LINEA BLU ～ le journal de bruxelles

苦瓜茶（ゴーヤ茶）

「体にいい！」っという謳い文句に、どうしても惹かれてしまいがちな今日この頃･･･やっぱり厄年は、何かと不安になる。「肝臓に気をつけるように」っと祖母に言われた私は、中華スーパーでアーティチョーク茶を探したが見つからず、とにかく何か･･･っと言う思いで見つけた、ベトナム産　苦瓜茶味は、香ばしい、っと言うのでしょうか。大好物のズッキーニのアンティパストを、ちょっと青臭くした感じ。はじめはちょっと、でもだんだん慣れてくるとはまるかも?種もワタも取らずに、輪切りにしてあるので、いいとこいっぱい、のようです。ダイエットにいいとか、整腸作用があるとか･･･確かに利尿効果、すごいです。睡眠前に飲むと、夜中に起きてしまいます。ダイエット効果は･･･3から6ヶ月で効果が出るとか･･･がんばります･･･