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2006年02月の記事
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バイク練
今日は中本さんと二人でバイク練にいきました。コースはA&A出発で山伏峠往復コース。いつものスタンダードコースです。昨日のバイクもぜんぜん乗れていなくて、今日もやばかったです。向かい風というだけで後ろについているのにちぎられそうになっていました。しかし、今日は山伏峠で大学の後輩たちにばったりと会い、そこから復活しました。平地や坂千切り合いになり、追い込んだ練習ができました。後輩が相手なのでムキになって乗ってしまいました。最近バイクに乗れない、遅い、千切れる、追い込めないという最悪の事態に陥っていたので今日はよい練習ができました。そのあとランニングは20キロくらいジョグしました。今日はおやしらずを前日抜いたためスイムはできませんでした。
February 19, 2006
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OYASHIRAZU
今日は練習後おやしらずを抜いてきました。これまで左の上下は抜いていて、今回はとりあえず右の上を抜いたのですが、かなり痛かったです。前回はそんなに痛かった記憶はなかったのでなめてかかってました…明日はスイムはとりあえずできないようです。せっかくの日曜なのに残念。
February 18, 2006
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VenezuelaBitter
昼ごはんを食べに行った帰りによったコンビニでチョコ買いました。バレンタインの余りで安くなっているチョコを狙ったのですが、なかったので、普通のチョコを買いました。カカオ豆含有率に拘ってみんなでいろいろなビターチョコを買って食べ比べしたのですが、ベネズエラビターはまあまあでした。ベネズエラビターはカカオ豆50%です。友達が買ったカカオ豆70%とかはあんまり甘くなくてうまかったです。今まで気にしたことも無かったですが。
February 16, 2006
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バレンタイン
昼ご飯を食べに行った帰りにサンクスで買い物したらチョコもらいました。バレンタインということで買い物した人全員に配ってたみたいなんですがくれたのがおじさんで、しかもなんか照れて渡されたので微妙でした。
February 14, 2006
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風邪ひいた・・・
さっき帰ってきました。研修中なので、職場に戻ったらこんなに遅くなってしまいました。昨日のレース後から風邪を引いてしまったっぽいのですが、こんなんじゃ治らないですね。明日は夜スイム行く予定なので、それまでには治さないと。ところで、昨日のレースのリザルト見ましたが、自分の第2ラン終わってますね…キロ4分ペースこえてしまっていました。ジョグでしたね。シーズンに入ったらこんなことの無いように練習つんでいきたいと思います。
February 13, 2006
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カーフマン南関東ステージ
カーフマン南関東ステージに出場してきました。フォーマットはラン５ｋｍ、バイク３０ｋｍ、ラン５ｋｍでした。結果は･･･まだわかりません。リザルトを見ずに帰ってきてしまいました。たぶん２０位前後だと思います。現状の練習具合を考えるとこんなものかなと思います。普段スピード練をつめていなかったので、ランもバイクも対応できていませんでした。そして第１ランから足が攣りそうで、第２ランでは攣って止まってしまいました。学生の頃はそんな事１度もなかったのに、社会人になってもう３度目です…情けない。次は３/５の神奈川認定記録会に参加予定です！
February 12, 2006
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明日はカーフマンに出ます
今日もスイムバイクラン三種目できました。三週連続で土曜はしっかり練習がつめています。スイムは5000くらい、バイクは66キロくらい、ランは20キロペース走。ほとんど間をとらずにやったので、トライアスロンですね。バイクは赤根まで行って戻ってきました。ラン練のスタート時間が決まっているので、今日はこれが限界でした。ランは20キロペース走でした。最近体重が増えていて、足に負荷がいつもよりかかったのか、今日は終わった後、膝上に少し違和感がありました。速攻でアイシングしました。なんともなければよいですが…明日はカーフマン南関東ステージのエリートに出場してきます。昨日急遽出場を決めたので、スタートリストには名前がありません。調整はしていませんが、今自分の力（特にバイク）がどれくらいなのか見てこようと思います。というか、こてんぱんにやられて、練習に対するモチベーションをあげようと思っています。
February 11, 2006
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いちご味！
カントリーマァムのいちご味が家にあり食べました！かなりうまくて食べ始めたらとまらないです。夜スイムの前は３個で我慢しました…
February 7, 2006
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