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今回は楽天様の企画に乗ります♪この前温泉に行ってきた。温泉は最高だった。そこに置いてあるシャンプーが馬油のシャンプーだった。これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓●露天風呂(清掃中に許可の下写真を撮ったので、お湯が減ってます)↓ ↓ ↓ ↓ ↓●内湯↓ ↓ ↓ ↓ ↓●備え付けのシャンプーとトリートメント、ボディソープ↓ ↓ ↓ ↓ ↓これが馬油のものなかなか良かったです♪で、さっそく楽天市場でも探してみたあった♪同じ物かな?分らないけど、これね^^↓ ↓ ↓ ↓ ↓馬油 シャンプー & トリートメント 送料無料 1280円ぽっきり!セット価格:1280円(税込、送料無料) (2017/2/22時点)送料も無料で1280円なら割安感すらある馬の油は最も人間の油に近いと言うだから体に優しくなじむそれが馬油シャンプーならば抜け毛や頭皮環境の改善にも役立ちそうだと言うワケで、今度は馬油のシャンプーを研究して行きたいと思うこれで頭皮環境も整えて行こうと思います^^
2017/02/21
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冬至だけに1日湯治をしてきた♪尚、今回も楽天様の企画にのります。今日はロードワークもジムも頑張ったけど、それ以上にお風呂のハシゴをした朝から数か所のお風呂ピンポイントとは言えハシゴそれで1日湯治^^どこのお風呂もゆず湯だったゆずは体に膜を張ってくれて保湿や保温効果に優れる香りもいい癒された~脂肪がどんどん燃焼されるのも分る体重もどんどん落ちて行った(^^;)先日の日記のお寿司を食べすぎて3キロ増えたのが一気に元に戻った(^^;)お腹も顔もスッキリそれだけ燃焼効果を肌で感じるやっぱじっくりお風呂に浸かるのは本当にいい夢の温泉旅館生活をしたい高級旅禍に連泊割引で1泊15000円1年の湯治生活で5475000円ポンと出せるようになりたい(^^;)以前、もっと安い旅館だけど、もしかしたら1年の湯治生活をする事になるかもしれなかった結局ボツになったけど、1年の費用が250万円以上しっかりブログやレポート書くのでやりたいな・・・。温泉旅館様、ホテル様、オファーお待ちしておりますm(_ _)mとりあえず来月は温泉旅館様に宿泊しランニングそして温泉で体を癒し美味しい物を食べるそんな実体験をレポートしてきます。温泉旅館様、ホテル様、それらも参考にぜひともオファーお待ちしております。で、これが本日ハシゴしたお風呂の内の1つ柚子は柚子でも鬼柚子と言う大きな柚子汗が噴き出る程お風呂に浸かってました^^これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓鬼柚子っていくらくらいするんだろ?楽天で探してみたこれね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓【1年間枯れ保証】【冬に収穫する果樹】ユズ/山根柚子(早成) 15cmポット 【あす楽対応】価格:3240円(税込、送料別) (2016/12/21時点)高っ!!驚いた(^^;)今日は贅沢なお風呂に入れたんだな~最近は入浴剤でもいいのがあるんだよねゆず湯も探してみたこんなのね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓《入浴用ゆず湯 40g×2P 1ケース》40回分!お得【送料無料】お風呂で楽しむゆず湯です。冬至に欠かせないゆず湯!リラックス・しっとり〜価格:6048円(税込、送料無料) (2016/12/21時点)さてと、明日からはまた1日1日日が長くなっていく気持ちも前向きになれる♪冬至1年で最も好きな日です♪気合入れて頑張ろう!!
2016/12/21
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今年もラジオCMが始まった。毎年恒例毎年応募もしてるが未だに入選なし・・。(T▽T;) しかし、今年こそは!!絶対に優勝して優勝賞金100万円も獲得する!毎年、作品を考える時間もなく、ジムとお風呂で考えてた。今年も同様だけど、昨年までよりもお風呂で過ごす時間が増えた。お風呂を今まで以上に活用しているそのお風呂に浸かっている間に脳みそをフル回転して考える絶対に今年こそ優勝する!詳しくはブログ書いたけどこれね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓第9回 100万円争奪!文化放送ラジオCMコンテスト【楽天ブックスならいつでも送料無料】キャッチコピー力の基本 [ 川上徹也 ]価格:1,404円(税込、送料込)作家の世界も確実にお風呂の世界と重なるお風呂はジムや健康はもちろん、マネーの分野や人間関係の世界、その他全ての世界に通じる何事もお風呂を合わせて考えるのがいい益々、お風呂の世界に力を入れて行きます。来月は大阪の某サウナに行って来ようと思う^^
2015/08/04
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7月31日(金)はブルームーン8月1日(土)は花火大会どちらもロードワークをしながら河川敷で楽しんだ♪その後は露天風呂で楽しんだ^^最高だった♪ロードワークで満月を見るのは大昔と今は恒例絶景スポットでは立ち止まってしばし鑑賞♪露天風呂では最近はご無沙汰気味だけど以前は恒例満月の光を全身スッポンポンで浴びられる露天風呂は、満月のパワーまでフルに吸収出来る^^都心部に近い某お風呂は人も少なく満月を貸切で楽しめるジムもかすかに花火の見えるジムに行った。しかし、ジムすらほぼ貸切状態人がいない(^^;)みんな花火を見に行ってるのか、それとも見栄を張ってるのか?(笑)そんな中、花火を楽しみながら黙々とトレーニング花火大会はみんなで盛り上がるPARTY形式は素晴らしいカップルや家族で浴衣で花火会場に繰り出し上を見上げて過ごすのもいいでも、どっちにしても渋滞は嫌(^^;)その点、孤独なロードワークは一切の渋滞がない車で絶景ポイントで止まりたそうにしながら止める場所がなく、そのまま走り去る車も多いしかし、ロードワークは一切そんな問題なしどこでも立ち止まって花火鑑賞素晴らしい^^で、どちらも共に孤独な哀愁をアクセントにするこの哀愁がまたいい味を出す (笑)一人で過ごす花火やクリスマスやお正月それが恥ずかしいとか寂しい人と思われたくないと思う人は多いで、見栄を張ってジムにはそんな日は来ない人も多いしかし、その寂しさを認めてしまえば逆に楽ちんだ♪堂々と、一人を楽しむ哀愁をアクセントに出来る個人的には友達は多い方だとは思うが遊んでる余裕がないで、1人でいつものように過ごすその過程の中でのジムとお風呂と花火とブルームーン良かった~なんか酒と泪と男と女を思い出した(^^;)そんな哀愁も感じながらそれらを満喫していたのであった。酒と泪と男と女この曲、大好きっす^^↓ ↓ ↓ ↓ ↓【楽天ブックスならいつでも送料無料】【楽フェス記念ポイント10倍】DREAM PRICE 1000 酒と泪と...価格:1,080円(税込、送料込)這い上がらねばならん人間はただ努力あるのみ!!人がただ遊んでるだけの時こそ追い付くチャンスただひたすらに頑張ろう
2015/08/02
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お風呂と世界経済ってのも切り離せない毎日、連動して見ている今、世界は原油安を初めとするコモディティ安が進んでいる金(GOLD)なんかも安い理由は米国の利上げが近いとか中国経済減速とか、原油に関してだけならイランの国際社会復帰でイラン産の原油が流通する事でさらに価格が下がるとかいろんな要素が組み合わさって世界経済の流れとなるで、原油安どんな業界が恩恵を受ける?多くの業界に恩恵を与えるが、最も恩恵を受けるのが重油を使うお風呂業界、プール、ジム業界ガソリン等を大量に使う運送会社やタクシー、バス、航空産業等交通関連で、本日の株式市場その手の業界の株価が軒並み大幅高その中の一つのお風呂屋さんである『極楽湯』これも大幅高で多くの時間帯でストップ高を付けている個人的にも当然その流れに乗る株を買う事で間接的にお風呂に入り、そのコストを下げている世界的な原油安逆に世界的な原油高いずれにしてもお風呂屋さんに与える影響は大きい毎日、ボケッとお風呂に入るのでなく、そうしたお風呂業界を取り巻く世界経済そんな経済も敏感に感じ取りながら今日もお風呂に入るのであった。今日のお風呂は世界的なスーパースター2名もよく通ったと言う某お風呂屋さんに行く予定そんな世界で戦う偉大なお人のエキスもしっかり吸収して来ようと思う^^
2015/07/31
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お風呂の常連さんに言われた。「走ってる所見たよ」と(^^;)昔からよく言われた事だけど・・・。これだけ言われるって事は変な走りは出来ないな誰が見てるか分からんって事・交通ルールを守る!・チンタラ走らず、ある程度実力をアピールする走りをする最低限、これだけはこなしたい(^^;)ロードワークお風呂屋さんを起点に走ればいい帰ってきたらそのままお風呂に入れる♪昔はこうしてお風呂屋さんと提携してた。毎日サウナに通う減量の身お風呂に行って着替えてロードワークに行く帰ってお風呂とサウナそんな生活当時は電車や原チャリ、自転車の生活お風呂屋さんにもそんなには迷惑はかける事はなかった。小規模のお風呂屋さんで一番困るのは駐車場問題だから。大規模なら駐車場も大きな所も多いそれなら問題のない大きな総合施設にも良く通ってロードワークをした。でも、小さな銭湯のサウナが気に入りよく通った。そんな時は駐車場は使わないようにしてロッカーだけ。だからロードワークに行かせてもらうようになった。あの頃が懐かしい・・・。そして今トレーニングはジムから3つの世界に分けた。・ジム・お風呂・ロードワーク・某ビルで、ジム+ロードワーク お風呂+ロードワーク ビルの階段ダッシュこの中ではトレーニングとしてはビルの階段ダッシュが最高♪気持ちよさや効率ならばお風呂+ロードワークが最高♪なんにしても目立つ事をしてる壁に耳あり障子に目あり!誰が見てるか分からんマナーと実力だけはしっかりしておきたいその辺、肝に銘じて気合い入れて頑張って行こうと思う
2015/07/29
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昨日からまたシャンプーを変えた。詳しくはレビューブログを書いたこれね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓リバテープ製薬 リマーユスカルプシャンプー その3☆【製薬会社のアミノ酸理論】美容師絶賛!アミノ酸&馬油スカルプシャンプー【リマーユスカルプ...価格:4,320円(税込、送料別)何日かお風呂ネタを書いてみてつくづく思った。ネタには全く不自由しない・もっと本格的なお風呂ブログを作りたい 旅行での温泉旅館や最新住宅のお風呂事情、 健康ランドやサウナスーパー銭湯レビュー 健康とお風呂やマネーとお風呂、ジムとお風呂などあらゆるお風呂関連・ジムとお風呂の連動 やはりジムとお風呂も切り離せん・・・。ここのブログをお風呂ブログにして、地元のジム用ブログを別に作る(既に作ってあるが書く余裕なし)と思ってたけど、また迷う・・・。ここは健康系ブログで、関連してジムやお風呂やマネーにもつなげるそこから詳しくは別の専門ブログでね♪って流れにしようかなここは幅広く健康をテーマでも、ジムブログが全然追い付いてない(^^;)その前にマネーブログもレビューブログも追い付いてない作品ブログや作品の世界そのものはさらに追い付いてないどうしよう・・・困った・・・。ま、とりあえずはこの『困った』『迷う』の状況を書きながらその答えを見つけて行こうと思う現在、新たなブログを制作中そこを本格的なお風呂ブログにして行きたいな・・・。
2015/07/26
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某大喜利イベントで最優秀賞だった。賞金も多少出る。この大喜利もお風呂で考えた作品お風呂に入ってる時間も決してボケッと過ごす事はないボケッとするのは温泉旅館でも行った時だけで、この時は全力でボケッとする。が、普段のお風呂ライフでは1分たりとも無駄にはしたくないで、お風呂でもテレビを見たりストレッチしたり英語の勉強したり人との交流にしたり作品を考えたりいろいろしてる今回はたまたま大喜利作品を考えて最優秀賞ま、詳しくは作品ブログで書こう賞金も合わせて。昨日は近所のおばちゃん達に「痩せたね~」と言われまくった(^^;)前はそんなに太って見えたのか?一応、筋肉+脂肪の格闘系のカラダだったんだけど、今は確実に体重も落としてるでも、これも半分はお風呂効果だ残りの半分はトレーニングを減らした代わりのロードワークごはんをやめてのパンこの効果が確実に出てきた。ロードワークもわずか4キロちょっとしか走ってない時間もないのでちゃちゃっと済ますでも、それだけの効果が出てる♪毎日のお風呂ライフ益々頑張ろうp(^-^)q
2015/07/24
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昨日は某所のお風呂に入ってきたジムではイントラとお風呂について語って来た益々お風呂オタクになっていく(^^;)で、この前録画しておいたテルマエロマエ2を見た最高だった^^パート1も良かったが2も良かった素晴らしいお風呂(テルマエ)を通じての様々なドラマ素晴らしいこうしたテレビを見るのもお風呂活動の一部イタリアでもお風呂に入ってみたいな♪
2015/07/23
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もっと本格的にお風呂ブログを作りたくなってきた(^^;)・新築、リフォームの家庭のお風呂の最新情報・家でのお風呂の入り方・銭湯、スーパー銭湯、健康ランド・ジムのお風呂・温泉旅館・その他・関連業界との連動特に温泉旅館を回る旅のブログを作りたくなったでも、そんな生活してたらお金がかかりすぎる(^^;)お金持ちにならんと無理昨日もテレビでバイキングを見てた青森の星野リゾート特集猛烈に行きたくなった。青森は遠い・・。でも名湯が揃ってるんだよね・・。星野リゾート 青森屋もう一個の問題お風呂ブログ仮に作ったとしてもお風呂の中は写真が撮れん(^^;)テレビ番組くらいになれば取材で簡単にOKも取れるのだろうが、個人のブログの水準でお風呂の写真を撮るのは難しいこれも今後の課題●昨日のお風呂昨日はジムをサボった(^^;)ジムをサボってまでお風呂に行って来た。某大型温浴施設3連続でジムをサボってのお風呂通いジムよりお風呂の比重が高まりそう(^^;)で、昨日はお風呂で寝ながらテレビを見てた。有吉の番組面白い♪たまたまお風呂でやってただけ寝ころび湯で寝ながら見てた1時間は睡眠もとれた♪お風呂で寝るのもいいもんだ^^最近寝不足だったのであえてお風呂に行き寝てきたワケそしてサウナからの水風呂ダメだった・・・。またしても撃沈・・・。最近はお風呂ではダラーンとだらけてる心も体も緩んでるそんな状態で冷たい水には入れん(^^;)若い頃は一気にザブンと入ってたが、今やそんな気力なし(^^;)お風呂のオススメなんかもしてるけど、高齢者にはやっぱ水風呂は勧められんな(^^;)心臓に絶対良くないと思う(^^;)でも自分では水風呂成功させたい・・・。努力なしに成功させたい連日、実験をして行こうでも、今日は久々にジムの方に行って来ます♪
2015/07/22
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水風呂も昔はよく入ってたが、最近は苦手(^^;)昨日も一昨日も撃沈同時に電気風呂もあったが、こちらも撃沈・・。電気もイマイチ苦手かな(^^;)不幸な事件がニュースを騒がせているのも要因なんか電気が怖い・・・。電気風呂もどう体に効いてくるのか実験してみたいが・・。一方で、睡眠こちらは毎日電気を流してる電気でなく電界慣れるのに数日かかったが、今では自然に毎日の日課になってるこの寝具だけでも30万円もする品貧乏性なのでしっかり使う♪●ここからは楽天ブログ様の企画に乗るチビもだんだんお洒落に目覚めてきたたまに服も買ってやらねばならんで、いろいろ探してる例えばこんなの清純、正統派の女性の服ギャル服も好きだけど、チビには着て欲しくないかも(^^;)この辺が親心、叔父心派手な服に目覚める前に、こうした正統派の服を着させていこうと思う^^
2015/07/21
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昨日はサウナに行ってた。サウナを出たのは深夜の1時半その前に休憩室に行く際の0時頃に電話を見たら着信があった。同じ某社長から2回もしかし2回目が10時半0時じゃ遅すぎるかな・・と折り返しの電話もしなかった。翌日、電話で用件を聞いた某女性経営者を紹介したかったとの事焼き肉屋で2人で食事中だったのと事どんな意味で紹介だったのかは分からんビジネスとしてか?それとも女性としてか? (笑)面白い人がいると言う事で呼び出そうと言う事になったらしいが、どんな意味で紹介なのかは社長は言わなかった。ま、この件は置いておいて大事なのは電話お風呂に入ってると電話に出られないこんな生活だって事を、前もって電話番号を交換する人には説明しておくべきって事個人的に夜は常に家にいない17歳の頃からそうだった。当時は携帯電話もネットもない家の固定電話に電話するしかない電話対応は大変だった。でも、電話量は人並みなのでなんとかなった。大学時代、自分でビジネスを始めた。人材派遣幹事もプロ化した。電話の量は桁違いに多い当時、まだ携帯電話がないアパートには朝から深夜過ぎまで帰ってこない電話連絡は本当に苦労した・・・。海外も同様その後の地元に帰ってからも同様100%夜は家にいない毎日、ジムかお風呂特別な用事も多かったが、それ以外は100%ジムかお風呂に行ってた当然、電話は出られないこの頃は会社や自分専用の電話もFAXも持ってたので、多少、連絡は取りやすかったけど・・。そして1995年プライベートでは電話は携帯電話のみに切り替えた。当時はPHSそしてウインドウズ95発売ネットの世界に入る連絡はメールでやり取りできる人のみにした。ジムもは携帯を持ち込む人もいる個人的にはたまに持ち込むかかってきそうな時とかだけ。後はロッカーに入れっぱなし一方お風呂お風呂に携帯は持ち込めん(^^;)100%ロッカーに放置休憩室には持ち込むが・・。毎日、こんな生活じゃ夜に電話連絡するのは不可能数年前まで深夜過ぎから電話してたけど今は早寝もはや電話は不可能に近いで、出会う人には必ずこのスタイルを伝えている夜は特別な用事がない限り、100%ジムかお風呂にいる。電話は絶対出る事はないとこのスタイルを理解してくれる人が大多数だけど、過去数名怒る人もいたな毎日ジムかお風呂に行くなんて信じられんと考えるジムにもお風呂の世界にも縁のない人種毎日ジムやお風呂に行くのはやり過ぎだ!って怒る人種(^^;)一応、そっちの道もプロなんだけど(^^;)毎日、ジムやお風呂に通うと現実として電話連絡が相当に難しくなるこれ、お風呂にハマる人種に共通する苦労だと思うお金がかかる事も共通する苦労お風呂好きが直面する問題に対しての対処法などもブログで検証して行こうとりあえず毎日のようにお風呂に行く人は、その時間帯の電話は絶対に出られません。個人的には夜ばかりだけど、たまに他の時間帯も行くお風呂によく行く人のマナーや心配りとしては、そんな自分のライフスタイルをよく人にアピールしておく事だと思うそれも上手にお風呂に入るテクニックの一つだと思う個人的にはアピールしまくってます (笑)
2015/07/20
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この前富良野でラベンダー風呂に入ってきた♪露天風呂のすぐそばにラベンダー畑がある最高に贅沢な温泉だでも、実際は時期が早すぎてまだ咲いてない(^^;)しかも夜だから真っ暗咲き乱れてる時はライトップとかもあるのかもしれんが、今回はほとんど見えなかった。ラベンダーの香りを楽しむだけそれでも超贅沢なお風呂だったこれまでの経験でもかなり上位に来る贅沢なお風呂ラベンダーの香りは副交感神経を刺激し、心を落ち着かせてくれる香りもいいそこに温泉の効用も加わってくる富良野の山の中、富良野で唯一の温泉@ハイランドふらの本当に贅沢^^しかし、写真は撮れんかったお風呂の写真を撮るワケにもいかん施設は山の中で真っ暗で、パンフレットの写真これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓レビューブログで書いたのと同じような事を書いてる(^^;)リンクだけで手を抜いておけば良かったが、これがレビューブログでさっき書いた記事ね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓メリービズde北海道旅行 その16 富良野の夜☆写真の中央上部の方に露天風呂とラベンダー畑が写ってるこんな風景で入る温泉どれほど贅沢か・・・・。素晴らしい♪我がお風呂道我がジム道にも負けんほど充実したお風呂ライフを送ってるこれからもお風呂を愛し、お風呂を極めて行きたいと思う今夜は炭酸温泉+サウナそしてまた水風呂にチャレンジして来ます♪
2015/07/19
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今日は某所のお風呂に入ってきた。ジムの後お風呂では最初は復習ジムで英単語を覚えながらトレーニングした。その覚えた英単語をお風呂で復習最初は1人だったのでつぶやきながら入ってた。後半、数名と一緒になった。故に英語の復習は中止一転して交流の為のお風呂にした。お風呂では文字通りの裸の付き合いお互い、本音で語り合ういい感じ♪30才くらいの男性と65くらいの男性いい交流だった^^そしてお風呂グッズレビューブログではレビューしてるが、シャンプーはリーブ21様提供のシャンプーとトリートメントこれね♪発毛専門リーブ21/育毛シャンプー/育毛/頭皮ケア/スカルプケア/スカルプシャンプー/エイジング...価格:7,200円(税込、送料込)なんと言っても育毛、発毛メーカー様のシャンプーとトリートメントだその効果は期待が大きいで、しばらく使い続けてるでも、明日で最終になりそうだな・・・。こうして、石鹸、シャンプー、リンス、トリートメントその後のトニックや乳液なども含めて、多くの企業様から提供を受けている関連してのマッサージマシン、血圧計、タオルなども頂いている全て自分で使う事によってレビューして行く人にいいものはオススメもするそれがトレーナー業務でもありブロガー業務でもあるイザ、それを買いたいと言ってきた顧客に安く買う方法を教えるのはアドバイザー業務何から何まで全てが連動で仕事お風呂に入る事が全て仕事でもある本当はお風呂にパナソニック様のプライベートビエラも持って行かなくちゃいけないんだけど時間の関係でちょっと無理(^^;)これをたまにお風呂にも持ち込んで、みんなでテレビも見たりもしてる♪これもお風呂の活用法の一つ【送料無料】パナソニック(Panasonic) 15V型防水ポータブルテレビ プライベートビエラ UN-15E5-W価格:49,800円(税込、送料込)ちなみにテレビ局や番組等とも提携したりしてる。オススメの番組を見るように言ったりするのも仕事(^^;)ま、本当にいい番組しか紹介しないけど、例の英語の番組は本当に素晴らしい番組さんとはまだ業務提携してないけど提携したい~ま、放送局は紹介すればマージンも頂けるそっちで利益を上げて行こう♪こんな感じでお風呂も完全にプロ化している毎日、普通にお風呂に入るだけで全てが仕事そして自分自身がモデル活動もしてるようなもんだその肉体、その髪の毛、全てが人のお手本にならねばならんお風呂に上がってすぐの頭皮のマッサージこれなんかも人に見せ付けるようにしてやってるお風呂上りの恒例行事頭皮のマッサージマッサージそのものも大切ながら、その後のケアも大切総合的に男は頭皮を鍛えて行かねばならん今は育毛よりも白髪対策に本腰を入れたいと思うでも、白髪染めシャンプーって10分ほど放置が必要その10分がない・・・。これが白髪染めに踏み切れない原因の一つなんだよね・・・。白髪対策はまだまだですしかし、こうしてお風呂の日記を書く事で問題提起もいい提案も全て実戦で行えてるお風呂ブログにするってアイディアはなかなか良かったな♪これからブログの紹介文なども、ジムからお風呂に切り替えて行きます。同時にジムブログも本格的に書いて行きたいジムブログは全国展開のレビューブログで書いて行くのと地元に密着したジムブログと使い分けて行く特に地元のジムブログに力を入れたい地元のジムの紹介等オススメのジムも取材に行ったりして行きたい全くそこまで手が回ってないけど(^^;)お風呂とジムどっちも健康には絶対的に大切しっかり使いこなして行きましょう♪
2015/07/17
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このブログとりあえずお風呂ブログにしてみようと思うお風呂も相当詳しい方だと思う家庭のお風呂は疎いが、毎日あちこちのお風呂に入ってるま、シャワーだけのジムも多いけど、それはそれで時間短縮や節約の技術に結び付くそうして、・体にいいお風呂・時間効率のいいお風呂・節約術のお風呂・お風呂ネタ等いろんなネタを書いて行こうと思うたぶん、毎日書いても1年間は全くネタに不自由しない自信があるそれほど世界各地でいろんなお風呂を経験してきたま、ジムとお風呂もセットになってる部分もあるが、出来るだけジムはジムブログでそしてお風呂はここでって書き方をして行こうと思うそう言いながら、この後レビューブログでは北海道のお風呂の事を書いてくるけど(^^;)とりあえずお風呂歴17歳までは一般人と同じと思う17歳からは時間に追われる事になる・部活動2個掛け持ち・生徒会・バイト・受験勉強(世界に出る為、ほぼ英語に集中)我ながら高校2年の17歳で、よくもまあ、こんな生活になったと思う(^^;)このため、17歳からは自宅のシャワーのみの生活になるそして18歳で大学生になり都会に出るここで格闘技の世界に染まる中でもボクシング減量がある骨太で筋肉質で頭部も大きい方だな(^^;)ボクシングとしては最悪の体型その分、減量に苦しむ事になるこの減量でサウナ漬けの日々になる普段のトレーニングもサウナスーツ着用トレーニング後に毎日のようにサウナに通うそんな生活このサウナ後に閃いてアカスリの世界に飛び込む1グラムでも体重を落としたかったからこのアカスリ完全にハマってしまったしかし、時代はまだ早い今後、本格的に韓国アカスリが日本に進出してくる事になる韓国アカスリこの世界、なんと風俗の世界と重なってくる(^^;)当時、純粋に減量の為、後にアカスリの為にアカスリをするんだけど、風俗の世界と重なる事でまたおかしな方向性の経験値も積んだ(^^;)ま、ここでは自主規制だけど、これが正規の韓国アカスリ後に韓国に飛んで、本場の韓国アカスリも経験する事になるそこでは、また衝撃を受けた・・・。でも、ま、自主規制かな?(^^;) (笑)でも、世界に出て思った世界のお風呂はまた凄まじい・・・・。アメリカのジャパニーズお風呂凄かった・・・・。完全なる発展場だった。数々の伝説を作ってしまった・・・。こんなネタもブログで書けば面白いのか?あまりに過激過ぎて、いきなりそんなネタからは入れない(^^;)タイでもよくお風呂に入って来たが、それも省略しようそして日本のビジネス界青年●●とかいろんな企業の集まりの組合とか、異業種の交流会とかにも若い頃はよ出てた。視察旅行、研修旅行等と称して、なぜか温泉旅館に行く事が多い慰労会も多かったが、それは温泉旅館でも納得するけど。温泉旅館だ正規の温泉だそれはそれでいいんだけど、ほぼ確実に温泉コンパニオンとか呼ぶんだよね(^^;)日本のビジネス界ってのは・・・全く!!これは本当にそう思う世界に出ると、こんなのはあんまりないそれに個人的にプライベートでは行きたい気持ちもあるが、ビジネスでは行きたくはないキャバクラ等の夜の付き合いすら行きたくないま、これも省略(^^;)でも、こうしたビジネスのお付き合いだけでも、温泉旅館100軒以上回ってきた日本各地でつまりいろんな温泉を経験してきたって事♪そして最近では何度か書いたが、ホテルや温泉旅館にこもって仕事をしてきたエコノミークラス症候群だすぐにお風呂に入ったり、ベッドで寝られる環境で仕事がしたいそれで実験をしてきた結果、凄く良かった温泉旅館の方がいいけど、和室は仕事がしづらい洋室ならGOODでもたいていは郊外にあるんだよね・・・都会のホテルが環境面ではベストホテルにも温泉のある所は多い要はお金さえ出せば快適なホテルでお風呂を楽しみながら仕事が出来るって結論でも、まだ本命のラブホを試してない・・・恐らくはホテル以上にラブホ最強と思う広くて安い部屋ベッドとお風呂が中心の部屋作りどう考えてもPC貼り付きの仕事にはラブホこそ最強だそう思ってはいるが、勇気がなくて試せない・・・。(T▽T;) ちなみに2015年だけでも某温泉地の温泉旅館、大阪の高級ホテルのスィートルームのお風呂大阪の高級ジムのお風呂等を試してそこで仕事もしてきた北海道でもお風呂に行ったけど、これは仕事してないし・・毎日、外でこうしてお風呂に入っている家で入らないので、家のお風呂がもはや故障状態か?水道を出してないので錆びついてるかもしれんって状態だ(^^;)ま、毎年、夏だけはシャワーは入るけど(^^;)でも、お金さえあれば家のお風呂も高級なお風呂にリフォームしたい・・。長くなった。毎日1ネタを出して行こうと思うその前に、今では毎日このブログを書くのは難しいけど(^^;)で、今日のお風呂今日は某お風呂に入ってきた今はお風呂と英語を合わせてる英語の勉強と言うのも英語の勉強のいい番組が始まった超のつくほどのオススメ番組この後レビューブログを書く予定その番組で取り上げられた英単語これをメモしてるで、ジムでそれを覚えながらトレーニングしてるそのままお風呂ではそれを復習してるお風呂血行がよくなるこのチャンスに勉強をしない手はないお風呂でボケッとすると気持ちがいいそれは勝ち組の人がすればいい這い上がらねばならん人間は努力するしかないで、お風呂で勉強だハングリー精神を持ち続けろ!って事いきなり語ってしまった(^^;)お風呂ネタ考えてみればジムと同等レベルで得意分野だ今ではお風呂の世界も完全にプロ化してる人にお風呂の入り方の指導をしたり、安くお風呂チケットを手配したりその方法を教えたりもしてるトレーナー業務と合わせる事で相乗効果を発揮マネーのアドバイザー業務とも同様結局は、全て同時進行の総合指導だけど(^^;)と言うわけで、これからしばらくはこのブログお風呂ブログとして行きます♪
2015/07/16
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と言うワケで昨夜はサウナに行った。いい感じ♪サウナ昨日は水風呂を楽しんだ基本、水風呂はあんまりやった事はない冷たいの苦手(^^;)やろうとしても3度に1度は失敗する水風呂に足まで入って、そこで躊躇して動きが止まるとそのまま入れなくなる入る時は一気に行かんと入れん(^^;)昨日は最初の1度目が失敗再びサウナで体を熱くするで一気に入る何とか成功あんまりカラダにいいとは感じないんだけど、入った出てちょっとすると体がポカポカする感じになるこの感覚は好き♪水風呂適正温度は17度程と言われている。20度では個人的にもぬるくて気持ち悪いような気がする15度以下では冷たい(^^;)昨日の施設は15度やや冷たいで、入るのも失敗した(^^;)今後はこの水風呂の効果も研究していこういろいろ実験もして行く真夏のサウナいいもんです♪
2015/07/13
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一気に暑くなった(^^;)2日前まで丁度いいくらいだった。北海道なんか寒かった。それが昨日から一気に真夏暑い!!で、今日@2015/07/12はジムに行くのをやめた日曜日はどこのジムもクローズが早い早くに行っても夜までにまた汗をかくで、今日はまず床屋に行った髪もバッサリ涼しい♪クールビズと省エネシャンプーも早いし水や電気、シャンプーも少ししか使わん地球に優しいショートカットこそ政府も推奨するべきなのになバリカン入れる人には床屋代補助として100円バックそれくらいすべきだと思うそして現在は午後2時過ぎ今からはブログを書きまくるジムもサボって書きまくる北海道編を書き上げる!!その為、ビール飲みながら書く事にした昼のビール最高♪そして夜暑いからこそサウナに行く事にした久々♪ま、1ヶ月ぶり程度だけど(^^;)今どき、サウナなんかどこにでもあるスーパー銭湯た健康ランドならば当たり前銭湯にもある過去、数え切れないほどサウナにも通ってきた元々はボクサーとしての減量のために通い続けたそのまま習慣化してるサウナとセットでアカスリも数え切れないほどしてきた同じく減量の為そのサウナとアカスリの経験談結構、ネタを持つそれだけ通い続けてきた現在、サウナ漫画が人気サウナ人気も上昇サウナをネタに何かまたプロ化して行きたいと思う利益も狙うが健康も追うサウナ自体も楽しみたいま、既にお風呂と一体化してとっくにプロ化してるけど、もっと楽しんで見たいと思う今日この頃サウナテクニックの一つに『ロウリュ』がある何度か経験があるが、それほどではないでも、あれが凝ってる人は凝ってる全身で風を受けたり、風そのものを流したり体のピンポイントで受けたりと受ける喜びも楽しい全員一体化して最高のサービスの後の拍手も楽しいで、自分自身でも今度はする方としてデビューしてみたい(^^;)この仕事間違いなくハードだ自ら大量の汗を流すつまり健康にも良ければダイエットにもいいロウリュを受けるのでなく自ら行うそこに特化してプロ化してみたいどこかの施設でアルバイトしようかな (笑)サウナ奥が深いこの趣味を追求すればかなりのお金も飛んでいくサウナの後のビールも楽しみだけど、ビールなんか飲んだら泊まりかタクシー、代行しかないまた高くなる時間もかかるそれがサウナの世界でも、もっと追究してみたいそう思う今日この頃なのであったとりあえず、今夜はサウナに行って来ます♪その分、今からジムをサボってブログを書きまくります!!
2015/07/12
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今度はお風呂もうすぐ1年になるなんと毎日お風呂に入ってる(^^;)ま、湯治の実験も兼ねてる。たまに1日に2度3度とお風呂に入る事もある温泉地にも飛ぶそれだけの経費や手間もかけてやってるけど以前はシャワーが多かった。それでも一般の人よりはお風呂は多かった温泉、サウナ、スーパー銭湯、銭湯、ジムのお風呂など。しかしじっくり浸かる事をとても毎日は無理普段はシャワー数日に1日お風呂に浸かる生活その1日が大型ジムやスーパー銭湯に温泉などで時間がかかるしかも節約はしてるとは言え、まともにそんな所に通うと大金が飛んでいく夜のビジネスのお付き合いの温泉だけでもどれだけ行ったか・・・。しかもコンパニオン揚げて大騒ぎ(^^;)だからビジネス系の温泉だけは卒業したけど・・。そして昨年からもっと手軽に入れるレベルの高いお風呂を探した。結果、1年間近く毎日湯船に浸かってる我ながらたいしたもんだ^^結果、体調も良くなった♪そんなお風呂企業様からの提供品も多い先日から使い始めたシャンプーこれが超良かった♪驚いたさすがは専門メーカーさんだと思った。高いシャンプーだけどそれだけの価値はあるあとはいかにしてその経費を捻出するかだな(^^;)それがこのリーブ21さんのシャンプーとコンディショナー特にコンディショナーが気に入った♪これ半年分買い溜めしたいな(^^;)お金ないけど・・・。(T▽T;) これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓お得なまとめ買い!発毛専門リーブ21/シャンプー/育毛シャンプー/薬用シャンプー/育毛/発毛/ス...価格:32,400円(税込、送料込)ま、詳しくはレビューブログで書こう現在、4月21日(火)1:40am毎日こんな時間まで全力で頑張ってるでも全然追い付かんけど・・。ブログも書けるかな?(^^;)(T▽T;) しかし、これもお風呂の楽しみの一つ♪昨日なんか試すのが楽しみでわくわくだった♪企業様からいろんな品を提供して頂いてるが、たまにこうした『大当たり♪』に出会うと超嬉しい育毛専門の会社だけに確実に成果も感じられる尚、念の為に補足しておけば、一応、まだ頭髪は大丈夫です(^^;)年齢的にいつやばくなってもおかしくはないそうなる前のケアそれが大事という事で♪いや~今日もいいお風呂だった^^
2015/04/21
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温泉三昧をしてきた。遠出をして温泉旅館に泊まった。これまで数回行ってきたホテルに缶詰めでお仕事実験今回は温泉旅館にて行った。ホテルの場合はノートパソコンやタブレットにスマホ全部持ち込んでデスクワークをしていたが、いつでもお部屋で自由にお風呂に入れて便利だった。対して温泉旅館部屋にもお風呂があるが、やはり大浴場に行きたい。で、デスクワークはなしにして作家活動のみそれも実際書くのでなくアイディアだけ考えに行った。温泉の中で。お部屋でゴロゴロしながら。後はついでに北海道のガイドブックを持参し、夏に北海道を旅行する際のプランを考えていた。ビールは飲みまくり♪結果としては、やっぱ温泉旅館の方がいいな(^^;)デスクワークをするには絶対ホテルの方がいいと思うけど、作家活動やアイディアを考えるだけなら温泉旅館がいい健康面でも温泉旅館がいい料理は当然温泉旅館お風呂も当然温泉旅館ホテルのメリットは都市部でビジネス、デスクワーク行く前から予想してた通りの結論だったが、実際にホテルと温泉旅館で仕事してみて、確実に実感出来た^^とりあえずこれがお部屋今回はスィートルームなど豪華なお部屋ではないが、普通の和室海の見える温泉に行き、海を見ながらアイディアを考えてきたボケーっとするのも超気持ちいいでも、出来るだけお仕事も頑張った(^^;)一応はお仕事しに行ったので(^^;)これね♪さすがにお風呂の写真は撮れなかったが温泉は良かった海が近いだけに塩分濃度の高い温泉だった。皮膚系の調子の悪い人に特にオススメだが、関節痛関連にもいい何度も何度もお風呂に入ってきたトータルで何時間入ってたかな?丸ごと1日@24時間分以上入ってたと思う(^^;)そして料理ホテルの場合は朝食だけってのが多いが、温泉旅館は基本、豪華な食事が出るそれも嬉しい^^これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓そして録画して見た有吉ゼミ熱海の温泉のある家を買うお話億単位のお金がかかる豪邸が多いが、熱海で温泉付きの家買いたいな(^^;)マジでお風呂と共に生きて行きたいと思う今日この頃若い頃の格闘技その後の一般のジムそしてこれからは温泉年寄りか?(^^;)って感じだが、これから年を取るほどにジムよりもお風呂に比重が向かうのだろうビジネスとしてももっともっとお風呂を追求して行きたいお風呂を究めたい温泉付きの豪邸目標設定して行こう夢は熱海に移住か、どれとも沖縄移住か?別府もいいな・・・でも、逆に家なんか6畳一間のアパートでもいい。拠点は小さく1個だけ残すならば、後は全国を回る方に力を入れられる南国、温泉、日本や海外旅行したり、アチコチ転々としながらの実質のホテル住まい温泉旅館住い好きな旅をしながら世界を回って行くそっちもいいな豪邸建てるのに数億円それに似合う家具なども買い揃える固定資産税等もたくさん払わなければならない。それなら家賃4万円のワンルームのアパートに住めば、年間50万円程度で済む3億の豪邸を建てれば当面の税金と家具などで5億はいる。ワンルームのアパートにすれば1000年住める(^^;)その分のお金を全て旅行代金に回せるスィートルームや豪華な温泉旅館を移り歩ける。豪華クルーズしてラスベガスやマカオに長期滞在してカジノ三昧豪邸を建てるお金を貯めながら建てずにアパートにすれば、そんな生活が可能になるそっちの方がいいかな(^^;) (笑)そっちも実験だこれから全国の有名温泉地それも湯治に適した温泉地それを求めて旅もして来ようかなとりあえず北海道でも温泉旅館とホテルと試して来ようかな?今回の温泉でのお仕事実験いい感じでした^^これでシティホテルと温泉旅館での仕事を試した。残るはラブホのみ(^^;)価格が安くてお風呂が立派なラブホ実はこれが一番いいのではないかと思うが、一人でラブホに実験に行く勇気がなく未だに行ってません(^^;)(笑)
2015/03/31
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昨日のジムジムのテレビを見ながらトレーニングしてた。ジョブチューンの温泉旅館特集温泉の魅力満載温泉の効用についても解説してた。温泉が体にいいのは当たり前問題はお金・・。しかしやっぱ温泉はいいな~とりあえず確定申告が済んだら温泉に行って来ようと思うまたお金が飛んでいくけどい・・・。(T▽T;) 東京、大阪、北海道に横浜に温泉最近、またあちこち飛ぶようになってきたけど、お金が続きません(T▽T;) 貧乏生活で乗り切ろう(^^;)しかし、今やお風呂のない生活は考えられんようになった。思えば高校2年生の17歳あの頃、部活2個掛け持ちしてた上に生徒会活動もしてた。我ながら高校生の頃から無茶苦茶だった(^^;)その上に東京の大学を目指して受験勉強開始最初から世界を見ていたので英語のみの勉強お金がかかるのも目に見えていた。子供の頃から貧乏子供の頃から節約術を学び、高校生ではアルバイトと投資の世界にも進んだ既にバイト漬けそんなアルバイトの世界では、バイト先の人妻と・・・・。おっと、こちらは作品で書かねば(^^;)そんな高校2年の17歳時間に追われ、あの頃からテレビを一切見なくなった。それが2009年まで続くこの間の芸能関係とかは全然分からん(^^;)2009年からは一転してテレビを見初め、今では1日20時間分のテレビを見てるのに(^^;)人間、変われば変わるもんだ~そんな17歳テレビを見るのをやめ、お風呂に入る事もやめた。いずれも時間短縮の為。お風呂は全てシャワーとした。17歳以後、家ではお風呂に入った事がない(^^;)シャワーのみしかし温泉の良さは大学時代に学んだ大学生になると自分でビジネスまで初めて今よりも稼いでいた。人材派遣の仕事も始めた。幹事も多い学生の合宿なんかも山ほど企画する。あまりの数に学生ごときに大手企業さんも手土産持って挨拶に来る旅行代理店もその一つよく草津温泉などに下見旅行と称して接待旅行に連れて行ってもらった。豪華な料理にコンパニオン呼んでどんちゃん騒ぎそして温泉。ボクサーとしては減量サウナは欠かせないお風呂は超頻繁に通っていた。温泉の良さは既に覚えていた。そのまま省略して現在に飛ぶ今も温泉やスーパー銭湯には良く行くそんなお風呂はマメに使うしかし、それ以外はジムのシャワーがほとんどだった。ジムによっては立派なお風呂もあるが、立派なお風呂のジム以外はシャワーだけで過ごしてた。しかし、2014年完全にお風呂に目覚めた。ジムはもちろんお風呂屋さんもそうだが、毎日、立派なお風呂に入るようになった。一気に血が流れるのを実感するあれを味わうともうシャワーには戻れなくなった。ジムによってはお風呂がなかったりイマイチなのもある。そんなジムはシャワーだけにして、別にお風呂屋さんやお風呂の立派なジムに行くそんな生活になってしまった。(^^;)これで何日連続かな?毎日お風呂に入ってるたぶん、半年以上続いてると思う(^^;)1日2度お風呂に入る事も多い本当に我ながら変われば変わるもんだ今ではシャワーは嫌だ足の延ばせる立派なお風呂に毎日入りたい17歳からずっと続いていた習慣のテレビを見ない事とシャワーのみの生活今は完全に真逆の生活になりました。次の目標家に温泉ひくか、温泉付きのマンションでも買うかして毎日好きな時間に温泉三昧そして温泉でテレビを見る事♪今日のテレビ番組では熱海なら1000万円出せば温泉付きのマンションを買えるとかって特集だった。これ見て、一気に熱海で暮らしたくなってきた(^^;)早く這い上がって熱海に引っ越そうと思う^^これ目標♪沖縄とどっちがいいかな(^^;)★送料無料・保証付・レビューでおまけプレゼント★ ザバディ zabady ツインバード 防水dvd...価格:30,651円(税込、送料込)
2015/03/08
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2月17日の家庭の医学は3時間SP(^^;)その内の1時間ちょっとは温泉についてだった。この番組は絶対見なければならん録画してさっそく見た今日も20時間分もテレビを見てる(^^;)2台のテレビとブルーレイで録画して一気に見るスタイルもすっかり慣れた20時間見るのは大変だけど、8時間程度なら簡単に見れるようになった。修行の成果があったお金をかけた甲斐もあった今年、もしかしたら1年間の温泉旅館湯学に行くかもしれんその際はテレビとブルーレイとパソコンで10台以上全部持って行かんとな(^^;)1年間の温泉旅館暮らしぜひともしてみたいでも、田舎暮らし・・・。ジムもコンビニもないだろうそれもまた困ると言えば困るが(^^;)でも、やっぱそれどころじゃないかな這い上がって行かねば!!で、家庭の医学これ見て温泉に殺到するだろうな(^^;)過去もトマトが売切れたりココアが売切れたり、株価にも影響を与えるトレーナー業務には直結絶対にはずせない番組だ【楽天ブックスならいつでも送料無料】発見! 腰痛を自分で治す新・常識 [ みんなの家庭の医学...価格:1,080円(税込、送料込)今回の温泉胃腸にいい温泉それも浸かる温泉でなく飲む温泉下呂温泉なんかは炭酸の温泉こんなのね♪下呂の奥座敷 炭酸泉の宿 泉岳舘もう一個は糖尿病対策血糖値を抑えて行く温泉温泉が酸性である事が条件草津温泉とかは酸性温泉だ昔、よく接待旅行に連れて行ってもらってたな・・・。こんなのね♪草津温泉 昔心の宿 金みどり共に興味がある短期でもいいから湯治に行きたい・・・。温泉とりあえず来月行く楽しみだ♪今月は出張兼ねて大手ホテルのお風呂や高級ジムの立派なお風呂等試してきたエリートだらけの高級ジムは凄かった(^^;)言葉も半分日本語で半分は英語エリート外国人ご用達の高級ジム遥々遠征してきたそんなジムに通える身分になりたいもんだ(^^;)お風呂の道もプロ化していろんなお風呂に通ってる人にも紹介したり、安くお風呂に入るテクニックを教えたり、お風呂そのものの技術も教えている勉強すればするほどお風呂が面白い♪もっともっと究めたい^^今、一番行きたいお風呂はこの黄金のお風呂千葉県にある夏までにディズニーランドに行く出来れば泊まってきたいなでも、やっぱTDL行くならオフィシャルホテルの方がいいか(^^;)これね♪木更津温泉 龍宮城ホテル三日月オフィシャルならツアーがいいかな?温泉とにかくお金がかかる(T▽T;) お金ない(T▽T;) この前も某高級ホテルで10万円以上も飛んだ(^^;)ありえん(^^;)とりあえず思いつくままの温泉談義温泉三昧で生きて行きたいな(^^;)
2015/02/18
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たぶんボツになるけど、もしかしたら湯治生活をする事になるかもしれない結論が出るのは来年1月の後半1年ほど温泉移住するま、たぶんボツ企画になるけど(^^;)しかし可能性が出たそこで具体的に1年間の温泉移住をシュミレーションしてみる現実を考えると体には悪そうだ(^^;)それも相当に悪い・・・。高齢者ならいいかもしれんが・・。温泉旅館に住む毎日おいしい料理を腹いっぱい食べる事になる場合によってはバイキング形式となる事もあるだろう貧乏性の性格ゆえにいっぱい食べてしまう(^^;)糖質も塩分もカロリーも確実に摂りすぎる事になる現在の外食産業では健康料理を作るのはまだまだ少数派まだうまければいい、安く上がればいいが大多数温泉旅館にもよるがあまりいい材料を使ってなかったりするかもしれん塩分に気を使ってる所も少ないだろう食事が自炊出来る所もあるだろうが、それはそれで大変だ(^^;)料理も大変だが買い出しだけでも大変そう仕事にも影響でるが、自炊ってのはブログのネタにはぴったりだけど・・。お風呂については文句なしいつでも入れる♪場所ホテルなら町中にもある部屋も洋部屋仕事もしやすいしかし温泉旅館の大半は郊外にある郊外ってよりも山のふもととかが多い(^^;)銀行一つ行くのも大変だコンビニもないかもしれんジムなんかあるわけないと思った方がいいだろう不便だ・・・。家、家族、会社、取引先の事もある仕事の円滑化が難しい2週間に1度もある火の用心にも行けん家も長い間放置するのもな・・・。雪かきもしないと近所の関係もある・・・。長期で家を空けるのも難しいな・・・。睡眠もレベルが下がるたまに温泉の畳と布団で寝るのも刺激になるだろうが、1年間、布団生活ってのもイマイチだ・・。寝具も持ち込まんとな・・・。それに洗濯をどうしよう・・。他にもデメリットも多い・・。何よりなのはPCやテレビも何台も持って行かねば仕事効率が悪すぎる1年の移住の為に全部持って行くのも大変だ・・・。そう考えると完全なる湯治生活も難しいんだよね・・。隠居してからだな・・・。しかししてみたい気持ちも大きいもし1年間食事つきで温泉旅館に泊まるとする。1年割引で仮に1日1万円に抑えてもらうとする。それでも365万円(^^;)1日格安5000円にしてもらったとしても182万5000円自力では払えるわけがない(^^;)その費用をブロガーとして負担してもらえるとしたら、こんなチャンスはもうないだろうと思う毎日の湯治生活ブログでレポートしてみたいな・・・。その際は湯治専門ブログを作る気合い入れてお風呂入ってレポートするんだけど・・・。う~ん・・・。家からすぐ近い所に温泉旅館か温泉大浴場のあるホテルでの移住なら最高なんだけど(笑)ま、とりあえず、今の水準でもプチ湯治生活だ毎日、レベルの高いお風呂生活をしている多い時は1日に何度もお風呂に入っているそれに自宅ならではの高水準の睡眠を合わせられるもう少し、このお風呂を研究しながら、来年の結論に向かって進んで行こう今日も気合い入れてお風呂に浸かってきます^^もちろんジムも行くピンポイントだけどしっかりトレーニングして、その後のお風呂を楽しみます^^そして来年、温泉移住とは別に某温泉旅館に行く某ホテルのスィートルームにも泊まって、ホテル内高級ジムにも行って来る本当にホテルなんだか温泉なんだかお風呂なんだかジムなんだか運動なんだか睡眠なんだか栄養なんだか、ブログなんだか投資なんだか仕事なんだか何をやってるのか分からんようになってるが、総合的に『健康』を目指して、あれもこれもひっくりまとめて頑張ってみようと思う^^
2014/12/11
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一気に寒くなった。南国移住したいが出来ない身(T▽T;) ならば!と出来る事から始めるそれが『湯治』昼風呂もたまにしてるがいい感じ♪そこのこの寒波昨日はついに1日4度風呂を体験した素晴らしかった!!時間には追われるけど(^^;)今(2014/12/05 12.15pm)も昼風呂上がり完全ピンポイントの昼風呂しかし、最高♪体に血が回る体がポカポカどころか汗ばんで暑い(^^;)仕事の効率は格段に高まる♪昨日は本当に寒かった。で、・早朝風呂・昼風呂・ジムのトレーニング前のウォーミングアップで風呂・ジム後の風呂1日4度風呂♪これだけ入れば完全に湯治の域だろう^^・早朝風呂早朝風呂は体が目覚める寝具はいいものを使っているので朝は体がポカポカだしかし寝ぼけているその寝ぼけを一気に取る・昼風呂冷えてきた体を暖める上記の通り・ジム前のウォーミングアップ風呂アップするよりずっと効率的その後のストレッチ効果も高まる♪しかし欠点は面倒、タイルが濡れる、そして気持ちいいので眠くなって気合いが入らん(^^;)・ジム後の風呂最高だ^^ここ数年、年に1,2度ホテルにこもって仕事をしてる同様に温泉旅館にも行ったま、温泉旅館はチケットとっても結局は家族に奪われた事もあったが(T▽T;) ☆ホテルホテルのメリットはワンフロア完結お風呂もトイレも簡易キッチンもベッドもデスクも全て1部屋に揃ってるいいお部屋を取っても2部屋3部屋だから1部屋の効率に等しいもの凄く良かった。まだラブホを試してない仕事でラブホに行ってみたい・・・。☆温泉旅館ホテルのように1部屋完結ではないが最大のメリットは温泉♪ホテルも大浴場のあるホテルも多いが、やはり温泉は素晴らしい♪デメリットは和室なのでデスクワークには向いてない仕事ならば洋間を借りる方がいいと言うわけで、またホテルと温泉旅館を手配した♪日は決まってないが、とりあえずチケットで手配後は行くだけ♪ホテルは大阪丁度大阪に用事があった高級ホテルのスィートルームをとった♪定価で1泊10万超えるか?(^^;)当然机やwi-fi等も完璧♪そして高級ホテル内フイットネスクラブがある当然、ジムにも行くスィートルームでのお仕事を十分に堪能して来よう^^いずれはホテルのスィートルームを年間契約して仕事出来るようになりたいな♪温泉旅館は地元近くとりあえず和室だけど一応机もあるとりあえずやってみる♪問題は家族に「自分ばっかりズルい~!!」と言われてまた奪われる事(^^;)チビに言われると反論出来ん・・・。(T▽T;) こうした事もあくまで『レビュー』の活動の一環でもある1日中のデスクワークに悩む人は多いお風呂はもの凄く体にいいそうしたものを全て自分で実際に体験して解決策を考えて行くそれをアドバイザー、トレーナー業務にも結び付けるブロガー業務にも結び付けるまずやってみる!!口先だけの教科書丸暗記君にはなりたくない実戦主義それを貫くその中の一環お風呂を究めると、ホテルや温泉旅館は絶対にはずせない湯治の世界や昼風呂の入り方の実践テクニック極めて行く!今やジム以上にお風呂の世界に入り込んでいるのであった(^^;)
2014/12/05
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お風呂交流も活発化してきた。お風呂によっては常連さんと顔なじみにもなるいろいろ語り合うようにしてる話をしていると時間も早く過ぎるその間、じっくり体が暖まる汗も出るいい感じ^^交流面も広がるのはいい事だ普段は友人関係も完全放置電話もメールも付き合いも全く追い付かんせめてもの交流がジムとネットだったが、最近はお風呂交流が盛んになってきた以前はお風呂チケット販売やお風呂の入り方のアドバイス等間接的な事がメインだったが、今ではお風呂やサウナに入っての裸の付き合い男同士の裸なんか見たくもないが、とりあえずいい交流だ♪いろんな人といろんなお話をして行こうと思う^^今日は、また企業様から新しいシャンプーとコンデショナーを送って頂いた。後でレビューブログを書かねば(^^;)で、お風呂に新しい商品を持ち込むと、「また新しいシャンプーですね~」とか言ってくれる人もいるそうした人には自然に感想を述べたりアドバイスして行くようになるそこから始まる交流もあるビジネスもあるが、男湯なので恋はないかな・・・。(笑)次の段階は混浴に行きたいな・・・。昔はこのブログでもよく書いてたが、「また●●ちゃんとお風呂に入ってきた」とか(笑)お風呂ってのはジムのジャグジーの事で混浴なんだけど、もちろん水着着用そんなのももっと楽しみたいが、本当の混浴も行きたいな(^^;)下心でなく本当にいろんなお風呂を追求して行きたいそれだけここからは楽天様の企画に乗るが、そんなクリスマス混浴混浴でなく恋人同士や夫婦での貸切風呂それをクリスマス仕様に仕上げたクリスマス風呂いいな~いっぱい飾り物してクリスマス気分たっぷりで、湯船にもいっぱい花を浮かべるツリーとかリースでデコりまくるそんな贅沢なお風呂にも入ってみたいなツリーもこんなの飾ってね♪電気を暗くしてキャンドルでムードたっぷりそんなクリスマス風呂に入ってみたいっす^^
2014/11/24
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本格的に寒くなってきた寒いの嫌い・・・。(T▽T;) で、こんな日はジムに行っても体が暖まるのに時間がかかる寒いジムでは暖まる頃には帰らねばならないそんな時はお風呂♪この前、初めてそれをやってみてすっかり気に入った(^^;)お湯から出るのが嫌になるが、あまり長湯せずにピンポイントで5分以内これだけで冷え込んだ手足も十分に温まるそのままトレーニングに突入一度、この味知ったらやめられんな(^^;)これも新しいお風呂のテクニックとして学んだ最高のウォーミングアップ♪ま、そんな環境の整った場所でなければ不可能だけど・・・。しかし、湯治場ならばこれがいつでも可能寒い冬やっぱ究極は『湯治』だな・・。南国もいいが、寒い中に暖かい湯のある方が余計に極楽を感じるかも?鉱石ミネラル嵐の湯 湯治の館 2号館湯治するにも南国移住にしても大金が必要はぁ・・・・。(T▽T;) 昨日は某テレビ局の住宅関連番組を見た業務です。なんと温泉旅館やホテルのような豪邸も特集されていた。温泉旅館やスーパー銭湯と同クラスのお風呂がある家どんなお金持ちだ?(^^;)と思うが、その水準にまで到達できるように頑張って行こう
2014/11/18
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寒くなってきたロードワークに出ると堪える暖かいウェアも持っているが、厚いもの、長袖長パンツなどは洗濯が大変自分で洗濯しない身には洗濯物を増やすのも気が引ける・・。ではどうする??ここで新たな試みウォーミングアップでお風呂に浸かるこれだと即体が暖まる冷え切った体をアップで温めるのは時間がかかるしかしお風呂なら5分でも暖まるお風呂が貸切状態なら湯船でストレッチも済ませそのままロードワークに行ける体をふくのが面倒なくらいか?これが良かった♪まだそこまでは寒くはないでも真冬の寒さの中、ロードワークに行くならこの手法を増やして行こうと思う真冬だと最高だろうな♪ってゆーか、お風呂から出るのが嫌になり、そのままお風呂に浸かりそうなのがデメリット(^^;)もう一つはプールの活用ロードワークを辞めて、代わりにプールにする。プールとお風呂は共通する部分もある冬の間はプール活用を増やして行こうここ4,5か月、全然プールを使ってない(^^;)プールのあるジムの活用を進めようそうするとその後のジムワークがいい感じになる(プールの場合はジムワークが先)ジムの方は地元のサイトを作って書きたいが、全然追い付かず完全放置(^^;)ちょっとだけここで書いておこう昨日のジムワークは棒術中心女性達が「教えて~」とか、「凄いですね~」とか話しかけてくれた^^少し教えてた棒術の出来る所は少ないと思われてるので凄いとも言われるが、実際は棒術の出来る所も多い専門でやってる上級者から見ればまだ甘い・チャイナスタイル・剣道スタイル・チャンバラスタイル・実戦スタイルなど特に正統派剣道道場にルール改正で可能になった二刀流で臨みたい実戦的にスパーリングをこなして実力を上げて行きたい時間ないけど(^^;)そして実戦護身術の実力以外で最終目標@大道芸、ファイヤーダンスこの世界に向かって進んで行きたいまた世界で大道芸やエンターティメントの世界に進んで行きたい
2014/11/11
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高確率でお風呂を独占出来る場所を発見した。いや、場所ってよりも時間帯かな・・。いつもよく行く大型の温浴施設ですら、お気に入りの炭酸泉が深夜1時過ぎならば、かなりの確率で貸切の独占状態で入る事が出来る。その際は、うつ伏せで手足を伸ばしたり、背中をのけぞらして入る。炭酸泉でこれが出来たら最高♪しかも温泉^^これをもっと早い時間に行えるお風呂を発見小型施設だからこそだろう小型と言っても上記の体勢が可能お風呂の中でストレッチが出来るお風呂のオフィス化だけでなくお風呂のスタジオ化♪1人の時しか出来ないが、お風呂の中のストレッチ効果の高さ素晴らしい♪サウナの中ではよくするが最近のマイブーム♪これやっちゃうとスタジオではウォーミングアップ以外のストレッチをするのがアホらしくなるストレッチの水準を超えてもはやヨガの世界だな♪カラダは超固いけど(^^;)お風呂の道も追及すれば追求するほど面白い♪新しいお風呂を開拓し毎日いろんなお風呂に入って行きたい寒くなる冬だジム以上にお風呂で健康な体を作って行きたい^^
2014/11/06
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先日の、お風呂の達人(?)さんとすっかり仲良くなった♪いろいろお風呂談義に華が咲いた♪しかし、あの人のお風呂の入り方は本当に上手だ短時間にぱぱっと体を洗うと言う事に特化した入り方で、その他のお風呂の使い方はまだまだだけど、短時間でぱぱっと入る事に関しては、今の所、あの人以上の人は見た事がないさらに湯上りにささっとスーツを着て帰る所がまた凄い(^^;)で、今回は特にフォームにこだわった頭を洗ってる時ですら、きちんと脇が締まってる本当に動きが小さい無駄な動きがないシャープで美しい(?)フォームだった見とれてしまう(^^;)はたから見たら怪しい関係に見えるかもしれんな(^^;)(笑)で、個人的には益々両極端を研究していく・彼のような無駄のない最小限度の動きでの最短時間での体の洗い方・逆にエクササイズ化された大きな動きで有酸素運動化する洗い方 後者の方をずっと個人的に頑張ってきた いい動きは思いつかんかったが、 15分で着替えからドライヤーから全てを済ます スピード感にこだわった洗い方 これをエクササイズの動き以外では、 左手重視で行うとかも頑張って行こう♪と、最初、あまり頭になかった体の洗い方って世界を研究してるもちろんオフイス化もすれば、血管のトレーニングもして行く湯治の経験値も積んで行くいろんなお風呂を研究して行く企業様からはソープやシャンプー、コスメ関連の品も提供して頂いているそっちもお風呂で使って行かねば!!湯上りには頭皮のマッサージマシンも買っちゃったし、高いローラーまで買ってしまったこの2つだけでも35000円(^^;)元を取らねば!!フジテレビ系列「SMAP×SMAP」(2014年9月15日放映分)にて、ReFa ACTIVE(リファアクティブ)が紹...価格:34,560円(税込、送料込)INBEAUTE(インボーテ)ブランドからフィンガーヘッドスパ誕生!ヘッドスパの心地よさを手軽に...価格:8,424円(税込、送料込)他にもポケットリフレにネックリフレとか電位治療器やお風呂に連動したいろんな商品を提供して頂いたり、自分で買ってきたりしてるいかにしてお風呂の価値を高めていくか?深い Panasonic 全身用 低周波治療器「ポケットリフレ」 EW−NA23−P <ピンク>【送料無料】価格:5,702円(税込、送料込)そしてその後に続く睡眠長くなったので明日書くが、ジムと全く関係のない世界を合わせて行く事にした。その為、ジムに行く時間が早くなり、その後にお風呂。夜の10時にはお風呂を出るこれまではスーパー、コンビニを回ってたが、今回は、その後、1時間以内に睡眠を加える様にしてみた。これがまた素晴らしい眠りの世界につながって行く^^しかし、この辺は明日書こう(^^;)
2014/10/19
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お風呂の世界もプロ化して、いろんなお風呂の研究をしている今日は新しい防水のペンが届いた。これでお風呂のオフィス化が益々進む頭の冴えるお風呂こそ最適な仕事の場無駄に気持ちよがってる間にも、作家活動を初め、仕事も頑張ろうこれが新しい防水ペンNITE IZE (ナイトアイズ) Inka防水ペン(上向きでも水中でも書ける) 並行輸入品価格:2,746円(税込、送料別)これが紙の上に水を垂らして書いた状態普通のペンで普通に紙に書くにしても、最初の書き始めはかすんでる事が多いこれもそれを考慮せず、そのまま書いた最初の1センチほどかすんでるが、その後すぐに普通に書けてるこれがいきなりの使い始めしかも濡れた紙これは上出来だ^^この正反対の動きも研究してる体を洗うだけの効率のいいお風呂もちろん、シャワーの方が効率がいいが、例えカラスの行水でもお風呂にも浸かるそんな入り方最近のお風呂仲間に一人尊敬すべき人がいるよく某所のお風呂で一緒になる人その人もビジネスマンいつもスーツでやってくるスーツなのにあっという間に脱いでお風呂に入って洗って出て行く体の洗い方に全く無駄な動きがない小さな最低限度の動きで的確に体を洗って行く泡が無駄に立たないもちろん泡が無駄に飛び散る事などありえないささっと洗って湯船に浸かる時間も計ってるのだろういつも3-5分で上がるトータルでお風呂に10分しかいないそのまますぐにスーツに着替えるネクタイも締めて帰って行く凄い・・・。本当に尊敬の目で見ている (笑)逆のパターンの人の方がずっと多い長く湯船に気持ちよさそうに浸かっている人体を洗う際に泡を飛ばしまくる人動きが大きく、いかにも豪快に体を洗っているが、側には寄りたくないそんな人達とは比較にもならない程上手なお風呂の入り方スーツの着替えと合わせて、正にジャパニーズビジネスマン時間を惜しんで効率よくお風呂に入り、仕事と家庭を行き来しているそんな印象を受けた凄い・・。某ジムではシャワーだけ入ってた。いつもジムクローズの15分前に更衣室に駆け込んでた。大慌てで着替えて、二度風呂にならなくていいようにしっかり体も洗うその後のドライヤー、コスメetc着替えてジムから出るここまで15分大汗で疲れる(^^;)へたをすると、ジムワーク以上にこの15分の運動効率が最も高かったかもしれないそれはそれで運動とも割り切っていた。ラスト時間に追われる事により、トレーニングもシャワーも手を抜けないそんな追い込まれた努力が好きだった。でも、今の尊敬する人を見てると、自分のシャワーも無駄な動きが多かったのかな?と反省している最小限度の動きで手早く体を洗うスポーツも同様だが、野球でもボクシングでも動きは小さければ小さいほどいいだから体力も消耗せずスキも出来ずチャンスを逃さないそんな最低限度の動きでの体の動きそれをお風呂でも追及しようと思った。それをはかる一つの目安それが泡の飛び散り方かな?最低限度の動きならば泡が飛ばないこれも彼から学んだ事お風呂の世界も相当に実力をつけたと思ったが、まだまだ甘い部分もあれば、世の中には実力の高い人もいるそう思った(^^;)昨日の記事でも書いたが、そうして忙しい中、ジムやお風呂にやってくるスーツ姿のビジネスマン研究して見ると面白い♪そうしたビジネスマンともいろいろお風呂のお話もして行こうお風呂の道益々楽しんで追求して行きます♪夢の混浴温泉旅行の旅にでも出てみたいな (笑)
2014/10/17
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このブログ愛しき人とお風呂が中心になってきた(^^;)しかしジムの方も地元の某ジムをある人に紹介した今までの運動面中心のジムから、新しいジムの世界に踏み込めたこうしたジムの使い方自分がまずお手本を示して進めて行こうこの模様は地元のサイトとリアルで連動で進めて行くこっちではパスジムの紹介に限らず、いい物を紹介して行くのが仕事の内全国でいいジムを発掘して紹介して行こう♪もちろん、いいジムしか紹介しないで、お風呂の方ジムもお風呂も同様だが、会社帰りなどでスーツで来る人もいるジム後、お風呂後にまたスーツを着て帰って行く凄い(^^;)絶対にマネ出来ん(^^;)そうしたスーツが戦闘服のビジネスマン尊敬する毎日スーツ着てるとそうした事が出来るようになるのかな?個人的にはあんな堅苦しいカッコもはや無理(^^;)昔はスーツを着る機会も多かったが、今ではスーツが嫌でそんな機会を避けてる事すら多いでも、そんなスーツもエコノミークラス症候群対策ともう少しダイエットを進めれば解消も出来て行くハズそんな意味でもお風呂は活用したい現在、体重もやや落ちてきたが、お腹周りもややスッキリしてきたいい感じ♪これも多くの企業様の協力とお風呂効果だと思う久々にスーツでも着てみようかなってゆーか、スーツを着てジムやお風呂に行ってみようかな?そうすれば、営業職や経営者層のジムやお風呂に対する考え方や感じ方も分かってくる?一応は自分でも営業面も経営面もあるが、とにかくスーツ嫌いなもんで(^^;)思えば大学時代や卒業後当時は今のようなデザイナーズのシャツも少なかった市販のものでは首のボタンが止まらないで、シャツはオーダーメイドで作っていた首回り46センチしかしサイズはMかL基本はMだけど、Mだと肩が回せない(^^;)しかしLだと袖が長いこの辺もオーダーメイドの理由完全に柔道体型のの格闘技体型無理やりボタンを止めて、何度ボタンが飛んだだろう・・・。そしてネクタイ首が締まる・・・。(T▽T;) 絞め技で首を絞められても、首つりをしても平気なだけに鍛えてあるそんな首なのにネクタイはダメそして今はエコノミークラス症候群さらにダメになった今では同じ服ばかり着てる同じ服を何着でも買うジムウェアも同様ユニフォーム感覚毎日何を着るか考える時間すら取る必要がない楽ちん♪でも最初にその何着も買う服に出会うまでが長い(^^;)なかなか気に入った服がない機能性に優れた服伸縮性があり汗を吸収し暑さや寒さに強い服肌との相性その他スーツやネクタイなんて完全に頭から消えていたでも、ここでスーツやネクタイを改めて考えてみるスーツを着てジムに行くスーツを着てお風呂に行く今度はこれを試して思うたぶん、お風呂上りなんか絶対暑くて着れないと思うけど(^^;)最近、そうしたスーツ姿のビジネスマンを見て、もの凄く尊敬してるのであった。今日はスーツを着てジムかお風呂に行ってみようかな♪
2014/10/16
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三度の飯より三度の風呂台風19号が過ぎ一気に寒くなった。台風の来る前はむしろフェーン現象で暑かったその分、反動つけて寒い寒い時はお風呂が一番♪体を暖め血行も促進それが結局は仕事の効率まで上げてくれると言い訳して、今日もランチタイムの総時間25分のお風呂に入ってきます♪移動、着替え、全部込みの総時間25分!
2014/10/15
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湯治生活もいい感じ♪時間だけはかかるので、これまで以上に効率を追求しないといかんが・・。今度は早くも足湯が欲しくなった(^^;)マイ足湯将来カフェを作る際は足湯コーナーもある足湯カフェもいいな♪机の下に足湯があればいいかとも思ったけど、やっぱ不便そうだな・・。でも、寒い季節に向かう今、改めて足湯の勉強をして行こう昨日のジムは大型ジムに行ったが、大型ジムはお風呂も立派なのはいいが、チェックイン、アウトだけで時間がかかる地理的に遠いのも不便ジム、ロードワーク、お風呂うまく組み合わせて行くこんな足湯なら超簡単だけど、こんなのはあっと言う間に冷めちゃうんだよね・・。こんなのにしたら長持ちするかな?でも、やっぱ本格的なのがいいな・・
2014/10/08
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今日も25分でランチタイムの昼風呂に行って来た♪夢の湯治ライフここまで出来るようになれたのは嬉しい^^この経験もトレーナーやブロガー初め、その他の世界で行かして行こういい感じっす^^以上、時短にて♪
2014/10/07
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今日も湯治ライフランチタイムにランチ時間を削ってでもお昼にお風呂♪移動、着替え、全部込みで25分!気合い入れて行って来ます~PS本当にダッシュで25分で帰ってきた♪移動、着替え、お風呂(体や頭は洗わない)全部込みで25分これで汗がしたたる(^^;)今日は寒かったんだけど・・。もっと早くこの世界に飛び込めば良かったカラダを内面からも鍛えて行くしなやかな血管をつくり、全身に血を巡らせるこうして湯治生活正式にデビューっす^^
2014/10/06
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完全な湯治生活も近い将来に体験してみたいとりあえずは1日2度風呂体制これでも湯治の内と言えるだろう^^毎日は無理でも週に5回は目標にしようま、いつもよくサウナではいつも二度風呂もしてるけど♪で、2度目の1日二度風呂いい感じ^^絶対体に良さそうだこうして実体験の経験を積んで行くしかし明日明日は大型のジムに行く予定大型ジムはジムだけで3時間かかる(^^;)それだけ時間取られると二度風呂は無理かな・・。ま、無理なく週5回が目標OKとしよう^^ジムに行けば体にいいお風呂に入れば体にいいそんな事くらい誰にでも分かる事しかし、現実はそんな時間ないそんなお金ないそう考える人が大半そこをどう対応して行くか?ここが最重要気合い入れて頑張って行こうと思う
2014/10/05
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愛しき人へはお休み夢のプチ湯治をする事になった♪ようやくここまでこぎつけた(T▽T;) お風呂の道、ジムの道共に調整しながらいろいろ進んで来たが、これからは日中もピンポイントでお風呂に入る事が出来る体制を整えた今日がデビューさっそく10分だけ大きなお風呂に入ってきたゲルマニウム温浴で手足も伸ばせる最高だった^^生き返った今も汗がしたたる(^^;)現実としてシャンプー等なしでも移動や着替えとか合わせて25分かな平日の日中に25分取ってお風呂に入るのは難しい事は難しいでも、可能な限りやっていこうで、今日は初日試しに、体重や血圧心拍数も計って来た体重と血圧はお風呂に入る前と後で変わらないが、心拍数は結構上がった(^^;)汗が出てくるので体をふくのも時間がかかる扇風機を浴びながら大急ぎで体を拭いて着替える即座に更衣室から移動して血圧などを計りに行くこれで心拍数が上がったかな?息も切れたから(^^;)しかしいい感じだった^^今度はこれにジムやロードワークも合わせて行くってゆーか、ジムならば最初からいいお風呂や温泉の付いたジムもある最初からそこに行けば何の問題もない最高の組み合わせはロードワークだ冬になる前にこのロードワークってのをもう少し研究して行くお風呂+ロードワーク現役時代は当たり前だったスタイルだが、今後はジム以上にこのスタイルを追求して行きたいお風呂は体を鍛える場でもありオフィスでもあるお風呂に関しては今後はここも徹底して進めて行く気合い入れて頑張ろうp(^-^)q
2014/10/04
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土曜日は某ビルまで歩いて行った。そのまま屋上まで駆け上がるこのビルの階段登り最近、ハマってる(^^;)都内の高層ビルの通勤でこうしてる人っているのかな?で、その後はお風呂に行って来た。大型のスーパー銭湯土日祝日に休憩込みでいくらかな?1080円?もちろん安くして行ってるが、それでも数百円はかかっている。仮に1080円で週に2回通うとする。月が4週間と3日だとすれば月に9回通う事になる。9720円平均的なジムの月会費よりやや高いくらいか?ジムならば1か月行き放題いいお風呂のあるジムだってたくさんある地元にも温泉のあるジムまであるそっちがいいな(^^;)ただ距離的な問題とかもある現実としてマメに通うのは無理マメに通うなら、やはり半径10キロ圏内が限界かな出来れば5キロ以下に抑えたいそう考えると地元ではジムもお風呂もそれぞれ5個ほど掛け持ちするのが精いっぱいだ全てに月会費やパスポート代を払うと大変な事になるそこはビジネスや節約術を絡めていくが、それでも結構な出費だでも、下の記事で書いた自宅お風呂のリフォーム最低でも最新のいいものを入れたら100万円を超えるしかもランニングコストがかかるお掃除などのメンテナンスも大変だそう考えると自宅はほぼシャワーだけでいいじっくり入る時はお風呂施設に行く方がいいって事になるかな?実際、ジムを複数掛け持ちする。ジムにもよるがシャワーだけの所やお風呂のいい所もある(例の特別お風呂の素晴らしいジムは遠いのでなかなか行けない)通常はそれで済ますで、週に2回はスーパー銭湯、温泉、健康ランドの類に行くこのコストが月に上記の通り1万円弱温泉旅館やホテルの宿泊も年に1,2度はするが、このコストも結構高いな(^^;)ま、数万円だけど。泊まりの温泉旅館、ホテルの分はお風呂でなく旅行として省き、通常のお風呂施設だけにすると上記の通り月に1万円弱このペースなら年間12万円お風呂リフォームの8年分だ実際はそこからランニングコストやガソリン代などの計算も入れ、ジムやスーパー、コンビニに行くコストも割り引いたりややこしいパス。やっぱ月に1万円かけるお風呂代これを月に2万円にしても3万円にしても、それでも自宅のリフォームよりはお得感があるしかも大の字になれるメリットは大きい自宅ではリフォームしても絶対に無理そんなデカいお風呂を作るには豪邸から必要だし、ランニングコストも莫大になってくるやっぱお風呂は外で入るものこの考え方がいいな普段はジムや自宅のシャワーこれで時間を節約するそして、週に2回ほどじっくり入るこの際にコストをかけてもOK1000円程度なら十分元が取れるさらにこのお風呂を活用してのストレッチ、勉強、作品ここを追及出来ればさらに価値が高まるここの水準を徹底的に上げて行くその為のお風呂巡りいろんなお風呂を体験して極めて行こうそして、体も内面から鍛えて行く内臓、血管、脳・・・。中年世代だからこそ、20代の若者のように筋肉とかばっかり鍛えるのでなくそうしたトレーニングを行って、トレーナーとしてそれを人に指導出来るようにも進んで行こうと思うでも、とりあえずサンタさんには毎日お願いしてる^^もしかしたらお風呂もリフォームしたりして (笑)豪邸を建てたら純金のお風呂を作るの夢だが・・・。そう言えば、昔、よく純金のお風呂に入っていた。純金のお風呂今では日本でもここしか入れないだろうしかも純金でなく18金(^^;)しかし、今度、入りに行こうと思うまた温泉旅館に泊まって缶詰めしてのお仕事実験その合間、合間にお風呂に入るこれ最高♪しかもそれが黄金のお風呂次の温泉旅館は絶対にここにしようと思う竜宮城ホテル三日月@千葉県ね木更津温泉 龍宮城ホテル三日月こうしてお風呂を極めて行きたいお金持ちになったら温泉旅館をハシゴする生活したいなそして温泉ライター、温泉ブロガーとかにもなりたいな毎日取材で温泉旅館を駆け回るそして缶詰めでブログや執筆活動する。その休憩、休憩に温泉に入るまた新たな夢や理想形が芽生えてきた^^書く事で考えが具体化するやっぱ書く事は大切だ頭に思ったアイディアが確実に具体化してくる^^このブログが温泉ブログにへと進化出来るように頑張って行こうと思うこの形を目指して頑張って行く!!どんな世界でも実力を上げて行けばプロ化出来るそれも実感^^既にお風呂もプロ化してるが、もっともっとお風呂を極めて行こうと思うこれからはジムよりもお風呂、温泉だ~!!!! (笑)
2014/08/24
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自宅のお風呂もリフォームしたいな最新のお風呂に入れ替えると100万円を超える(^^;)効率はよくなるロードワーク+自宅お風呂って組み合わせも出来るでも、お風呂はあちこち通ってるどれだけ自宅のお風呂を立派にしても、やっぱ温泉とかスーパー銭湯とかホテルの立派なお風呂にはかなわん足を延ばすどころか、深夜のお風呂なら大の字になったりストレッチまで出来る炭酸泉もサウナも自宅お風呂では絶対にかなわんやっぱ外のお風呂でお金をかけた方がいいでも、一応、そうした案件も頭に入れておこうサンタさんにお願いして行こう^^企業様との提携も♪そう考えて行けばビジネスチャンスも広がってくる♪スポンサーになってくれる企業様ないかな^^今日も気合い入れてお風呂に入ろう最近、ジムよりもお風呂に気合いが入ってる(^^;)
2014/08/22
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業務提携でもないけど、 いくつかの企業様とお話を進めた。 新しいお風呂と昔からのお風呂の2つに通う比重を高めようと思う。 そしてそのお風呂に持ち込むグッズ また某企業様からのシャンプーの提供 そして防水メモ帳 100円ショップでそのお風呂専用のカゴも買って来た。 これでタオルやアメニティ関連を 持ち込まねばならないお風呂も2か所あるが それぞれ用のを2個揃えた。 1個は車の中に常備 いつでも行ける もう一個は家に置いておいて、いつでも徒歩で行ける体制 これが新しい方ね♪ この他にジム用のお風呂セットもある(^^;) 手ぶらで行けるスーパー銭湯や健康ランドの類はチケット手配でほぼお仕事 こちらは手ぶらで行けるし時間も遅くてもいいので便利だ お風呂で作品を作って行く お風呂のオフィス化 お風呂の健康法 今後はジム以上にお風呂を徹底的に活用して行こうと思う いい温泉旅館に住み込んで、 作家活動に専念したいと言う夢が急激に芽生えてきた(^^;) ジムもお風呂もオフィス、仕事、作家活動、健康、ダイエット、 デジタル、マネー、その他 全てが線でつながっていく 深い・・・・。 これぞ総合の世界 総合を究めたいっす!!
2014/07/14
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昨日はお風呂デーにした。炭酸泉、温泉、サウナ、マッサージなど楽しんだ久々にアカスリもしたいが貧乏人には苦しい(^^;)あんなにアカスリもしてたのに、今では年に1度か2度の楽しみだお風呂の方も完全プロ化頑張ろう♪最近、お風呂はとにかく炭酸泉が人気だ炭酸効果が広く認められて、お風呂だけでなくヘッドスパ、パックとかでも炭酸が人気化してるドリンクも炭酸昔は炭酸飲料飲んだら歯が溶けるとか骨が溶けるとか言われてたが、今では一転して健康飲料(^^;)で、個人的にも炭酸水の大人買いをしてるこの様子はレビューブログで書こうケースでガンガン買ってる(^^;)(笑)こんなのね♪サントリー南アルプスの天然水スパークリングレモン500mlペット24本入 炭酸水 2ケース以上【送...価格:2,332円(税込、送料別)
2014/06/03
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昨日はジムをサボってお風呂に行った。祝日はどこのジムも休みやクローズが早い。お風呂の方がいいで、お風呂温泉炭酸泉サウナジェット水流昨日はこれらをやってきた防水のメモ帳を持ち込み作品も考えたもはやお風呂もオフィスこの手の仕事を溜めこんだ際は、思い切ってお風呂で仕事しよう (笑)休憩室では最新の漫画雑誌があった。いつもあるけど、たいていは誰かが読んでて見れない昨日はラッキー本屋に行く時間まで浮いたWi-FiでSNSやFXもこなしながら電位治療器でのマッサージその後でまたお風呂かなり充実^^お金と時間さえあればいつもこうしたいんだけど(^^;)このお風呂普通に休憩室込みで行くと1000円かかる頻繁には行けない安くするからこそ♪夜の11時から行って1時半まで(^^;)睡眠面から見ればダメなんだけど、その時間しか行けなかった(^^;)しかもその後コンビニハシゴしちゃうし(^^;)帰宅は2時半だった(^^;)しかしいいお風呂の後は確実に体調がいい血が流れてデトックスも進むのを実感出来るよかった^^このネックリフレはかなりのオススメ品お客様もよく購入してるけどいいよん♪今日は4月30日(水)月末だ今日はお風呂どころかジムすら無理だろうな・・・。
2014/04/30
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もうGWなのか??いつのまにやら・・・。時の過ぎるのは本当に早い・・。GWも当然する事に追われている。でも今回はホテルでなく某高級温泉旅館で仕事しようと思う温泉旅館のチケットも手に入れた♪高級温泉旅館のペアチケット締めて5万円也(^^;)ペアチケット誰と行く??今は連れて行く女性もいない(T▽T;) (笑)チビは2人1人は子供料金にして連れて行ってもいいしかし親でもないのに旅行に連れて行けば、またしても親の顔が潰れる一応、一歩引いて考えねばならん1人で行くか?どうせ仕事のつもりだし特にペアチケットにこだわったわけでなく、その方がお得だっただけ(^^;)(笑)去年、一昨年と何度か実験でホテルにこもって仕事してた。ここのブログにも結果も書いたが快適だった。エコノミークラス症候群に悩む身疲れたらすぐベッドで横になれる市場に貼りついたり徹夜の場合でも、すぐそばにベッドがあれば常に24時間戦闘態勢でいられるお風呂に入って血行促進もいつでも出来るコーヒー飲み放題でホテルのしっかりした作りだシャドーなどの運動も自由にいれられた。ネット環境も完備でもテレビは地上波だし複数PC持って行くのは大変(^^;)それでも気分転換にもいいし、たまにはホテルで仕事しようと思った。しかしどうせなら温泉旅館の方がいいだろうお風呂が格段に良くなる休憩でお風呂に入りまくる大浴場まで行く手間暇はかかるが数分の事だOK最悪で部屋にもお風呂設備はあるのだから。そして今ではお風呂指導をする身お風呂そのもののプロにまでなってしまった(^^;)ジムのトレーナー業務でも今は一番大きな部分はお風呂指導やお風呂のチケット手配ジムから離れた部分だけどジムとセットで総合的な健康指導それにお風呂上りの睡眠は格別だ睡眠指導も合わせて行うお風呂の中でも最高の世界@温泉いろいろ試したいしかし温泉旅館の欠点は和風の作りだって事。長時間のデスクワークが大変(^^;)机と椅子があればいいんだけど・・・。さらにメリットは食事がおいしく豪華♪でも、その分だけホテルよりも高い(^^;)理想は温泉旅館に長期滞在そうすれば夢の湯治体験が出来る1か月湯治で温泉旅館に滞在したい・・。今回は1泊2食ペアで5万円。仮に1か月30日なら150万円か・・・。ありえんな(^^;)素泊まりで1人3500円くらいにしてくれんかなそしたら30日で105000円なんとか考えられる水準か?と言うワケで、今回の高級温泉旅館再来週に行こうと思う目的はあくまで温泉とデスクワークお仕事です♪ホテルに続く温泉旅館でのお仕事実験♪そしてその次はいよいよ大本命@ラブホ(笑)ラブホでお仕事シティホテルよりも広くて部屋の中やそばに立派なお風呂があるジャグジーとかあったり、温泉を引いてる所もある部屋も明るくお洒落な作りも多いベッドも大きく立派そんな部屋ならシティホテルよりも仕事もはかどるだろうでも、未だに1人で行く勇気がなくて行けてないだけ(^^;)地方によっては、本当にそんな使い方をしやすいラブホがあって、実際に大勢利用してるラブホもあるんだけど、この辺にはない(T▽T;) シティホテル温泉旅館ラブホ今後、さらに作家活動などにも力を入れてデスクワークが増えて行くとしたら、どのような環境で仕事するのがベストか?それとも気分によって毎日変えて行くモバイルオフィス小型のPCやタブレット、スマホを駆使してカフェやホテルや温泉などどこでもオフィス化そうして仕事をして行くそんな最前線を究めたい!そしてその様子をブロガーとしてブログのネタにもして行きたいそこまでの目的を持った上での今回の温泉旅行です♪本当は親やチビも連れて行ってあげたいんだけど、そこまでの予算があるワケはなく・・・・。チビに行きたいと言われると心が痛むな・・・。これは岩手の花巻温泉湯治の宿として有名湯治ってのを究めたい湯治の世界でもプロ化したい温泉長期滞在それが目先の目標っす!!今年の冬は温泉長期滞在したいな・・。岩手 花巻温泉郷 鉛温泉 藤三旅館
2014/04/29
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時間に追われてどうにもならんです(^^;)でも、メインのジムがお休みなので、連日お風呂屋さん通いジムより時間かかるけど、お風呂指導もするようになった自らお風呂に通っていろいろ試さねば!!で、昨日も温泉、炭酸泉、サウナその他休憩室ではiPhoneでWi-Fiそこで為替取引しながらネックリフレでマッサージその後にまたお風呂に入る事による血管トレーニング我ながら高度に過ごしてるとは思うが、これが3年前だと本当に高度だった。今はiPhoneごとき、誰でも持っている(^^;)FXも3年前よりは浸透ネックリフレなども一般的になってきた炭酸泉も増えた今では総合的にもそれほど高度なテクでもないもっと高度に過ごさねば!!今回は面倒で持ってこなかったけど、マイお風呂グッズに高機能シャンプーやソープそれに作品作りの為の防水メモ帳とかそしてお風呂で作品作りアイディアが出るまではお風呂からは出ないサウナも同様これすると、本当に必死こいて頑張るんだよね(^^;)正に命がけ (笑)こうしたのもお風呂の技術の一つ家庭のお風呂ならテレビを見るのが最もオススメお風呂そのものでも超高機能の入浴剤使ったり、同様にシャンプー、石鹸など。最近ではビタミンシャワーなども人気炭酸シャワーもお風呂も本当に高機能化している最新のお風呂についていくのはお金がかかりすぎる無理(T▽T;) でも、教える身だ一般的な庶民を対象にしたレベルで出来る事を考える方が実戦的その範囲で考えようとりあず今日もこれからお風呂に行ってきます!!
2014/03/22
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エコノミークラス症候群がひどい・・・。昨日も夜にお風呂に駆け込んだ生き返った・・。それにしてもお風呂上りのマッサージ今のマッサージ機器は素晴らしく、ネックリフレを持ち込んでるが、パワーを最大にすると体がビクンビクンと動く周りで見てる人からは完全に異常に見えるだろう(^^;)しかし逆の視点から言えば、本当に素晴らしいネックリフレとポケットリフレ今は2個しか持ってないけど、もっと揃えたいなこれがネックリフレ座ったまま使えるので、まずはこれがイチオシだお風呂上りに使うのが最も効率的このビクンビクンがクセになりそう(^^;)その辺の女性以上にお風呂に持ち込むグッズが多いしかし持ち込めばそれだけの事もあるお風呂を徹底的に活用して価値を高めて行きたいでお盆今年は各ジムの休みも長かったしかもメインのジムなんかもの凄く変則的だったそのスケジュールを全く分かってなかったので、メインのジムにはお盆前後も全然行ってないトータルでお盆はひたすら遅れを取り戻すだけで、何度かお風呂に通っただけ。仕事の効率は上がったが、これでエコノミークラス症候群が悪化(T▽T;) 昨年はホテルに駆け込んだ冷房をガンガンかけてすっぽんぽんでデスクワークしてたんだよね途中で何度もお風呂に浸かったり、ベッドで横になって休んだり、あの快感が忘れられん (笑)体重も増えたお盆前にやや落とし、トドメにアカスリに行って一気に落としたしかしお盆で完全に元に戻ったが、そうした戻しは再度落とし直すのも楽だお盆明けの2日で、ほぼ戻し痩せた状態を維持今日はジム予定体をほぐしたい・・・。総括としてはお盆は良かったとんでもない状態から少しでも追い付けた(^^;)頑張ろう!!
2013/08/20
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ほとんどのジムがお盆休みとなった。ジムには行けない運動不足(T▽T;) しかし、まだロードワークは出来ない膝の負担が大きすぎる現役後も数年間は1日10キロくらいは平気で走ってたんだけど、今となってはそれが信じられん(^^;)となるとお風呂だ連日、お風呂に通ってるしかし、そのお風呂一番良く行く炭酸泉のある温泉施設そこもお盆の特別営業(^^;)最後に行ったのは月曜日金曜日までは行けん(T▽T;) と言うワケで、2番目に行くお風呂に行って来た。久々にアカスリをしてきたサッパリ^^おかげで体重も落ちた^^気持ち良かった^^お風呂も良く行くのは5個ほどあるでも、昨年までは8個あった3個は過当競争で閉店1個は黄金のお風呂があって遥か昔から黄金とお風呂を楽しんでたが・・。近年まではアカスリでご指名のおばちゃんまでいたのに・・。1個は新しい施設で立派だったのに、わずか数年での撤退あの岩盤浴などは本当に立派だった。1個は全国的にも有名な施設で県外からの客も多かった大規模な施設だが数年前施設全体がなくなったここの広いスチームサウナはシャドーすら出来たボクサーも集まってた3つの閉店今でも残念だ・・。残る5個1個はメインのお風呂最近ではここばっかだ(^^;)なんと言っても炭酸+温泉と24時間とWi-Fi主力の武器だメインのジムにも近いので連動で通える1個は子供の頃から行ってる銭湯しかし、ここはスチームサウナがいい小さいが体に負担を与えない低温で高湿度シャドーは出来ないが、このスチームサウナを求めて減量のボクサーも集まってたこの銭湯今のおばちゃんが元気な間はいいが、将来はどうなるのかな・・。続いて欲しい・・。1個は大規模施設ここもボクシング関係地元のボクシングジムが業務提携してるボクシングジムからよくタダ券ももらってた。今では自分自身がチケットを手配し、ジムの会員やお客様にも配ってるお風呂業務の一環(笑)県外から友人が来る場合もこの施設を紹介する事もあるホテルまで込み結構いい♪1個はホテル天然温泉だ♪ここは市街地にあるしかし線路の所なので静か露天風呂は最高だ市街地なのに静かに露天風呂を楽しめるここで見る月が大好き満月の日はいつもここに行ってた一時は節約術上、行けばお金を払うどころか逆に利益になってたジム後にシャワー浴びずに毎日通ってたな(笑)しかも昔のここのアカスリは強烈だったあまりの過激さにアカスリ目当てのマニア客が殺到したアカスリオタクの自分も初めて行った時は驚いた(^^;)本当に凄かった~(笑)そしてサブのお風呂お風呂としては今では2番目に通っているこのお風呂は世界的に有名な人達も通っていたそう言う意味では凄いお風呂だそう言えば今日もイベントだな♪このお風呂が出来た時、2番目に書いた銭湯が潰れるんじゃないかと心配したしかし、うまく双方が生き残ってるこのままうまく住み分けてほしい^^で、昨日のアカスリ前回はいつかな?2月くらい?今では年に1度か2度の楽しみだ久々だっただけに気持ち良かった韓国人のおばちゃんだが、技術は良かった上手だった下手な人に当たると、こちらがアカスリの動きに体を合わす既にそれだけのテクニックはある(笑)しかし、昨日のおばちゃんは何もせず、そのまんま寝てれば良かったやっぱうまい人に当たるといいな^^昔のご指名のおばちゃん元気にしてるかな・・・。毎月1度通ってたあのおばちゃんに勝る人には出会えてないが、昨日のおばちゃんも確かに良かった垢もいっぱい出た(^^;)昔から通ってるから出る体質になってるのだろう夏場は垢が溜まってるとそこに汗や老廃物も溜まるそれが気持ち悪いそうなる前にアカスリをしておくといいしかし夏は日焼けする日焼けした後では最悪だ日焼け前に早めに行っておくのがいい今年はほとんど日焼けしてないそれで今頃行って来た^^昨年は登山したので、日焼けも凄い事になってたが(^^;)しかしアカスリお風呂の専門家目指して頑張ってるが分からん既にアカスリも込みでお風呂の手配もしてるどこのお風呂やアカスリがいいのか人にアドバイスまでしてるいや、お風呂のアドバイスを始めたのは近年だアカスリなんか現役時代から紹介してるそれほど詳しかった要はボクサーとしての減量の為だから、アドバイスするのもボクサー中心だけど (笑)でも、昔の韓国アカスリは凄かった結果としてアドバイスするのがボクサーか、全く別の世界のアレ目当ての人達だって事も多かったが(^^;)話がズレたアカスリ肌にいいのかどうか分からんアカスリは体にいいと言う韓国人は間違いなくそう言う個人的にもずっとそう信じてきたが、近年、体を洗う時はゴシゴシ洗わず優しく押すように洗うと言う方向になっている個人的にもそう昭和の体育会系だけに、それにチェンジするのは難しかったしかし2009年の彼女の件で体を壊し、いろいろと勉強して行く中、企業様からお風呂関連グッズもたくさん頂いたフェイスケア関係のスクラブとかも頂いた最初、ゴシゴシやっていて顔が痛くてたまらんようになった(T▽T;) それで初めて押すように優しく洗う事を学んだそれ以来、ボディも優しく洗っているそんな優しく洗うのと対極にあるアカスリあんなにゴシゴシやって何で肌にいいのだ?だったら、普段からゴシゴシでもいいではないか?その辺がまだよく分からん・・・。分からん以上は人体実験を続けるしかない日々、研究、実体験だ実際、肌も弱くなってるそれは老化だと思うけど(^^;)しかし現役時代、ゴシゴシ洗ってもアカスリしても肌は平気だった今日は少し赤い昨日もちょっとヒリヒリした部分もあるで、肌がそんなになってもいいのか???分からん・・・。お風呂の世界本当に奥が深い日々勉強だそれにしても上記のお風呂その内3件がボクシング関係アカスリ関係も多いやっぱお風呂と格闘技の世界も切り離せんな
2013/08/14
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昨日はジムをサボりお風呂に行って来たジムのお誘いもあったけど、ケータイほったらかしで気が付かなかった(^^;)お風呂ではまたいろいろ実験をしてた。その様子を休憩室では中継までしてた(^^;)このブログじゃなく別ブログの読者さんの女性の中に冷え性に悩んでたり、血行不良に悩む人もいる。いろいろお風呂について聞きたいとの事で、休憩室でのWi-Fi利用でチャットでお話。休憩室での過ごし方も無駄にしないようにだけど、iPhoneでの入力には限界があるiPad、さらにはノートパソコンがあればいいけど、そんものいちいち持って行けん(^^;)いろいろ実験してたけど、書くと長いので省略(^^;)で、2時までお風呂にいたおかげで今日はまたモタモタ(^^;)企業様から頂いたパワーフード、スーパーフードのChia seeds結構気に入った継続してみたいと思うレビューブログ書いたけど、これね♪http://ameblo.jp/reviewer-m/entry-11572394149.html
2013/07/16
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月曜日はメインのジムがお休み昨日は他のジムに行かずお風呂に行った。帰宅は2時じっくりお風呂に入ったエコノミークラス症候群が苦しい・・・。(T▽T;) そう言えば、去年の今頃はホテルに行って仕事もしてた。ホテルで冷房ガンガンきかせて、何度もお風呂に入りながらスッポンポンでデスクワーク(笑)エコノミークラス症候群対策にいいのかどうか、自らの身を使って実験してたが、夏と冬と全部で3日ほどそうしてホテルで過ごしたが、快適だった^^エコノミークラス症候群対策は血流血行促進血液をサラサラにするこれが一番で、毎日タマネギを食べているそこに淡路島の高級な玉ねぎを頂いた某企業様ありがとうございます^^一個手に取ってみても分かるズッシリだしっかり熟して身が詰まって筋肉質な玉ねぎ素晴らしい♪これね♪食べてみてまた驚いた甘い!!スーパーの安い玉ねぎと全然違う苦さがない甘いフルーツみたいなタマネギだったたっぷりダンボール1ケースある当面はうまいタマネギが食べられるこれで血液をサラサラにしよう(^^;)で、昨日はお風呂最近のお風呂は、温泉炭酸泉サウナそして防水メモ帳持参で作品を作る休憩室では恒例のネックリフレやWi-Fiでのネット活動マンガや雑誌も読めるそうして体を冷やしたらまたお風呂それはそれで素晴らしいでも、毎回、このフルセットを持ち込むのは面倒(^^;)大変だ実際はこれにプラスしてマイお風呂セットもある本当に面倒大仕事だ(^^;)最近では女性のお風呂よりも荷物が多い元々、トレーナー業務やレビューブロガーもやっている企業様からも次々と製品を頂くそれを試したり、技術を上げて行く事を追求するとどんどんこだわりが増えてくる確かに実力はついたお風呂についてもその辺の人間に負けるわけがないお風呂そのものの知識や有効活動相乗効果を作る事や、安くお風呂に入る技術我ながら詳しいしかし、面倒!(^^;)で、昨日はマイお風呂グッズは持たずに行った防水メモ帳もない完全手ぶら手ぶらでぶらっとお風呂に行くお風呂の入り方タオル、バスタオルも貸してもらえるシャンプー、石鹸、歯ブラシ、髭剃りなども完備しかもレストラン、仮眠室、休憩室もあり泊まりもOKいつでも手ぶらで行けるそんな便利なお風呂を安く行くそれだけに徹してお風呂に行った。やっぱ楽だ(笑)でも、頭皮の状況がイマイチ・・。基本、どのお風呂もジムも備え付けのシャンプーの質が悪いしかも泡切れが悪い完全に流したつもりでも、その後温泉に入っていると少しシャンプーの残りが流れてくるだから個人的には出来るだけ後頭部等も温泉に浸かり、安いシャンプーを流し去り温泉成分を頭部に浸透させるこれはオススメ♪でも、完全に潜るまでしないと頭頂部までは無理かと言って24時間のお風呂って結構お湯が汚いのもある潜るのはやだ(笑)安いシャンプーが嫌だったらマイお風呂グッズは持ち込まねばならん手ぶらで行く手軽さを取るか、徹底的にこだわったハイレベルのお風呂を取るか迷うが、ま、ケースバイケースの使い分けだとりあえず高度なお風呂の入り方が出来るようになれば、後はその場の状況でどうとでもなる今やジムのトレーナー業務でも最も大きな部分は、ジム後のお風呂そのお風呂指導やお風呂のチケット手配(^^;)我ながら・・・。(笑)しかし、ここでタマネギと結びつくお風呂で血流を良くするしかし、ドロドロの血を無理に高速で回すと、血管や心臓に負担が大きいサラサラな血液を高速で回すのが理想だだからお風呂を活用するなら血管トレーニングと同時に、血液改善も計って行く必要があるで、自らは重度のエコノミークラス症候群自ら血液そのもののトレーニングをタマネギを食べる事で行っているすると今度はタマネギにこだわる(^^;)ハイレベルなタマネギを追い求め、企業様とも提携して行くで、今、この素晴らしいタマネギに出会えたマジうまい♪今度はこのタマネギをよりうまく食べるために料理人としても頑張りたい(笑)実際、料理人の道には全然進めてない(^^;)あれもこれもで手に負えん(^^;)本当にあれもこれも(笑)でも、ここまでやってるからこそ、その辺のイントラには絶対に負ける気がしないジムでの技術指導だけ取るなら別だが、ジム活動や健康を総合的に指導して行くならば、そんじょそこらのイントラやトレーナーには絶対に負ける気がしないそれだけの自信がある土俵が違う異種格闘技戦かもしれんが、そうした総合指導の出来るトレーナーを目指している^^とりあえずジムでの腹筋関連のトラブル自らも腹筋の道に進んだが、強い腹筋を作って行く事でいいアピールにもなる最強の腹筋を作り見せつけて行こうジムでの腹筋気合い入れまくって頑張るブログに書く事で自分も追い込む引き下がれんように追い込み、写真も公開しながら最強の腹筋を作って行くで、自分自信が身も心もボディも成長して行くまずは自分がやってこそ人にも指導できるそれをまた指導の材料にしてトレーナーとしての武器にもして行こうと思う楽天でも探してみたが、こんなのがフルーツタマネギ甘い甘いフルーツのようなタマネギだそうだ自分ではまだ試してないけど、これからいろんなタマネギを試して行こうと思う
2013/07/09
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GOLDの大暴落から急回復 株も為替もコモディティも乱高下 ボストンマラソンでのテロに 本当に凄かった・・。 しかし昨夜はお風呂に行ってみた。 100円ショップでバスケットを買ってきた マイお風呂道具を入れる しかし、よく行くお風呂は一応、シャンプー石鹸 大小のタオルもナイロンタオルも全て整ってる シャンプーだけ安いの嫌なので自分の持つけど、 石鹸等はいらない スカスカだ(^^;) (笑) 2番目に行くお風呂の場合は、 これにナイロンタオルや大小のタオルなどが必要になる。 ナイロンタオルだけ用意しておこう で、車の中に入れっぱなしにしておこう 尚、シャンプーは今ではSOUを使用 これ しかし、これに切り替える前のシャンプー@コラージュフルフル これがまだたっぷり残ってる(^^;) ボトルだけ小さいのを再利用し、 コラージュフルフルをお風呂屋さん用にしよう さっそくマイバスケットに入れてみた。 これね♪ で、実際にお風呂に入ってみた さっそくメモ帳を活用し作品を考える いくつかアイディアも閃いた^^ いい感じ さっそくメモをする。 でも、やっぱ少し変な目で見られてるような気もする(^^;) この辺、知識のある人間なら分かるが、 ペン型のカメラやペン型ボイスレコーーダーは多い 男が男湯で使ってるからまだOKだろうが、 これが女湯だとやっぱ怪しまれるかもしれんな(^^;) レビューブログではそれらもレビューした 企業様からもプレゼントされたので^^ でも、ジムでもジム側がカメラやレコーダーを設置したり、 会員が逆にボイスレコーダーを持ち込んでたりもしてる。 メインのジムでは動画撮影は禁止らしいが、 実際は会員は平気で録画してる スマホやカメラだから普通にOKなんだろうが、 これがそうした品だとまたややこしくなるだろう 難しい時代だ(^^;) そしてこのマイバスケット すぐにメモを取るにはカゴに入れたまま湯船に行く必要がある それがまた変(^^;) 通常は台があってそこに置くものだから。 で、試しに今度はメモ帳とペンだけ持って入った 湯船の脇に置いておいた 多少ふやけたが、さすがは防水メモ帳 それでもOKだった が、ちょっとだけ変な目では見られそうな空気も感じた(^^;) その後はアナログでなくデジタルだ 休憩室でWi-Fi接続しiPhoneでの作業 これも今では当たり前の光景だ 3,4年前ならからり進んだ使い方だったが、 当時はWi-Fiスポットも少なかったからやっぱ無理かな・・。 しかし、昨年は英語の勉強をお風呂で頑張った これは良かった^^ いい意味で注目も浴びた それを教える仕事にもつながった 今やスマホでネットするくらいは当たり前 もっと進んだ使い方をしなければならん そこを考えてる と言う流れだった昨日のお風呂 いい流れだった^^ さっそく作品を送ってみる これで入選出来たら嬉しいな♪ お風呂 もっともっと上の世界がある 今度は立派なお風呂を作ってスーパー入浴剤を試してみたい ここの世界はもの凄くお金がかかる 今は無理 しかし、【薬湯】についてもっともっと研究して行きたい そうしたお風呂と睡眠やジムや栄養を連動させる 総合的な指導が出来るようになりたい ってゆーか、 既にやってるけど、もっともっといろんな事が出来るようになりたい 長くなった 市場も滅茶苦茶だ ブログ書けないっす(T▽T;)
2013/04/16
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ブログが全然追い付かん(T▽T;) ジムもギリギリ あれもやりたい これもやりたい どうにもならん(T▽T;) お風呂もその一つ 毎日、時間をかけてじっくり入りたい が、時間がない 入る時はじっくりで、普段はジム+シャワー このスタイルが精いっぱい しかし、 実際、ジム+シャワーの時間効率の良さは最高だ しかもスーパーの買い物、立ち読みも含めると 1日にしなければならない作業を大幅に時短出来る 最終時間にジムに駆け込めば、 最後の着替え、シャワー、ボディケアを含めて15分 それそのものがエクササイズ効果まで生む 正に相乗効果♪ これだけ時間を節約しながらも お風呂も頻繁に通っている 最近ではまたお風呂の入り方を変えた。 今はもう完全に春だが冬場のお風呂 これまでは体に優しくぬるめの炭酸泉からじっくり入ってた。 が、今はお風呂場に向かう車中ですら末端エクササイズ 出来るだけ体を暖め、 最初に高温の温泉に入る 一気に体を暖めてから炭酸泉に移動する。 体への負担はあるが、その辺は時間との調整 これで時間が15分は節約できる^^ そしてついに買ってしまった 防水メモ帳 これね♪ 次からはお風呂の中でいろいろ考えられる 川柳、小説、キャッチコピー、仕事のアイディア、スケジュール調整 その他なんでも考えて、すぐにメモに残せる 無駄にお風呂の時間を費やす事がない 最高だ^^ 最大のネックは、 こんなのをお風呂に持ち込んで、 周りから変な目で見られないかどうか? って事(^^;) (笑) それと持ち運びが面倒だ いくら防水でも、濡れた床や台のような所に置くのもどうかな? 忘れたりもするかもしれん で、マイお風呂バスケットを用意する事にした。 お風呂屋さんの安い、シャンプー、石鹸、ドライヤー 嫌だ(T▽T;) バスタオルも安っぽくて嫌だ(T▽T;) ま、バスタオルは洗濯問題とかあるので我慢する (自分で洗濯しないから)(^^;) しかし、お金と手間がかかってもシャンプーは絶対に用意しよう ドライヤーは諦めるしかないが・・。 で、バスケットに、シャンプーと一緒にメモ帳を入れておく これで完璧だ^^ これね♪ お風呂の道もガンガン追求している 今では相当お風呂にうるさい ほとんどプロ化してる しかし一番はやはり 食事→ジム→お風呂→サプリメント→睡眠 この流れをハイレベルに連動させること ジムのトレーナーなんて細かい仕事でなく、 ここまでトータルで教えられる総合的な健康インストラクター? 言葉もない世界だけど、これを究めたい もちろん、それにマネーを加える デジタルやも。 お金なんかいくらあっても足りん世界だから 少しでも安く抑えたい(^^;) まずは我が身 エコノミークラス症候群の生活ですら、 夜からのこの流れに乗れば健康な体が作れる 強いボディも作れる 脳トレも出来るし情報収集能力も高い 総合的なレベルの高さを見せつける事が営業 増えた白髪も黒髪にしてみせる! 白髪対策サプリメントはこれね まずは自分で人体実験^^ それがまた楽しい♪ 現在、3日目 時間がなくても睡眠不足でも こうして実力を上げて行くのが楽しくてしょうがない 頑張ります^^
2013/04/10
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金曜日からほとんど座りっぱなしだった。金、日はジムすらサボった。もう無茶苦茶な状態だった(T▽T;) で、体が限界丁度2年前の3月11日あの日あの時間、エコノミークラス症候群で病院送りになったあの二の舞にならぬようにと今日はお風呂に行った。11時から。今は2時前お風呂生き返った~☆気持ち良すぎ^^血もリンパも全然流れてないそれを一気に流し去ったような感じだから気持ちいいこの気持ちよさ他人には分からんだろうエコノミークラス症候群だからこそ分かるこの辛さと気持ちよさ今度、漫画家とかと語り合いたいな(^^;)しかしいろいろ考える事もあった。お風呂時間もお金もかかる最近はいろいろお風呂の技術を磨いてきた不満点も多いお風呂やさんの備え付けのシャンプー、石鹸イマイチだ・・。ドライヤーダメだ・・・。この前買った高いドライヤーあれ使っちゃうともう熱風だけのドライヤーなんて使えない・・。スキンケア、頭皮ケア関連もマイグッズを持ち込まんとダメだ・・。それにタオル安っぽいごわごわしたタオルだバスタオルもマイタオルを持って行きたくなる(^^;)小さいタオルはいいとしてもナイロンタオルも小さくてダメそれに24時間で便利なんだけど、炭酸泉は結構汚れも目立つこの辺も不満かな?炭酸泉はもう少し温度も上げてほしい39度説と42度説がある。どっちがいいのかまだ解明されてないだろうが、39度の湯では暖まるまで時間がかかるやはり42度で一気に暖まりたいま、老人には体に負担がかかるが・・。おかげで今日も2時間近くかけてしまった。時間がな・・。次に東京に行く際は黒湯に入って来ようかと思う東京で銭湯(笑)東京にも名湯が多いこの前のテレビ@世界一受けたい授業は良かったあれでいろいろ紹介してたぜひ行ってみたいと思うブログでもレビューしたい長い事お風呂でボーッとしてるワケにはいかんやはり作品を作りたいとりあえず川柳だこの前、ジムの川柳大会で入選したメインのジムでは打撃のコンビネーションまで5・7・5のリズムで頑張った一見ワケが分からんと思うが、打撃リズムを5・7・5意外に合うし面白い♪(笑)何より入選し賞品も頂いたジムにもタダで通わせてもらってる最高だ(笑)そんな川柳ジムとお風呂で鍛えたいで、これを買うお風呂でも真剣にトレーニング特に脳トレに励む防水ノート絶対欲しいお風呂でトレーニングお風呂でデジタルお風呂自体の実力も磨くが、お風呂だけとっても本当に奥が深いトレーナー業務すら、今ではお風呂チケット手配がメイン(^^;)で、今日のお風呂で新たな発見があった冬の乾燥シーズン裸足でリングに上るとひび割れが痛かったそんなひびや角質足裏は内臓と密接に結びついている親指の付け根の角質も少し痛かったここが出っ張ると血圧が高くなってるとの事韓国のおばちゃんと話し込んでしまった(^^;)で、慌てて今、血圧を測った118-82全然普通だったま、お風呂上りで血圧も下がってるだろうが・・。これから少しマメに量ってみようこの血圧計サッカーの北澤元選手からサイン入りで頂いた2年くらい前にレビューブログでレビューしたが、なんだったかな?中年世代で血圧に気を付けましょうの運動そのイメージキャラクターが中年世代の北澤選手で、そんな運動をブログで書くと言う事で血圧計もプレゼントして頂いた。自らも中年世代なんで(^^;)(笑)いい血圧計を頂いて当初は大活躍だった。あの頃睡眠に目覚め、寝具だけで足りなくなり、寝室を保健室のような作りにしようとしてた。そもそもベッドにはルナを乗せてあるこれだけでたいしたものだが、今ではベッド横には空気清浄器や血圧計、体組織系などが並ぶサプリメント等も充実寝てる時も睡眠管理をしてる昔はブログ読者さんでただ友さんは電話しながら寝てお互いのイビキを管理しましょうとか言ってたけど、今は完全にデジタルで睡眠管理その中の一社もまたブログ書くことになったので、明日にでもレビューブログで書きます♪こうして睡眠に目覚め、寝具だけでは足りず寝室から変えて行った。その内、今度はお風呂上りに寝るって観点から、お風呂に目覚めて行った(^^;)ま、これも全ては2009年の彼女のおかげ大元は彼女と毎日朝まで語って体を壊して、まずはコラーゲンから目覚めて行ったからこそだその延長が今でも続いてる(笑)最終的には豪邸に辿り着くしかない立派な温泉付きお風呂複数の寝室、寝具の使い分け最高の眠りは最高のお風呂の後にこそ味わえるこの最高の気持ちよさを実感したい^^かなり脱線してるが、それだけお風呂にもうるさくなったこんなに連日炭酸泉に入りに行く人も少ないだろうまともに通えばお金もかかるま、一番大元がマネーの世界だからこそ何でも出来るんだけどね♪高度な節約術これならば誰にも負けんセコいだけとも言うが (笑)しかし、こうしてお金のかかるお風呂もいろいろ体験してるが、世の中お金で買えないお風呂もある愛する人と一緒に入るお風呂これに勝るお風呂はないしかし、そんなのありえんだろうな(^^;)(T▽T;) 愛のないお風呂ならば実を取る!!もっともっとお風呂を極めて行きます!!温泉行きたいな最高の料理を食べて食後2時間で運動するその後お風呂に入る湯上り105分後に寝る理想だ実際、今の生活はこれに近い夕食を6時前ジムを9時過ぎこれを徹底してる最高に効率もいい体にもいいま、その後の就寝が遅いけど(^^;)長々語ってもしょうがないもう寝ます今、2時お風呂上りにこんな時間までネットしてるのは悪い見本ですま、ブロガーとしてもプロなんで、書かなきゃいけないんだけどね(^^;)はいもう寝る!!で、朝は5時半に起きよう(^^;)3時間半睡眠ね(^^;)出来る事から頑張って日本を元気にする事に少しでも貢献して行きます^^
2013/03/12
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