2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年07月の記事
全63件 (63件中 1-50件目)
-
今夜は眠気が来ません・・・
レキ×2T、トリプタノール×2T、レンドルミン×1Tで効くって方がおかしいのかもしれません。処方される量が少ないと思うのですよ。今度の診察の日に、「飲まなくても眠れる日もあれば、飲んでも眠れない日があります。時々多く飲んでます。」と白状してみるかなと思います。夜、ちゃんと眠れれば、朝寝、昼寝、夕寝はなくなると思うので。目指せ、早寝早起き・・・って感じかな。
2005.07.31
コメント(2)
-
チャット＆メッセデビューしました
つい最近のことです。タイピングが遅いのが玉にキズですがなんとかやってます。で、メンヘルワールドにどっぷりつかってます。他に行くとこないし。ていうか、話題がない・・・。あはは。生きるのって、ほんと、めんどくさいですね。
2005.07.31
コメント(0)
-
7月が終わる。
なんだかんだで、友人はみんな忙しいらしい。そして私は暇をもてあましている。だからって、何ができるわけでもないのだが。それと、ここに何を書くかも迷ってしまう。なぜなら、両親が見ているから。ここの存在を知らせた私がバカだった。私のことをちゃんと知って欲しくて教えたのだが、ここの内容は半分嘘だと思っていると言っていた。ブログは、書く人によって内容も様々だけど、私は基本的に本当にあったことを書いている。それを嘘でしょって言われたら、やっぱり凹む。それに、両親は鬱病のことをTVや本で勉強してるって嘘をつく。両親とのコミュニケーションはほとんどないんだけど、たまに話すと、勉強していたら決して言えない様なことを平気で言ってくるし、やってくる。こちらが一方的に情報を提供して、たま～～～～～～～～～に帰ってくるレスがそれでは、ちょっとやりきれない。子供の頃から、彼らを信用してはいけないと思っていたが、残念ながら、やっぱりそれは今でも変わらないのだ。まぁ過干渉よりはいいのかなと思う。
2005.07.31
コメント(0)
-
まだ生きてます
今朝は無理矢理起きて、ヨーガに行きました。帰ってきてからは寝たきりです。このブログを書くのもやっとです。
2005.07.30
コメント(8)
-
無駄な一日の無駄な過ごし方
午前中→動けずにごろごろ。昼→ファミレスでランチ。おかわり自由のコーヒーでまったり。午後→1人でカラオケ3時間。今日は「お」から「こ」まで。夜→ヨーガへ。夜だけが人間らしかった気がする。人間辞めたい・・・。どうしても生きなければならないのなら、猫かなんかになりたい。
2005.07.29
コメント(1)
-
今日もまたムダな1日が始まる
いっそのこと、人生最後の日までスキップしたい。そしたら、私の人生あっという間におしまいなのに。
2005.07.29
コメント(2)
-
睡眠薬が効くまでに
どのくらいかかるんだろう・・・？1日寝てたからなぁ。取り敢えず、いつもより増量してみるけど。・・・ヒマなので、薬の在庫を数えてみる。■ルボックス25mg×430T■アモキサン25mg×137T■アモキサン10mg×128T■デパス0.5mg×123T■リーマス200mg×203T■ソラナックス0.2mg×156T■ソラナックス0.4mg×145T■レキソタン2mg×278T■トリプタノール25mg×218T■レンドルミン0.25mg×54Tあとはピルケースの中に少しある･･･。どれだけ飲み忘れたんだろ、私はと思った。これ、全部ちゃんと飲んでたら、今頃私の頭はもっと普通になっていたんだろうか？貯めるつもりはなかったんだよ。単に飲み忘れてしまっただけなんだ・・・。全部飲んだら、死ねるのかなぁ？今の薬って、相当な量を飲まないと死ねないって聞いたことあるけど、どうなんだろう？まぁいいか。今死んでも、みんなが喜ぶだけだ。どうせ死ぬなら、私を苦しめた人たち全員に復讐してからがいい。私は私の頭をおかしくした人たちのことを一生呪い続けるだろう。・・・私に幸せが訪れない限り。
2005.07.28
コメント(2)
-
今日も寝たきり
だらだら寝ていたら、1日が終わりました。ヨーガにも行きそびれてしまいました。ヒトとして終わってます・・・。ダメです。しんどいです。誰か、私を消してください・・・。
2005.07.28
コメント(2)
-
朝起きられません・・・
12時前には寝ているので、夜更かししているつもりはないのですが。10時からのヨーガ教室に間に合わないってどういうことなんだか。ちなみに自宅からヨーガ教室までは自転車で15分かかりません・・・（恥）なんだかとにかくず～っと寝ています。ず～っと寝ているので、中途覚醒もあやふやです。起きて、水分補給したり、トイレ行ったり、新聞読んだりして、また寝てしまうので。まぁいいや。なんとか、しゃきっとしたいものです。
2005.07.28
コメント(2)
-
歩き遍路、計画中。
ぼちぼちやってます。今日は味スタに行けばよかったかなとか思いつつ。お遍路は1人で行くので、超スローペースです。7日間位で行く距離を10日かけます。体力だけなら何とかなりそうなのですが、問題は気力・・・。歩けば余計なことは考えないから、大丈夫かな？もしダメだったら、さっさとリタイアして帰ってくるつもりです。帰りのAIR、ノーマルだし。
2005.07.27
コメント(8)
-
少し浮上。
ほんの少しだけど。昨日は散々だった。堕ちているところに、父親から「あれをやれ、これをやれ、それをしろ」という全く意味不明、見当違いのメールが届いて、本当にに死んでやろうかと思った。相変わらず、病気を理解しようという気持ちがないのがわかった。父親ですらそうなのだから、母親には絶対にわかるまい。困った人たちだ。「娘がうつで死んじゃった」を本気で出版したいように思える。
2005.07.27
コメント(4)
-
寝逃げしかできない日
起きては眠り、起きては眠りを繰り返し、ようやく1日終わりました。何もできませんでした。何かをしようとも思えませんでした。呼吸するのも面倒・・・。
2005.07.26
コメント(4)
-
しんどいです・・・
切りたいです。多分、切ると思います。耐えられないです・・・。もう、疲れました。
2005.07.26
コメント(6)
-
具合が悪いせいか
起きていると嫌なことしか思い浮かんでこない。横になっているといつの間にか眠ってしまうのがせめてもの救い。
2005.07.25
コメント(0)
-
動けません・・・
ついに西友のネットショッピングに手を出しました。ヒッキーな私には禁断の実。天気も悪くなるらしいし、今日はダメダメです。ビデオを観ても頭に入らないです。PCに向かうのがやっとです。生きる気力がありません。休職して以来、だんだん具合が悪くなる感じです。会社、訴えてやる・・・気力なし。溶けたアイスより始末に終えないかも。
2005.07.25
コメント(4)
-
羊たちの沈黙、他2作
久しぶりに観ました。レッド･ドラゴン、ハンニバルと3部作を続けて。何度観ても面白いです。陳腐な表現ですが。そしてやはり思うのは、クラリスはジョディ・フォスターがいいな、と。
2005.07.24
コメント(2)
-
久しぶりのオール
昨日、夕方にビデオを観ながら寝てしまったせいか全然眠気が来ないまま、朝を迎えてしまいました。あはは。思わず25時間TV観てしまいました。取り敢えず、今日のヨーガ教室は休みにして寝ます。最後のリラクゼーションで爆睡しそうだから。（07:30）-----おはようございます。暑くて起きました。寝る前に見た天気予報では曇りって言っていたけど、外はどうなんでしょうか・・・。そうそう、ビデオを借りたのって、ヒマだったのと、半額キャンペーンをやってたからなんですが、ビデオ屋さんのもくろみとしては、25時間TVにぶつけてるつもりなのかしら？ギモン。今日はビデオ鑑賞DAYにします。
2005.07.24
コメント(0)
-
近頃の生活・・・
休み始めて2週間。だいたいの生活パターンが出来上がってきました。起きる→ヨーガ→お風呂→昼寝→起きる→寝るんで、合間にネットをするという、いたってシンプルな生活です。そうそう、サマージャンボ宝くじを買いました。「目指せ！左団扇生活」です。当選したら仕事は辞めて、バイトでもしながらちまちまと生活したいです。私は会社勤めには向いてないらしいので、神様よろしくお願いします、です。それから、ネットでアイスを買いました。お取り寄せってやつです。値段がハーゲンダッツより安いんで、いいかな、と。届くのが楽しみです。るるる～♪
2005.07.23
コメント(0)
-
ちょっと落ち気味。
なんだろうね。疲れた。薬きれてきたかな？ヨーガにも行けない。まぁ、これは自分がいけないんだけど、ヨーガ用のパンツ、洗ったはいいけど、まだ乾いてないんだ。スペアはあるけど、クロップ丈だから。さすがに今は、傷だらけのふくらはぎを丸出しにはできないよ。よくしてくれているヨーガの先生に申し訳ない。（それなら切るなってのは、なしでお願いします。）お遍路の計画でも立てるかなぁ。・・・本当はやる気なし。無駄にタバコをふかしてみたりして。んあぁ゛～。
2005.07.22
コメント(1)
-
不動産屋へ苦情を言ってみた。
まず、下の階の人。音楽が趣味なのは構わないけど、22時過ぎは勘弁して欲しい。聴いてる時と、練習してる時があるんだけど、低音の振動が激しい。思わずこっちは自分のTVのボリュームを上げちゃう。そして隣の人。洗濯する時間が遅いんだよね。早くても22時過ぎ、遅いと23時過ぎ。常識なさすぎ。最後に不動産屋。上に書いたことを電話で話そうとしたら、一方的に保留にされた。かけなおしたら、ちゃんと対応してくれたからいいけど。こういう苦情は何といっても記録が決め手。今までは何もせず我慢していたけれど、これからはきっちりデータを取ろうと思う。この方法、結構効くのだ。（数回経験済み）エクセルで表を作って、不動産屋にメールで送ると、効果てきめん。鬱でやる気がなくても、このくらいはできるのだ。
2005.07.22
コメント(2)
-
今朝の夢
■鉄腕アトム編アトムと一緒にブランコに乗った。但し、世界を一望できるくらい大きなブランコ。注）宇宙服は着ていない。■キムタク編キムタクと横浜そごうのヴィトンへ行った。そこでスーツを買った。注）柄はモノグラムではない。注）キムタクは私の彼氏だが、土曜だけは教習所に通うので会えないことになっている。睡眠障害で眠りが浅くても、たまにはこんな楽しいこともあるというおハナシ。
2005.07.22
コメント(0)
-
通院日でした。
元気なので、特に話すこともなく。ただ、寝てばかりいるので、そのことを相談したら、昼夜逆転しなければ、いくら寝ても構わないとのこと。あと、最近受け始めたカウンセリングの先生が、診察に同席したいと言っていたので、それを伝えて。それと、今年もお遍路に行くことを伝えて。なんだか業務連絡みたいな診察でした。締めて10分、240円也。
2005.07.21
コメント(2)
-
追悼：1人カラオケ4時間
今日はお昼から1人でカラオケに行った。オフ会で友人と行ったのがガストとカラオケだったから。特に歌いたい歌もなかったので、歌手別で「あ」から始めて「お」まで歌った。最後は彼の好きだったブルーハーツの歌で締めた。「一生友達でいられそうだね」なんて話していたのに。彼はもう帰ってこない。
2005.07.20
コメント(0)
-
友人が・・・（追記）
7/10に亡くなりました。携帯に留守電が入っていたので、電話をかけたら、お母様が出られて、知りました。まだ26か27だよ・・・。悲しいです。私が休職になった時、「これでいつでも会えるね」なんて話をしていたのに。以前「一緒に自殺しない？」って誘われた時、「本気だ！」と感じたので、引き止めたつもりだったけど、無理だったみたい。私「ちゃんと薬飲まなきゃだめだよぅ」友人「そうだね」友人「早く結婚しなよ」私「相手がいないんだよ」などと話をしていたのが嘘みたいです。-----以下追記-----「まじで？電話します(2005.07.10 11:38:16)」これが私のブログへの最後のメッセージでした。6歳位年下で、可愛いくて、でも頼りになるような、そんな彼でした。繊細な人でした。「オフ会」と称して会った時や電話した時には幽霊？妄想？などの話をたくさんしてくれました。精神科にも通っていて、「（車がなくて）タクシーで行くからお金がかかる」というので、「32条申請しなよ」なんて薦めたりしてました。以前からやりたかった古着屋さんでのバイトを始めて、夢に向かって第一歩を踏み出したところだったのに。「働いて、借りたお金返すね！」って、元気に言ってたのに。（もちろん返してもらうつもりはなかったよ。）悲しいです。
2005.07.20
コメント(2)
-
今日もスパスパ。
ひとつはタバコ。ファミレスで吸いまくりました。もうひとつはアムカとレッグカット。自殺の代わりです。元彼の亡くなった奥さんに少しでも近づけるように。元彼が少しでも生きている私に興味を持ってくれるように。ちなみに、私はアムカキット（？）を持っています。これが一箱あれば、消毒からカット、最後の手当てまでバッチリ！という代物です。もちろん自作です。色々買ってきて、専用の箱に入れただけです。・・・自慢するほどのものでもないですね。あとはレキソタンとトリプタノールを3日分ほど飲んで、眠くなるのを待つだけ。早く眠気が来ますように。
2005.07.19
コメント(0)
-
父親が来た。
近所のファミレスでお茶をした。お遍路の本を見たかったようなので、見せてあげた。新品の本が、折り目だらけになった。想定内のことなので、諦めた。きれいに読む習慣って、ある人とない人がいるから。
2005.07.19
コメント(0)
-
カウンセリングに行ってきました。
今日気付いたこと。それは、私は母親には絶対服従をするものだと思い込んでいたと言うことです。嫌なことは嫌だと言えなくなっていたということです。多分、元々の親子関係とJWの影響があわさって、私はそういう風に物事を感じ、振舞うようになっていたのだと思います。先生はそんなことに気付かせてくれました。また、私の母親は「人の容姿をとやかく言ってはいけない」とよく言っていましたが、同時に、私の容姿については「もうちょっと○○だったらよかったのに」としょっちゅうけなしていました。このことについても、先生は、私が母親に似ているから言ったまでで、つまりは母親自身のことだったのではないかと言われました。そうなのか・・・と思いました。今回は、前回ほどの驚きはありませんでしたが、行ってみてよかったと思いました。あと、宿題として、「こころのコントロールシート」をもらいました。何か出来事があったときに、どう感じたか、どんな気持ちだったか、あとで振り返ってどう感じたかを書くものです。ヨーガに行く以外ヒッキーな私にどんな出来事が起こるのやら。謎です。
2005.07.19
コメント(2)
-
この世からいなくなりたい
充分に苦しんだし、嫌な目にもたくさんあった。そろそろ死んでラクになりたい。わたしを悪い立場に追い込んだ人々に復讐もしたいけど、多すぎて復讐しきれない。であれば、そいつらの名前や住所をここにUPして、晒してやりたいと思う。
2005.07.18
コメント(2)
-
やっちゃいました。
昨夜のことですが、腕と足を少々切りました。プチODもしました。おかげで今日は朝までぐっすり眠れました。永遠に目覚めなくてもよかったんですけどね。
2005.07.18
コメント(2)
-
元彼の言葉。
別れ際に彼は言った。「切るな。死ぬな。」でも、今は、本当の意味は違ったように思える。本当の意味は、「切れ。死ね。」勝手に私を好きになって、当時私が付き合っていた人と勝手に話をつけて、気付いたら彼と私は付き合うことになっていた。でも、付き合っていくうちに、結局は亡くなった奥さんしか愛していないことに気付いたんだと思う。私は捨てられた。自分の気持ちに無理をして付き合う必要もないけど、あまりにも唐突で、あっけなかった。彼は私と生きることを選ばなかった。私も死んだら、元彼は私を愛してくれるのかな？
2005.07.17
コメント(0)
-
献血行きた～い
もちろん全血400ml。でも、今年はもう2回行ってしまったからなぁ。残すは成分献血のみです。ちぇっ。ところで。私の休職を知っている人はみんな、転職を勧めてきます。曰く「今の仕事は向いてないよ。」そんなつもりはなかったので、結構ショックです。でも、みんながみんな同じことを言うというのは、ある意味真実なのかも知れません。何故そんな職場になぜ10年もいられたのか・・・謎です。異動が多かったのと、上司が代わるのが多かったのに紛れて気付かなかったのかなぁと思います。マヌケだな、自分。・・・切りたい。死にたい。私なんていなくなればいいんだ。
2005.07.17
コメント(0)
-
ガックリ。
中途覚醒せずによく寝た～！と思って起きたら、夕方の6時でした。てっきり19日の朝6時かと思いました。はぁ～。ガックリ。なるべく昼間は寝ないようにしたいのですが、どうしても寝てしまいます。薬が強いわけでもないのに・・・。今日こそ眠剤ぶっこんで、とっとと寝るかなぁ？鬱モードに片足突っ込んでるぐーぐーでした。
2005.07.17
コメント(0)
-
眠気が来ない・・・
明日の朝きちんと起きることを考えると、眠剤飲むには遅すぎるし・・・。日中の活動量が少ないのかしら？試しにお遍路の本でも読んでみますかねぇ。・・・つまらないよぅ。やる気なしモードに入りそうです。去年の今頃は、今と同じ休職状態だったけど、死にたい気持ちは今より強かったけど、幸せだった気がします。
2005.07.16
コメント(4)
-
あなたは誰？
私のいた職場からアクセスしてる人。気になります。気になるよ！気になるんだってば！！どこまで書いていいのか悩むぢゃないですか。それとも、もうバレちゃってるのかしら？まぁ、この調子で路線変更するつもりもないんですが。今日は午前中ヨーガに行きました。今日は中級クラスなので、かなり満足しました。帰りに自転車屋さんで自転車のパンクを直してもらいました。そして漕ぐこと10分。帰宅した時にはタイヤは元どおり、ぺちゃんこに。久しぶりに「キー！」と怒ったぐーぐーでした。さっそく自転車屋さんに電話をしたら、「じゃあ、もう一度持って来てくれますか？」ですと。ヨーガと天気のせいで汗だくのぐーぐーは、また行くのかと思うとクラクラしましたが、シャワーを浴びて、クールダウンしてから行きました。そして、もう一度見てもらったところ、チューブ交換が必要だとわかりました。1回目の時は修理の様子を見せてもらえず、「20分後に来て下さい。」と言われていたのですが、こんなことになったので、2度目は修理の様子をじっくり眺めさせてもらいました。チューブ交換代、2800円也。嘘か本当かわかりませんが、1回目の修理代1100円はタダにしてもらいました。相場を知らないから、何とも言えません。取り敢えず、自転車は快適に乗れるようになったのでよかったです。帰ってきてから再度シャワーを浴びたのは言うまでもありません。ぐーぐーは、ヨーガのおかげで代謝がよくなり、ちょっと動くだけで汗ダクになる体質になったのです。そんな感じの土曜日。
2005.07.16
コメント(12)
-
中級クラス増設希望
私の通っているヨーガ教室は、最近のヨーガブームのおかげで、地味ながら賑わっています。そこで、以前はクラス分けがなかったのですが、ちょっと前にベーシッククラスと中級クラスが設定されました。ベーシックが5クラス、中級が2クラス。需要と供給のバランスですから仕方ないですね。ベーシッククラスに行くと、全くの初心者の人や、1回体験コースの人が必ずいるくらいですから。そこで思うこと。ベーシックにはベーシックなりの、中級は中級なりの楽しみ方があるのですが、やはりベーシックでは物足りない・・・。新しい生徒さんも大切にして欲しいけど、以前からの生徒も大切にして・・・。以上わがままでした。
2005.07.15
コメント(0)
-
何とかなるかなぁ、の気持ち。
少しずつですが、お遍路の準備が整いはじめています。今日はAIRを予約しました。通販で買った頭陀袋も届きました。一人旅なので少々不安もありますが、日本国内だし、何とかなるかなぁと思っています。今年は1番札所の霊山寺から23番札所薬王寺までです。期間は8/5（金）～8/15（月）にしました。普通の人よりはゆっくりめのペースではないかと思っています。どこまで歩いて、どこで泊まって･･･と考えるのは楽しいのですが、時々思うところに宿がなかったりして。でもそこは、お遍路さんみんなが通ってきた道。これまた、何とかなるかなぁと思っています。通院やカウンセリングの予定は考えずに計画中なので、それらはこれから調整です・・・。問題は荷造り（？）です。軽くするのは当然のことなのですが、昨年23番札所から30番札所まで行った時より体重が10Kgほど増えております。（爆）なので、脂肪を10kg背負って歩くのはさぞかしキツイのではないかと予想しています。あと3週間で10kg。・・・痩せるのは難しいでしょう。もし痩せても、体力の低下は免れません。ともかく、せっせとヨーガに通うことにします。
2005.07.15
コメント(0)
-
呼吸法と瞑想の日
今日のヨーガ教室は、タイトルのとおり呼吸法と瞑想です。呼吸法は慣れてきましたが、瞑想は難しいです。何も思わないというのは・・・。
2005.07.14
コメント(0)
-
眠いです・・・。
昨夜、お遍路さんの計画を立てていたら、あっという間に午前4時をまわりました。いつの間にか眠くなると思っていたら、眠くなりませんでした。今日は家族と一緒にお墓参りです。だから眠くならなかったのかもしれません。用事があると、前日は必ず眠れないのです。車に乗ったら爆睡します、多分。あぁ、眠い。ふぁ～・・・
2005.07.14
コメント(0)
-
こころと宗教について
何だかすごいタイトルですが、すごいのはタイトルだけです・・・。というのも、私の生活にはいろんな宗教がかかわっているからです。まず、キリスト教。教会にも行っていないし、もちろん洗礼も受けていないけれど、なんとなく、私の中心にある宗教です。友人には「似非クリスチャン・・・かな。」などと言っています。次に、仏教。これは日本に生まれたら、ほぼかかわることになる宗教だと思ってます。祖父や祖母のお墓参りに行ったりしますし。個人的にも、昨年に引き続き今年もお遍路に行く予定ですし。そして、神道。これは友人の影響が大きいです。病気平癒や八方除けのご祈祷してもらいました。部屋にはお札も貼りました。お伊勢参りもしました。そんな風にわたしを気にしてくれる友人はありがたい存在だと思っています。ちなみに今日の夜は、お遍路の計画を立てていました。
2005.07.13
コメント(0)
-
職場に行ってきました。
診断書を出して、説明を受けて、帰ってきました。専務に「調子はどうですか？」と言われたので、「快調です。」と答えました。休みたくて休んでいるわけではないんで。パートさんと後輩にはお詫びをしてきました。「本当は働きたいんですけどね。」なんて話しつつ。あ～ぁ。つまんないの。帰ってきてからは家でちまちまと爪のお手入れをしました。マニキュアにはワインレッド。ペディキュアにはブルーグレー。せっかくなので、普段は使えない色をチョイスしました。ちょっといい気分。自分がきれいになるのはやっぱり楽しい。
2005.07.13
コメント(2)
-
ヨーガに行きました。
仕事を休んでいるので、早くも単調な日記になりそうな予感。ヨーガのレッスンは水曜日以外全部あるから、あんまりこのタイトルは使えないな、と思った次第です。先生は「毎日来てくれて構わない」とおっしゃるのでお言葉に甘えて、毎日行く予定です。フリーパス様々です。ところで、ヒマです。休むための休職だからいいんだけど。明日は職場に診断書を提出に行きます。上司と医師が決めた休職だから、郵送でもいいのではないかと思うのですが、そうでもないようです。・・・私の常識がないのかしら？既に私物は全部引き上げたし、山奥まで行くのは面倒です。・・・とか言ってはいけないんだろうな。
2005.07.12
コメント(0)
-
「ダンナがうつで死んじゃった」を探して。
近所の本屋2軒にはありませんでした。隣町の大きな本屋3軒（地元チェーン店）には電話で問い合わせましたが、やはりありませんでした。紀伊国屋、三省堂、ブックファースト、ＡＢＣ、ジュンク堂、芳林堂書店あたりにしかないのでしょうか。うぅむ、気になります・・・。
2005.07.12
コメント(2)
-
鬱病に理解のない家族。
同居してなくてよかったとつくづく思う。もし同居していたら、「娘がうつで死んじゃった」とか出版されそうだ。まじで。私の母親は、私が鬱病を隠れ蓑にして「怠けている」「甘えている」と考えている。絶望的存在だ。父親は、母親よりはましだけど、「このブログの半分は嘘だ」と思っている。フリーページには特に、事実が沢山書かれているんですが。・・・それとも私は想像力が豊かだと？
2005.07.11
コメント(0)
-
昨夜の日テレ観ました？
ドキュメント'05「急増する集団自殺！未遂者の心の闇」ロブ＠大月とその家族や、本当に自殺未遂した人、自殺してしまった人の記録でした。なかなか興味深かったです。私も「生きたい」と「消えたい」の気持ちの間を行ったり来たりしていますから。
2005.07.11
コメント(2)
-
今後の予定
■ヨーガに通う■生活の基本はこれだと思っています。ヨーガの世界にどっぷりとはまる機会もないでしょうから。■病院に通う■多分3～4週間に1回だから、これは今までどおり。■カウンセリングに通う■これは先日始まったばかりなので、まだ先が読めません。面白そうなので通いますけど、どうなることやら。■四国にお遍路に行く■区切り打ちなので、多分10日間くらいです。梅雨と病院とカウンセリングの合間を縫って行って来ます。気合を入れて、近所でろうそくとお線香を買ったら、昨年の残りが家にあってちょっと鬱。まぁ、あって困るものでもないのでよいのですが。あとは計画を立てて、飛行機の予約をするだけ。■髪を切る■お遍路に行くにあたり、短い方がラクかなと思って。今日美容院に行って、バッサリ切る予定でしたが、結果は変わりませんでした。「せっかくここまで伸ばしたのですし」の一言に負け、長さを変えずに軽くするにとどめました。新しい自分を発見できたので、これはこれでよかったです。■その他■漠然としているので、思いつくままに。・ペーパードライバー講習に通う・資格を取るために勉強を始める・エスパルスサポーターとして復活する（全国行脚？）こんな感じ？
2005.07.10
コメント(2)
-
ヨーガの先生にも報告。
「また鬱病で休職になっちゃいました～」って。そうしたら、先生は「え？どこが悪いの？」とおっしゃってました。私が「上司が病院の先生と相談して決めたんですよ。働けると思ったんですけど・・・。」と言ったら「あら～、そういうこともあるのね。」と驚いていらっしゃいました。しばらくは毎日通うことになりそうです。フリーパスを買っておいてよかったです。
2005.07.09
コメント(4)
-
両親が来た。
カウンセリングを終え、明るい気持ちになって家に帰ったら、実家から両親が来ていた。私を実家に連れて帰るつもりらしかった。激しく鬱になる。専務が実家に電話すると言っていたけど、まさか来るとは思わなかった。私のことを考えているのかもしれないけれど、方向が違いすぎる。仕事に行って、戦力外通告を受けて、診断書をもらいに心療内科に行って、カウンセリングに行って・・・。色々あってゆっくりしたかったのに、話をしなくてはならなくなった。狭いワンルームに両親と私。座る場所なんてないから、立ち話になった。母親が一方的に見当違いなことをしゃべる。非常に疲れた。私に対して謝る気持ちはないということだけはわかった。父親が何とかまとめようとしていたけど、母親は聞く耳を持たない。絶対帰らないと心に決めた。
2005.07.08
コメント(4)
-
カウンセリングデビュー
ビルの一室がカウンセリングルームでした。認知行動療法というのをやるのだそうです。今日は初めてだったので、私が準備していったレポートを元に話を進めていきました。病院の先生との対話とは少し違う感じで、新鮮で面白かったです。それと、このブログの内容を知りたいとおっしゃったので、適当に選んでプリントアウトして送ろうと思いました。ところでこのカウンセリング。5回までは無料で、それ以上は自己負担になります。とりいそぎここまで。
2005.07.08
コメント(0)
-
戦力外通告。
7月16日から3ヶ月間、休職になりました。明日から15日までは有休の消化です。今週は休んでしまったけど、それまでは、自分としては精一杯やっていたし、今、職場は人手不足で困っている状態だから、まさか「休め」と言われるとは思いませんでした。上司と専務がゴリゴリとプレッシャーをかけてくる中で、自分としては精一杯働いて、サービス残業もたっぷりさせていただいたのですが、通じなかったようです。あ～毎日が日曜日だわ。不本意ながら。ヨーガも、サッカー観戦も、お遍路も、オフ会も行きたい放題になりました。
2005.07.08
コメント(4)
-
今日もダルダル。
昨夜は熟睡したくて睡眠薬を使いました。よく眠れたけど、朝の抜け具合は最悪。ぼ～っとしたまま、仕事に行けないことだけは確信。ただのレンドルミンなのにね。さて、朝9時ごろ、実家から荷物が届いて鬱になりました。普段なら夜間か週末しか荷物を受け取れないのに、気にせず送ってくるとはつわものです。私はヨロヨロ玄関に出て行って受取票にサインしました。送られてきたものは、食べ物でした。ダイエット中の私に食べ物を送るとは、謎な行動です。しかも、嫌いではないけれど、大好物でもない。どうしてこんなことがおこるのか・・・悩みます。素直に喜べって言われそうですが。あぁ、もう生きているのが面倒です。死にたい。
2005.07.06
コメント(1)
全63件 (63件中 1-50件目)
