体にいいこと日記

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2025.06.07

至って普通の日常だと思う

テーマ：今日の出来事(304898)

カテゴリ：ランニング&ウォーキング

子に付き合ってまたドンキ。好きだねー、ドンキ。

ドンドンドン！鈍器ー🎵って重いもので人を殴って殺すんだよね、とかそんな不穏な歌じゃありません。平和なお店です。

で、歩きながら話してたんだけど、私あかばねばねまで歩いてファミレスでパフェ食べようかなって言ったら「ダイエット中だって言ってなかったっけ？」と。

うーん、たくさん歩いたらいいかなって。と言うと、

「30キロくらい走らなきゃ」ってしかも「１日10キロね」だと。鬼だ！

というわけで、チョコザプーです。

10キロは走れるのかな？って思って走り始めたけど(その前にマッサージチェアとセルフエステやった)、ちーとも走れなくて30分でせいぜい3.3キロとか。

それも途中でバテて歩いて、最後また走って、、、って。

走れないもんだな。

温まりやすいのはいいことだけど。

たくさんうろうろしたので、今日の距離数はジョギングも含めて10キロになったんですが。

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今日は冷製パスタとシシャモの南蛮漬け。

シシャモ好きなので、唐揚げにしたのを5匹残しといてそのままバリバリ食べて、南蛮漬けも食べた。

シシャモの栄養ってわりといいみたいです。たんぱく質もカルシウムもビタミンB2も、、、

また冷凍シシャモ買いに行こう。。。

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サーティワンのよくばりフェスを注文、テイクアウト。

いつもそんなに種類食べられないからいくつも選べるの嬉しい、9種類選んだ。マックスの10こ。

思ったより大きかった。みんなで等分して少しずつ食べた。

今回サーティワンの店員さんがちょっと感じ悪い人だったな。ざんねん。

そういうことあると行きにくいよね。

まぁ、また行くけどね。

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子ががんばって英語の練習をするために普段の会話も英語でするとか言って、けっきょく日本語まじりになるの笑う。外国人のカタコトの日本語状態。

がんばって英語使ってるのを聞くと、成長してるなーなんて思う。

毎日やってればうまくなるよ。

私もラジオ英会話きこ。

すぐ忘れんだ。

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バッグにマリメッコ柄のティッシュハンカチケースつけてるけど、ブラブラしてなんか、、、うーん。

ベルトが長いんか？マステとクリアファイルで作っちゃう？

改良の余地ありだな。

私のバッグがワンショルダーなのがダメなの？

カドカドがイタイタだしね。

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