おはようございます😃

気持ちを強く持つ必要があるとき、心の中で、自分に何度も言い聞かせて、暗示をかけることがあります。

自分の決めたことをやり通そうとするとき、よく邪魔が入るからです。
多分、その邪魔も自分が引き寄せてしまっているので、自作自演してるみたいでおかしな話ですよね。

どんな暗示なのかというと、迷いそうなとき、決心がゆらいでしまいそうなとき、今何が一番大切なのかを一つ思い浮かべて、それを守るためなんだと言い聞かせるのです。
孤独な闘いが続くこともあるし、やるせない思いでいっぱいになることもあります。
でも、たまに意図せず、周りの景色を変えることができたりします。

そうやって作りあげたもの、信念ってやつです。

信念は、生きていく上で、便利なものですが、発動し過ぎると、人間として、ただの頑固ものになってしまうので、ここぞという時だけに取っておきたい、と思います。

ただ自分の心持ち次第で、物事は変わっていくのです。その心持ちは、容姿を変えてみることだったり、成功体験だったり、いろんな方法があります。
この週末、自分のご機嫌を取ることの大切さを改めて感じました。

では、またね👋　　　