2011年02月の記事
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ウインナーと納豆卵の朝ごはん
今朝はウンナーと納豆卵の朝ごはんでしたいいですねあっさりしていて新聞を見ながらテレビを見ながらの食事にちょうどいい感じですさあ 今日は月末二月の締めくくりをします頑張ります ！！
2011/02/28
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ニンジンと小松菜とトーフのみそ汁
今朝はニンジンと小松菜とトーフの具沢山のみそ汁でした大きな講演かも無事終わりホッとしている私ですこんな時に身体を癒してくれる温かい美味しいみそ汁でした
2011/02/28
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確定申告の準備をします
父母の分もしますから三人分仕上げていきますいっきにやります
2011/02/28
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質問サイトで大学入試
京都大学の入試問題がその試験時間の間にそのまま質問サイトに流れ解答が寄せられ時間内に書けたことが判りましたこれって犯罪ですね恐らく犯人はすぐに判るでしょうカンニングもますます巧妙になります試験官のレベルと人数を上げないといけませんね
2011/02/27
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無事 講演会は終わりました
木野先生もニコニコと上機嫌で帰られてほっとしています何よりも健康が第一ですからねしかし年齢を感じさせない迫力のある講演でしたそのエネルギーの源は？ と皆さん 不思議に思えるほど若々しく エネルギッシュでしたまた数年後の宮崎講演をお願いしておきました次回も楽しみです
2011/02/27
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鮭の焼魚と納豆卵の朝ごはん
今朝は鮭の焼き魚と納豆卵でしたデザートに杏仁トーフです朝ごはんのメニューはあっさりが一番です私はどうも残しことが出来なくて目の前に出されたものは全て食べないと気が済まないのですですから 家内には少なめに皿に盛るようにお願いしています
2011/02/26
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じゃがいもと小松菜のみそ汁
今朝はじゃがいもと小松菜と油揚げともやしの具沢山みそ汁となりましたこれだけでもうお腹いっぱいですさあ 今日は講演会ですビシッと決めていきます
2011/02/26
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今日 講演会があります
いよいよ 今日 講演会です準備万端整いました後はオープンを待つのみです成功裏に終わるといいのですが
2011/02/26
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納豆卵とうるめの焼魚の朝ごはん
納豆卵とうるめの焼魚です濃厚な味わいの朝ごはんです救いは浅漬けの沢庵とミニトマトかなミニトマトが甘くて美味しかったです二日酔い気味の身体ですが目覚めは爽やかです ばっちり今日も頑張ります
2011/02/25
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薩摩汁
今朝は薩摩汁でした昨夜の残りですがボリュームたっぷりです今朝の為に作ったのをつい早く昨夜食べてしまったのかもしれませんこれに柚子こしょうをかけて食べるとそれは美味しいのです
2011/02/25
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明日は講演会です
講師が前泊で今晩 宮崎に入られます今晩は食事会をします役得かな木野先生は父と同じ世代なので落ち着きます
2011/02/25
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半熟卵納豆とおでんの朝ごはん
今朝は昨夜の残りのおでんと半熟玉子納豆の朝ごはんでした半熟卵と納豆のコラボレーションは初めてですなかなかの組み合わせだと思います動物性と植物性の蛋白のコラボレーションです何となく栄養がついた気がしますいつも美味しい朝ごはんをありがとう ！
2011/02/24
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カボチャとしめじともやしのみそ汁
今朝はカボチャのみそ汁でした今日も具沢山です昨日は延岡に行ったので長距離運転で疲れました帰ってからすぐに会議でしたから尚更です朝から栄養をとって元気にスタートします温かいみそ汁を食べると身体が癒されるようです
2011/02/24
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今日は雨です
土石流が心配です夜は食育の講演会があります今日も忙しくなりそうですさあ 頑張ります！
2011/02/24
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今日は忙しいから
急いで帰ります
2011/02/23
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今日は延岡に行きます
ちょっと雲空です
2011/02/23
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ニラとじ卵焼きと肉じゃがの朝ごはん
昨夜の残りの肉じゃがとニラとじ卵焼きの朝ごはんでした最後の〆は梅干とその仁でした最近 ちょっとお疲れモードです今週を何としても乗りきらなくてはなりません頑張ります ！！
2011/02/22
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トーフともやしのみそ汁
今朝はトーフともやしのみそ汁でした熱々のみそ汁で身体が暖まりますちょっと気温が上がってきましたがまだまだ冷え込みが厳しい朝です今日は灰が降らなければ良いのですが
2011/02/22
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今日はチケットの販売に回ります
今週末の講演会のチケットの販売に回りますさあ 悔いのないように頑張ります
2011/02/22
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うるめの焼魚と海苔と梅干の朝ごはん
今朝はカルシウムたっぷりの小魚と焼き海苔と梅干でしたデザートは杏仁トーフでしたカルシウムの補給は心掛けたいですね牛乳が苦手ですから小魚は大切なメニューです
2011/02/21
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ワカメとトーフとしめじのみそ汁
今朝も具沢山のみそ汁です昨日は火山灰でいっぱいになった雨どいの掃除をしましたからちょっと疲れましたがこの栄養たっぷりのみそ汁で元気になりましたさあ 1週間が始まります今日もやりますよ ！！
2011/02/21
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今日は宮崎に行きます
今週末の講演会の打ち合わせですさあ 最終段階の打ち合わせになります
2011/02/21
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雨も上がったので
雨どいのそうじをします灰が山盛に積もっています大変そうだけど怪我をしないように頑張ります
2011/02/20
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今日は雨です
雨どいのそうじをしようと思っていたのですが残念です家でのんびりします
2011/02/20
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バレンタインデーのチョコで
ちょっとお腹 いっぱいになりました家内と二人で少しづつ食べていますチョコが大好きですからついつい食べ過ぎてしまいます
2011/02/19
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骨盤体操で
最近ちょっと腰が痛いのでゴムバンドを腰に巻いて骨盤体操をしていますこれがなかなか快適です腰痛がひどくなりません合わせて膝の体操と股関節の体操もしますからいいのかな気持ちのいい汗を流しています膝用のゴムバンドも買おうかな
2011/02/19
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今日はお休みです
家でゆっくりとしますさあ のんびりするぞ ！！なんて ネ
2011/02/19
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朝からカレー とうるめの焼き魚の朝ごはん
今朝は昨夜の残りのカレーとうるめの焼魚とデザートに苺最後の〆が梅干でしたイチローも毎朝カレーと聞いたことがありますなかなかいいものですね香辛料が刺激的です
2011/02/18
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カボチャと油揚げとトーフのみそ汁
今朝はカボチャと油揚げとトーフの具沢山みそ汁でしたホント ボリュームたっぷりですみそ汁だけでお腹いっぱいになる感じですカボチャのみそ汁は甘くなるので大好きです
2011/02/18
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今日は記念講演会です
ちょっと勉強に行ってきます気分転換にいいかなさあ 追い込みです
2011/02/18
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うるめの焼魚と納豆卵の朝ごはん
今日はおかずの多い朝ごはんでした感謝の朝ごはんですうるめの焼魚は旨みが濃厚ですカルシウムの補給にいいかなデザートは苺です最後の〆は梅干とその仁を食べて歯磨きです昨夜は久しぶりに運動しましたから爽やかな朝です適度な運動はさすがに良いですネ
2011/02/17
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えのきと玉ネギと油揚げのみそ汁
エノキと玉ネギと油揚げのみそ汁今朝も具沢山のみそ汁でした玉ネギが多いと甘口のみそ汁になります昨夜から雨が強くなりましたますます降りそうです
2011/02/17
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今日は凄い雨です
ちょっと土石流の心配が重くなってきましたますます強く降るようですから安全に避難して欲しいです昼から地場産で講習会です
2011/02/17
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熊本から帰りました
遠かった車で1時間半かかりましたちょっと飛ばしたかな
2011/02/16
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今日は熊本です
JASの講習会です
2011/02/16
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木野親之先生の講演
宮崎で松下幸之助翁の言葉を伝える最後の伝道者の木野先生を宮崎にお呼びして講演会を行います多くの皆さんに聞いて頂きたいです
2011/02/15
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ベーコン目玉焼きと納豆の朝ごはん
今朝の朝ごはんはベーコンの目玉焼きと納豆でした今朝は晴天でお天気が良いので気持ちが良いです風向きが新燃岳からこちらに向かっていないので助かりますさあ 気持ちを引き締めて仕事に取り掛かります
2011/02/15
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トーフと菜の花のみそ汁
今朝は菜の花のみそ汁でしたまさに春を感じさせるみそ汁です菜の花のみそ汁はちょっと苦味があって独特な味わいです大人の味かな
2011/02/15
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今日は晴天です
いい天気になりました気持ち良いです今日は裁判所に行きます
2011/02/15
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ピーマンの肉巻きと納豆卵の朝ごはん
昨夜のピーマン巻きのハンバーグと納豆卵でした最近は夜の食事を少しづつ残して翌朝に食べるようにしていますちょっとづつカロリーを落とすために心掛けているのです最近スマートになったねと言われるようになりましたが体重そのものは変わらないので脂肪が落ちてきたのかな？！
2011/02/14
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カボチャと油揚げともやしのみそ汁
今朝はカボチャと油揚げともやしのみそ汁でしたいつも通りの具沢山のみそ汁でみそ汁だけでお腹いっぱいになる感じです外は雨ですがちょっと冷え込んだ朝でした温かいみそ汁で身体を温めてからさあ 今日も仕事のスタートです
2011/02/14
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今日は雨です 土石流が心配です
今朝はちょっと激しい雨ですこれでは土石流が心配です意外と今日あたり発生するかも本日は大きな商談がニ件です
2011/02/14
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ウインナーと納豆とラブレの朝ごはん
今朝はウンナーと納豆の朝ごはんでした最後の締めは植物性の乳酸菌ラブレですこれを飲むとなかなか調子がいいので時々飲むようにしています
2011/02/13
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献血に行きます
今日は宮崎に献血に行きます都城でデパートが無くなったので宮崎に代わりのデパートを探しに行きます美味しいものを食べて帰ろうかな
2011/02/13
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卵焼きと佃煮のみそ汁
今朝はシンプルな朝ごはんでした卵焼きと佃煮と梅干のあさごはんですいいですね落ち着きます食べ過ぎずゆっくりとした朝には一番です今日は風が強いので灰が舞っています外に出たくないです
2011/02/12
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ソラマメと菜の花のみそ汁
今朝はソラマメと菜の花のみそ汁でした私はソラマメのみそ汁が大好きなのですソラマメのだしが出てとっても美味しいのですそれに今日は菜の花で春を演出してくれましたなかなかの味わいでした我が家のみそ汁はすっかり春です
2011/02/12
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都城は雪です
雨を心配していましたが意外に雪が降っています懐かしい感じです今日はゆっくりします
2011/02/12
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目玉焼きと納豆の朝ごはん
今朝は目玉焼きと納豆の朝ごはんでしたいいですねえ落ち着く朝ごはんですデザートの苺がいいです何となく朝ごはんが一気に華やかになる感じですネ昨夜からの雨で火山灰が綺麗になって草木の緑が映えてきました大雨になると土石流が怖いのですが一気に灰を流して欲しいですねお休みの日には雨どいの掃除をします
2011/02/11
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トーフとみずなとしめじのみそ汁
今朝は雨がしとしとと降る朝でしたいいですね祭日なのですがお仕事の日ですからしっかりと朝ごはんを食べていきますみずなのみそ汁はさっぱいとしていて大人の味わいがありますいいですねこの微妙な味わいが好きです
2011/02/11
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今日は仕事です
久しぶりの雨です土石流が心配です今日は仕事ですが世間様は祭日ですから静かに仕事が出来ることでしょう日頃貯まっている仕事を一気にやります
2011/02/11
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全83件 (83件中 1-50件目)
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- 30日 ( Sunday ) の日記 すぐ気に…
- (2025-11-30 09:09:12)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- ひとり言・・？
- 楽天ポイントアップ等で2～3割安く購…
- (2025-11-22 22:12:52)
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