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コメント新着
2016.06.15
カテゴリ： 健康
皆様、いろいろご心配いただきありがとうございました。
動作のスピードはも少しずつ速くなってきていますが、やはりまだまだゆっくりした動きになってしまいますので、何をするにも時間がかかり、自分でも歯がゆくなります。
昨日は、途中で具合が悪くなったら乗り捨てる覚悟で自転車での出勤を敢行しました。
ゆっくり漕いで、少しでも痛みを感じたらさらにスピードを落として、どうにか無事に往復出来ました。
仕事中は、ふと気づくとなんとなく腰に手が行っており、無意識に腰をかばっていました。
朝起きた時はなんとなく重だるく、立ち座りなどふとした動きの時に痛みがあって、夫が出勤した後、2時間ほど二度寝したら楽になりましたので、やはり冷えがこの腰痛の大きな要因と感じました。
昼間は、冬に防寒のためにしていたシルクの腹巻をしています。
冬にしていたくらいですから、これ、とても暖かいんですよ。
リメイクの残りの端切れがたくさんあるので、シャーリングを入れて夏用の腹巻を作ろうかと真剣に考えています。
シルクって、紫外線の遮断率もすごいので、夏用のアームカバーも作りたいと実はずっと思っていたのですけど、アームカバーと腹巻をお揃いで作って着けていたら、なんか、笑えません？
誰にも見せるわけじゃないんですから、自分一人でこっそり笑うだけなんですけど。
独りで笑ってるんじゃもったいないから、おへその出るようなチビTにお揃いのシルクの腹巻とアームカバーを合わせるとか。。。って、それ、なんのためのアイディアですか、わたし？
もう、ホントに！バカですか？
おバカなオハナシはそれくらいにして、最初に書いたように今朝は、さらに痛みも薄らいでいます。
まだ、完璧とは言い難いので、今日のテニスはお休みにして、でも、どうやら大事に至ることはなさそうなので、もうしばらくの間は無理な姿勢や急激な動きをしないように気を付けつつ、ゆっくり通常の生活に戻ろうと思います。
でも、やはり同じ姿勢で長い時間座っていると固まってしまうようで、立ち上がる時痛みますし、イタタタタと言いながら腰を伸ばすことになります。
さっきも、日記を書いている途中にヤマトさんが来て、立ち上がったら、腰が固まっていてえらい目に遭ったところです。
そんな具合ですので、ご訪問やコメントの再開も、少しずつk、ゆっくりになってしまいそうです。
もう少し待っていてください。
動作のスピードはも少しずつ速くなってきていますが、やはりまだまだゆっくりした動きになってしまいますので、何をするにも時間がかかり、自分でも歯がゆくなります。
昨日は、途中で具合が悪くなったら乗り捨てる覚悟で自転車での出勤を敢行しました。
ゆっくり漕いで、少しでも痛みを感じたらさらにスピードを落として、どうにか無事に往復出来ました。
仕事中は、ふと気づくとなんとなく腰に手が行っており、無意識に腰をかばっていました。
朝起きた時はなんとなく重だるく、立ち座りなどふとした動きの時に痛みがあって、夫が出勤した後、2時間ほど二度寝したら楽になりましたので、やはり冷えがこの腰痛の大きな要因と感じました。
昼間は、冬に防寒のためにしていたシルクの腹巻をしています。
冬にしていたくらいですから、これ、とても暖かいんですよ。
リメイクの残りの端切れがたくさんあるので、シャーリングを入れて夏用の腹巻を作ろうかと真剣に考えています。
シルクって、紫外線の遮断率もすごいので、夏用のアームカバーも作りたいと実はずっと思っていたのですけど、アームカバーと腹巻をお揃いで作って着けていたら、なんか、笑えません？
誰にも見せるわけじゃないんですから、自分一人でこっそり笑うだけなんですけど。
独りで笑ってるんじゃもったいないから、おへその出るようなチビTにお揃いのシルクの腹巻とアームカバーを合わせるとか。。。って、それ、なんのためのアイディアですか、わたし？
もう、ホントに！バカですか？
おバカなオハナシはそれくらいにして、最初に書いたように今朝は、さらに痛みも薄らいでいます。
まだ、完璧とは言い難いので、今日のテニスはお休みにして、でも、どうやら大事に至ることはなさそうなので、もうしばらくの間は無理な姿勢や急激な動きをしないように気を付けつつ、ゆっくり通常の生活に戻ろうと思います。
でも、やはり同じ姿勢で長い時間座っていると固まってしまうようで、立ち上がる時痛みますし、イタタタタと言いながら腰を伸ばすことになります。
さっきも、日記を書いている途中にヤマトさんが来て、立ち上がったら、腰が固まっていてえらい目に遭ったところです。
そんな具合ですので、ご訪問やコメントの再開も、少しずつk、ゆっくりになってしまいそうです。
もう少し待っていてください。
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