2011年03月の記事
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何にもありませんがと 煎茶を出された
東日本震災の被災地へ向かった米国救助隊の一員に被災地の女性がお茶を出したという今回の救援活動の中で一番印象に残る一コマであったと報告会で話されました素晴らしい国ですね日本って ！
2011/03/31
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うるめの焼魚とねかぶ納豆の朝ごはん
今朝はうるめの焼魚とねかぶ納豆の朝ごはんでしたこのネバネバ系が好きですデザートは日向夏でした朝からデザートは凄いですネしっかりと健康管理をしてくれています最近不規則な生活が続いていますから心配してくれているのかな今日からしっかりと運動していきます運動して疲れを吹き飛ばしてリフレッシュしていきます
2011/03/31
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ワカメと青菜のみそ汁
今朝はトーフと青菜とワカメのみそ汁でしたホント具沢山ですからお腹いっぱいになります最近 ちょっとお疲れモードですから元気を出して今日も始めますさあ 頑張るぞ ！
2011/03/31
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今日は月末です
事務所で月末の仕事をしますちょっと溜まっていますさあ 頑張ります！
2011/03/31
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朝カレ－キンカンの朝ごはん
今朝は朝からカレーでした大リーグのイチローは毎朝カレーらしいですダイエットにいいと本に書いてありましたホントでしょうか？今朝はキンカンのデザートですこれはなかなかいけますわざわざ種がとってありますありがとう ！やさしい奥様です
2011/03/30
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ワカメとトーフのみそ汁
今朝は我が家の基本形でしたワカメとトーフの味噌汁ですいいですねあっさりとした味わいですホント 毎朝食べても飽きない味ですさあ 今日も元気良くスタートです
2011/03/30
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今日は商工会議所の総会です
さあ 今日は忙しくなります商工会議所の総会があります会議の連続で大変ですしっかりとしなくては
2011/03/30
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義援金詐欺 リンゴ買って ！
この時期に義援金を集めるようにしてリンゴを売り付ける新手の詐欺が多発していますみなさん 気をつけましょういろんな人がいるものですネ
2011/03/29
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大竹レポーター消える？！
3/14 放送の スッキリ で津波の被災地をバックにほんと面白いね と発言した日以来テレビの画面から消えています恐らく避難の電話が鳴り止まなかったのでしょうそれほど大きな誤りですもっと襟を正して欲しいですネ大竹レポーターにも大きな津波が来たようです
2011/03/29
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ロールキャベツと韓国海苔と日向夏ミカンの朝ごはん
今日は豪勢なお料理ですちょっと量が多い感じですがこれで二人分ですもっとも昨夜の残りですからさっと出来上がりました日向夏の食べ方の特長は皮とも食べるところです皮も美味しいのですサッパリとした食感ですついつい食べ過ぎてしまいます
2011/03/29
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ニラともやしのみそ汁
今朝はシンプルなみそ汁でしたニラともやしのみそ汁ですサッパリとした味わいが良いですネ飽きがこない味わいですちょっと長旅の疲れがありますがさあ 今日も張り切って仕事に行きます頑張らなくちゃ ！
2011/03/29
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やっと 帰りました
さあ 今日は仕事です張り切って頑張ります地場産の理事会です
2011/03/29
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さぁ帰 ります
無事 新幹線に乗りました
2011/03/28
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水パニック！
水は無限水はただ水は安全の神話が崩れたという感じですますますペットボトルの水の需要が高まります
2011/03/28
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岡山名物は？
きび団子？桃？ぶどう？今日は食べるぞ！！
2011/03/28
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岡山は寒いです
やっぱり宮崎とは違います冷えますネさあ 今日の深夜に帰ります新幹線が出来て便利になりました
2011/03/28
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新幹線に乗っています
快適です そして早いですね
2011/03/27
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さあ 岡山に行きます
久しぶりの岡山です新幹線が出来てよかったですやろうと思えば日帰りも可能になりましたまあ のんびりと行きます
2011/03/27
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明日は岡山に行きます
姉と二人で新幹線で行きます座席指定をとるといっぱいでバラバラに座ります凄いですネビックリしました
2011/03/26
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うるめの焼魚とメカブ納豆の朝ごはん
今朝はネバネバ系の朝ごはんでしたネカブと納豆は最高の組み合わせですネバネバが強烈ですネカブは食感も好きですが爽やかな味わいも好きです最後の〆は植物性乳酸菌ですこれもスッキリしていい感じですちょっとお疲れモードの身体を癒してくれます
2011/03/26
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カボチャと油揚げとワカメのみそ汁
今朝はカボチャと油揚げとワカメのみそ汁です具沢山でお腹いっぱいになります昨夜は帰るのが遅かったので胃にやさしいみそ汁って感じです最近 ちょっと不規則な生活でいけないなあと反省しています
2011/03/26
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今日はのんびりします
久しぶりのお休み？のんびりしますと 思っていたら岡山にいる妹の義理の母の葬儀の連絡がありましたあす 岡山に行きますちょっと今日は慌ただしくなります
2011/03/26
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今日は指宿に行きます
ちょっと風が強い感じです 肌寒いです
2011/03/25
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鯖の塩焼と納豆の朝ごはん
今朝は鯖の塩焼と納豆でした朝ごはんの焼魚は美味しく感じます何となく慌ただしい朝ごはんなんですが小骨のない魚は食べやすいので好きですおまけに味も濃厚ですからねつい おかわりをしたくなりますがここは我慢のしどころですネ
2011/03/24
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ワカメとトーフのみそ汁
今朝はワカメとトーフのみそ汁でしたいいですね落ち着く味わいですいつもの味って感じですさあ 今日もいつもの感じでスタートです
2011/03/24
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腰と脚が痛いので
今日はマッサージを受けてきますそこはゴムバンドを使った整体をしているらしいので楽しみですどんな風にするのかじっくりと聞いてみたいと思います
2011/03/24
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目玉焼きと納豆の朝ごはん
今朝は目玉焼きと納豆の朝ごはんでしたいいですねシンプルが一番ですヨーグルトで〆て今日も元気良くスタートです昨夜は久しぶりに運動したので今朝は爽快です ！！
2011/03/23
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茄子とワカメと油揚げのみそ汁
今朝は茄子とワカメと油揚げのみそ汁です具沢山ですからお腹いっぱいになります最近食事療法の本を読んでいると具沢山のみそ汁が良いと書いてありましたやっぱり我が家のみそ汁は健康的でした安心しましたさすがです ！！
2011/03/23
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今日は宮崎で講習会です
新製品に繋がるといいのですが今日は面白い講演になりそうです私の興味と一致しています
2011/03/23
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ほうれん草の玉子とじと納豆の朝ごはん
今朝の朝ごはんはほうれん草の卵とじと納豆でしたそしてミニトマトとヨーグルトです野菜と動物性蛋白質のバランスが絶妙ですね栄養のバランスを考えてくれているなと思います美味しく食べていますさあ今日も元気良くスタートしました
2011/03/22
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ニラとモヤシのみそ汁
今朝のみそ汁はにらともやしのみそ汁でしたなんとシンプルで美味しいみそ汁でしょう温かいみそ汁で癒されます今日も元気でスタートです
2011/03/22
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今日は理念と経営の勉強会です
今日は仲間が集まって理念と経営の勉強会を行います楽しい議論に花が咲きます
2011/03/22
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ニラとじの卵焼きと納豆の朝ごはん
ちょっと量が多い卵焼きですがこれは家内と二人分の卵焼きですデザートは苺でしたコンデンスミルクが乗っていてとっても美味しかったですさあ 今日は祭日ですから電話も少ない、人通りも少ないけどしっかりとお仕事頑張ります今日こそデジカメを買おうっと ！
2011/03/21
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えのきともやしのみそ汁
今朝はエノキともやしのみそ汁でしたあっさり味です昨夜というか今朝の未明から火災報知機がなって大変でしたなかなかリセット出来なくてやっと保守のメーカーに連絡がついて応急処置を施しましたかなり近所の皆さんにご迷惑をかけたことでしょうすみませんでした
2011/03/21
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今日は仕事です
世間は祭日ですがお仕事をします昨夜は火災報知機が誤動作を起こして大変でした夜中に起こされ慌てました
2011/03/21
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自衛隊って凄い！
今回の地震でやはり自衛隊の存在の大きさを再認識しましたねもっと強化・評価される組織ですその働きに頭が下がります
2011/03/20
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今日はお休みです
家でのんびりします庭の草取りをして散髪に行きますそして父と母と家内と次男で食事に行きます
2011/03/20
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今日の献血は凄い人出でした
東北地区の地震で献血の需要が高まっています何かしたいと言う人が集まっていましたそして送る時間に合わせて急いで献血作業を進めていましたから凄く緊張感がありました
2011/03/19
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目玉焼きと納豆とヨーグルトの朝ごはん
今朝は目玉焼きでしたやはり家内が作る目玉焼きは美味しいです納豆と野菜 最後の〆がヨーグルトです毎日乳酸菌を摂るようにしています何となく調子がいいのです今朝は冷え込んで氷が張っていました被災地はもっと冷え込んでいることでしょう大変ですね ！
2011/03/18
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どうしたのでしょう？
画像が一気に無くなってしまいましたサーバーにウイルスが入ったのでしょうか心配です
2011/03/18
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菜の花のみそ汁
今朝は菜の花のみそ汁でした菜の花はちょっと苦味があるので大人の味わいです温かいみそ汁で食べると不思議と甘みが出ますゆったりと春を味わう癒しの一時となります美味しいですよ ！
2011/03/18
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今日は午前中商談 午後から裁判所
きょうの商談はちょっと深刻です無事に進むといいのですが午後からは裁判所明日は献血に行こうと思っています久しぶりです
2011/03/18
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卵焼きと佃煮とお漬物の朝ごはん
いいですね落ち着いた朝ごはんです卵焼きと佃煮とお漬物です食後のデザートはヨーグルトでした最近 乳酸菌絡みを務めて食べるようにしています自分の体は自分でコントロールしたいですね
2011/03/17
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みずなと油揚げのみそ汁
今朝のみそ汁はみずなと油揚げのみそ汁でした何となく久しぶりのまともなお味噌汁です家内が旅行でいなかったのでずっと卵スープの朝ごはんでしたからホッとしていますもっとも一人で食べる時は何かかもしないといけないので緊張して早起きしていました今はのんびりしていますゆっくり新聞が読めるので助かります
2011/03/17
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今日はＭ戦略会議です
明日の都城を考えますその会議です都城の復興を考えたいですネ
2011/03/17
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やっと帰りました
今朝一番に延岡に行ってそれから緊急の会議の連続でした年度末になると色々と忙しくなります
2011/03/16
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放射線量が心配！
いよいよ 爆発が進み放射線量がどんどん増えて危険水域になりつつあります危ないですネ心配ですネ今後の情報公開に細心の注意を払います
2011/03/15
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悲しいかな 独身生活です
いつものみそ汁を作ってくれる人がいません淋しく一人で朝ごはんを食べていますこんな時は簡単にインスタントの卵スープになります長くなると料理も覚えてくるのでしょうが微妙ですネ
2011/03/15
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明日は延岡です
明日は延岡に行きます地震が起きると津波の影響で国道が通行止めになるので心配です今日は裁判所に行きます
2011/03/15
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東日本で経済がストップ ！
トヨタが製造中止になりました東日本発の経済凍結状態です国がどんどん資金投入していますが東京都の停電も続きそうです大きな打撃になることは明白ですこの先はインフレが加速的に進むのでしょうか円高がどんどん進むのでしょうか増税の道を進むのでしょうか先行きは不透明で少なくとも経済は疲弊して税収が減ることは明白ですますます国債を発行してインフラの整備を進める時ですネまずはライフラインの確保です道路、水道、電気 を急いで欲しいです
2011/03/14
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