2007年11月の記事
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応援するよ～
先日、大学時代の友人から久々に電話があって９月に東京に引っ越したとのこと。今まで福岡に住んでたのでいつでも会える距離ではあったのだが･･･東京となるとちょっと寂しいな～･･･娘さんが、来年公開の映画の吹き替えをすることになったとか！良かったね～応援するからね～！その娘さん、身体は細いけどとっても頑張り屋さん彼女のお母さんも学生時代、頑張り屋さんだったなー足首を捻挫してた時も試合に出たし、練習でも弱音吐かなかったね。私が寝込んだときは、おかゆ作って持ってきてくれたなー。彼女がいたから辛かったクラブも辞めずに続けられたんだと思う。そんな彼女の娘達２人とも、母親譲りのスタイルと性格でそれぞれ活躍してるから、私も母親の心境で九州から応援してるよ～～ガンバッテネ～彼女のBLOGです！
2007年11月30日
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寝た～zzz
昨日は、朝・昼・晩の薬を飲むためだけに起きてあとはず～～～っと寝てました身体のスイッチがOFFに入ってしまったかのように･･･今日は起きてようと思ってたのに、朝ご飯食べてまたお昼もご飯を食べてまた今回、熱が出てすぐ病院に行って薬もらったからひどくならずにすんだかな～熱もすぐ下がったから、食欲も衰えなかったし＾＾；いつも近所の病院にかかってるので先生がカルテを見ながら、「去年の１月と同じ薬を出しますね～」･･･一年に一回、この病院にお世話になってるってことですね。今年も残り一ヶ月ほど体調に気をつけて、乗り切りましょう
2007年11月29日
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風邪引いてしまった～
昨日の朝、喉が痛くて、くしゃみ、鼻水･･･にがりを入れてうがいして、ゆず茶を飲んで早めに寝たら大丈夫だろうと思ってましたが･･･今日午前中レッスンだったので、泳げば治るだろうとレッスン前後に５００ｍずつ軽～く泳ぐ家に戻ってお昼を食べて、寝てる間に熱が上がっていってに行って、薬をもらいました。安静が一番だそうです！（泳いでも治らない年頃になってしまった）
2007年11月27日
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昨日の練習会
参加メンバーは１０名初心者も一緒に５０～１００ｍまで距離を延ばせました。テーマは「みんなで泳げば怖くない！」だからみんなと泳ぐと、不思議と力が湧いてくるのかな前回に引き続きバッタも、途中５０ｍを入れながらのレッスンゆったり、楽に泳ぐことができたと思います。少しずつ距離を延ばしていこうと思ってます日曜日の午後だというのに、皆さん予定をいれずに熱心にレッスンに通ってこられるから嬉しいですね
2007年11月26日
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海の香り
今日は午後からレッスン日曜日の朝、ボーっとしていたい時間だけど午後に向けて、シャキッ（ON）となるようにお気に入りのブルーのランプでオーシャンという香りを焚いてます（もう一つのゆっくり（OFF）したい時の海の香りもあります。）今日もとってもいいお天気（水不足なのに･･･）プールまでの約３０分いいドライブになりそう
2007年11月25日
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swim
swim１月号木原光知子さん追悼企画のページに 「泳縁」 という言葉が･･･そしてミミスイミング社是より 水を愛し 水に学び 水に生かされ 水の力で 人々の健康と 幸福を 創造する 水に感謝この言葉一つ一つを心に刻みこれからも水泳と関わって行きたいと思いました。
2007年11月23日
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足湯
海が見渡せる温泉、海も空もキレイ母と知り合いの雑貨屋さんに行ったらお店はお休みガッカリ･･･でもせっかくだからその近くの温泉に行って足湯に浸かりました～昨日、スイミング仲間のオバサマから、使わなくなったウクレレをいただきましたこれから練習しなくちゃ！弾ける様になるかな～？
2007年11月22日
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爆発･･･
今日の練習、最初からダラダラのイケメン予備軍くん５０ｍ×３０本のあと１０本もないというところでとうとう私の導火線に火がつきましたアップの時ターンの所で足をプールの底で打ったと止まって、続けて泳いでましたが、ダ～ラダラその時に、「ダラダラ気を抜いて泳いだら怪我するよ」とグッと抑えて注意しました。しかし、その後の様子で改める風でもなく･･･「ここから残り上げて行くよ！」って言ったら「無理っ喉が」どうだこうだ後ろの２名（ぽっちゃり＋ガリガリ）は頑張ってるのに･･･そこで一言、私「上がって帰っていいよ！」木曜日から「テスト前部活停止期間」に入って２週間近く泳げないと言うのに。このまま私を怒らせてたらまずいと思ったのか、最後にイケメン予備軍くん、「テスト前部活停止期間」に自主練をするのでメニューのパターンをいくつか教えてくださいと言ってきた。私がいつも言ってるのは誰の為に練習するのか？今日もその話をしたら自分の為って、よ～く分かってました！楽しく泳ごう同好会なら別に何も言いませんが、来月試合もあると言うのにこれじゃーね
2007年11月19日
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練習会
今日のテーマ●とにかくバタフライ！ もっと楽にゆったり美しく！参加者が少なくて前回から１ヶ月ぶりに泳ぐってメンバーもいて足並み揃うかなーと気になりましたが、初心者の１名を除いて全員ゆっくり５０ｍ泳げましたヨカッタ目標は１００ｍ～２００ｍです！ビックリしたのは９月までの（１５ｍプールの）クラスで初心者のメンバークロール１５ｍやっとで、とりあえず背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ(ノーブレ)まで施設閉鎖までバタバタと指導して申し訳なかったな～と思ってました。なんと今日クロール５０ｍ泳がれたので、みんな驚いてました背泳ぎ、平泳ぎも２５ｍバタフライはまだノーブレまでですが、本人が楽しく泳がれてるので２５ｍ泳げるのもすぐだと思います！今は閉鎖されてしまった１５ｍプール～～～練習には短いと思ってましたが、逆に集中力が切れずにきっちり繰り返し練習できたので２５ｍ泳ぐのが簡単だったのかもしれません。無くなってしまって、ありがたみが分かります！次回のテーマは●みんなで泳げば怖くない！２５ｍや５０ｍで一人ではなかなか行かないような本数を仲間と泳ぐことで克服しましょう！という感じで～す！引き続きゆ～ったりバタフライもやりますよ
2007年11月18日
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お見舞い
８０歳になる伯母が水曜日に手術をしたので今日は母とお見舞いに行ってきました（車で１時間半くらいの所）今まで健康で元気がいい伯母が急に入院～手術となったので心配しましたが、ベッドに座って元気そうな伯母の顔を見て一安心まだ食事が出来ないのが辛そうでした。何でも美味しく食べられるのって幸せなことですね！
2007年11月17日
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高校生･･･
練習時間過ぎても誰も来ない･･･２０分過ぎてやっと登場（慌てる様子も無く）プールに入ると、ぽっちゃり君がスイミングのコーチに何か話している･･･「キャップを忘れたので貸して下さい」と頼んでたコーチはぽっちゃり君の頭を見て「入るかな～」と一言；そういわれて見ると頭もちょっと大きいみたいね。ゴーグルは持ってきてた。けど、２００ｍメインの途中でまたゴーグルのゴムがはずれる先週のぽっちゃり君が休んだ理由の一つに･･･「水着洗うの忘れてた」ここんとこ成長著しいガリガリ君も風邪気味で二日間練習休み。昨日は６時間目に学校に来て「俺は部活の為に学校に来たんだ～」（カッコイイ～）と言ってたそうだが、結局具合悪くて帰ってしまったようで･･･今日は水の感覚がつかめないと言いながら泳いでいたが、終わって物足りないと言ってた･･･３０分近く練習時間短縮になったからね～ガリガリ君、細い割りに練習の後半強いので長距離泳がせてみるのもいいかも最初はぽっちゃり君の方が長距離いいかな～と思ってたけど、バテ方も激しいからね～まだまだ分かりませんが、それぞれどんな花を咲かせてくれるのか楽しみではあります
2007年11月16日
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あれ～！？
午前中のマスターズのレッスン大会もしばらく無くて、後は１,２月の長距離記録会。そこで、今月はバッタを長く泳ぐ練習とフリーで長く泳ぐ練習をしている。今日は、バタフライの練習も全部で４００ｍ行ったし（バッタの泳力ついたよね）残った時間にフリーの２キックを入れてみた･･･あら～？？？手と足バラバラこんなにフリーもバッタも泳ぎこめるようになったのに、２キックは難しかったのかな･･･どう説明したら分かりやすく理解してもらえるかな？今日は時間が無かったので次回またやってみよう！私の２キックとの出会いは･･･中学時代にスイミングのコーチから、２キックの特訓を受けたことを思い出した。キック練習はバッタのみ。腰にヘルパーをつけてヘッドアップばっかり（大きな身体のヘルパー姿が恥ずかしかったな）それから、４００、８００ｍのタイムがドンドン縮んだから嬉しかったな～
2007年11月16日
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なかなか
今日の夕方は、ＯＢ会があるので高校生の練習には入れませんでしたが練習メニューの説明をして２０分ほど見学室から様子を見ていました。選手７名、２コース使って副キャプテンがリードして、なかなかいい感じでまとまっています私がいなくても、やれるじゃん（嬉しいような寂しいような･･･）メニューには、タイトルをつけてます！例えば、今日は『２５ｍ大作戦！！！』２５ｍ×６０～１０本ずつＳ，Ｐ，Ｋ，ＫＣ，Ｓ，Ｓ１･･･他にも今日のメインのお肉は○○～お魚は△△～デザートは･･･と言い方を変えると目がキラキラ興味をしめしてきますまだまだお子様ですから～とにかく今までばらばらで、好き勝手に練習していた選手達が少しずつまとまってきて、確実に伸びてきてるので毎日飽きないように練習に参加する事を第一の目標にしてやっていきたいと思ってます。今日のＯＢ会で初体験の飲み物焼酎をトニックで割ってワサビを入れたもの（ワサビは溶かしてありますよ）なかなか爽やかで美味しかったです！
2007年11月13日
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本音･･･
県民大会で５つ泳ぐことが年々心身ともに苦痛になってきている。３０才以上のリレーで３０代の選手が揃えば問題なく２種目減るのだが･･･（私は４０代後半です）５種目泳ぎ切る（１位にならなければという）練習もプレッシャーになってきて去年は大会前に体調を崩してしまった。今年は絶対１位という気持ちを捨てて、まず体調を崩さないように大会に臨むこと。周りがどう思おうと何と言われてもいいと割り切って参加しようと気持ちを切り替えたら、すごく楽になった。数年前は５本泳ぐのか～と思いながらも、飛び込んだらそれなりに頑張る事が出来たが、昨日は１つ泳ぐたびに力を調整して考えながら泳いでいる。次にあと○本泳ぐから･･･と。それでも私にとっては最後まで泳ぐことが大切！やっぱり色々言われました。昔から知ってる人からは、「流したろ～」とかリレーでは「お前があそこでもっと離さないといけないだろう」とか、「今までとちょっと違ってた」とか･･･家に帰って母から「どうだった？」と聞かれ「個人種目は２位と３位」って言うと「１位じゃなかったの」だって。親までもこうだからね･･･でも中には嬉しい事を言ってくれた人もいましたけどね。ここで自分の気持ちを書いた事によって、また来年はいい方向に気持ちを切り替えられるような気がする。ちょっとシンミリしてしまったけど、本音を言ってスッとした～～～
2007年11月12日
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大会終了！
朝６時出発結果１位･･･２つ２位･･･２つ３位･･･１つ今回も５０ｍを５つ泳ぐことにこの前から気になっていた木原光知子さんと仲が良かった先生にお会いした。目が合うと、ウルウルその話題には触れないでおこうと思ってたら、しばらくして先生から木原さんのことを話してくれた。先生が足を故障してたので、「先生結構あちこち怪我するから無理しないように！」って言うと「木原からもよく言われてた･･･」って開会式では参加者で黙祷をすることに。先生はアナウンス担当。途中で言葉に詰まりそうになられてた。いつも周りを明るく元気にしてくれる先生が･･･この先生は、競技を盛り上げるアナウンスがとってもお上手。泳ぎ終わった、年齢の高い人には「どうぞ横からゆっくり上がってくださいね」とか、泳いでる選手の経歴を紹介したり、リレーの時も応援してる側と泳いでいる側が一体となってとても盛り上がって温かい大会になる。今日もそんな先生のアナウンスの中で大会が進行して最後のリレーも大盛り上がりでした。とってもきつい一日でしたが、生きている私達は泳げるという幸せを強く感じた日になりました。
2007年11月11日
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キャ～ッ！！！
嬉しい～～～ いつも韓ドラのＤＶＤを送ってくれる友人から届きましたクリアファイルですが、もちろん使えません。一緒に送ってきたはタルジャの春また楽しみ～
2007年11月09日
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自分の練習
今度の日曜日は、県民大会だというのに今までに比べるとあんまり練習してないなー･･･去年はこの大会前日に体調を崩してギックリ腰にもなってしまった今までは大会に向けて、ムキになって；泳いでたけど年々身体に負担がかかるのもあって、泳ぐ距離よりも質の方を考えていかないといけないなーと思ってます。今日は朝早めにプールに行ってＵＰ バッタ ２００ バック ２００ Ｐ １０×７５ Ｋ ４×７５Ｓ １５０その後、マスターズのクラスで１２００ｍ残ってゆったりスイムで＋α･･･全部で３０００ｍ～そして高校生～最近ガリガリ君の成長が目立ってます以前に比べると休まずに続けて来ていて、水曜日は塾に行くため休んでたのに先週から１５分～２０分だけでも練習に参加インターバルのタイムもぐんぐん伸びてますただ口数多いのがね～･･･スタート前までも「きついっすよ～」「無理っすよ～」等など･･･でも私の「ヨーイハイッ」に反応して何も言えずにスタートして真面目に泳いでます危う～～しぽっちゃり君
2007年11月08日
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笑いすぎ～
今日の高校生 選手６名、マネジャー２名最近のぽっちゃり君金曜日に「息が苦しぃ」と言った次の日は病院に行くと休んだ。何だろう？喘息かな？ちょっと気になる昨日、病院に行ってどうだったか聞いてみると、気道に何かが詰まってて、２,３日すれば大丈夫だろうと･･･？何？それ？そして今日キック２５ｍ×１２の途中で足が攣って休憩その後、無事スイムを泳いでいつもの時間、一足先に上がっていつもだったら挨拶して帰ります。が、振り返ると、プールサイドに足を伸ばして座り込んだまま立てない状態プールから上がる時に攣ったみたい･･･しかも両足･･･足を触ろうとしてもガチガチで痛がる今にも泣きそうな顔で･･･私もしばらくは様子を見て、少しずつ伸ばしてあげるがその痛がり方は普通じゃない小さな声で「痛ぁい」その様子をプールの中で見てた同級生達がニタニタ笑ってる～おいおい、少しは心配してあげないと･･･その様子につられて私も不覚ながらニヤケテしまった･･･ごめんなさい明日大丈夫かな？
2007年11月06日
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豚もおだてりゃ・・・
今朝、スイミングで県民大会の打ち合わせをしてる時、その中の参加者の年齢の話になって、スタッフ「○○さんはカレッタさんよりいくつ上ですか？」私「私より２つ上で×０才よ」スタッフ「え～っ、それじゃカレッタさんは□８才ですか～～？」スタッフ「カレッタさん、私と同級生かと思ってました～」（彼女は私より１５才年下です）その後私が若いという嬉しい話で盛り上がったのですが、あんまり言われると差し入れ持ってこなきゃな～と思ったり何かあるの？なんて疑い深くなったり･･･サッサッと更衣室に逃げ込みましたでも朝から気を良くした私はアップでバッタ２００ｍ行ってしまいました～毎日おだてられたら練習もっと頑張れそうそれって高校生と同じレベル？？？かも～
2007年11月06日
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今日は
ジュニアの大会の出発合図員中学の水泳部で参加してるところが数チームあり応援は盛り上がってましたが試合にはあまり慣れていないようで審判長の笛がなるとキョロキョロ周りを見たりギリギリまでゴーグルするのを忘れてたり･･･緊張してたんでしょうねそれを見ながら高校生達を思い出してました来月試合があるので、スタートやターンの練習、試合の時のスタート前でコールされてからスタートまでのシュミレーションもしないとな～･･･昨日の練習は、選手５名、マネージャー３名祭日にしては、よく来ました～やっとバタフライのドリル練習ができたみんなの体の硬さを認識する事になりましたが今日の試合は会場が狭いのでスターターしてる私のすぐ横まで、応援してるちびっ子達が近づいてきます。私が今から「ヨ～イ」と言おうとしてる時にすぐ横でちびっ子（５、６歳かな？男の子）が、私を見上げてます。その姿･･･片目は閉じて、片目を親指と人差し指でしっかと開いて（何の意味があるの？？？）噴出しそうになりましたが、グッとこらえて「ヨ～イ」良かった～言えました！まったく子供の行動って意外性があってなにをやりだすやら分かりません
2007年11月04日
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今日一日
マスターズ～高校生～マスターズ午前中のマスターズは熱心な人が多い。（週３回以上泳いでる人達）けど、もう少し一回一回の練習を集中して大切にして欲しい。練習後に質問とかされると、アドバイスしてるが、それをすぐ実行してみて、また疑問があれば聞いてくるといいのだが、見てみると質問した事とは全く違う練習をしてる。それじゃー意味ないんだけどなー･･･午後のマスターズは、以前週一回レッスンしてたメンバー。今日は市民プールで練習このクラスは週一ってことで一時間をすごく大切にしている。一生懸命って感じ大会でもいいタイムが出て、午前中のマスターズの人達も「速い」って驚いていたまさしく量より質そして今日の高校生選手５名、マネジャー２名アップの後のプルの時ぽっちゃり君がきつそうな顔で胸の辺りを押さえて「息が苦しぃ～」はい、ここで先月までの私とは違います一言「水泳の練習では当たり前！」１ヶ月は様子を見てきましたが、これからは厳しさも知ってもらわないとね後半は色んなスカーリングの練習みんな楽しそう～～でもパターンによっては進んでない何でそんなに沈むの～～イケメン予備軍君が同級生のそんな様子を見て、優しくアドバイスしてました一年生４人はそれぞれ個性豊かだけどまとまってるねー明日は祭日･･･何人くるかな～？
2007年11月02日
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とうとう・・・
雷が落ちました私の 選手６名、マネージャー３名練習時間は過ぎてるのに、動きが鈍いプールに入らずにぽっちゃり君とガリガリ君がお喋りに夢中今まで見たことのない楽しそうな顔のぽっちゃり君いったいどんな事を話していたのか･･･早く入るように注意「時間過ぎてるよ～」お喋り止まらず、私の顔を見ても続けてる何度目かの注意のとき、爆発しましたそれでも、アップの説明をしてる時も離れた場所でまだコソコソ何度も説明しません。「ヨ～イハイッ！」何を行っていいのか分からなかったはず。彼らもビビッて聞いてきません。私はいつまでも引きずりませんよ！「説明してる時はちゃんと聞く事、ただでさえ練習時間が短いんだからね」その後はいつも通り～練習の後、スイミングのロビーで１年男子「コーチ、時々怖いよね」私「怖くないよ～私はマリア様みたいなんだからね」みんな私に手を合わせてました可愛いね～↑この１年男子（イケメン予備軍くん）は、今足を痛めていてプルのみ練習 最後の５０ｍ２本、「イケメン予備軍くんが３１秒切ってきたら終わりー」そうなると彼は張り切ります３０秒を切りそうな勢いで戻ってきましたもちろん他のメンバーも頑張ってました飴と鞭ですね～
2007年11月01日
全22件 (22件中 1-22件目)
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- マラソンに挑戦
- ８１．０キロ、食べてりゃ減らないで…
- (2024-11-28 15:15:44)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ゴルフのお話～意識を変える～
- (2024-11-30 08:00:11)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- コンビネーションエアロ １１月 フ…
- (2024-11-24 17:55:21)
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