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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(50632)
カテゴリ： 食事と健康
今日の朝ごはんの写真。
自家製セサミパン60g（2単位160kcal）
とりつくね
目玉焼き
ハム
ちんげんさいとみずなの炒め物
ヨーグルト×2
フルーツ
2007.12.15のブログ 「2単位160kcalの穀物」
2007.12.18のブログ 「テラ盛ビーフカレーライス」
2008.01.12のブログ 「ぶたキムチオムレツ」
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2008.12.12のブログ 「主食2単位の朝食6」
2008.12.17のブログ 「主食2単位の朝食7」
2008.12.29のブログ 「主食2単位の朝食8」
を参照して下さい。
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最終更新日
2009.01.06 06:43:12
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