2020年01月の記事
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40代 ファッション初心者でもすぐにおしゃれになる
40代の男性の方は普段どんな服装をしてますか？女性の方であれば旦那さんの服装に満足してますか？スーツなど仕事着がほとんどでいざプライベートで出かけるとなると、気の利いた服がないといったこともあるのではないでしょうか？結論から言うと男性の場合一番簡単な方法は、ダークトーンの細身のパンツを履くことです。素材はデニムでもチノでも大丈夫。できればスキニー、それが無理ならテーパード（裾に向かって細くなる）を履けばそれだけでトップスには何を着ても様になります。プラスアルファで革靴を履けばより洗礼されます。たったこれだけです。40代はおじさんとそうでない人がはっきりと分かれます。服を買う時はトップスを買いがちですが、細身のボトムスを1本は買っておいてください。コーディネートの幅が広くなります。女性の方はぜひ旦那さんなどに勧めてあげてください。シルエットが綺麗なのがマージンのパンツ。値段の価値はあります。身長175cm 体重65kgの私ですとLサイズがぴったりでした。ストレッチがきいており、見た目ほどの窮屈感はありません。中にレギンスも履けます。裾上げは必要ありませんし、ロールアップしても大丈夫。【Magine(マージン)】NO.60 SUPER SKINNY WASHED KNIT INDIGO DENIM デニムパンツ(1823-21)簡単におしゃれになる方法はMBさんの著書に詳しく書いてあります。ファッション初心者向けの内容が理論的かつ具体的に書いてあります。一読の価値はありです。最速でおしゃれに見せる方法／MB【合計3000円以上で送料無料】
2020.01.31
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非正規労働者の結婚・婚活について ～その4～
前回に引き続き同じテーマで書いていきます。婚活に疲れたそのような方向けに発信しています。結論から言うと、できるできないは諦めるか続けるかの違いだと思います。婚活以外もそうですが根気よく続けられた人だけが達成するのだと思います。長い時間をかけても結果がでない、出る見込みもない。そうなると何か「自分は誰からも必要とされてないのでは」と根拠のない極端な思考に陥ってしまうこともあると思います。それは想像以上に辛いことです。もちろん必要とされない人などいません。とはいえ結婚は相手がいることですから、ただ続けけるだけでは出口のない迷路に迷い込んでしまうことも多々あります。そうならないためにも今すぐにできることを実践してください。まずは過去の記事、その１～その３を参照してみてください。それから自分にコンプレックスがある人はそれを解消してください。低収入の人は副業を、太っている人はダイエットを、服のセンスがない人はユニクロ・GUでいいので新しい服を買ってください、これらについては過去の記事に詳細が書いてあります、ぜひ読んでください。その他にも男性で薄毛に悩んでいる方はAGAの治療をしてください、そして薄毛が目立たない髪型にしてください。そういうのが得意な美容師もいます。全身が毛深い人は脱毛をしてください。特に男性でヒゲが濃く悩んでいる人はした方がいいです。そして自信を無くしたら婚活系YouTuberの動画を見てください。参考になる部分もあります。大事なのは自分なりのノウハウを蓄積し失敗から必ず何かを学ぶことです。失敗はできればなかったことにしたいとすぐに忘れようとしがちですが、あえてそこから学ぶものがあるとすれば何か？を考えて下さい。何か一つでも学べれば大きく成長します。失敗の数だけ成長できるし失敗を恐れなくなります。失敗を恐れない人は最強です、どの分野においても。最後に、もしどうしていいかわからなくなったらまずは相手の立場になって考えてみてください。もし自分が相手だったら何をしてほしいか、逆に何をしてほしくないか。相手本位で考えてみる。うまくいかないことがあってもまず相手を責めるのではなく自分に原因があるとすれば何かを考える。そこを原点にして、迷ったらそこに戻って考えてみてください。
2020.01.30
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非正規労働者の結婚・婚活について ～その３～
前回に引き続き非正規労働者の結婚・婚活についてです。前回の記事も合わせて読んでください。非正規労働者の結婚・婚活について非正規労働者の結婚・婚活について ～その２～前回は相手に選ばれるためにすぐできることを紹介しました。今回はもう少し中長期的な話をします。第一印象が全てこれに尽きると思います。では第一印象とは何か？見た目が全て？美人やイケメンじゃないとダメ？そんなことはないです。第一印象とは見た目もそうですが話し方や声のトーン、仕草や顔の表情など。逆に言えば話の内容などはそれほど重要ではないということです。話は盛り上がったのに結果はダメだったということもあるかと思いますが、おそらく別のところに原因があるのでしょう。見た目に関しては前回の記事を参考にしてください。服装を変えるだけでだいぶ変わります。話し方や顔の表情などはかなり重要なのですが意外に気にされてない方が多いと思います。自分自身の話し方を客観的に見ることはまずないですから。自分が思ってるよりも声がこもっていたり、緊張のあまり顔の表情がこわばってしまったりと、初対面の人に与える印象としてはマイナスになりかねません。なので普段から自分はどう見られてるかを意識してください。何も婚活に限ったことではありません。初対面やまだそれほど会ったことのない人にどういう印象を与えているのか。それを意識するだけでずいぶん変わると思います。こちらの著書も参考にしてください。一読の価値はあります。人は見た目が9割 （新潮新書 新潮新書） [ 竹内 一郎 ]
2020.01.29
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非正規労働者の結婚・婚活について ～その２～
前回に引き続き非正規労働者の結婚、婚活について考察します。よろしければ前回の記事も合わせて読んでください。非正規労働者の結婚について前回は結婚、婚活の考え方についての話しでした。考え方は分かったが相手から選ばれない、うまくいかないという方。ではどうすればいいか？今回は具体的な方法論につて、少し男性向けの話しです。女性から選ばれるためには？シンプルに言えば自分をレベルアップさせることが必要です。会話術、筋トレ、ダイエット、etc.中長期的にはもちろんそういったことも必要ですが時間がかかります。もっと短時間でできること、それは「服を変えること」です。大前提として第一印象でかなり決まってしまうのが現実です。なので第一印象を良くするだけでかなり有利になります。コーディネートの勉強なんてほとんどの男性はしたことがないと思います。女性と会う時も何となくいつも着ている服を着ていく。自分の着ている服がいいのか悪いのか分からない人が多いと思います。一般的に女性の方が美意識が高く、細かいところに気付く人も多いものです。男性は無難な格好だと思っても女性側は違和感を持つこともあります。ではどんな服がNGか、「３ないファッション」していませんか？季節感がない清潔感がないサイズ感がない季節感に関しては、真夏なのに全身黒だったり、真冬なのにアウターを着用せずインナーを重ね着したり。こういうところに違和感を感じます。清潔感に関しては首元がダルダルのTシャツを着ていたり、あまりに古くヨレヨレの服だったりと気を使ってないのが一目瞭然。サイズ感に関してはダボダボのオーバーサイズのものを着ていたりすると子供っぽい印象を与えます。心当たりありますか...？ あるとするならばどうすればいいか？今更ファッションセンス磨く方が時間がかかる、お金もかかる。現実的な解決策は？おそらくこれが最適解ではないでしょうか。MBさんの著書を読む以前にも紹介した方ですがファッションを感覚ではなく理論で説明したおそらく日本初の人です。彼曰くユニクロやGUでも十分おしゃれに見せられると豪語しており、著書にも書いてあります。ファッション雑誌を読んでもセンスはよくなりません、センスが良くなる方法は載ってないから。彼の著書には最短でしかも安価でセンスをよく見せる方法が載っています、加えて再現性が高い。本一冊でおしゃれに？と思われる方も多いでしょう。それはMBさん本人もコンプレックスに悩んだ過去や洋服一枚で気分がまるで変った経験からの言葉に説得力があるからでしょう。おしゃれになるというより、おしゃれに見える服装というところがとても現実的です。本当に単純なことで印象はがらりと変わります。基本的なことを皆知らないだけなんです。ほんのちょっとの知識の差で周囲の人より有利になります。ぜひ読んでください。最速でおしゃれに見せる方法[本/雑誌] (単行本・ムック) / MB/著
2020.01.28
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非正規労働者の結婚・婚活について
結婚する？しない？結婚について悩んでる方は多いのではないでしょうか。私の周りでも独身の男性が多く、特に非正規労働の方は深刻ではないでしょうか？結婚しない、あるいは結婚に興味がないという方はまだいいのですが、結婚したいのにできないという方の悩みは深刻です。というのも若いうちならともかくある程度の年齢になってしまうと、必然的に婚姻率は下がります。年齢によっては何もしないでただ待っているだけだと、本当に何も起こらず歳だけをとってしまうことになりかねません。既に婚活をされている方も多いと思いますが、進捗はいかがでしょう。うまくいっていない方はどうしてうまくいかないのでしょうか？収入？ルックス？年齢？婚活のやり方なんて習ったことはないし、そもそも何が正解かもわからない。なので婚活で失敗しないためにはどうするかを考察していきます。結婚は目的ではなく手段である「何のために婚活をしていますか？」と聞けば大半の人は結婚するため、あるいは良い相手を見つけるためと答えるでしょう。ただもう一段回上の目的を考えてほしいのです。「何のために結婚するのですか？」こう聞かれると即答できる人は少ないと思います。おそらくですが多くの人は多かれ少なかれ「幸せな家庭を築きたいから」というような答えにたどり着くと思います。もしそうだするならば本来の目的は「幸せな家庭を築く」でその為のいくつかあるであろう手段の一つが「結婚」なのだと思います。要は目的が結婚であれば相手の肩書きや年収、もしくは年齢や容姿などの条件に目が行きがちすが、目的が「幸せな家庭を築く」であれば価値観や考え方、あるいは優しさや気遣いなどのより相手の内面に目が向くと思います。自分を知ること自分は何が目的でどうなりたいのかを明確にしておかないと自分の行動に一貫性が出ず中途半端になりがちです。なのでまず「何のために結婚するのか」「その為にはどんな相手を求めるのかを」自分の中である程度明確にしてみてください。そこからがスタートです。
2020.01.27
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無理に正社員になる必要はない ～その４～続お金編
前回に引き続き非正規労働者のお金事情について。過去の記事はこちらからご覧ください。無理に正社員を目指す必要はない無理に正社員を目指す必要はない ～その２～無理に正社員を目指す必要はない ～その３～お金についてやってはいけないコスト削減前回の記事では副業の必要性と無駄な支出の削減について話しました。今回も前回に引き続きお金についてですが、やってはいけない削減について挙げていきます。家中のコンセントを抜く少しでも安いスーパーへ遠出して買い物家族や親しい友人との時間を減らす自己投資を減らすこれらは非常に効率が悪かったり、幸福度を下げたりします。大事なのは日常生活の質をできるだけ落とさずにコストを削減することです。そもそも何のためにコストを削減するか、当然お金を増やし自分の人生を豊かにする為です。なので費用対効果が低いものや時間単価が低いもの、大切な家族や友人との時間を削ることはこれに逆行することです。ほしいと思うものは本当に必要か？物を買う時に、安いからとかほしいからと買っていてはいくらお金があっても足りません。その金額だけの価値はあるか？それは自分を少しでも幸福にしてくれるか？という視点で考えてください。そしてそれが浪費なのか、自己投資かを意識してください。余裕ができたら投資をしてみる投資はリスクが伴うので勉強することが大前提です。ただ投資を全く知らない人は「投資＝ギャンブル」と思ってる人も多いのではないでしょうか？勉強すればそうでないことがわかります。物を買う時も「投資」という視点が持てるのでいくら安くても、ほしくても価格程の価値のないものは買わなくなると思います。短期的には副業と無駄の削減、中長期的には投資をすることでお金の問題はかなり解決できると思いますがいかがでしょうか？参考文献を改めて載せておきます。本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]となりの億万長者〔新版〕 [ トマス・J・スタンリー ]
2020.01.26
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無理に正社員を目指す必要はない ～その３～お金について
良ければ前回の記事と合わせて読んでみてください。無理に正社員を目指す必要はない無理に正社員を目指す必要はない ～その２～非正規労働で働く皆さんの不満はなんでしょうか？給料などのお金についての悩みはかなり多いと思います。私は今が幸せであれば無理に正社員を目指す必要がないと前回の記事にも書きました。だとするならば収入や預貯金が少ない人はどうすればいいか。前回も書いたように副業をすればいいのですがそれよりも大事なことがあります。それは無駄な支出をなくすこと。そんなことわかってると言われそうですが、自分では気付いてないこともあると思うので改めて考察していきます。高すぎるスマホ料金（ゲームアプリの課金含む）コンビニ通い過剰な保険新車を保有高い家賃他にもありますがとりあえずこの辺で。1.まずスマホは格安SIMで十分です、おすすめは楽天モバイル。 それとゲームアプリに課金はやめてください。合わせると月数万円という人もいます。2.コンビニは一度入ると余計なものまで買うし単価が高い。日課になってる人は注意。3.独身者は基本保険はいりません。既婚者でも一番安い掛け捨て保険で十分。国民健康保険や会社の健康保険に加入しているわけですから。4.車は通勤などで使用しないのであれば基本不要です。地方在住等で必要な人でも新車は不要。自動車保険に関しても格安のネット保険を活用してください。5.良い家に住んでもすぐに慣れてやがて飽きます。同様に安い家でもすぐ慣れます。お金を持っている人ほど当たり前にやってて、ない人ほどできてない現状があります。これらをあわせれば年間数十万円は貯まるのではないでしょうか。今回はお金について書きましたが、大前提としてお金がない人は収入が低いからというよりもお金に対する考えが少し間違っているようにも思えます。例えば親類にお金の援助をしているという人がいましたが、自分も苦しいのに人に援助をしている場合ではないと思うんです。一度や二度ならまだしも毎月とかはやりすぎです。こういう人は優しいからではなくお金をあげれば相手は絶対喜ぶと思ってしまうんですね。もちろん喜ぶ人もいますが、いつしかもらうのが当たり前になり、断ればなぜくれないんだとも思われかねません。そういったところからトラブルにつながることはよくあります。はじめからお金なんかあげなければそんなトラブルにならなかったのにと。お金をあげた方とは裏腹に、もらう方はくれるならもらっとく位の気持ちしかないと思ってください。自分がこう思うのだから相手も当然こう思うだろうというのは間違いです。お金に対する価値観は人それぞれなんです。自分のお金は大事にしてください。お金があれば大半のことは解決できますから。お金持ちはなぜ金持ちか？どういう価値観を持っているか。お金持ちに聞くのが一番早いです。ぜひ参考にしてください。となりの億万長者〔新版〕 [ トマス・J・スタンリー ]
2020.01.24
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無理に正社員を目指す必要はない ～その２～
前回に引き続き非正規労働についての考察です。良ければ前回の記事も合わせて読んでください。無理に正社員を目指す必要はない非正規労働の方、毎日は幸せですか？各メディアでは正規は勝ち組、非正規は負け組などのレッテルを張り非正規労働者の貧困生活などをよく取り上げますが、それって本当に非正規労働だけが問題ですか？病気や介護の問題を抱えていたりと様々な事情があり、それを非正規と抱き合わせで貧困問題出来上がりのような報道や記事を見かけます。それらを見た多くの人は非正規が問題、早く正規雇用に...などと心配する親御さんも多いのではないのでしょうか。もちろん本当に苦労されている方もいるのでそれらを否定するものではないですが、でも本質はそこではないと思います。”毎日が幸せか否か”これに尽きると思います。収入の問題や雇用の不安、要はお金の問題はあるが日々の生活はそれなりに満足している。そのような方は非正規のままの方が結果的に幸福度が高いのではないでしょうか。お金の問題が一番大事という方もいると思いますが、結論から言えば現実的な解決策はあります。それについてはまた後日記事にします。大企業の正社員なら幸せか？これは何を重視するかによると思います。大企業という肩書がすべてという人は多少辛いことがあっても問題ないでしょう。ただ、そうでもない人は肩書や収入と引き換えに身を削りながら働くことに耐えられますか？もちろん正社員が皆そこまでの重労働ではないにしろ、非正規労働に比べるとそれなりの責任と時間の制限は出てくると思います。要は時間や心のゆとりを切り売りしているともいえます。なので周りの人の声に惑わされず、自分が幸せかどうかで判断してください。そして空いた時間を自分の為に使ってください。他人が決めた幸せではなく自分にとっての幸せとは何かを改めて考えてください。
2020.01.23
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無理に正社員を目指す必要はない
現在非正規雇用で働いている方正社員を目指しますか？それとも非正規のままですか？世の中の風潮としては非正規は地獄、正規は天国...のようにあおる人もいますが、実際はどうでしょう。今の非正規の職場が居心地がよく嫌じゃないという人はそのままでいいと思います。いくら正社員と言っても入る会社を間違えると取り返しがつきません。家族や友人にあおられて無理やり正規雇用になったところで本当に幸せな未来が待っているでしょうか？。少し上がる給料と引き換えにそれ以上のものを犠牲にするということもあり得ます。当然非正規は給料や雇用の面では不安がありますが、そのぶん時間をつくることはできると思うのでその空いた時間を自己投資や副業に使うというのが現実的な選択ではないでしょうか。何から始めればいいかわからない人はまずお金の勉強をしてください。全てにおける基本と言っていいと思います。資産の差はお金に関する情報格差だと思います。まずは知識武装をしてお金を稼ぐ方法、貯める方法を模索してください。そこから自分はいつまでにいくら必要か、何をするかというのが見えてくると思います。副業を始めたいが何をしていいかわからないという方はこの本を読んでください。副業やお金全般の知識が手に入ります。非正規でもお金に困らない生活を送りたい方は必読です。本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]
2020.01.22
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「会社が嫌なら辞めればいい」という風潮
最近、会社に文句を言う人に対して「嫌ならすぐ辞めたほうがいい」「フリーランスになれ」などと言う人、特にインフルエンサーが目立ちます。会社で嫌な思いをしている人にとっては何となく勇気づけられる部分もあるし自分もできるかもしれないと思うこともあると思います。ただ、少し待ってください。彼らは基本的に自分のキャラを立たせるためにそういった共感を得られるような発言をしているだけでそれ以上でもそれ以下でもありません。会社員として成績が悪くても給料はもらえますが、フリーランスではそうはいきません。フリーで成功している人がいる一方多くのフリーランスが低収入なのも事実です。かなりリスクが高いです。なので給料などに不満がある方は会社員としての恩恵を最大限受けながら必要に応じて副業でも始めればいいと思います。ただし、本当にもう限界！！という段階の人は別です。命を削ってまで頑張る必要などありません。失業給付もあるし生活保護もあります。ここ日本において飢えることはまずありません。人はいつからでもどこからでもやり直せます。無職になろうが貯金が底をつこうが...私がそうでしたから。
2020.01.21
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リストラされた友人が言った意外な言葉とは
40代のリストラが叫ばれる昨今自分とは無縁と言えなくなってきてませんか？数年前のことですが私の友人がリストラされました。友人はその会社に約20年間勤務していて社長をはじめ、上からの信頼も厚かったようです。吸収合併という形だったため、必然的にリストラが始まり友人もそのターゲットになりました。...そして退職した後の友人が言ったのは意外にも...「ほっとした」...でした。怒りや悔しさ、不安や後悔でてっきり罵詈雑言を口にすると思っていました。ではなぜほっとしたのか？想像してみてください、リストラするような状況の会社はどんな雰囲気か？良いわけないですよね。友人は「カオス」だったと言ってました。会社からの指示は毎日のように変わり何をやっているのか、何のために働いているのか...友人にとっては地獄のようだったようです。なのでいっそのこと一思いに...という気持ちはあったかもしれません。いろいろありましたがその後その友人は無事に別の会社に再就職を果たしました。もしリストラをされたらどうすればいいか。まずは冷静になること、何歳だろうが仕事はあります。不安や怒り、恐怖心などは誰かに聞いてもらい和らげること。そしてこれからどうするかを合理的に考えること。それができたら苦労しないと言われそうですがもし相談できるような相手が身近にいなければキャリアカウンセラーに相談してみてください。餅は餅屋です。
2020.01.20
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ダイエットが続かない人は勘違いしている
今回はウォーキングがもたらすダイエット効果について説明します。私自身約半年で4kg程痩せました。これは筋トレ、食事制限も多少合わせた結果ですダイエットが続かない人は大きな間違いをしています。ダイエットで一番大事なのは体重を減らすことではなく理想的なプロポーションに近づくことです。体重がばかり気にしているとダイエットは進みません。なぜなら脂肪は軽く、筋肉は重いからです。軽い脂肪が減って、重い筋肉が増えれば体重の増減はあまりなく一見効果が全くないように思えるのです。ただ、ある程度の筋肉がないと脂肪は燃焼しません。なので体重ではなく見た目の変化に敏感になってください。大事なのは緩くでもひたすら続けることです。それと前回の記事に書きましたが、ウォーキングはメンタルヘルスや脳の活性化にも効果があります。よかったら合わせて読んでみてください。エビデンスはこの本を一読してみてください。脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J．レイティー ]
2020.01.19
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仕事が本当に辛いという方はまずコレをしてください
毎日が苦痛で仕事を辞めたい...でも...と悩んでいる方。結論から言います。まずは運動してください。？？と思う方も多いでしょう、当然です。普通は「転職しなさいとか」「もっと努力を」...とかもちろんそれも必要ですが時間がかかります。人は壊れます、待ってくれません。一度壊れたらそう簡単に治りません。そこで、今すぐできてかつ効果があるのが運動ですではどんな効果があるか？ストレス耐性の増加不安感の減少・幸福感の上昇記憶力・集中力の増加うつの予防と改善脳の活性化・老化防止ダイエット効果（私個人の経験）ざっと紹介しただけでもこれだけのメリットがあります。ここで大事なのは時間にして20～30分程度の息が少しあがるくらいの軽い運動です。このくらいが一番効果があると言われています。最適なのはウォーキングです。毎日じゃなくてもいいです。これなら手軽に始められます。ただ注意してほしいのは「通勤で歩いているから」「仕事で歩くことが多いから」これらは基本カウントされません。正しい姿勢で、呼吸を意識して歩くことに集中してください。そこで初めて効果が生まれます。大事なのは継続することです。そのために一つだけ必要なこと、それはシューズです。私の個人的な経験から言うと家にある適当なスニーカーはNGです。歩くことに快感を得られないのですぐ挫折します。ない方はランニングシューズ等を絶対購入しほうがいいです。高価なものは必要ありませんが底にクッションがあものをおすすめします。歩く快感が得られないと続きません。何かにつまずいたときはまず今できることをやってください。ウォーキングは頭と心と体にとっていいことしかありません。おすすめのウォーキングシューズ。レディース・メンズニューバランス レディース ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー 靴 おしゃれ New Balance W411 送料無料ニューバランス メンズ ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー 靴 おしゃれ New Balance M411 送料無料
2020.01.19
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何をしても続かないという方へ
まずは時間をつくり、そして考えてください。自分は今後どうなりたいのか？自分にとっての幸せとは何か？逆に不幸とは何か？現状を変えるために何をいつまでにどうするか？漠然としてわからないという方はこちらの著書をおすすめします。MBさんという方をご存知でしょうか？この方はファッションの専門家ですが、ファッションを通して生き方、考え方、ビジネス、人生について非常にわかりやすく書かれています。一読する価値は十分にあります。この方はもともと地方のアパレルショップ勤務で年収200万程度だったと言ってます。その状況から抜け出す為に必要なことを一つ一つ実践して今ではテレビやYou Tube等で活躍してます。「人はもともと変化を嫌い新しいことに挑戦したがらない生き物で、変化や挑戦をできる人の方が異常」「辛いこと、嫌なことから逃げようとするのはごくごく当たり前、だからこそ、必要なのは根性論ではなく子供でもわかる方法論である」と言っています。この本にはどうすれば行動を起こすことができるか具体的な方法論が記載されています。何をしても続かない、何をしていいかわからないという人に最適の一冊だと思います。 もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術 [ MB ]
2020.01.18
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人手不足は本当か？
現在就職・転職活動をされている方自分の希望する職種や業界に就けそうですか？また、希望する条件は得られそうですか？おそらく「はい」と答えられる方はほんの一部の有能な方でしょう。ほとんどの方はそうではないと思います。ただ最近は人手不足と言われており実際に業界によっては深刻な事態になりつつあります。なので「今は人手不足で簡単に仕事が見つかるのでは？」という意見もあるかと思いますが、実際は違います。安い給料で馬車馬のように働いてくれる人不足なのです。いつになっても労働環境が好転することは難しいです。今までもこれからも自分で考え、勉強するしかありません。
2020.01.18
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セクハラ、パワハラにどう対処する？
実際に自分がセクハラ、パワハラにあったらどうしますか？結論から言えば残念ながら退職するというのが最適解だと言わざるを得ません。なぜなら加害者は基本的に組織の権力者やキーパーソンであることがほとんど。しかも会社からの評価も高かったりするからさらにやっかいです。一方被害者側は非正規だったり社歴が浅い人になるケースがほとんどです。仮に会社に訴えたところで、会社側が本気で加害者を処分しますか？しません。仮に処分したとなればその上司もただではすみませんから。たまに正義感よろしく「許せない！一緒に戦おう」などと応援してくる人もいますが、はっきり言ってありがた迷惑な場合がほとんどです。被害者の大半はこの状況を何とか脱したとしか考えられず、戦いたいなどと思う人は稀です。もし身近に被害者がいたらまずはその人の気持ちを大事にしてください。「訴えるべき」などと強要せずにただただその人の話を聴いてください。そしてその人なりの考えを尊重してやってください。そして出した結論もまた尊重してやってください。最後に決断するのは本人です。たとえどんな答えでも。
2020.01.18
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ブラック企業の実態とは
また横道にそれますがブラック企業について 私が勤務していたのは20年近く前になりますがその会社に数年間勤務していました。 どこがブラックか...一日約16時間労働残業手当なし有給休暇は基本使えない仮に有給を使えば実質減給売上目標達成まで帰社できないことも上が代わればやり方すべて変わる商品の破損、損失は自己負担パワハラは日常etc.書ききれないのでこの辺にしますが 当時は会社の雰囲気も悪いし 毎日の帰宅は深夜1時頃でした。 そして翌日また早朝に起床...その繰り返し もっとひどい経験をされている方、または 現状辛い思いをされている方、様々だと思います。 もしそういう方がいましたら、そこから抜け出す方法を私なりに発信していきます。
2020.01.18
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そもそもロスジェネ世代とは
少し横道にそれますがロスジェネ世代の説明をしたいと思います。氷河期世代とも言われ、日本全体が就職難に陥った時代で1993年頃から2005年頃の時代を指します。対象は1970年生まれから1982年生まれ頃年齢的には30代半ばから40代後半位です。この頃に何があったか？バブル崩壊後の雇用の抑制緊縮財政と消費増税による景気の悪化不良債権による金融機関の破たんetc...これらの理由により大量の就職難民ができブラック企業や非正規労働に流れていったのです。ちなみに私自身もブラック企業経験者です...詳細は後述したいと思います。これらにより正規と非正規、ブラックとホワイト勝ち組負け組などと二極化の道を辿ります。そしてその余波は未だに続いています。
2020.01.18
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必要だと思うことをもう一度見直そう
新聞を見たりSNSをチェックしたりと...習慣になっていませんか？新聞もいい記事もあるしSNSもいい情報ももちろんあります。ただ必要以上に時間をかけてしまうと時間をかけた割に何も得られないということは多分にあります。YouTubeの関連動画やポータルサイトの関連記事も同様です。SNSもYouTubeも必要ではあるが時間を区切って、何が目的かをある程度明確にしたほうがいいと思います。ただし睡眠時間や友人家族との時間は絶対に削らないでください。そのうえで1日30分や1時間の努力でまるで別人になれます、本当です。次回からはロスジェネ世代の悩みについて掘り下げていきたいと思います。
2020.01.17
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無駄な人付き合いをやめよう
行きたくもない会社の飲み会、親しくもない友人との会食...etcこのような人付き合いは避けるべきです。「でも行かないと後で何を言われるか...」そんな風に心配される方もいるかもしれませんが問題ありません。あなたがいなくても誰も全く困りません。そんなことで何か文句を言って来るような人とは早かれ遅かれいずれ関係が破綻します。そんなことより親しい友人や家族との時間を大事にしてください。限られた自分の時間を必要なことに使ってください。そうすれば幸福度はかなり上がります。もちろん自己啓発も忘れずに。
2020.01.17
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テレビは極力見ないこと
家に帰ったらとりあえずテレビをつける...こんな習慣のある方いませんか？以前の私もそうでした。もちろん家族で毎週楽しみにしているドラマとか、親子で見ている子供向け番組などはそれ自体が団らんなのでいいと思います。ただ、バラエティ・情報番組・クイズ番組...etcほとんど得るものはないと思います。自分にとって本当に必要なことは残念ながらテレビでは得られないです。当然ですが「テレビは見ないほうがいい」とはテレビでは絶対言いません。逆にCMを見て余計なものを買ってしまったりという経験はありませんか？あれは大企業のマーケティングに乗せられて無駄に買わされているとも言えるんです。試しにテレビを何日かつけないで過ごしてみればいいと思います。意外と大丈夫ですから。とりあえずテレビを見る時間を削って自己啓発に充てるようにしてください。まずは現状から抜け出す一歩を始めましょう。
2020.01.16
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まずは時間をつくろう
現状から抜け出したい転職したい新しいことを始めたいこのような考えが頭の中をぐるぐる回っている方2020年何かに挑戦してみてはいかがでしょうか？まずは1日1時間これらのことについて考える時間を確保してください。難しいなら30分でもいいです。大事なのは”自分がこれからどうなりたいか”ですそのために必要なことはつまらないテレビを見るのをやめる意味のない人付き合いをやめる必要だと思うことをもう一度見直す逆に削ってはいけないもの家族や友人と過ごす時間勉強や自己啓発睡眠時間あてはまるものはありますか？次回はこれらを具体的に検証します。
2020.01.15
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就職氷河期世代支援推進室って知ってます？
就職氷河期世代支援推進室とやらがツイートしていました。 どうやら氷河期世代に何やらお金をかけて支援するらしいですが… 今更感が否めません。 職業訓練給付金が一定期間ごとに10万円支給されるとかいろいろあるみたいですが、詳しくはリンク先を参照してください。 就職氷河期世代支援に関する行動計画2019 各省庁も方針を発表しています。 厚生労働省 ちょっと分かりにくいですが 該当される方は少ないような気がします 要するに大半の人は国に頼ってはいられない ということでしょうか。 もちろん条件が当てはまる方は 利用すればいいと思います。 ただ...条件は厳しいようです。 次回からは様々な問題を抱えている ロスジェネ達は個人のレベルで具体的に どうするかを考察していきたいと思います。
2020.01.14
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氷河期世代
このブログを通じて30代～40代が抱える様々な問題にフォーカスしていきたいと思います。この世代は俗に就職氷河期世代、ロスジェネ世代などど言われ現在でも非正規労働の問題、結婚の問題、そしてお金の問題と様々な問題が山積しています。これらの問題に少しでも寄り添えればと思い私なりの視点で考えていきたいと思います。
2020.01.13
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