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2005年09月の記事
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通院してきました。
まず、先生に「体調はどうですか？」と聞かれたので「悪いです。」と答えました。既にけんか腰のぐーぐーです。で、「もうじき休職期間が終わるんですけど」と私が言ったら「どうします？」と先生が聞くので、「延長でお願いします！」と伝えました。ここはカラオケボックスかっての！医師が患者の言うがままって、おかしいと思うんだけど。少しくらい医師としての見解を述べたらどうかと思うんだけど。で「鬱の原因は、仕事の他に、両親にもあるから、両親から私へ謝罪させたいんですけどどうしたらいいですか。」と質問したら、聞こえなかったかのようにスルー。もうひとつのクリニックの先生は、私の気持ちをよくわかってくれたのに・・・残念。そして、レンドルミンがちっとも効かないことと、デジレルは朝起きる時にスッキリ起きられるから夜だけ欲しいことを必死にアピールしました。「思い切って処方を変えてみましょう。」先生にしては珍しい発言で、私はドキドキ。レンドルミンはネルボンに、ルボックスはトレドミンに変わりました。あと、「3ヶ月前の休職の判断は間違っていたのではないか」「鬱のゆり戻しの度に休職していたら一生働けない」「休職していなかったら今ごろ元気に働いていたと思う」「先生と上司の命令で3ヶ月休んだのにちっともよくなってない」と文句を言いました。こちらも当然スルーされました。ちなみに、今日の診察時間30分。早めに行ったので、他の方へは迷惑にはならなかったはず。今後、薬がどう効くか、先生との関係がどうなるか、楽しみです。
2005.09.30
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今日は通院日。
先生を脅して「3ヶ月休職延長」の診断書を書かせます。もともと3ヶ月前の休職は本意ではないし、結果、鬱病も悪化しているように感じているので、問題ないと思います。次に、両親から私へ謝罪させる方法を相談します。もうひとつのクリニックの先生は、私の気持ちをよくわかってくれたけど、今日の先生は、優しすぎるところがあるから、ダメかもしれないけど。次に、デジレルの処方を変えてもらいます。夜だけにして欲しいから。次に、3ヶ月前の休職の判断は間違っていたのではないかと聞いてみます。なぜなら、上にも書いたけれど、3ヶ月前からほとんど状態が変わらないというか、むしろ悪くなっていると思うからです。私は、本当の気持ちを隠すことをやめようと思っています。
2005.09.30
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心の病なら、許されるのか？
例えば、ストーカー。例えば、性的嫌がらせ。例えば、嘘をつくこと。私は許されないと思うのだが、病気だからこそ、そのような行為をしてしまうのだろうか。そして、「病気だから」許される行為なのだろうか。人の心の中はわからない・・・
2005.09.29
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動けない・・・
・・・正確には、動く気力がわきません。明日は通院日。診断書と処方箋をもらわなくてはならないので頑張らなくては。
2005.09.29
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負の感情の日記
-----あまり読まない方がいいかもです-----■某氏へ存在が気持ち悪いです。あなたはボーダーです。病院へ行って、病気を治してください。私の前に出てこないでください。■某氏へ思い込みが激しいことに気付いてください。周りの人間を振り回さないでください。病院へ行って、病気を治してください。■某氏へ自分を悲劇のヒロインと思うのは止めてください。毎日同じ愚痴を聞かされる身にもなってください。あなたはたんなる「おこちゃま」です。大人になりましょう。■某氏へ人として、自分のしてきたことをどう思っていますか？完璧な人間はいません。過ちを犯すこともあるでしょう。だとしたら、まずは謝罪をすることが先ではありませんか？■某氏へ偉そうなことばかり言って、何様のつもりですか？たまには謙虚になってください。
2005.09.28
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疲れました・・・
体力が落ちているのか何なのか。1日に1つか2つのことをやるだけでくたびれてしまう。朝寝、夕寝もしているのに。あー、しゃきっとしてみたいもんだ。こんなでお遍路いけるのだろうか？ってズボンだけはゲットしているわけだが。
2005.09.28
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スニーカーが見当たらない（涙）
すっかり秋になり、夏の間はほとんど履いていなかったスニーカーの出番になりました。・・・と思ったら見つからないんです。お気に入りの1足が。間違えて捨ててしまったのでしょうか・・・？買い直したいくらいにお気に入りなんです。記憶があいまいな私には、物を探すのは至難の業。あーどーしたらいーのーーーーーー！
2005.09.28
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ダメ人間がここに1人
これからの予定です・・・。多分、10月半ばには復職しません。あと3ヶ月、休職を延長すると思います。そして、傷病手当と一時金をもらって、退職します。自由になれる喜びと、生活できるのかという不安と、気持ちは色々ありますが、やっと私にも平穏が訪れたように感じます。まずはクリニックの先生にプレッシャーをかけて診断書を書いてもらうことからスタートです。（ごめんね、先生・・・）なので、10月中旬からお遍路行こうかと思います。暑くないから、距離を稼げるかな？日が短いから、距離を稼げないかな？そうだ、ヘッドランプとズボン買わなきゃ・・・。こうして、私は死ぬまで生きていくのかな・・・。
2005.09.27
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■お願い！教えてください■
突然ですが、携帯の着メロで「ダイブ イン ザ スカイ」というのを知っている方、いらっしゃいませんか？ググってみたのですが、上手くヒットしなくて困っています。この曲で、DIDに苦しんでいる友人を救えるかもしれないのです。皆様の力をお借りしたく思います。どうぞよろしくお願いいたします。
2005.09.27
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病院通いの日々（追記アリ）
昨日は婦人科へ行きました。今日は心療内科と耳鼻科へ行く予定です。心療内科はいつものところではありません。以前1回行ったことのあるところです。でも、昨夜は緊張してしまい、なかなか寝付けませんでした。ヘンなところで小心者のぐーぐーです。気合を入れて、行ってきます。-----（以下追記）-----■心療内科編心療内科では、まず昨年から今年の出来事を話しました。それで、やっぱり根本的な原因を取り除かない限りは鬱病は治らないということになりました。生育歴に問題があるので、良いところは伸ばしつつ、途中で生じた歪みを直した方がいいとのことでした。先生は「両親が問題だった」とはっきりおっしゃいました。育て方を間違ったから、私と弟が2人ともおかしくなったともおっしゃいました。私は、自分の感じ方がおかしかったのではなかったとわかり、ホッとしました。今後は、診察は今までのクリニックで、カウンセリングは今日のクリニックで行うことにしました。料金は自費で、1時間8000円だそうです・・・。高いけれど、ここの先生がカウンセラーさんによく話をしておいてくださるとのことですし、場合によっては、また私を診てくださるそうなので、いいかな～なんて思いました。■耳鼻科編朝と晩に左の鼻が詰まるのと、咳が止まらないのを診てもらいました。もともと慢性副鼻腔炎持ちなので、風邪を引くと真っ先に鼻がやられるぐーぐーです。それでわかったこと・・・左の鼻の穴にはポリープが出来ていました。飲み薬と点鼻薬でなおるらしいので、まずは安心です。
2005.09.27
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別のクリニックに行きます
明日・・・というかもう今日ですが。お金はかかるけど、何かわかればいいかなと思います。去年1度、そのクリニックには行ってるんです。セカンド・オピニオンを聞きに。それで、感触はまぁまぁ良かったのですが、残念なことに診察時間が短くて、働きながら通えないのでそれっきりにしてました。どうなることやら。
2005.09.26
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ヘッドセット交換～♪
9月13日に買った私の使っていたヘッドセットでは、ボイスをするとノイズが入るとチャット仲間に言われました。なので、買った店に連絡したところ、交換してくれるとのことでした。初期不良なのかしら～？違うのかしら～？よくわからないけど、交換してくれるなんてありがたいです。フットワークも軽くお店に向かうぐーぐーでした。今夜から使ってみようと思います。楽しみ～♪
2005.09.26
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基礎体温をつける・・・か。
実は、PMSと生理痛のために毎月10日間位、体調が悪いです。それも年々ひどくなっている気がしたので、通院することにしました。先生には、周期が長めに変わってきていること、PMSと生理痛で寝込むこともあることなどを伝えました。そうしたら、生理痛の仕組みを丁寧に教えてもらえました。水分の取りすぎが良くないそうです。言われてみれば、鬱病の薬を飲んでいるので水分をたくさん摂っています・・・。なので、基礎体温をつけること、水分を控えることになりました。・・・やっぱりきたか、基礎体温。これ、過去に何度もトライしてるんですが、続いたためしがありません。でも、次回の通院までとりあえず出来る範囲で頑張ろう・・・頑張れるかな？
2005.09.26
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朝は早めに起きられるんだけど
体が動かないんですよね・・・。個人的には、復職は難しいかと思われます。ちょっと体調を崩して休んだだけでいきなり再休職を命令する職場ですから。鬱病が寛解した後、元通りに仕事ができるまでに波があることは理解してもらえていません。当然といえば当然ですが、上司からは「会社はリハビリセンターじゃない」と言われましたし。復職後のある日、体調を崩して休んだのですがその時に再休職の判断が下されていなければ、今頃は好調に働いていたんだろうなぁと思うと残念でなりません。仕事の内容も気に入っていたし、福利厚生がしっかりしている会社だったので、喜んで就職したのですが、時代が変わったのでしょうね・・・。それについていけなかった自分が情けなくもあります。あーだめだわー。
2005.09.26
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特になし・・・
ずっと寝ていたら、夕方になった。こんなはずではなかったのだが。そういえば、眠くて寝てばかりだからって先生に言ってデジレルが追加になって、そしたらさらに眠くなってしまって、それを先生に伝えたら、デジレルが中止になって。だから、元に戻って寝てばかりになったのは当然なんだよな。
2005.09.25
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あと少しで9月が終わります。
と思うと、思い浮かぶのは復職のこと。・・・鬱に戻りそうです。去年と全く同じパターンです・・・。おまけに不安から過食モードになりそうです。ダイエッターのはずなのですが、ちょっと抑えられません。献血には行きたいかも。今年は全血400mlに2回行ってしまったので、もう成分献血しか出来ないけど、出来るものなら、全血400mlしたいです。ていうか、いっそのこと1Lくらい抜いて欲しいかも。だんだん堕ちていく感じ・・・止められません。
2005.09.24
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昼寝で見た夢
LVMH モエ ヘネシー ル○・ヴィトン社がマイクロソフト社と提携し、モノグラム柄のオフィス2006を出すというものでした。パッケージはもちろん、壁紙やアイコン等もモノグラムという凝りに凝った商品だそうです。ちょっと見てみたかったかも。
2005.09.24
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ちょっと調子悪い・・・かも
昨日出かけたせいか、お天気のせいかイマイチ調子が出ません。ヨーガも行くつもりでしたが休んでしまいました。週に2度しかない中級クラスなのに・・・。月曜からはやることがいっぱいあります。それまでに何とかならないかなと思います。■職場に電話する■内科か耳鼻科に行く■婦人科に行く■家賃を振り込む■タバコを買う■別の心療内科に予約を入れる■ゴミ捨て書き出すとこんな感じ。面倒だけど、やらなくては・・・。
2005.09.24
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お彼岸
今日は家族でお墓参りに行った。そんなに信仰深い家ではないので、さらりと。母方は日蓮宗なので南無妙法蓮華経なのだけど、ついでに般若心経もどきを唱えてみたり、帰り際にアーメンと言ってみたり。父方は浄土宗なのだけど、お墓がたくさんあるのでお線香を供えるだけだったり。おはぎも食べたし、季節を感じた1日だった。雨が降らなくて良かった。
2005.09.23
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メッセやチャットで夜は更けてゆく
メッセやチャットをしていたら、ヨーガに行きそびれました。ちょっと込み入った話だったので、まぁいいか、と。ちなみに晩ご飯はサツマイモをふかしたもの。今の私には、食べ物より水分が必要です。薬の副作用でものすごく口が渇くのです。どーにかして・・・ってどーにもならないんだけど。
2005.09.22
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デジレル中止になりました
今日ようやくクリニックに電話をして、「1日中眠くて仕方ないです。」と伝えたら、「じゃ、飲まなくていいですよ。」とのことでした。あまりにあっけなくて、しばしボーゼン。薬の処方って、そんなもんなのですかねぇ？でも、夜だけは飲もうと思いますが・・・。朝の目覚めが非常に良いので。それと、そろそろ復職するか、休職を続けるかを決めないといけない時期になりました。次回の通院日、9月30日（金）に決まります。ちょっと職場に電話一本入れとくかな・・・。やだな・・・。
2005.09.22
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失恋＝死？？？
私には考えられないのですが、世の中にはそう考える人もいるようです。しかも、相思相愛ではなく、一方的な片思いで。残念ですが、私には、そういう気持ちはわからないです。希死念慮は私にもありますが、私の場合は、彼氏と別れたからとか、人を巻き込もうとか、そういったことは、関係ないですからね・・・。単に私の感情が希薄なのかもしれませんが。
2005.09.21
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眠くてゴロゴロ。
10月17日（月）に復職する場合、残すところあと27日になりました。ちなみに次回の通院日は10月20日。復職していいかどうか聞かなければならないので病院に連絡して、臨時の通院日を設けてもらう必要があることに気付きました。・・・昨日すっぽかしたのが痛かったです。薬は、デジレル以外はストックがあるのでどうでもいいのですが、先生が予約を入れさせてくれるか心配です。出来れば復職したくないんだけどな・・・。もう3ヶ月休んで、その間に移籍先か転職先を決めたい気分です。先のことを考えると憂鬱です。それにしても、眠い～。
2005.09.21
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新しい朝が来た♪
って、まだ午前2時なんですけど。転職するなら新聞屋さんがいい気がしてきました。MONSTERもガラスの仮面も見逃して･･･。やんなっちゃうなぁ。薬を飲み忘れた自分も悪いけど、だからって3時間程度で起きてしまうのは嫌です・・・。
2005.09.20
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通院日忘れ～
せっかくのVIP待遇をみすみす逃しました。クリニックから連絡がきて、初めて思い出しました。残念～！！デジレルの副作用を訴えられるいい機会だったのに。「薬を減らして」って言いたかったのに・・・。あぁ、情けない。今日が通院日だなんて、すっかり忘れてました。夕方は昼寝してましたよ～。（←デジレルのせい）でも、今日はそれどころではなかったのです。私は早朝4時からトイレと部屋を行ったりきたりで熱もあったし。友人は集団自殺をほのめかしていたので、別の友人とメッセをしたり、メールをしたりで。病院には迷惑をかけてしまったけど、今日はクリニックに呼ばれてなかったんだと思いました。
2005.09.20
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お遍路第二弾、行けるのか？
ちょっと考えている今日この頃です。まず、日程。まだ余裕はあるけれど、10月半ばに復職予定です。行くならさっさと準備を進めないと間に合いません。それと、お金。貯金を崩して行けばいいのですが、帰ってきたら残りが少なくなってしまいます。それがちょっと不安です。あとは病気。今は仕事がないので比較的好調だから問題ないです。お遍路をする体力も何とかあると思います。だけど、復職したら、元どおりに働けるとは思えなくて・・・。退職すれば、全ての問題は解決なんですけどね。
2005.09.20
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生きてます
昨夜はODのおかげでよく眠れました。中途覚醒も1度ありましたが、ラリラリしながらトイレに行ったくらいです。トータルで10時間くらい眠れました。（↑夜のみです。昼寝の時間は含まれていません。）ちなみに、昼に起きたら、部屋が？？？の状態でした。月曜日に出す予定だったゴミがトイレの便座に鎮座ましましていたり、キッチンペーパーが床に転がっていたり。なかなか面白かったです。今日はODしません・・・多分。
2005.09.19
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ODして、寝ます。
ODでは死ねないので、大丈夫です。以上。
2005.09.18
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笑点には間に合いました。
今日は午前中ヨーガに行きました。今日はいつもより混んでいて、12人くらい生徒さんがいました。体験コースの人もいて、なかなかの賑わいでした。早めに教室に着いていてよかったと思いました。まずは先生に葡萄をお裾分け。実家から送ってきたのですが、いくら私が葡萄好きでも、4kgは一気に食べきれないので。というより、食べ終わる頃には味が落ちちゃうので・・・。美味しいものは美味しいうちに色々な人が食べた方がいいと思ったのです。ちなみに、先生には「ぐーぐーさん眠そうね～。」と言われました。す、するどい・・・。「また薬が増えたんですよ」と報告しました。そして、レッスンです。滞りなく進んでいったのですが、やっぱり秋なんですね・・・汗のかき方が違います。何となくさわやか。余分な水分を搾り出したい私には、ちょっと物足りない。だけど、やっぱりヨーガは気持ちいいです。満足。帰宅後はお風呂に入って、ご飯を食べて。薬を飲んだらやっぱり寝ました～。チャットをしたり、ゲームをしたりで頑張りましたが、ダメでした。でも、笑点が始まる前にはおきられたから、良しとします。
2005.09.18
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う～ん、デジレル。
昨夜は12時頃就寝。そして4時に中途覚醒。再び眠って7時20分起床。睡眠の質もだんだん下がってきているように感じる。寝起きがいいのだけがとりえなのだろうか？もうちょっと頑張って飲み続けてみようと思う。眠気さえ耐えられれば、問題ないし。ただ、やっぱり飲んでいる薬の量は多い気がするので次回の診察の時には質問してみようと思う。
2005.09.18
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眠いです・・・
やっぱり、デジレル効果は厳しいものがあります。眠くて仕方なくて、起きていられません。個人的には、夜だけデジレルを飲めばいいのではないかと思っています。昼間は起きていたいので、勘弁して欲しいです。あぁ、眠い・・・。
2005.09.17
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デジレルを飲んで。
昨日から追加になったデジレル君。こいつは私に強い眠気をもたらしてくれます。とにかく眠いです。いい点は、寝起きが良くなったことです。私は朝、なかなか起き上がれない性質だったのですがデジレルを飲んだら、シャキッと起きられるようになりました。1週間飲めば慣れるかな・・・と期待してます。
2005.09.16
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待ちに待った通院日：処方変更です～♪
先生とは3週間ぶりのご対面です。昨日のうちに話す内容を考えて、メモも作って行ったのですが、結果はやや失敗・・・。診察時間だけは18分くらい取ってもらえたので成功でした。言えたのは、・一日中眠いこと（朝も昼も夕方も）・レンドルミンが効かない・口や喉が渇いて仕方ないそしたら薬が増えました。またか・・・と思いました。デジレル25mg×3T/DAYなんかいいことあるんでしょうか・・・。私はてっきり鬱の症状が改善していて、今の薬では副作用の眠気が強く出てしまうのかと思っていました。違ったのね～。（涙）それとも、私が症状を先生に上手く伝えられていないのかしら？まぁどちらにせよ、新しい薬を飲むことになったので、次の診察は1週間後になりました。ちょっとVIP気分です。わ～い！！
2005.09.15
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ヨーガに行きました。
午前のクラスは10時からです。今日は、寝過ごして休まないように、朝起きてから、ひたすらゲームに没頭してました。それで、レッスンにはちゃんと間に合いました。でも、レッスン中にうとうとすること数回・・・。なぜか1日中眠くて仕方ない今日この頃です。レッスン中に気付いたこと・・・。それは、数日前まで寝込んでいただけで、筋肉は落ち、脂肪は付いてしまうということです。おかげポーズによっては筋肉がプルプルふるえたり、お腹の脂肪が邪魔だったり。ヨーガはライフスタイルなのね・・・とあらためて感じました。しばらくはまじめに通おうと思います。
2005.09.15
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明日は通院日
日にちの感覚が麻痺しているので、あやうくドタキャンしてしまうところでした。私の通うクリニックは、無断でドタキャンを3回すると「診察無し、お薬のみ処方」になってしまうのです。幸いなことに、私はドタキャンしたことは無いのですが、なかには忘れてしまう方、具合が悪くて来られない方が結構多いのだそうです。明日は以下の5点を話して、診察時間15分ゲットを目指します。・睡眠障害がある（朝と昼間眠くて仕方ない）・レンドルミンが効かない・起きる時、自分の部屋かどうかがとても不安・時々、呼吸がくるしくなる・ハロワに通っている多分、ハロワに通っているという点が先生のお気に召さないだろうと思います。
2005.09.14
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今日もハロワへ
サービス業だったら絶対に許されない応対をするハロワですが、求職中の身、行くしかありません。今日は、適正等を相談をしようと思ったのですが、ああ言えばこう言うといった感じでらちがあきません。ハロワを使いこなせるようになる道は険しいです。
2005.09.14
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ヘッドセット購入
ビミョーに使い勝手が悪いので、明日、買った店に相談してみようと思う。
2005.09.13
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克服しなければと思うのですが
-----以下、主婦の方はご遠慮ください----私は主婦が苦手です。嫌いです。なぜなら■一般的な主婦の場合・群れるのが大好き・陰口、噂話が大好き・子供自慢が大好き（特に年賀状）・夫に寄生して生きている（自立していない）・JWが多い■パートさんの場合「働いてあげている」という姿勢がみえみえ・できるだけサボろうとしている・こちらが見ている時だけ働く・気に入らない人をいじめるのは当たり前簡単に言うと、こんな感じです。これに当てはまらない人も多いのですが、今の私の職場には結構います。ついでにいっちゃうと、そういうお気楽集団が時には羨ましくもあります。・働かなくていい・好きなことだけしてればいい・言いたいことを言いたい放題言えるこれは魅力的ですね。でも、こういうの、ひがみ根性っていうんでしょうね。
2005.09.12
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ハローワークデビュー
まず、受付で「離職票は？」と聞かれました。「休職中なんですが・・・」と言ったら、空いているパソコンを使って仕事探しをするように言われました。で、条件を入力して検索しました。選ばなければ仕事はあること、技術があれば仕事はあること、がわかりました。でも、検索のコツもよくわからなかったので、しばらくは通わないといけないかもしれません。ちなみに、家でも見られるのデータとハロワのデータは違うそうです。家で見られる方は、量が限られているとか。今日の感想としては、ハロワはネットカフェ風（あくまで「風」）なのでフリードリンクとかあれば、ありがたいなぁと思いました。ま、それは要求のしすぎでしょう。
2005.09.12
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「誰か助けて～」というよりは
むしろ「自分しっかり！」って感じのぐーぐーです。いい年をして、南条あやに憧れたりしてます。今夜はプチODで寝ます。レンドルミン、効かないから。二度と目覚めたくないけれど、目覚めることのできる分量しかODできません。根性無しです。
2005.09.12
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生きていてごめんなさい
私は役立たずです。私は社会のお荷物です。私は人間以下です。生きていてごめんなさい。
2005.09.11
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う、動けない・・・
最近の生活パターンですが。朝：7時頃起床。水分補給して、薬を飲んで、 ゴミを捨てて、新聞を読みながら寝る。 起き続けようとしても寝てしまう。昼：12時頃起きる。水分補給して、薬を飲んで、 TVを見ながら寝てしまう。 TVを見ていれば寝ないと思うのですが、毎回撃沈。夕方：17時頃起きる。水分補給をして、薬を飲んで、 TVを見て、ネットサーフィン。 （※でも、寝てしまう時もある。） 夜：22時に薬を飲んで、眠くなるのを待つ。 でも24時過ぎまでは寝付けない。 （※このころ起きる時もある。） 一日中寝ているのだから、夜に眠くなるわけないですよね。当たり前と言えばそれまでです。そういえば、今日は選挙だったけど、結局間に合わなくて行けませんでした。思い出してみると、子供の頃、両親について選挙に行ったことないです。（多分）選挙権がない私は、選挙権のある両親がうらやましくて、「どうして行かないの？なんで？なんで？」とかって両親にしつこく聞いていたように思います。JWにかかわる前は「別に行かなくていいのよ」とか適当に誤魔化されてたけど、JWにかかわってからは、母親は信念をもって行かないので、特に聞きませんでした。JWではない父親は、単にもとから選挙に無関心だったんだろうと思います。
2005.09.11
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自分の病気について思うこと。
私は、鬱病とは、ゆっくり付き合って治していけばいいと思っていました。でも、その考えは間違っているようです。私の感じ方や考え方自体が、根本から変わらなければいつまでたっても鬱病からは抜け出せないと元彼は言うのです。正論ですね・・・。私は、私の歪んだ思考パターンを矯正しないと一生このまま。カウンセリングを中止するなんて、もってのほか。でも、私の存在は、それほどまでに常識外れでおかしかったのかな？私が私のままでいることって、そんなにいけないことだったのかな？などと思う、素直になれない自分がいます。・・・わからない。でも、この世界で生きていくためには、私は変わることを課せられています。
2005.09.11
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一瞬固まった日。
お遍路第2弾、結構厳しいことになりそうです。30番札所から巡拝するのですが、ざっと日割りの計画を立てて、地図を見たら・・・あれ、あれ、あれ、ワカラナイ！！自分のことなのに、ナサケナイです。そこで・・・元彼に相談しました。自分の脳みそだけでは足りないくて頼りました。これまたハズカシイ限りです。そしてわかったのは、できないことはないけれど、相当大変だということ。毎日10時間か、それ以上歩かないとならないのです。さすが修行の地、高知県。せっかく親切に教えてくれたのだから、ちゃんと計画立てないとな、と思いました。
2005.09.10
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鬱です。
ヨーガには行ったものの、ぐったり。鬱です。お遍路にも行きたいけれど、入院もしたいです。疲れました。
2005.09.10
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低空飛行ながら、安定。
とりあえず、中途覚醒はありながらも、朝に起きられました。ようやく復活してきたみたいです。何というか、低レベルの復活です、我ながら。加えて、この状態に戻るまで2週間もかかっています。これも問題だよな・・・。それと、某氏とのプチオフ会には行かれなくて申し訳ありません。近所だったらよかったのですが・・・本当にゴメンナサイ。今日はヨーガに行って、余分な水分を出してこようと思います。引きこもっている間に過食気味になり、3kgも増えました・・・。情けないです。
2005.09.10
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お遍路第2弾←できるのか？
時間がかかりましたが、やっと体調が少し戻ってきたので、お遍路のことを、考えられるようになってきました。でも、今は、台風シーズンなんですよね。飛行機、飛ぶのかしら？高知県の海沿いの道、歩けるのかしら？9月下旬まで待ったほうが良いのかしら？全然関係ないけど、近頃レンドルミンが効かないです。昼寝してるのも原因のひとつだとは思いますが、入眠困難は勘弁して欲しいです。ヘンな夢を見ないで済むのは利点ですが。次回の通院時に先生に聞いてみようと思います。ついでに、毎朝起きる時、私は私の家にいるかどうかすごく不安です。おそるおそる周りを見回して、自分の家だと分かって、ホッと安心して起きます。なぜかっていうと、実家にいる気がしてならないからです。実家だったら、発狂ものです。このことも、先生に聞いてみようと思います。呼吸も苦しいんですよね・・・。最初は単なる風邪かと思って放っておいたのですが、薬をちゃんと飲んでるのに、薬が切れた時みたいに気道が狭くなる感じがずっと続くのって、やっぱり変だと思うのです。なんだか、質問だらけで覚えていられるかな・・・。それと・・・某氏のお許しがあれば、なんとなく、お掃除オフに行ってみたい気もします。どうでしょう？
2005.09.09
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いつの間にやら金曜日。
時間の流れについていけません。選挙が明後日にあるとは驚きです。今日は専務と電話で話をしました。10時に5分程度電話をしただけなのですが、それだけなんだけど、とても疲れました。そのあと昼過ぎまで寝てしまいました。相手もただの人間なんだけどね・・・。今日の感触では、予定していた10月半ばの復職は無理っぽい気がします。休んでいる間に勤労意欲はなくなりつつあって、かといって、働かなければご飯は食べられないわけで。どうしたものかと思っています。JW撲滅センターとか、王国会館を燃やす会とか、ダメ親矯正センターとか、あれば働きたいものです。
2005.09.09
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カウンセリング、騙された？！（追記あり）
健康保険組合の紹介で受けていたカウンセリング。先生と合わなかったので止めてしまいましたが・・・。5回まで無料という話だったのに、4回目からお金を取られました。（\5000）今日、そのことを組合に問い合わせたら、おかしいので調べてくれるとのこと。やっぱりボラれたのかしらね～。結果によるけど、実名晒そうかしら。-----（以下追記：その1）-----カウンセリングのお金、現金では返ってこないそうです。カウンセリングを受けることで、消化するみたいです。なんか、納得いかないので、紹介元にもう一度掛け合ってみようと思います。
2005.09.09
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ダメだ・・・
今日も浮上できなかった。体が重くて、ゆっくりとしか動けない。洋服を片付けようと思ったけど、衣装ケースがないので片付けようがない。たたんで積むだけ。みんな、いい人ぶってやってくるけど、実際は自己満足したいだけなんだ。「私はぐーぐーに○○してあげた」って。
2005.09.08
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