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2005年02月の記事
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「17歳のカルテ」を観ました。
前から気になっていたので、レンタルしてみました。ウィノナ・ライダーはもともと好きでした。でも、途中で字幕を追うのに疲れて寝てしまいました。やっぱり集中力は衰えたままなんだなぁと実感しました。以前は映画が大好きで、レディスデーや映画の日には1日に3本くらい観たり、地元で2本立てを狙って観ていたりしても平気だったのになぁ・・・。それで結局「17歳のカルテ」は、後で、寝てしまったところから最後までちゃんと観ました。普通に面白かったです。仮に鬱病真っ只中の時に観たとしたら少しは違って観えたのかもしれません。余談ですが、元彼は私を鬱病ではなく、ボーダーだと思っていました。
2005.02.27
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LIVING DEAD PART2
今日も仕事でとても疲れました。生きているのもしんどいです。リスカする気も起きません。コメント書いてくれた人、どうもありがとうございます。返事は遅れると思いますが、お許しください。それもこれも、すべてヤツのせいです。ヤツの一族全員抹殺したいです。
2005.02.26
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LIVING DEAD
脳みそぐるぐる、視界はゆらゆら、胸も苦しい1日でした。薬は頓服も含めてMAX飲みました。
2005.02.25
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睡眠障害復活中+予定調和
今週は眠りが浅くて短かったです。中途覚醒、早朝覚醒も復活。疲れました・・・。月末で年度末決算なのに・・・。まぁそれはいいとして。2月17日の日記にも書いた「新しい仕事」が始まりそうです。超嫌味なヤツと組む仕事です。今日は前段階として30分の「レクチャー」がありました。ただ単に個人情報を入力するだけの説明で、30分。よくもまぁそんなにしゃべることがあるなぁとあきれつつ、一応聞いてみました。ご丁寧にも私を試すためのトラップがいくつかしかけてあったので、面倒だけどもひっかかってあげたりしました。彼の自尊心を満たしてあげないといけないので。以下、やりとりのいくつかを。----------■その1■（彼）「データはFDで管理する。私の許可なくして事務所の外に持ち出してはならない。また、作業が終わったらFDを私の机に返すこと。」（私）「はい。（っていうか常識だし、そんなデータ要らないし。）」■その2■（彼）いきなりFDを私に渡してきつーい命令口調で「○○のファイルを開いて。」（私）「はい。（トラップですね、了解しましたぁ！）ファイルはどこにあるんですかぁ？見つからないんですけどぉ。」■その3■（彼）「じゃ、実際にやってみて。」と言って私の机の上に数枚の紙を投げた。（私）「はい。」（これが人に仕事を頼む頼み方なのか疑問・・・気にしないけど。でもあと15分で退勤なんだけど。）----------上司が「ぐーぐー頑張れ、耐えるんだ！」と視線を送ってくれていました。それだけが救いでした。実際、後で「大丈夫だった？」と声もかけてくれましたし。私は笑って「だめかもしれません。頑張ってみますけど。」と答えました。ちなみに今日は退勤時間が迫っていたので、「今日は練習、明日からちゃんとやろう」と思い、与えられたデータの半分しか入力しませんでした。入力したデータの見直しもしませんでした。ヤツは絶対に私のやった分のチェックをするので、明日は朝イチで激怒することでしょう。あえて間違いもしておいたので。退勤後に他の人に「ヤツはデータ入力のレクチャーで30分もしゃべったよ～。」と言ったら「バカじゃないの？」と爆笑してました。というわけで、しばらくの間は、日記のネタには困らないことでしょう。私のうつが悪化しないことを祈ります。そして、夜。ヨーガ教室で、呼吸法と瞑想をしました。レッスンが終わってから、先生に「なぜ瞑想したいのか？」と問われました。とっさに「難しい質問ですね・・・雑念が多いからでしょうか？」と答えました。後で考えたのですが、やはり、色々な感情から解き放たれて穏やかで落ち着いた状態になりたいからかなと思いました。
2005.02.24
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大ボケの1日
♪出勤しようと駅まで 出かけたら財布を忘れて 定期だけ持ってた上司に金借りて 昼ごはんを食べるるーるるるるっるー 今日もいい天気
2005.02.23
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サカマガ買って、しみじみ。
起きた→仕事に行った→ヨーガに行った→コンビニでサカマガ買った→家に帰った→寝たJ1が18チームなんだなぁ。1ステージ制なんだなぁ。あれ・・・選手の移籍が激しいなぁ。あれ・・・知らない人がいっぱいいる。自分の浦島太郎っぷりに、驚きを通り越して呆れてます。ついでにサカダイでも買ってみるかな・・・。でも、開幕戦が間近なのは嬉しい限りです。
2005.02.22
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物を失くしてばかり・・・
長い傘1本。折り畳み傘1本。グリーンジャンボ宝くじ1組（バラ）。CD（中身のみ。パッケージはあるの）。Zippoの石（ストックがあったはずなのに。）洋服いろいろ。人から借りたものは、返してないけど失くしてないのが救いかな。今日は軽～く頭痛があります。そして22時を過ぎても眠気が来ません・・・。困ったなぁ。今の状態の私が仕事をするために朝気持ちよく起きるには、遅くとも22時には眠っていないと厳しいのです。厳しくても起きますけど・・・。
2005.02.21
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だるいです・・・。
ヨーガに行ってすっきりしようと思ったのですが、結果は思わしくなく、たまにはそんな日もあるのかなと思いました。なので、終わった後はカラオケへ。2時間無料券を使って、いつものとおり3時間コースです。今日は大塚愛、イエモンに加え、米米クラブとTMNです。ちょっと昔に返ってみました。でも、ダメでした。時間だけが過ぎていったのが救いです。鬱鬱鬱・・・。天気が悪いのは苦手です・・・。明日から仕事だなんて、当たり前のことですが認めたくないです。ヤダヤダヤダ・・・。でも上司と面接があるから行かなくちゃ・・・。あ～疲れの取れない休日でした。
2005.02.20
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雪の日。
鬱鬱鬱・・・。朝は寝坊したのでヨーガには行けませんでした。やっぱり天気が悪いと体調も悪いです。寝つきが悪かったせいか、疲れが取れていないし。昨夜は友人から結婚するという内容のメールが届きました。とても嬉しいニュースでしたが、ちょっと凹みました。でもとても大切な友人なので、幸せになってほしいと思いました。今日は久しぶりにヒキコモリでした。
2005.02.19
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疲れた・・・
ようやく1週間が終わりました。体の中が、すっきりせずに気持ち悪かったので、退勤後、職場からヨーガ教室に直行しました。ホヘ～。完全にとはいかなかったけれど、少しすっきりしました。明日は雪だから、ヨーガ教室も空いてるかなぁ・・・。行けたらいいのですが。
2005.02.18
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新しい仕事。
上司から提案がありました。3月になったら、ある社員と組んで仕事をして欲しいとのことでした。あくまで「仕事」なので、私はやりますが、問題は相手です。その人は「自分は優秀でなんでも1番上手くできる」と思っている完璧主義者の困ったちゃん。部下に頼んだ仕事も、部下が帰った後に全部チェックしなおすほど、他人を信用しない人。私が知らないテクニカルタームばっかりの英文を、私ができないのを見越して、みんなの前で訳させようとしたりするいやらしい人。取引先がミスをすると、電話なのに事務所に響き渡る大声ででねちねちと無駄にいびり倒すお子様。もちろん、私が鬱病になった原因の1人です。私自身の成長のためにはいいと思うのですが、その前に、精神的に耐えられるかどうかという心配もあります。これからの日記が「愚痴日記」にならないことを祈ります。
2005.02.17
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今日から勤務時間が1.5時間増えました～夜はサルサへ
だんだんと人並みの生活に近づいています。それでも朝10時から夕方17時まで、残業なしですが。今日は1日中、資料の袋詰め作業をしました。資料発送の準備です。外注すれば安くて早いのですが、上司の美学で社員と常勤パートさんが行うのです。単純作業は嫌いではないので、無の境地でさくさくこなしました。でも、大量すぎて終わらなかったので、明日もきっとやることでしょう。（涙）退勤後はサルサ教室へ直行です。ヨーガとこれがないと、今の私は生きていけません。銀行口座の残高はマイナスでも、レッスン代だけは払います。生きていくためです・・・。あれ？私、生きたいんだっけ？と自分に突っ込みをいれたくもありますが、そんな感じです。あと2日働けば土曜日。お休みを目指してラストスパートかけます。お休みが待ち遠しいです。別にイベントはないけど。
2005.02.16
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ヨーガの日、ついに！
いくつかのポーズを行った後、頭立ちのポーズにトライしました。いわゆる三点倒立に似たポーズです。本でしか見たことのない、私にとっては「ありえない」ポーズだったので、思わず「本当にやるんですか？」と言ってしまいました。結果・・・やはりできませんでした。どうしても首や背中が曲がってしまい、でんぐり返しになってしまうのです。もっとも、できるようになるまでには最低でも半年くらいはかかるようなので、気長に練習していこうと思います。先生曰く、「今日は参加者が少なくて、個人のスペースが広くとれたのでやりました。」とのこと。「レッスンの日に、早めに来て自主練していいですよ。」ともおっしゃったので、少し頑張っちゃおうかなぁと思ったぐーぐーでした。
2005.02.15
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スカイハイ・新章4
いつの間にか発売になってたんですね・・・。病気のため、小説などの長い文章をなかなか読めない私にとっては、コミックスでも充分に読書です。感想は・・・いつものことですが、なんと表現したらよいのか、わかりません。ただ、私にも呪い殺したい人もいれば、精一杯愛したい人もいて、でもそれが必ずしも叶わないというもどかしさ、悔しさなどのやりきれない思いを、改めて突きつけられる気がしました。バレンタインデーとは無関係のぐーぐーでした。
2005.02.14
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LAサルサレッスンデビューの日。
朝起きて、お風呂に入って、ヨーガに行きました。ヨーガをしている時は、死のことは考えないもんだなぁとレッスンが終わってから思いました。ヨーガは、究極的にはそんなの通り越してますからね・・・。さて、今日のメインイベントはLAサルサのレッスンです。サルサも地方によってスタイルが違い、私の見た感じでは、LAはキューバより華やかな印象があります。キューバンサルサを数回しかやったことのない私が参加してもいいものかと躊躇しましたが、年末のカウントダウンサルサパーティーで踊ってくれた人が「LAのクラスにおいでよ」と誘ってくれていたこともあり、トライしてみました。初級クラスには職場の後輩も来ていて、心強かったです。そして、レッスンも実践中心で、とても楽しかったので、無謀にもその後の中級クラスにも参加してしまいました。いかにも私らしい展開です・・・。今は、明日の仕事、面倒くさい・・・そんな気分です。行きますけど。「私には踊りがある、生きていける」という思いを思い出した1日でした。子供の頃から踊りは好きだったので。
2005.02.13
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今日はお仕事でした。
朝起きて、仕事に行って、帰ってきて、一杯飲んで、いつものお店に行きました。なんだかオヤジくさいなぁ・・・。元彼は職場からお店に直行したようで、私が着いた時には既に飲んでました。普通に楽しかったです。
2005.02.12
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面白い替え歌みつけました。
ドラえもんならぬ、ボダえもんです。あんなことできない できるわけがない あんな夢 こんな夢 いっぱいあるけど みんな みんな みんな 忘れてみせる ひと時だけでもわすれてみせる 恋人心配してくれない 「ハイ、オーバードーズ」 アンアンアン とっても大好き ボダえもん アンアンアン とっても大好き ボダえもん 頭鬱々 手首ズタズタ それがどうした？ ぼくボダえもん 未来世界の ボーダーロボット どんなもんだい ぼくボダえもん 奇妙奇天烈摩訶不思議 奇想天外自傷行為 薬物過剰自暴自棄 ボダえもん ボダえもん ウデヲキッタ ウデヲキッタ ボダえもん ボダえもん ぼだえもん ウデヲキッタ ウデヲキッタ ボダえもん
2005.02.11
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復職プログラムその2まであと6日
2月16日（水）から勤務時間が延びます。2/15まで→10：30-16：002/16から→10：00-17：003/16から→09：30-17：30+∞今の自分の状態からだと、無理っぽいけど、体を慣らすしかないのかな。睡眠時間が減ると思うけど、大丈夫なのかな？昼寝と鬱病での有給休暇取得はご法度だから、気をつけなきゃ・・・。
2005.02.10
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Forget me not
現世に未練たらたら。でもやっぱり消えてしまいたい。自分は消えたいけど、自分のことは覚えていて欲しい、そんな感じです。今日のメニュー：処方どおりに加え、以下のとおりです。トリプタノール50mgソラナックス1.6mgアルコール♪全部で18錠・・・かな。ちょっと面倒です。OD大好きだけど、ヘタレです。この程度で弱音を吐きます。もう少ししたら、きっと眠気がやってくることでしょう。そうそう。また献血したいんですよ。血が出て行くところが見られるし、翌日は貧血でフラフラな感じがとても良かったから。それならリスカしろって話もありますが、職業上難しいので・・・。えぇ、アームカットやレッグカットならできます。でも、自傷はしないって約束しちゃったんで・・・。約束は守らないといけないかなぁと思ってしまうんですね、困ったことに。変なところで妙に律儀なぐーぐーです。
2005.02.09
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1）血液検査の結果について 2）問題点の整理
1）血液検査の結果について血液型は、ABO式O、Rh式+型でした。生化学検査も血球計数検査もごく普通でした。・・・つまんないの。1年5ヶ月くらい薬を飲んでいるから、肝臓に少しは影響が出ているかと思ったのに。2）問題点の整理・・・これからも生きていけるの？何だか最近自分でもよくわからなくなってきたので。■家族との問題■病気の問題■職場環境の問題■自分自身の問題■元彼氏の問題これらが複雑に絡み合って、私の生活を難しくしている気がしてなりません。・・・なんてね。誰もが抱えていることなのに、私には難しく感じられるのはなぜなんでしょう。。。
2005.02.08
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料理と帰り道
■料理2人分を作る生活に慣れてしまったから、1人分しか作らない生活には戻れない。■帰り道みんなで遊んで、帰る時、別々の方向に進まなくてはならないのが、たまらなく淋しい。
2005.02.07
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今日もいつものお店に行った。
昨日の帰り、今日も来ると友達が言ってたから。家にいてもすることないし、じっとしてると頭痛がするし。お店に行けば、夜になったら元彼も来るし。元彼からすれば、私は邪魔かもしれないけどね。結局頭痛はとれなかったけど・・・明日は確定申告をしてから遅刻扱いで出勤だから、なんとかなるでしょう。短い勤務時間がさらに短くなるんだから、もし治らなくても、我慢できそうな気がします。
2005.02.06
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ヨーガ復活・・・すこしだけ。：（追記）夕食はいつものお店で
体に毒素がたまってきている気がして、気持ちが悪いのでヨーガに行ってきました。10日ぶりくらいでしたが、それなりに体も動いて安心しました。そして、ふだんはやらない月の礼拝をやって、嬉しかったです。私は過去に1度やっただけなので、まだまだスムーズにはできませんでしたが、ぜひ覚えたいと思っているポーズだったので、ラッキーでした。ヨーガの後はカラオケを3時間。もちろん1人です。中島みゆき、大塚愛、イエモンなどなどを絶唱し、大満足です。でも、このカラオケボックスの従業員さんは、私のことを、「開店と同時にしょっちゅう1人できてるヘンな人」って思っているんだろうなぁ。まぁ気にしないのでいいんですが。ところで、イトーヨーカドーで子供が殺された事件がありましたね。私、そのニュースをTVで見た時、5分位笑いが止まりませんでした。人の不幸を明らかに喜んでいました。子供から目を離すから悪いのよって。母親の不注意のせいでしょって。自分がごく自然に残酷なことを考えているのが、おかしかったです。やっぱりわたしはキ○ガイなんでしょうね。そして、ないものねだりで妬んでいるんでしょうね。例え殺されてしまったとしても、「子供がいる」と言う事実に。なぜなら私は家族が欲しくて、家庭を作りたくて、今まで生きてきたから。-----（追記）夕食はいつものお店で行動がワンパターンなぐーぐーです。行けば誰かしら友人知人がいる安心感があるからかもしれません。みんなでおいしい料理をシェアして、ライブも楽しんで。当然彼もいるんだけどさ・・・普通に一緒に飲んでます。オトモダチだから。でも、今日は別のところで飲んでから来たから、会ったのは23時過ぎだったかな。まぁいいさ。
2005.02.05
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Final Exit...
いつか選んでしまうかもしれない。
2005.02.04
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通院日でした～
復職後の仕事のこと、彼氏と別れたこと、薬とお酒を一緒に飲んでること、睡眠時間は多めでも中途覚醒や夢ばかり見て熟睡感がないことなどを伝えました。でも、何にも変わりませんでした～。次回は1ヵ月後です。睡眠薬は処方してくれないのね・・・クスン。ところで今日は、仕事が終わってから診察の時間まで余裕があったので、献血ルームに行ってみました。生まれて初めてなので、ちょっとドキドキ。薬を飲んでいるのを隠すので、かなりドキドキ。でも、何の問題もなく、400ml献血できました。それにしても、献血ルームは、お菓子とジュースが食べ放題、飲み放題なのには驚きました。しばらく通ってしまいそうです。静脈の位置もわかったし、なかなか有益な時間でした。
2005.02.03
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頑張れって言われても。
何をどう頑張ればいいのでしょうか？どうせなら具体的に指示をください。私に限らず、鬱病の人間には、「頑張れ」は全然励ましの言葉ではないです。むしろ追い詰める言葉です。時と場合によっては効果的かもしれませんが、気楽には使えない言葉です。使うのには慎重を要します・・・常識です。なんてね～。ちょっとツウぶってみました。
2005.02.02
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最近見る夢は
映画のようです。「清水エスパルス名場面集」「大学の同窓会兼お見合いパーティー」「お水の花道 ぐーぐー編」などなど、起きるのがもったいない楽しいものばかりです。しかしながら、歩く時は交通事故に遭いたいと思い、電車に乗る時は脱線して欲しいと思い、家にいる時は災害に巻き込まれたいと思い、眠る時は二度と目覚めたくないと思うぐーぐーでした。
2005.02.01
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