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2007年04月の記事
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チュニック
昨年あたりからちょっとずつみんなが着ているジーンズやスパッツの上にワンピース丈のひらひらしたものがなびくチュニック去年１枚購入して、るんるんと着て八百屋さんに買い物にいったら「あら？ 二人目じゃないの？」 あの日以来チュニックを着て外出していないわたし。わたしの年代だと着こなしが難しい、、でもカワイイフェミニンに選んでみました ↓カジュアルに ↓ 似合うかな？ ←定番 ↓これがいちばんカワイイ 大本命がこちら■シルクシフォン＆レンシルリブイクコ（IKUKO）セパレートチュニック のリンクを作成 現物はもっとカワイイんです。このご時世お洋服にこのお値段はう～～ん。 セールまでまてるか？？
April 30, 2007
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記録会おつかれさま
愛娘ナナが部屋にしばらくとじこもっています。くやしくて、泣いている様子です。 今日の記録会の結果 ５０Ｍ背泳ぎスタートはよかったのですが、ターンをするため壁のまえでうつぶせになったときにゴーグルがはずれてしまいました。 足が立ってしまい、不合格 「だから、、背泳から背泳のターンは仰向けのまま回ったほうがいいっていったじゃん それに５Ｍ旗から壁までのストロークも確認してないでしょ 」 あ、やばい、母、いいすぎた。 反省 難しいクリックターンにチャレンジしたことを褒めてあげるんだった。また次回もあります。 ５０Ｍ自由形フリーもだったのですが、周辺技術であるターンの重要性クリックターンでゆっくり回るのならタッチターンを使ってすばやく水中を５Ｍでも進んだほうがタイムが縮むと思うんだけど子供はかっこよくきめたいのかしら？好きなようにさせておきましょう。こちらは自己ベストが更新できました がんばったね。
April 29, 2007
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進化しているクロール
レッスンに入ったらコーチが変わっていました。４月の人事異動で、都会のほうから転任されてきたそうです。本日はクロール。５人、私以外のみなさん上級スイマーさんです。 「クロールはキャッチしてから、肘を高くハイエルボーでプルを強くあとは力をぬいて水中から抜く、りかさん、指先はプールの底にむけてください。」 え？クロールってプッシュで進むんじゃないんですか 指先？ああ、下に向けるんですね、あらほんとだ横に向いてるわぁ左手は肘が下がっているし 「キックは水中で音が低音で聞こえるように打ってください。水面にでるキックは無駄なキックです、音でわかります」 今までのコーチとは全然ちがう指導でした。若いころ、選手だったそうです。 今度のクロールは、ワシャワシャと手をかくので、疲れます。２軸クロールっていうのでしょうか。 クィックターン あごをひいて、一気に回転までＯＫあとは壁との距離の関係回転が終わると、プールの底に沈んで途方にくれてしまいます。 鼻栓を家にわすれてきたのですが今日は水が鼻にはいりませんでした。体がコツを覚えてくれたかな？ 明日は愛娘ナナの水泳記録会です。夫婦で見に行きます。５０Ｍ フリー 前回１０月の記録更新目標 クィックターン初成功なるか？？５０Ｍ バック 初挑戦 ２５Ｍは２２”48秒、 ５０Ｍは４０秒台目標 ガンバレ
April 28, 2007
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お姑さま
わたしがお風呂に入っている間に主人の実家から電話があったらしく 娘が対応していたんです。「おばあちゃん、具合がわるいからしばらくうちに遊びにこれないんだって」 え？どこが悪いの？ ときいても「よくわかんないけど調子がわるいって言ってたよ」いつも元気なところだけみせて、具合がわるいことは隠しておく人なのでう～ん。心配だな 帰宅した主人に聞いたら「まえに腰が痛いっていっていたけど、よくわかんねぇ」 気になっていたのできのうの朝、市場の近くの魚屋さんに車で行って義母さんの好きな「ウニ、毛ガニ」など魚介類をつめあわせてクール宅急便で送りました。好きなものを食べて元気がでますように 主人に荷物を送ったことを夫の実家に電話いれてもらったのですけど夕方になって連絡がとれなかったのです。ま、まさかね まさかですね。 夜の１０時に夫が帰宅して「かあちゃんと、連絡とれたよ。おばさんのところでマージャンしてきたって」 よかった。 指先を動かすのは よいらしいから。
April 28, 2007
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惚れた！春のブラウンアイシャドー
１週間前にボーテ ド コーセーで購入したアイカラー クラシュア Ａ－２春になると、コスメに目が気持ちがいってしまい今年はブラウンひいきです。 １色だけ購入してもどうやって、つかえばいいのかうまく使いこなせないのですけど３色入っていてカンタンにグラデーションできました。 いちばん右の色をアイホール全体に。これは練状で、うすいホワイトピンク。まぶたにのせても色はつかないで、まぶた全体を明るくしてくれるお役目です。なんだろう、まぶたの表面をシルクみたいな生地に変換してくれるいえば、サテン色。 一番左はシメのブラウン。アイラインをひいているあたり往復してしっかりつけますこの色が艶やかなブラウンで、そらの茶色とはちがうんです。さすが百貨店ブランド高いだけあります、ちょっとパープルより。 ラメというより細かいパールがすべての３色にはいっています。ギモンだったのが真ん中のピーチよりのブラウン。この色はつけすぎないで、二重の部分につけました。ＢＡさんのお話では「グラデーションになるように、上に向かってぼかしてくださいね。」色っぽいお目目ができます。 こういうコンパクトって、ドキドキします。よい香りがして、贅沢ですね。てくまくまやこん、てくまくまやこん もっているだけシアワセ
April 27, 2007
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全国学力テスト
今日、学校で行われたらしい。国語の基礎、算数の基礎国語の応用、算数の応用各１時限をつかい計４時間に給食付で帰宅しました。娘の話だと「ぜんぜん難しくなかったよ、漢字検定のほうがはるかに難しいって」 とのこと。そのほかに家庭での生活のアンケートもあったそうです。気になる結果は、かく地方自治体のまかせるそうで秋の個人面談のときに、担任の先生に話題にしてみようかなと思っています。 ＧＷをはさんで家庭訪問があります。この週末に家族みんなで掃除をしよう。
April 24, 2007
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背泳ぎでスイスイ
水泳の４種目のなかで泳いでいて一番気持ちがよいのは背泳ぎです。こればかりはひとそれぞれだとおもいます。小6の娘のナナはバタフライが大好きです。 なぜこの泳法が好きかというと、「呼吸のため水面から顔をだす」ということをしなくてよいからです。クロールやバタフライはある程度キックをおさぼりできますけど 背泳ぎは、水面から泡がぼこぼこでるくらい常にキックをしっかり打っていないと下半身が沈んで姿勢が悪くなり、進まなくなります。 入水するとき「すすすーーっ」と進む感覚をはじめて感じとりることができました。力んだわけではないのに のびながら泳ぐことを覚えたらもっと泳ぎが楽になりました。プッシュがおわったら、親指から手をぬき、空中でのリカバリの動作はみせどころです。手の甲の力をぬいて分度器のように１８０度うつくしく。 背泳ぎは前方がみえないので、壁とのターンの距離を把握するのがむずかしいです。できるようになりたいです。 オークションに出品していたニナリッチのペアのティカップ２組が思っていたよりよい価格で、落札していただけました。我が家では紅茶を飲む人がいなく、きれいに保管していたのでちょっとしたおこずかいになりましたウレシイワ
April 21, 2007
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クリックターンに挑む
鼻の粘膜に塩素くっついて、頭にもズキと突き刺さるようです。耳にも水が少し残ってます。 は、ははーーくしょん。 コースロープを握って前転はできるようになりました。次は、泳いでいて５メートル区切りで１回転する練習コースロープをにぎっていないと 回転がゆ～～っくりになるで横にいったりバランスがうまくとれない。 壁をまえに一回転していると、なかなか壁に足がついてくれなくてやっているのかわからなくなり、じたばたこわくなり目をつぶって、あぁしっかりしなくちゃ。 鼻に水が入る痛さもですが水中で仰向けになるっていうことに恐怖感があるんです。なんで、プールの底と平行で天井をみれるわけ？ 神業に近い クィックターンを練習にとりいれることによりタッチターンの重心が安定したし。背泳ぎのターンでひざから下が水上にだせるようになってきた！！ これだからやめられないブログで水泳をしているセンパイスイマーさんから、「２００Ｍ個人メドレー」にチャレンジしてみては？と声をかけていただきました、 ２コメのクロール５０Ｍ、背泳ぎ５０Ｍは「クィックターン」でいきます。 そのまえに１コメ今日は平泳ぎまで絶好調でなぜかクロールになったら速度が落ちて進んでいない、、、 クロール苦手手の力がないのもあるし、上手に水をとらえていないんです。
April 20, 2007
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ブレストキックの基本
きのうの夜のプールはおじさんコロンの香りがプンプンでした。仕事帰りの時間帯でしたのでおなかがぽこんとでていたおじさんたちが、１コース２，３人でウォーキングをしていました。めたぽりっくなんとか対策でしょうか。 女性がほとんどいなくて、、あら？男性浴場みたいレッスンがＰＭ８時に始まりました、隣のコースでもマスターズがはじまり女性のみなさんも何人かでてきて、ほ。 今日は平泳ぎ基本レッスンにはいりました。 わたしのキックはどこかヘンだったらしく初心者のみなさんと、みっちり特訓コースでした。 ありゃりゃ。かかとでキックを打ったあとに、いつまでもかかとを残しているので足をそろえると同時に、足の裏ををかえしてくださいとのこと クセになっていたんですわ。時々基本にもどるのは大切なこと。 それとキックのタイミングキックが終わって、お顔を水につけてから、キックをはじめるそうです。お顔を水につけながら、足をひきよせていたんですそっかーー。自己流になっている自分に反省うーーーーん。 きわめつけはクィックターン壁の前でターンしても足が壁につかない、、鼻に水がはいることはなくなりましたが 「もっと壁の近くでやってみたら？」そりゃ、そうですね。
April 18, 2007
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バタフライ５０Ｍ完泳！！
はじめて、できた。 わたしにはありえないと思っていたしスクールの奥様たちにも、「バッタ５０Ｍは無理よ、疲れる」といわれていたので♪ いままでと変えたことといえば、ストレートプルをやめて体重移動のあとキャッチの動作をいれたこと。バタフライが ポン ポンと 体が上下にういたり沈んだりして泳いでいておもしろかったです。本日は、いままでになくリズムカルでした。 クィックターンにむけて、回転の練習をしました（鼻栓つけて）こっちは難しい、、 背泳ぎ→平泳ぎのターンができるようになり１コメもなんとかましになってきました。努力すれば、できるようになるのですね。 今日は愛娘ナナの始業式でした。担任の先生がもちあがってくれて バンザイ！！バンザイ！！安心です。１年間学校でなにも問題がないということはありえませんがとりあえず、 ほ。
April 9, 2007
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くま用コントロールカラー、コンシーラー
このごろ、目の下のくまが目だって悩んでいます。わたしのクマは”茶クマ”さんのようです。お試しレポート■資生堂 dプログラム スキンケアコンシーラークリームイエロー 定価￥2500 アプリコット....赤みのあるベージュ右目につけました、目の下がオレンジっぽくなり 腫れぼったい。クマは消えてない イエロー..... 左目に。ｌ人工的で目の下だけういてしまいます。アプリコットよりはクマ がうすくなったけど購入するつもりはナシ ■ポイント最大2倍！トラブルを自然にカバーしたい肌にカネボウ フリープラス ソフトコンシーラ... ライトベージュ....このお色がクマ用だそうです。コントロールカラーのわりにはしっかり つきます。ある程度隠れる。乾燥しない。 このシリーズ２０代向けだけど、売れている んですね。２１００円■レヴューMakeUp:クリアカラーコンシーラー くま用コンシーラー.....フリープラスの上からつけたら、クマが消えたよ！！筆のタイ プって始めてでしてけど、クマのラインにそって塗れるし使いやすかった。 カバー力はナシ。指でトントンとするとクマがまた出現！！■ポイント最大2倍！20%OFF！ソフィーナ レイシャス アイゾーン ブライトアップ ......ごく一般的なもの、こういうタイプは家にもあるし、とくにクマは消えなかったよ。花王（新発売）....... 正式な名前不明。ベージュに赤みが混ざっています。つけてみたら殴られたみたい に赤くなった。 こういう赤みがある色は、”青クマ”さんにきくそうです。ＢＡさんは 「この上から、ファンデを重ねれば大丈夫」といっていましたがそんなに目の下に つけたら、しわしわになるんじゃないの？
April 9, 2007
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タミフルでパパが異常行動
今年の我が家のインフルエンザブームもほぼ落ち着きました。感染したくなかったので別室で寝ていたので実際みていないのですが、、タミフルを飲んだ夫のとなりで寝ていた同じくインフルエンザに感染していたの娘の話です。 パパは久しぶりに高熱をだしたので３８度以上の熱になったら、ひゃっくりが止まらなくなったのです。ひゃっくりも長時間続くと、体力消耗して苦しそうでした それにイライラして、「なんで、止まらねーんだよ」 と熱くなり自分の頭を殴ったり、枕元においてあった水がはいったペットボトルをもって体のいろんなところを叩いたそうなんです。 「ひゃっくりが止まらないから、体動かしててくる」といってパジャマのまま、お庭にもでていってしまったんです。 インフルエンザって高熱がでるからタミフル関係なしにしても興奮作用がある病気なのかもしれないですね。 「リレンザ」という吸入式のものをわたしが去年使ったのですけど。こちらでもからだが楽になりました。でも、機械にアナをあけたり、使い方が複雑でした。リレンザは お医者様が説明するのが大変だから あまり処方されないそうです。 高熱があるときに、説明されるほうもわけがわからないですわね。
April 7, 2007
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パドルを買ったゾ
使い方はよくわからないけど、色はＲＥＤ。これを手につけて普通にスイムすれば進みが速くなるんじゃないかな？にこり。 プールに行ったらバタフライのレッスンがはじまったので参加しました。レッスンは4ヶ月ぶりでした。 ドキドキ手のかきをＳ字をかくようにしてみようかなぁと思いました。ストレートにかいて、ナナメ後ろにプッシュしているので またお臍が炎症してきたから、プールは無理なのかもしれない塩素はよくないんですね、しくしく。 パパは会社の経理の人が転勤になったので送別会にいきました。娘が「ピラフを食べたことがない」というのでピラフが自家製の喫茶店でふたりで夕ご飯をたべてきました。そーいえば、あたしピラフ作らないからねぇ「おいしかった～」ふたりともぺろりといきました。 単品でカニピラフ2つ頼んだのにマスターが食後に「コーヒー」と「オレンジジュース」をサービスしてくれた。 感動！！たまにはいいこともあるものだわね。 実家の母親に電話したら、咳がひどくてカゼをこじらせているみたい。明日、会いにいってこようと思います。 泳いだので眠いです。
April 5, 2007
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ＡＮＣＨＯＲ ＣＯＦＦＥＥ
一日の楽しみといえば、おやつタイムにコーヒーを飲むこと。コーヒーは１日一杯飲みます。レギュラーｏｎｌｙインスタントや缶コーヒーは、ごめんなさいだめなんです。アンカーコーヒー、よい香り、、気になっていて初購入デビューに選んだのはブラジル産の ブルボン ピーベリー １００グラム単位で購入できるので とりあえずおためしで１００グラム挽いていただきました。 ５５０円。いつも買うのはイ○ンで１袋５００グラム で３５８円程度。ちょっとした贅沢 香りからして全然ちがう、癒されますね。う～んうっとり。こんどはモカあたりいこうかな。 2割くらい、安い豆をたしてドリップすると味が濃くなるしちょうどよいわね。主婦の考えることは、、こんなかんじです。おいしかった～
April 4, 2007
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