家猫にゃんたのお江戸美味し過ぎな画像日記

プロフィール

にゃんたじゃじゃ

フォローする

カレンダー

カテゴリ

♪特選仙台牛サーロインでしゃぶしゃぶね♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全1458件)

過去の記事 >

2008年02月27日

昨日はお楽しみな加圧トレーニングデー2回目

にゃんたメモメモ。

加圧の加減は変らなかったのに、前回よりもかなりハードな気がしたのは何故かしらん？

ちなみに新しいトレーニングメニューが1～２つプラスされた模様。

下半身の腹筋メニューはかなり辛いっ、つらくて楽しい達成感、クスッ。

マットになると、先生はかなり容赦ない事判明、笑。

トレーニング後数時間腕の内出血はあったものの、お家に戻ったら殆どなくなり本日は消えてしまちゃったよ♪

右足の付け根にはベルトの跡が残ってるものの、足は相変わらず内出血なし。

二の腕が、トレーニング後ちょっぴりりん太くなってる気がするの。

もしくは数日経てば元に戻るのかしらん？

この2回のトレーニングだけで、上腕二頭筋がなんだかぎゅっとしまってきて、ほんの少しだけ逞しくなった感じ。。。

もしくは腫れてるだけなのか？？？笑。

これには驚き！かなり嬉しいにゃんたさんですわ

トレーニング終了後から肌の調子もいい感じ、しっとりつるんと。

成長ホルモン恐るべしっ只今ぷりぷり継続中、笑。

あっ。

加圧トレーニングのビルのね手前にね。。。