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2013/08/07

シャンプー

テーマ：ストレス発散(308)

カテゴリ：体の事

白髪を減らそうと努力したが、
逆に増えてきた（＾＾;）
一番の原因はストレスだな
ストレスは半端じゃない
きつすぎる・・・。

それ以外の白髪の原因
・ハードなトレーニングによる酸化
・睡眠不足
・過労

・栄養
・老化

この内、栄養と老化はあまり関係ないと思う
人以上に栄養も摂っていれば体も鍛えている
問題は、睡眠不足、過労、エコノミークラス症候群

が、睡眠不足と過労、エコノミークラス症候群は
仕事の問題であり体の問題ではない
ここでの解決は不可能

もう一個大事な要素があると思う
それがシャンプー

驚くべき事があった。

いや、お風呂はもう何年も入ってない
シャワーすら今年は1度も入ってないと思う（＾＾;）
毎日、ジムやお風呂施設などに通っているから。

昨日の記事でも書いてるが、
別ジムに行くとサウナの立派なジムやお風呂が温泉のジムもある

その分、お風呂施設のチケットも仕入れて、
お風呂関連にもよく通う
たまにジムでシャワー浴びずにそっちに行く事もある
一時は駅前のホテルの温泉に通ってた。
節約術を駆使すればタダ以下（＾＾;）
利益になってた
本当にいいの？
と思いながら、
ジム後に毎日ホテルに直行してた事すらある

で、ジムも温泉もスーパー銭湯もシャンプー備え付けが多い
が、お風呂の質が良くともシャンプーの質が悪い
これが問題

安いシャンプーで泡切れも悪い
シャンプーを頭皮に残したままになってる事も多い
やはり自分のシャンプーと比べると、
シャンプー後の頭皮の状態も違う
この安いシャンプー
人一倍、使う事がある
これが白髪に影響してる部分もあると思う

この対策で、
以前にマイお風呂バスケットを買った。
防水メモ帳とシャンプーだけ入っている
でも、やっぱ持って行くのが面倒（＾＾;）
で、ついつい備え付けの安いシャンプーを使う
これ、絶対に頭皮や髪に悪いだろうなぁ・・・。

マイお風呂バスケット
面倒だ・・・。(T▽T;)
どうしよう・・。

もう一度、ブラックサプリ
試してみたいな・・・。