無敗で引退したメイウェザーの経歴に傷がつく危険があることを示唆したのだ。 【米のボクシング専門サイトの「ボクシングシーン・ドットコム」】 「アリ対猪木戦の記憶を思いださせる」とのタイトルを打って、アリ対猪木戦がどんな試合だったかを伝えることをメインに、アリがこの試合で足を怪我するリスクを負ったことを紹介した。「怯える猪木はアリの足を蹴ろうとリングに寝そべったまま大部分の時間を消化して15ラウンドを戦ったあげくに、そのつまらない試合はドローとなった」と、試合を表現。アリがボクシングの試合がないオフを利用して600万ドル（当時のレートで約18億円）を手にするために行ったのかもしれないが、その後、試合で受けた足へのダメージから、血栓症を患うなど、ボクサー生命に大きな影響を与えたことが説明された。作家のトーマス・ハウザーが書いたアリの自伝から猪木戦に関する部分を引用。アリのプロモーターだったボブ・アラムが「悪夢の中でも極めつけの悪夢だった」と回想していることや、アリの専属医だったパチェコが「猪木と戦うのは馬鹿な行為だった」などのコメントが紹介され、いかにアリにとってリスクのある試合だったかを伝えた。
2017.06.17
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フィジカルトレ、論文
過去ばかり振り向いていたのではダメだ。 自分がこれまで何をして、これまでに誰だったのかを受け止めた上で、それを捨てればいい スティーブ・ジョブズのことば 火曜日に論文が採点され、戻ってくる。5月に出したから、3週間前。赤でみっちり訂正してくださる。採用試験で論文では落ちたことがなかったから論文には自信があったので、少しショックを受ける。火曜、水曜と論文を書いていました。でも、一つの論文を何度も書いているうちに論文力がついていくだろう。御指導ありがとうございます。 父の日に今年もカタログギフトを贈る。3888円プラス宅急便代と。申し訳ない。ケリーちゃんも足腰が弱ってきているが散歩して元気な様子。 仕事でよさこいソーラン節を踊るが、うまく合わせられず。来週また頑張ります。 仕事後、道場生が勤務する接骨院へ行ってからフィジカルトレへ。今日は人数が少なく、最初は3人しかおらず。手が全く抜けない。スクワットはフルで、60キロ。最後、懸垂足上げがキツかった。すぐ引くやつは681といかず。 今年は暑中稽古に参加しようか？正規に採用されたら、暑中稽古に行けることもないだろう。いよいよ柔道三段にむけて、試合に出るのもいいでしょう。 明日は試験勉強？レイルロードタイガー？ がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.15
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加圧、超人対超人、逆さ虹
「今、選手達よ！試合前の 一番苦しい時を 過ごして居るのかな？苦しさや、緊張から 逃げようと するな‼︎ 其の時間を、喜びに 変えろ！誰もが出来無い 経験に、感謝しろ‼︎其処には、何も得るものは 無いかも知れないが、自分自身 やり切ったプライドは 残る‼️」SB、シーザー武志会長のことば水分の取り過ぎからか、夜中に何度かトイレに起きてしまった。でも休みだからいいやって開き直る。今日は昼から加圧トレーニング。ここにくるのも久しぶり。駅前の正道会館の道場がやはりなくなっていました。ウェイトは同じ重さでしたが、やはりキツイ。身体には良い刺激ですね。水分をいっぱいとっているせいか、血圧が、136、83といつもより低かった。昼は餃子の王将で、チャーハンと餃子のセットで。大学生の頃、王将で何度かバイト仲間で忘年会をしました。午後からは数学と25日の司書の試験勉強をしました。昨日、大阪でオカダ選手とオメガ選手のタイトルマッチは60分フルタイムドロー。超人同士の壮絶な闘いになったようですね。少し前、ニュースで逆さ虹の写真がありました。そんな虹もあるんだなあと不思議に思いました。ニュースに長野地方気象台に、逆さ虹の正体は、大気中の氷の結晶に太陽の光が屈折して現れる「環水平アーク」。水の粒が原因の虹とは別の、珍しい気象現象。東から接近する低気圧によって、上空５～１３キロで氷の結晶がつくる上層雲が発達したことが原因とみられるそうです。金曜日から毎日、身体を使っていたから少し休めないと。最近、時間がない時間がないと生活しているような。仕事から帰って接骨院へ行き、夕飯食べ帰ったらドラマ一時間観たり、本を読んだらもう寝る時間。ゆっくり何か出来るのは、もう休みの日に限定されますね。でも限られた時間を有効活用しないと。少し前に錦織圭さんのウィダーインゼリーのCMで、スーパーがんばれオレというセリフがありましたが、一流の方々はスーパー頑張っているのでしょうね。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.12
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K道出稽古、魂の開発、メガマウス
「よぉーし竹山、魂の開発だ」 竹山春友選手に大沢昇先生が伝えた言葉 本命と言われ、絶対に優勝すると第16回、全日本で優勝出来ず、失意の中、大沢食堂へ。その時に竹山選手に大沢昇さんが言われたそうです。良い言葉ですよね。魂の開発って。 昨日の水分の取りすぎからか、夜中に何度かトイレに起きる。喉が渇き、水を飲み、またトイレに行くを繰り返してしまう。休みだから、ゆっくり寝てしまう。 試験までまだ時間があるので、少しゆっくりしてから、出稽古へ。黒帯の先輩二人と。今日は伝説の先輩の指導。今日は地区大会らしく選手がいないと。まず、基本。首の補強。マット運動。シャドー２ラウンド、4分２ラウンドのキックミット。1から4まで言われた数を全力で打つ、4分２ラウンドのサンドバッグ。スパーを4人で２分で２周。遅れてきた色帯を含め、1分半を一周。1分半で技の稽古を交互に3人。クールダウンのシャドー２ラウンド。最後、首の補強と体幹を５分。２時間みっちりの稽古でした。先輩方々はヘロヘロ？でしたが、なんだろう？自分は充実感だけが残った。疲れた感じはしない。でも、パンチをもらい過ぎたせいか？頭がクラクラする。パンチはガッツンガッツンやっていないので、痛みはないが、ポワーンという感じがある。やはり顔面パンチは何年も出来ないだろう。先輩からは、パンチのとき、重心を落とし、踵でなくつま先を踏んで腰の回転でパンチを打つこと。打ち合う時に正面を見過ぎているので、半身？正面に立たない？こと。組むのか？投げるのか？中途半端に組まないこと、際？で止まらず動くことのアドバイスをいただきました。ありがとうございます。昇段までにもう少し頑張らないと。そのあとはサバキかな？50過ぎて年を重ねたら、サバキかな？もう30年も顔面パンチをやっているので、控えたほうが良いだろう。 帰ってから、レポートを書くが、指がプルプルして、うまくない字が余計に下手になる。レポートは明日また頑張ろう。 メガマウスは、世界でも発見例が100例ほどしかなく、日本では20例ほどであるにも関わらず 先月、22日に千葉県の沖で生きたまま捕獲され、保護されたものの翌日に死んでしまったというニュースになり、26日には、三重県尾鷲市沖でまたメガマウスが漁船の網にかかっているのが見つかった。メガマウスは、全長が最大5～6メートルで巨大な口を持ち、生きたまま捕獲されるのが珍しいと言われている大型ザメであるが、三重県の鳥羽水族館では、メガマウスが入る水槽がなく、そのまま逃したそうです。 明日は加圧トレへ。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.11
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フィジカルトレ、ダイエットのやる気を出す方法
「人間が生きていくのに一番大切なのは、頭の良し悪しではなく、心の良し悪しだ」 「人生は生かされてるんじゃない。生きる人生でなきゃいけない」 「運命よりも心の力が勝てば、運命は心の支配下になる」 中村天風先生のことば 今日は土曜参観ということで土曜出勤でした。 電車も朝、珍しく座れましたが、すぐ目の前に立っている方が。仕方ないとすぐ立ちました。いつもより静かな町。近くの中学校では運動会。土曜のためか、いつもより保護者の方々が多い。去年のCGさんも来てくださり、お手伝いしてくださる。保健係のためのケースだったり、両手を使う為のオモチャだったり、ディズニーのカードだったり、児童のために色々な工作を進んで作成されていて、みなさんスーパーCGだと思う。もう一人の新卒のCGさんは膝の靭帯を切ってしまい先日、手術され今日、無事に退院されたよう。来月末から復帰予定。一人CGがいなくてもなんとかまわせる。 昨日の空手の稽古のためか、肩、肘、背中の筋肉がパンパンに張っている。仕事の後、フィジカルトレへ。土曜だから15人ぐらい。スクワット、ベンチは60キロで効かせる。昨日の空手か仕事の疲れからで手を抜いてしまいがちだったが、トレーナーの方々の激で踏ん張る。引くやつは650弱といつも以上に引けなかった。水分は1リットルでは足りず。2リットル近く飲んでしまう。 来日されたWWE、フィンレーことプリンスディビット選手はインタビューで、 「ノーライス、ノーパスタ、ノーケーキ、ノースイーツ（笑）。たくさんのチキン、野菜、魚、すべてオーガニック」と食生活の話をされていましたが、それくらいキチンとしないと腹はヘコまないだろう。プロレスラーの体型でなくても中年太りは恥ずかしい。 ライザップの本が最近目立ち、「ライザップはダイエットの会社」という印象がありますが、実はお客様に提供しているのは「やせる」という結果ばかりでなく、お客様に「自分を変える」という結果をもたらすことによって、リバウンドの少ないダイエットが結果として実現を目指しているそうです。多くの人のダイエットがうまくいかない理由は、「モチベーション依存」だそうです。いつも、誰かに左右されてモチベーションが上がったり、下がったりしていますから、自分でモチベーションを一定に保つことができず、本来やるべきことよりも、モチベーションを保つためのモチベーションからつくらなくてはならなくなってしまっているのが現状です。これはダイエットに限らず、モチベーションは仕事や競技、趣味には必要ですよね。多くの方々はモチベーションを他者に求めている。つまり、他者に依存していることです。たとえば、「誰も褒めてくれないから、ヤル気がでない」「給料が少ない、見返りが少ないから、ヤル気がでない」などが該当している。他者にモチベーションの発生源を依存しているうちは、すべてに満足できる環境など通常ありえないため、必ず不満や愚痴が発生してしまう。この悪循環を繰り返してしまうと、ネガティブな感情が発生してしまい、効率や効果が低下し、半減してしまい、目標が達成出来ない。だから、他人やまわりの環境に依存せずに、自分でモチベーションを生み出す技術こそが、もっとも大切で効果効率を挙げるためのポイントであり、自分自身を変える技術であるとライザップの本にありました。 ライザップ式。自分でつくるモチベーション術5選 「自分が目標を達成したときに、やりたいと思っていることを5つ書き出してみる」 「達成した後に実現できるはずのものを先に用意する」 「心のあり様を変えるために、使う言葉を変える」 メンターの存在をつくる スマホアラームで朝一番にマイナスを遠ざける 「疲れた」「眠い」「〇〇が嫌だ」「○○のせい」、これらは全部、“マイナス”な言葉。決して口にしてはならぬとライザップのトレーナー。 朝は大事なんですね。自分の中で朝は盲点だったかなあ。夕方になるとモチベーションがあがるような気がしましたが。 詳しくは、『人は変われる。～ライザップで証明された自分を変える極意～』に書かれているそうです。 とても参考になりました。 明日はK道の出稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2017.06.10
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おじいちゃんはデブゴン、空手、ワクワク
「過程を評価してくれるのは手の届く範囲の人だけ。世の中は「結果」でしか評価しない。だからオレは広い場所で勝負し続ける。そして向こう側へ「届け」と願いを込める。I am here」鈴木みのる選手のことば水曜日は試験後の楽しみにしていた、おじいちゃんはデブゴンを観にいきました。83人の会場でしたが、ほぼ満席に近い状態でした。年代は自分と同世代か、少し上か？女性の方々の姿もある。サモハンだけでなく、酔拳2、新少林寺アンディラウや共演でした。ゲストで、ユンピョウやツイハークまで。家族の絆がメインなんだろうけど、なんで急に少女がいなくなった？？なんで、孫が行方不明？その後は？難しい内容とR15だけあって、目を覆いたくなるシーンも。せっかくだから、子どもたちにも観られる作品だったらもっと良かったかも。サモハンのアクションは変わらず。あと、ジェットリーの映画であった、関節がレントゲンのように外れるシーンが斬新でした。サモハンをカンフーパンダみたいなのが、、という台詞がありましたが、笑ってしまいました。次はジャッキーチェンの最新作、レイルロードタイガーです。昨日はなんだか頭が痛く、入浴後、寝てしまい朝、5時でした。今日は放課後、時間があったので、教室の窓磨きをしました。ソフトバンクは先週からプレミアムフライデーが復活し、セブンイレブンでアイスなどの商品がいただける。都会でなく、田舎のセブンイレブンのためか、先週はアイスが在庫がなくなり、チケットをもらう。今日は並びましたが、アイスをもらえました。少し前、プレミアムフライデーとして、残業のない日を奨励？されていましたが、あまり期待されるような日にはならなかったそうですが。堀江貴文さんの『多動力』が、発売からわずか3日で8万部を突破し、アマゾン書籍、キンドル電子書籍総合ランキング第１位だそうです。自分の「多動力」を実現するためにはを自分の時間を大切にすることに敏感になること。体感時間が短く感じる「ワクワクすること」だけで一日を埋め尽くすことに1日を埋め尽くすために、ワクワクしない時間を減少させること。仕事を効率的に隙間なく進めることが大切だそうです。だから堀江さんが電話をかけなきゃいけない人とは仕事をしないそうです。ワクワクって、良いですよね。最近、自分のワクワクって、なんだろう？やはり格闘技の時間かな？スパー？映画？スパーしているときの緊張感って、たまらないですよね。緊張感が一番のワクワクでしょうか。最近、空手でワクワクってしていないような。たまには出稽古に行ってワクワクしますか？今日は最初は黒帯二人。基本突き蹴り10本後は移動稽古。サイド、前後左右に動く。縦の直突きから前蹴り、ステップバックして前蹴りを捌き、サイドに出てワンツー下突き。前蹴りを捌き180度回転し、逆突きを返す等の稽古をしました。最後に形をやって終了する。今日、13連敗中の巨人がやっと勝利しました。あとストロベリームーンといって綺麗な満月も見られました。明日は土曜ですが参観日のため、出勤しフィジカルトレへ。がんばれオレがんばれみんな
2017.06.09
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試験、空手、桜庭和志選手殿堂入り
結局、真の知識を得ようと望むものは、誰でも艱難の山を一人で登らなければならず、頂上への王道がない以上、私は曲がりくねりながら登らねばならぬことに気付いたのです。ヘレン・ケラーのことば「最初に殿堂入りのニュースを聞いた時は驚きました。２０年前にオクタゴンで戦った時は自分が他の伝説的な総合格闘家と肩を並べ、ＵＦＣの殿堂入りをするとは夢にも思っていませんでした。自分は最高の格闘家を目指すだけでなく、総合格闘技が持つ興奮、そして素晴らしさを世界に伝えたいと思い、ここまで戦ってきました。この殿堂入りはＰＲＩＤＥ時代から総合格闘技を新たなスポーツへと押し上げてくれた日本の総合格闘技関係者に捧げたいと思います」授賞が決まり、桜庭和志選手金土と試験勉強を頑張りました。日曜はいよいよ午後から試験。この大学は初めて。隣の大学には、25年ぶり？高校生のとき、UWF、前田選手の講演会に行きました。ボランティアサークルの大学生の方々が親切にしてくれたことを覚えています。そこは近代的で綺麗な大学でした。受験する科目数ごとに教室が分かれている。一科目はなんとか、二科目は微妙。三科目、四科目は玉砕でしょうか。でも、まだ残り５回の試験でなんとかなりそう。レポートの再提出がうまくいかず、帰ってからレポート書き、昨日もレポート書いていました。先日、ニュースで警察官が暴れる犯人に膝蹴り三発のtwitterで流れていました。警察官がやり過ぎという意見もありますが。膝蹴り三発はどうでしょうか？やはりキチンと組み伏せないと。相手を抵抗なくすために打撃じゃない。右足首がまだイマイチ痛み、帰りに今日も接骨院へ行ってから空手の稽古へ。自分入れて６人。試験やレポートやらで少し間が空いてしまった。疲労がない分、身体が軽い。基本、移動、形で終わる。稽古後、柔軟、拳立てしてあがる。新日のBSJはクシダ選手がオスプレイを破り優勝。いよいよ、来週、日曜日に大阪でオカダ対オメガ戦があり、楽しみな一戦です。UFCは桜庭和志選手が殿堂入りの発表がありました。桜庭選手がUFCで表彰され世界中に披露されることは嬉しいことです。卓球の張本智和選手は13才して全日本王者水谷隼選手を下した。決勝トーナメント5回戦に進んだが、メダルまでは届かず。将棋でも最年少プロ将棋士藤井聡太4段が20連勝でこちらも破竹の勢いだ。中学生の快進撃はスゴイ。二人ともまだ中学生。当に怪童。天才。どこまで進化するのでしょうか。プロ野球では巨人が10連敗とニュース。10連敗はいつ以来でしょうか。アメリカはパリ協定から脱退。そしてロンドンではまたテロが。なぜ、ロンドンなんだろう。なぜ、テロなんだろう。テロなんて、なくなればいい。テロ撲滅のために自分は何ができるんだろう。明日は仕事帰りに映画へ。
2017.06.06
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フィジカルトレ、UWF最後の真実、気遣い
「心に憂いが人は心が愉快であれば終日歩んでも嫌になることはないが、心に憂いがあればわずか一里でも嫌になる。人生の行路もこれと同様で人は常に明るく愉快な心をもって人生の行路を歩まねばならぬ」 シェイクスピアのことば「練習生というのは、練習に生きると書くだろ。だから練習しなきゃ」UWF時代、船木選手が垣原選手へ伝えたことば日曜日はパン工場でバイト。もう最後にしようかと考える。和菓子担当で、23時まで5時間、ぶっ続けで、25キロの小麦粉？製菓粉？を袋分け。一人で黙々と延々と。25キロは重く、機会の上にもちあげるのも一苦労。残業を言われたけど月曜も仕事だから、すみませんと断る。しかし、工場の方はムッと？なんか、そんな態度されるともうやりたくなくなります（笑）そんなに高い時給でもないのに、ハードな時もあり。担当場所によって当たりハズレがあるのは仕方ない。でも、なんで工場の方々って、イライラカッカしているのだろう？陽の光がないから？同じ単調な仕事の繰り返しだから？全然、笑いや温かい雰囲気がないように感じてしまう。本当に機械の一部になっているようです。土曜になかなか寝れなかったので薬を飲んで就寝。月曜は大丈夫だったが、火曜も寝られず。試験勉強をしたかったので、火曜は空手の稽古も休んでしまう。月火と寝れない日が続き、頭が痛かったので、元気がなかった？水曜に何人かの先生に「元気がないが大丈夫？」と心配されてしまう。でも、そのたった気遣いが嬉しく、一言でも、温かい気持ちになれました。空元気でも頑張ろう。今の温かい先生たち、かわいい児童たちと楽しく過ごしたいと思う。今日から6月。ハガキが62円になったり、バターやビールなど値上がりされるみたいです。私の給料は全く上がらないのに、世の中の物価は上がっていくのですね。毎日、節約、節約で質素な生活です。たまにはお金に関係なく食事してみたい気もありますが、絶対無理でしょうね。したいとも思わないでしょうが。あんなにたくさんあった、UWF最後の真実が売り切れている。注文して購入しました。Uの選手は何を夢見て、何を目指したのか？果たしてUWFとは何だったのか。神社長、高田選手や佐山先生のコメントはありませんが、なるほどなと思うことがいくつか。佐山先生はUWFの道場に行かなかったが、試合前のスパーは強かったこと。しかし、スパー中、顔でも触ろうとするのなら、ブチ切れて蹴られたり、殴られることがあったこと。練習でのスパーで既に上下関係は決まっていたこと。スパーで一番強かったのは高田選手。いつも、鈴木みのる選手が高田選手を挑戦し、一本取ろうとしていたが、最後まで返り討ちにあい、鈴木選手に負けなかったこと。船木選手がやっと藤原選手から一本取ったがその後、道場に来なくなったこと。UWFの分裂は、前田選手曰く、高田が裏で手を引いていたように言われていましたが、そんな感じなく、やはり宮戸選手がブレーンとしてUWFインターを作ったように思います。UWFでガチをやりたかったが、選手の少ない今は難しいが、5年後にパンクラスが出来たことなど。章ごとに分けてあり、試験勉強せずに読んでしまいました。UWFは自分にとって青春でした。面白い一冊でした。今日はフィジカルトレへ。行く前にロッテリアで試験勉強していく。右肩に違和感と、レッグランジしたときに右足首に違和感があり深くしゃがめない。帰りにジムのTシャツを購入する。3240円でした。今は試験勉強でいっぱいいっぱいですが、体力は落とさないようにしていきたいと思います。C錦織圭さんのCMで、スーパーがんばれオレということばがありました。一流選手はスーパーがんばっているんでしょうね。がんばれオレがんばれみん
2017.06.01
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