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競う事の重要性

カテゴリ：運動と健康

1人でトレーニングしていると頑張ったつもりでもHRは上がらない、からだが勝手に楽を選んでしまう。若い自転車部のお兄さんと、いつもはぶっちぎってしまうおじさんに感謝。

バイクHR記録

ハートレートモニターの記録。中央の凸のあたりはHR180前後。

ハートレートモニターのブログは
2008.01.04のブログ「心拍トレーニング」
2008.02.14のブログ「パワーキット無償新品交換」
を参照して下さい。

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最終更新日 2008.04.03 07:08:18

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