2003年11月09日
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○にがりダイエット○
今話題ですね。にがりダイエット。にがりを、飲み物、料理などに入れて体のバランスを整えてやせると言うものです。
このダイエットは効きやすいかどうかがあって、冷え性、低血圧などの陰体質の方に最適のようです。(体質診断はどっかのサイトにありました)
また、にがりは水に少量溶かして手をつけると、すべすべになる効果もあるそうです。
私も一応飲み物に入れてはいますが、殆どお茶を飲まないのと、やや陽体質なので、まだそんなに効果はでていないみたいです。
でもダイエットでなく健康維持にもいいので、続けていきたいと思っています。
にがりの採りすぎもまた良くないので、気をつけてくださいね。
※採りすぎは結石の恐れがあるそうです(チャーハンさんありがとう♪)





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最終更新日  2003年11月10日 22時36分57秒
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