記憶は上書き保存だよ | ぴろまりん

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2005年01月05日

こんばちは、御馴染みのヒロです。（こんにちは＆こんばんはのＭＩＸ造語です）

『記憶力って良くする方法ないですかねぇ？』
『患者さんの顔は毎日見てるから覚えられるんですがぁ、家族さんの顔を覚えられなくて☆』
「なるほど、患者さんの家族の顔は毎日見ていないからね。（笑）」
『患者さんの御家族と廊下ですれ違っても“誰だっけ？”みたいな・・・・』

「記憶に対して●美ちゃんも勘違いしていると思うのだけれど・・・・」
『へ？　勘違いですかぁ？』
「既にある記憶は“上書き保存”なのだよ。」

「そうだよ。ウインドウズＯＳでは、名前を付けて保存と上書き保存というのがあるでしょ？」
『はい、ありますです。』
「パソコンと同じで、新しく覚えることは“名前を付けて保存”という手順。」
「それで、既にある記憶を思い出して再び記憶に仕舞うことは“上書き保存”なのだよ。」
『ほぇー☆　人間の記憶の方式もパソコンと同じなんですねぇー☆』
「逆だよ。（笑）　人間の記憶方式を真似してパソコンも作っているのだから。（笑）」
『言われてみればそうですよねぇ☆　（笑）』

「“名前を付けて保存”というのは、人間で言えば“概念付けして記憶”ということだよ。」
「例えば、初めて会った人の顔を右脳で記憶して、その人の名前は左脳で記憶する。」
「映像やイメージ情報は右脳で記憶、文字や記号は左脳で記憶だよ。」
「顔と名前を一致させて記憶する、これを概念付けと言うのだよ。」

「概念付けされた記憶は、既にある記憶として扱われるようになるよ。」
「このとき既に、名前を付けて保存ではなく、“上書き保存”に移行しているよ。」
「完全に記憶するように繰り返して覚えようとすればパブロフ・ワンコで長期記憶になるよ。」
「繰り返して記憶しようと何度も暗唱すれば、その度に上書き保存が繰り返されるというわけだよ。」
●美ちゃんは黙って目玉をパチクリさせながらボクの話を聞いています。

「●美ちゃんは神経細胞の模式図を見たことがあるよね？」
『はい♪　見たことありますですよ♪』
「こんな感じだったかな？」
神経細胞の模式図をプリントアウトしたものを見せています。

この図は大脳内にある脳細胞の模式図です。脳細胞は神経細胞の集まりです。

『色は違いますけど、同じ様な絵柄でしたですよ。』
「この図が脳細胞だということは知っているかな？」
『はい♪　体細胞（体の細胞）とは違って神経細胞の集まりが脳みそですもんねぇ♪』
「さすが看護師だね。仕事上良く知っているのだね。」

「ヒトデみたいに見える白っぽいものはシナプスと呼ばれるもの。」
「シナプスとシナプスが結合して神経回路が構築されていくもの。」
「図で緑色っぽく見えるソーセージみたいに繋がったものでシナプス結合がなされる。」
『そうです、そうです♪　さすがヒロパパさんですねぇ♪　良く知ってますですよぉ♪』
「そうかな？」
『うわぁ♪　ヒロパパさんは照れ屋さんですねぇ♪　こんなことで顔真っ赤だしぃ♪』
「からかわないでよ☆　恥ずかしいから☆」
『奈菜ママさんが“ラブリぃー”って言う訳が分かりますですよぉ♪』

神経細胞

「というわけで、話を続けるよ。」
『うわ☆　流されてしまいましたですからぁ☆』
「シナプスが結合した状態が上の図なのだけれど、この状態で記憶の経路が出来上がりだよ。」
「実際には網目のように、縦横無尽に軸索と髄鞘が無数に走り回っているのだよ。」
『そうですよねぇ☆　図は余りにも単純すぎますからぁ☆』
「そうだね。（笑）　神経回路としては最も単純な絵だね。」
「ところで、既にある記憶というものは、図にある神経回路に電気信号として仕舞われている。」
「仕舞われている記憶を思い出すたびに神経回路が太く大きく成長することは知っているかな？」
『ほげ！　それは知らなかったですよぉ☆』
「ちょうど良かったね。今日覚えられて。（笑）　仕事上知っていないと不味い話だよ。（笑）」
『ヤバしヤバし、でしたですからぁ☆』
「繰り返し“上書き保存”がなされると神経回路がグングン成長して思い出し易くなるのだよ。」
『だから、あれですねぇ？　暗記は繰り返しせよって☆』
「そのとおりだよ。繰り返すことによって暗記したものを抱える神経回路が成長するわけだから。」

『分っかりましたぁー！　記憶力を良くするには繰り返して暗記すればＯＫですねぇ？』
「そうなのだけれど、極論としては“神経回路を増強せよ”ということだよ。」
『ほげぇ？？　意味が分かんないんですけどぉ？？』
「いや、だからね。（笑）　必要な記憶について上書き保存を頻繁にすればＯＫだよ。」
「それに加え、記憶ごとの情報量を増やしていくことも大切だよ。」
『うわ・・・そりゃまた非常に大変そうな話ですからぁ・・・・・』
「そのために“メモ”でしょ？」
「必要なことは逐一メモして持ち歩く。そして、時間を見つけてはメモを見る。」
「誰の邪魔にもならないのなら、メモの内容を言葉として声に出して言う。」
「それだけでも記憶力は違ってくるよ。」
『何だか受験勉強みたいですよぉ・・・・』
「●美ちゃん、ナイスだよ♪　そうなんだよ、受験勉強なんだよ。」
「十代の頃に比べて記憶力が落ちる原因は、十代のように受験勉強をしないからだよ。」
『はい？？』
「高校受験は今時ほとんどの十代がするでしょ。人によっては大学受験もするでしょ。」
「でも、二十代に入ってから受験勉強レベルの辛くて苦しい勉強をしているかな？」
『しません！　しません！　受験勉強なんて二度とゴメンですからぁ☆』
「だから記憶力も落ちる。走らなければ走れなくなる。歩かなければ歩けなくなる。」
「大食漢だった人も食事制限を継続すれば小食になるでしょ？」
『あ、なるへそぉー☆　記憶力も使わなければ痩せちゃうってことですねぇ？』
「●美ちゃんナイスだよ♪　そうなんだよ。痩せてしまうのだよ。」
「何が痩せるか。もう一度図を見て欲しいのだけれど・・・・」

神経細胞

「図にある神経回路は、痩せきった神経回路だと思って良いよ。」
『そうですよねぇ☆　実際には、こんなに単純で小さくて細い神経回路じゃないですもんねぇ☆』
「要は、記憶力が落ちてしまうのは図にある神経回路が痩せてしまうからだよ。」
『記憶力が良い神経回路の模式図って無いんですかぁ？』
「見たい？」
『見たいですよぉ♪』
「見たかったらキーワード検索で該当のサイトを探して見てください。」
『うわ・・・・珍しく“ぴろんぐ日記”でオチが付いたし・・・・・』

（上書き保存だよ　おわり）

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