2019年09月の記事一覧 | 40歳からの目覚め～旧ダイエットde二人目妊活中～

2019年はダイエットイヤー

先日の趣味＝ダイエットから3週間とちょっと。約2キロ減。あと5週間で4キロ減を目指します。野菜ジュースを飲んでたけど、繊維がよろしくないし、市販だから酵素があまり活かせてない・・・ということで、スロージューサーを探しています。高速ジューサーはあるけど、市販の野菜ジュースのようにあまり効果が期待できそうにないから、低速でカスを別に出来るタイプを模索中。体脂肪率があまり変わらないのが一番の悩みどころなので、あと2キロ減ったらジョグも入れながら頑張ろうと思ってるところです。中盤で年内に現在より6キロ減、最終的には2月末で9キロ減を目指して！2020年の4月からは家族全体で我が家の新章が始まる。全員が新しいステップへ。そこに向けて私は体調を整えるためにもダイエットに力を入れていきたいと思います。3月からはダイエットにとらわれず、体重も健康も維持しながら次のステップへ準備を着々としていきたいです。今年の始めから本格的にダイエットを開始して気付けば9ヶ月で１４キロ減。年内で6キロ減を達成したら1年で20キロ減。なかなかのペースだと思う。元々は24キロ減を目指して始めたんだけど、さすがに波があり難しかったな。ってあと3ヶ月あるからまだまだ気合入れていかねば！思い返せば7キロ減ったところで受けた健康診断では、長年の不安材料だった血圧がかつてない健康数値へ。一気にモチベーションアップ！食べることは毎日毎食のことだけど、充実した食事をしているかと問われると全然で、ただ食べるという毎日。健康な身体になったら、食事を楽しみたい！色々たくさん食べるというより、身体が欲するものを食べて満足感を得たい！まだまだゴールは遠い。というか、ゴールしてもそこからの維持はまた頭を悩ませるかもしれないけど。子供たちの為にも健康に長生きしていかないと！あとは、旦那さまにとっても恥ずかしくない妻でいるためにも！頑張っていこうねー自分！このどっちかかな～

進路の悩み。母の役割とは。

私が高校生の頃と言えば（私の周りで言うと）就職6割、進学3割、プラプラ？1割だった。プラプラ？の部分に関しては、いわゆる「家事手伝い」なんだろう。嗜む程度に短大とか後から入った人もいたみたいだけど、良いとこの方々だっただけに未だによく分からない。私は6割のうちの人間だったので、進学組が羨ましかったな～子供には絶対進学させたかったんだけど、今の時代、高卒就職組って1割くらいなのかしら？少なくともうちの子供の周りではそうみたい。しかも今は売り手市場だそうで、けっこう就職先もあるみたい。でも、大半が1年以内に退職しているらしい。私の場合なんだけど、就職前にこの仕事は何をする仕事で必要な資格は何でってのはなくて、入ってから育ててもらったクチなので、あまり頭でっかちに入る前に色々モヤるのもどうかと思う。学校の進学に関する授業やらでは、やたら「その学校を目指す目的」「その先に目指す職業」について詳しく書かせようとしているように感じる。それって、現時点でそこまで決めつけなくてよくないですかね？もちろんしっかり目標があるに越したことはない。でも、そこを突っ込みすぎることによって迷いが生じるパターンもあると思う。高校生はまだ夢の段階で良くないですか？進学先だけでも20年以上前に比べると数倍の選択肢、経済も働き方にしても色んな選択肢が増えました。ちなみに私が新卒で入った会社は「結婚したら辞める」が慣例でした。その数年後にパート制度が作られて、パートになる人も数人はいたそうです。でも、長年積み重ねた呪詛は抜けない、そのままの待遇で残る人は1人もいなかったと聞きます。こういう高校での指導傾向は職業のミスマッチが原因と思われているからだと思う。でも、原因はそこだけですか？売り手市場も手伝って「入ってから育てる」会社の余裕も少なくなって即戦力を求めがちな昨今。そして待遇（収入や福利厚生）が充実してないなら、仕事の内容云々より「もっと良い環境があるのではないか」と旅立つのは仕方がないことではないかと思う。昔ながらの最低3年は勤めて、なんて言ってたら病んで復帰が難しいなんてことになったり。しかしながら仕事ってやりながら経験積んで覚えて広げていく側面もあるだけに、悪循環があることは間違いない。正直自分も今中小企業（零細寄り）に居て、新卒を育てるほどの余裕は自分自身にもない。新卒を採用して短期間で辞められてまた新しい求人をかけていくなら、大事に育てて欲しい気持ちもあったり、難しいですね。職歴って、新卒でしっかりした（福利厚生、育てる環境）職場に入るとやはり後が違ってくると思う。変に頭でっかちになって「こんな職場じゃないと！」って方向に行くとまた違うけど、社会人とはこういうものっていうくみ取る力はつくと思う。我が家はけっこう「理不尽は普通」を教えてきたと思う。スポーツ系の部活動をやってきた娘なので、部活動での理不尽も悩みながら乗り越えてきた。この理不尽を乗り越えられず、くみ取れずに逸脱してしまう社会人もいると思う。今はもっと知識や資格を取って、大手企業と言うよりは福利厚生などしっかりした会社に就職を目指すべきなのか。企業人としての自分の視点と、母としての視点で矛盾があり、私自身が不要に悩んでいる今日この頃です。娘の周りの先生方はバリバリのスポーツ推薦からの教職でバイトもしたことない、エリート公立校卒の国公立大からの教職でバイト経験なし、みたいな先生が多く、あまり当てにならない感じです。進路のことは先生方に任せればいいという声もあり、過干渉だともいわれるけど、私は自分でも色々調べて子供の適性や性格を考えてアドバイスもしていけたらと思います。もちろん受験対策などは先生方にお任せしたいと思っています。餅は餅屋。私は母親。

専門学校か大学か

進路に悩む今日この頃です。県外の大学に行きたい気持ちはあるようだけど、何を学びたいか、どんな職業に就きたいかと聞くと分からないと言う。そんな子供に私は、いざやりたいことが見つかった時のために、とりあえず専門学校に行って資格を取りなさいと助言した。高卒で就職するには心許ないし、目的もなく県外の大学に行かせるのは本人のためにもならないし、リスクが高い。パソコン系の資格を取りに行きなさいと言っている。今子供は考え中だけど、大学に編入するというやり方もあるんだし、専門学校いいんじゃない？専門学校と一言で言っても色々調べると、心許ない学校もけっこうあります。子供同士の口コミを聞いても、選ぶ基準が「楽しい」なもんで（偏差値中程度の学校なので）あてにならないな。すごく偏差値高ければ選択肢も広がったんだろうけど、本人も「もっと勉強しとけば良かった」なんてことは言わない。それ以前の問題なんだろう。自分は何が出来るのか、何に向いてるのか、世の中にはどんな仕事があるのか。？？？ばかりのよう。とりあえずバイトでもして社会勉強しましょうね。

体調観察しながらのダイエット

最近考えること。私の趣味って何だ？結論としては現在、「ダイエット」趣味＝ダイエットってなんだかな～だけど、自分の生活の大半を占めているのはダイエット。早いところ終わらせて、次の趣味＝資格取得の勉強に持って行きたい。平行してやっていた頃は、やっぱり集中できず。どちらかが中途半端になってしまって体調を崩すという。なので、とりあえず10月まではダイエットに集中して、その後資格取得の勉強を進めたいとおもいます。ひとまず、8月からプロテインを止めてからの体調。波ありです。色々考えた結果、消化が弱ってるのか？！酵素を取り込んでやらないといけないのでは。すぐサプリに走る傾向にあるので、今のところは野菜ジュースを入れながらよく噛んで食べてます。1ヶ月５キロ。まずまず。まだまだ可能性を秘めているな。体重が動かなくなったら切り替えることも大事だ。3ヶ月ほど動かなかった時期をひとまず乗り越えたわけで。ここからが大事。体調の波を読みながら頑張ろう。