2009年01月の記事
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韓国に行くぞ！
皆さん こんばんは、 ○韓国旅行に行くぞ。皆さん こんばんは、まだ先のことですが、５月に韓国旅行に行く予定です。実は妻が応募した ロッテ アーモンドチョコレートの懸賞に当たったのです。A賞が当たれば、全てタダでしたが、B賞なので、一人３万円ほど費用がかかりますが、ソウルのロッテホテルに２泊する予定です。妻からのいたっての希望で オプションで冬のソナタツアーを入れます。で、この韓国旅行に行くために、ユーとケンは、妻の実家に預けてしまい、夫婦２人だけで、新婚気分で行って来ます。ソウルというのは、どんなところでしょうか？韓国というのは、どんな国でしょうか？今から楽しみです。では、皆さんにもっと幸せがおきますように。 メグより。
2009.01.28
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少し笑える話
皆さん こんばんは、 ○パパの○○○○は、大きい。最近 暗いニュースばかり。世の中 暗いモードに突入ですかね。でも いつまでも夜は、続かない。朝が来るハズです。景気回復を待っているメグです。ということで、少し楽しい話でも書きましょう。ここ最近 メグ家でのお風呂は、親子４人で入ります。この方が時間が節約できるので・・・・で、最近 いろいろな言葉をしゃべるようになった ユーとケン（３才）お風呂を出て、妻（ヒロミ）に服を着せてもらうときに、パパの股間を指差して、「パパの○○○○、おおきい」○○○○には、ちょっと お下品な言葉が入りますので、伏字です。でも この 言葉、言われると、パパは、上機嫌になります。とても上機嫌になるので、何回も同じ言葉を言わせます。あぁ メグ最高気分。（１日の疲れが無くなります。）ところで、ユーとケン ４月からは、保育園に行きますが、保育園に言ったら、こんな危険な言葉もしゃべってしまうのでは、ないかと 少し心配しています。では、皆さんにもっと幸せがおきますように。 メグより。
2009.01.27
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Gパンを買う。
皆さん こんばんは、写真のようなGパンを買いました。去年５月から継続していたダイエットのおかげで体重は、８２キロ→７１キロになりウェストも ９７センチ→８８センチになりました。今日 ダイエーで Gパン２つを買いましたが今は、すそ上げもされたのが売っていて便利でした。もう少しダイエットしたいと思います。では、皆さんに良いことがありますように。メグより。
2009.01.23
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間違えたダイエット
皆さん こんばんは、 ○間違っていたダイエット方法。昨日NHKのダイエット方法を見ていました。メグのやっているダイエットで 相当間違っていることがわかりました。まず、ダイエットの基本は、食事の量を減らしても、どうしても減らしてはいけないものがあります。炭水化物だそうです。つまり、ご飯とかパンとか うどんとかです。炭水化物は、消化されると、糖に分解されて、脳のエネルギーになるそうです。もしも 炭水化物が減ると、脳は、エネルギー不足を感じて、体全体に 「飢餓に備えよ」モードを発令するそうです。このモードになると大変です。まず、体脂肪は、なるべく減らすな！という脳からの命令がきます。そして、体全体は、エコ運転モードになります。エコ運転というと聞こえは、いいのですが、血圧は、下がるし、脳の集中力は、落ちるし、朝は、起きられなくなるし、悪いことばかり。そして、体重は、減らないどころか 場合によっては、脂肪を増やしてしまうそうです。こうならないためには、最低限取るべき炭水化物を摂取する必要があります。大人だったら、ご飯なら 子供茶碗１杯は、必要。（おにぎりなら１個）パンなら１枚。そして、バランスよく、肉を食べたり、野菜を食べたり、いろいろするそうです。そうすれば、満腹感がありながら、ダイエットも可能なんだそうです。今まで僕のやり方は、炭水化物を減らすことだったけど、間違っていました。その性で 最近は、体重が減らなかったのかも（反省します。）では、皆さんにもっと幸せがおきますように。 メグより。
2009.01.22
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妻へのラブレター
皆さん こんばんは、 ○妻へのラブレター先日 帰宅すると 妻（ヒロミ）がニコニコしています。理由を聞いてみると、引き出しを整理したら、いい物が出てきたと言う。なんだと 思う。という ヒロミの問いかけに タジタジのメグ（もしや 処分したと思っていたHな本とか出てきたのでは、・・・・）で、妻が取り出して見せてくれたものは、綺麗な便箋に 僕の字で書いた そう 僕が独身の頃、妻に宛てて書いたラブレター２通と クリスマスカード（メッセージ付き）でした。読んでみると、メグが顔を真っ赤にしたくなるような内容。そう、こんな詩を書いていた頃の気持ちです。 ↓http://www3.alpha-net.ne.jp/users/mesuzuki/poem1.html２００２年に結婚したから もう 結婚して６～７年 たつけど、初心を思い出して、もう一度 妻と 純粋な恋愛をしましょうか？では、皆さんにもっと幸せがおきますように。 メグより。
2009.01.08
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ぎっくり腰
皆さん こんばんは、 ○ぎっくり腰。ぎっくり腰をやってしまいました。１月３日の夕方です。すぐに 普段通っている整体に電話したら、１月４日に 来てくれというので、行きました。最初は、夜 眠るのも 腰が痛くて、苦しい状態でした。ですけど １月４日に整体で 針を２０本くらい打って もらい かなり楽になり、１月５日も 整体で 軽くマッサージをしてもらいまた かなり楽になりました。１月６日から 会社に来ていますが、なんとか イスに座れる状態です。普段の運動不足がいけないのかな？では、皆さんにもっと幸せがおきますように。 メグより。
2009.01.06
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