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2006年12月の記事
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痩せにくい腿肉は胸に入れたらいいんです。
・・引き続き術後経過のお話ですが。。吸引した「下半身」についてはここまで細くなるとは思ってなかったせいもあるのですがホントに「先生に感謝」な結果となっております。ただ術後のアフターケアなども、仕上がりには大きく関わるらしく、もともと「根がマジメ(?)」なワタシは、先生に「もっとおおらかに考えても大丈夫だよ」といわれる位術後ケアは頑張りました。でもせっかくおカネかけて、しかも手術という大掛かりなことしたのですから頑張らずにはいられませんよねぇ・・。ワタシは、吸引だけじゃなくて「胸への脂肪注入」も同時に施術したので当分・・というか、下手なダイエットはもうできません。今もし痩せたなら、それは落ちやすい胸の脂肪が落ちたと思って間違いない。ワタシは吸引と注入を受けるに当たって「自分史上最高」に痩せてから手術に挑みました。思春期や妊娠期以外の「痩せる/太る」は、脂肪細胞の変化によるものであるからたとえ痩せたとしても、脂肪細胞の数が変わるわけではなく気をつけなければ、また元に戻りやすい。だから「唯一細胞を減らすことが出来る」＝脂肪吸引で細胞そのものを減らすことによって、太りにくくなる・・・。痩せてからの吸引のほうが実際体への負担も軽く、ダウンタイムも短くて済むらしいし。そして、その脂肪を胸に・・。憎き下半身の脂肪も、胸ならウェルカムですから手術後、ダイエットをやめて、少し太っても（注入をした場合、むしろ太る位の方がいいのです）下半身は細胞を減らしたので太りにくく、胸は脂肪細胞を増やしたので脂肪が付きやすい・・・・・それをワタシは狙ったワケです現に吸引前は５０キロほどだった体重が、今は５２～３キロとなっています（身長168ｾﾝﾁ）でも、腿は６センチ減りました。今、バストは９１センチあります。やっと、上半身ガリガリの「フラスコ体型」から脱出できそうです・・しあわせ
2006年12月10日
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吸引２ヶ月目採寸記録
１週間、「旅の空」のワタシでしたので今週末は、土曜は殆んど寝て暮らし、（どうせ雨だったし）今日は朝から掃除・洗濯に時間を費やしておりました。で、やっとひと段落しましたのでPCの前に鎮座しておりますあれやこれやで、吸引・注入から２ヶ月過ぎました。吸引部は、もう大きく浮腫むことはないのですが膝がいかんせん治りが悪いまだしびれが取れないのが悩みです。「治りが遅い」とは聞いていましたが、他がスッキリしてる分、気になります・・。ま、圧迫をしていれば忘れてしまう程度までは治ってきているのでそのうち治ってしまうことでしょう。。最初の吸引時から、「圧迫」のために着圧の強い医療用のストッキングをずっと着用しています。履くのはちょっと大変ですが、履いてしまえばかなり気持ちいいですこれさえ履いていれば、浮腫みませんし、暖かい浮腫みが気になる方・足が冷える方にもぜひオススメしたい一品です。ワタシは多分これからずっと履くと思います吸引していない「ふくらはぎ」が、半年前から２センチも細くなったのは、きっとこのおかげです。というわけで２ヶ月過ぎましたので採寸してみました。ヒップ・・８９ｾﾝﾁ太腿 ・・４７ｾﾝﾁ・・ヒップは１ヶ月目から変化なし。・・ま、今回の吸引では吸ってませんので当然です。太腿は１ヶ月目からは－１ｾﾝﾁ。もうこれ以上は細くならないと思うけど、２回の吸引で太腿全周吸引した結果、トータル６ｾﾝﾁ減ったことに。おかげで、今まで腿でひっかかっていたものが、すべてスルッと着ることができます。・・全く「感無量」でございます胸と顔に注入もしたので、100万ホドのおカネは掛かりましたがこと吸引においてはこの「スルッ」とパンツが履けた瞬間、「無駄じゃなかった・・」と心から思えました。。。吸引するまで、「下半身やせ」のためにどれだけおカネと時間を費やしたことか・・もっと早く吸引してたら人生変わったかもなぁ。。 【ミモザ280コラント】 最強着圧ストッキング。 全く「すけ感」がないので、スカートと合わせるのはちょっと・・ですが この締め付けはクセになるくらい気持ちイイです つま先をカットすると楽です。 【ステイフィットストッキング140ﾃﾞﾆｰﾙ】 ミモザよりはやや自然。 黒ならスカートでも違和感ないかも・・。
2006年12月10日
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働くオンナは辛いのよ・・。
１週間、丸々仕事でホテル住まいでございました・・身も心も乾燥しまくりでございます事前に、ホテル側に「加湿器」を部屋に入れておいてもらえるようにお願いしてあったのですが、エアコンのパワーの方が強すぎたのか、加湿器がイマイチだったんか・・。挙句の果てには、目までショボショボで早く家に帰りたくて、ハウハウしながらのお仕事週間でした。。「水が合わない」ってありますが、ワタシは、ホントに水が変わると不調になります。家の水がイチバン合ってる。いくら田舎と言えども、別に「井戸水」で暮らしてるわけではないですが、都会のカルキがキツイ水は、ホントにホントにだめです。出張の時は、飲み水は買えばいいのですが、シャワーで使う水までは買うってわけにはいかず・・でも諦めの悪い(?)ワタシは、塩素なんかをカットできる、付け替え式のシャワーヘッドを持参したりもしてるんですが大抵「無駄な抵抗」に終わります。・・付け替えられない場合が殆んど。どっかに業務用の付け替えヘッドがあったら真剣欲しい。また来週も長期の出張があります。仕事は楽しいけど、ホントなんとか考えないと。。「乾いたオンナ」にはなりたくないもんなぁ・・
2006年12月10日
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「豚パワー」で美肌?!
寒波がきているようですが・・日差しが暖かいので、をお風呂に入れてみました。でもやっぱり寒かったらしく、今炬燵の中で寝ています昨日は長々と「更年期」のハナシなどしてみましたが、どんなことでもそうですが「早め早め」の対処をして行く方が後に楽だと思っています。病気とかも、なってしまってから治療を施すより、「病気にならない」ように日々少しでも気を使って暮らすほうが人生の無駄にならないし、気持ちいいですよね・・。美容目的に・・とばかり捉えられがちな「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」も、それが不足すると、間接が硬くなったり、偏頭痛のもとになったりします。３０代ころから急激に減っていくらしいので注意です。大体、１日で2000mg程減ってしまうので最低でも5000mg位補えばいいみたい。。ワタシはあまり今まで積極的にコラーゲン製品はとっていなかったケド「肌の陰り」を感じてから、意識的にとるようになりました。自覚があってからでは遅いのですが、何もしないよりはマシ！です。実際、ワタシは「体の中身」に不足していたらしく、肌に効果がでるのは遅かった・・本来、食べ物から摂取できるのが、吸収の面からみても一番望ましいのですがなかなかそうもいかないのでサプリメントに頼るしかありません。いろいろと市場に出回っていますがあれこれ一気に試すより、長く続けることが大切。以前から、ワタシは「豚肉」を食べた翌朝、肌が「異様」に調子いいコトに気づいておりました。なんというか、即効性があるんです。サプリなど、大抵は何日か続けてみて、改めて「良さ」を感じたりするものですがこと「豚肉」に関しては、「食べたら効く！」・・みたいな感じ調べてみると、「豚のコラーゲン」はヒトと構造が似ており、効果が高い・・・・とありました。・・なるほどね。毎日豚肉食べたっていいくらい、実は豚肉は好きですが食べた豚肉の中に、どれ位コラーゲンが含まれているのかが分かりづらい・・豚コラーゲン5000mgって・・?!結局はサプリメントのお世話になる方が確実なのかも・・ですね 【華舞の食べるコラーゲン】 豚100%コラーゲン。でも、脂質は0なので、安心。 ワタシは飲み物に混ぜて飲んでいます。 多少「にごり」ますが、味は変わりません。
2006年12月02日
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更年期にも効く?!バストアップサプリ
・・は～・・眠い・・冬は「朝寝」がやめられません毎朝、一応６時頃起き、出勤する人のために朝食とお弁当を用意します。お見送りして、ゴミの日だったらゴミを出し飼っているわんこに朝ゴハンをあげ、一息。。そうこうしていると８時になります。ワタシは現在フレックス出勤なので、朝はゆとり。支度を早くしてしまうと疲れるので炬燵でぼんやり・・している間に知らず内に寝ております夏は同じコトしてても眠くならないのになぁ・・人間もやっぱり動物だから、冬眠が必要なんじゃない？冬のほうが太りやすい（ような気がする）し・・。ま、起きててすることもないので、眠い時は寝ております。今日が特に眠いのは生理だからなんですよね。。。今月も順調でうれしい限りでございます。ワタシは過去に結構無謀なダイエットを繰り返したせいで、周期が、長いときは３５日、短いときは２５日・・という有様でした。それも毎月バラバラ・・という・・もういい加減「いい大人」なんだし、安定してないとおかしいな・・とも思いつつまあ「まるっきりない」わけじゃないんだし特になんのケアもせずに生きておりました。・・なんですが。「もういい大人」過ぎて、更なる問題が。。「更年期」・・です・・更年期に「真っ最中」というのがあるのなら、恐らく５０歳前後でしょうが、その年齢に「急」に更年期になるワケではなく、その「前後１０年位」も予備軍になるのです・・まぁ、まだ逆算してもセーフ・・とかって、喜んでいる場合ではありません。。症状が現れてからケアするより、今から少しでも、なんらかの形でケアしていった方が良い筈・・（だと思う・・）簡単に「更年期」を語るとしたら女性の場合、「加齢により、女性ホルモンのバランスが崩れることで体調や精神的に不調を起こす」・・こと。無論、この「ホルモンの崩れ」は女性だけのものではなく、男性にもあります。女性の場合、男性ホルモンが優位になり男性の場合、女性ホルモンが優位になる・・・・ことで、体がなんかおかしいことになっちゃうのが｢更年期」なんですね。。ウチの母は「不整脈」がでてしまって、 脈が「打って・打って・休んで・打って・・」みたいになっちゃってすごくしんどそうだったのを覚えています。。・・今はケロっとしてますがあまりにも症状が重い場合、治療としてホルモンの投与などをする場合もある。・・なんにしても人は平等に年を重ねていくものでありますから「ワタシだけは関係ない」話じゃないです。（人によって自覚のある/ない、はあるみたいですが。）女性の場合、「生理」が一応の目安になります。それが順調なら、体調の方もまず一安心。ソレが不安定ってことは、なんかマズいような。。でも、婦人科に行くほどのことでもないような。。話が飛ぶようで申し訳ないですが世には「バストアッパー」さんっていう方々がいらっしゃいます。（ブログで知ったのですが）その方々は、「バストアップ」目的で「プエラリアミリフィカ」を愛飲されていることが非常に多く。その「プエラリラ･･」ですが、「女性ホルモン仕様」のサプリメントです。無難なところで、一番の「売れ筋」商品で調べてみるとどうも「更年期」の緩和にも一役かっているような気配・・。・・実は・・その、バストアッパーさんたちの身を挺した研究結果にしたがって、こっそり（）試してみてました。。それこそ、合う/合わないがありますが、ワタシの場合、飲み始めてから生理周期が狂ってません!体はもともとソレには関わらず、異常に元気なので、コメントなしですがここ半年以上、生理がキチンキチンとやってまいります。やっぱりホルモンが正常に働いてなかったんですね・・なんだか嬉しいなぁ・・ 【レディーズプエラリア99%】 ワタシは朝・晩で１日２錠飲んでいます。 ホルモンが正常に働くことで、バストアップも?! 【Ｂ－ＵＰドロップ】 「バストアップサプリ」ですが、そもそもは、女性ホルモンが正常に働くことで バストアップが望めるのです。 ホルモンの作用を助けるハーブ含有。 ２商品とも、その筋では超有名商品です。。
2006年12月01日
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