2008年06月の記事
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ジャーマンカモミール
ジャーマンカモミールはピーターラビットの童話のも登場し世界でも最も親しまれているハーブのひとつ。心身をリラックスするとともに消炎作用を発揮するため、ストレスのよる胃炎、胃潰瘍や不眠、それに冷え性や月経痛などの婦人科の炎症に用いられます。牛乳と相性がよいため、ミルクティーとしても楽しめます。■GERMAN CHAMOMILE ジャーマンカモミール■学名 ： Matricaria chamomilla(Matricaria recutita)和名 ： マミツレ科名 ： キク科使用部位 ： 花部主要成分 ： 精油（α-ビサロボール、カマズレンなど） セキステルペンラクトン類（マトリシンなど） フラボノイド（アビゲニン、ルテオリンなど） コリン クマリン類作用 ： 消炎、鎮静、鎮痙、駆風適応 ： 胃炎、胃潰瘍、月経痛、皮膚炎メディカルハーブ検定テキストよりジャーマンカモミールって、こんな花プラナロム社の精油、ほのかに赤いりんごを思わせる可憐な香りカマズレンを含む、青色の精油。プラナロム社のお試し小瓶アウトレットコーナーやってます ★カモミールの花言葉★｢逆境に負けない強さ」「親交」「踏めば踏むほどによく育つ」と言われるほど、どんな環境でも根づきやすい生命力にあふれたハーブであるため、このような花言葉になったようです★口内炎、歯肉炎に★カモミール１０～１５ｇに、熱湯カップ１を注ぎ、１０分蒸らした濃縮ティーを冷ましてうがいをする★お腹に優しいティー★材 料：カモマイル ティースプーン ２／３ フェンネル ティースプーン １／３ レモンバーム ティースプーン １／３お腹の調子が悪い時に、胃腸を優しく落ち着かせてくれるティーです。★カモミールルのムース★材料：カモマイル 大さじ２ 牛乳 ５０ｍｌ 粉ゼラチン ４ｇ グラニュー糖 ３０ｇ 生クリーム １００ｍｌ作り方１．ゼラチンは水につけてふやかしておきます。２．ミルクパンで牛乳に水１００ｍｌを足して沸かし濃い目のカモマイルミルクティーを作ります３．カモマイルの葉をこして、ここへグラニュー糖を加えて溶かします。４．（３）へふやかしたゼラチンを加え、氷水にあてて冷やします。。。５．あわ立てた生クリーム（８分立てくらいの固さ）を加えて、さらに冷やして固めます design by ともまお☆
2008.06.30
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ラベンダーでポプリ作り
先日頂いたラベンダーを暫く玄関先に飾り楽しみましたそろそろ何を作ろうかなぁと考えポプリにして楽しむ事に茎の部分を切り取りお皿に並べて電子レンジでチーン２～３分位でパリパリに・・・乾燥方法にはいくつかありますが、短期間でできる電子レンジやホットプレートを使った加熱方法がお手軽いずれもパリパリ状態になるまで、しかりと乾燥させる事がポイントパリパリになると、手で簡単に茎部分とお花部分が分けられます後は定着剤（保留剤）を加えると香りが長持ちします（乳香、白檀、クローブ、シナモン、ナツメグなど）サシェを作ってみました出来たてポプリはかなり香りプンプン香りがある生活からちょっとした心のゆとりが生まれてきそうですアイピローやシューズキーパーにもいいですね ラベンダーには、衣類の防虫効果、脱臭・消臭効果、殺菌効果、ノミや蚊を寄せ付けないなどがありますのでいろんな楽しみ方ができますよ！★掃除に★ラベンターティーの出し殻をよく水分をきり玄関の床などに振りまき少し経ったら箒で掃きます。さっぱりします★入浴に★ティーバッグなどに入れ湯船にポイッと design by ともまお☆
2008.06.29
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元町・中華街
今日は横浜にフラフラと行ってきました横浜のお友達が時折、立ち寄るストーン屋さんがあると行っていたのを思い出しで教えてもらい覗いてきました「Ｔｉａｎ」です結構、原石系がちらほらあり、カルサイト・フラワーが素敵でした癒されるぅ～浄化用のグリーンマンエッセンスも置いてありましたよ～そして、今まで気が付かなかった「キタムラ元町本店」の建物の右側にワンちゃんの水飲み場があったなんてビックリです知ってましたか元町ならではの光景ですかねそう言えば元町ってオシャレなワンちゃん達を見かけますものねうちのジニーちゃんにはお花のモチーフが付いた首飾りをバーゲンしてたのでＧＥＴ後は中華街で遅いランチに山下公園を散歩したりで結構歩きました子供達にはリクエストされていたので江戸清の小龍湯包と豚まんをお土産に買って帰りましたん～楽しかったけど足が疲れてしまってるフットトリートメントして寝る事にします明日はらしいですね。。。おやすみなさい
2008.06.28
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エルダーフラワー
エルダーフラワーはフラボノイドを豊富に含むハーブの代表で、発汗や利尿作用をもたらします。また、抗アレルギー作用をもち、カタル症状を鎮めるため、欧米であｈ「インフルエンザの特効薬」と呼ばれ、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりといった花粉症の症状にも用いられます。英国であはコーディアルと呼ばれる伝統的な自然飲料として楽しまれています。■ELDER エルダーフラワー学名 ： Sambucus nigra和名 ： 西洋ニワトコ科名 ： スイカズラ科使用部位 ： 花部主要成分 ： フラボノイド配糖体（ルチン、クエルシトリン） フェノール酸（クロロゲン酸） 粘液質 ミネラル（とくにカリウム） 精油 青酸配糖体サンブニグリン（瘢痕量）作用 ： 発汗、利尿、抗アレルギー適応 ： 風邪、インフルエンザ、花粉症*メディカルハーブ検定テキストよりエルダーフラワーってこんな花 ★インフルエンザ対策ティー材料：エルダーフラワー ティースプーン １／３ ペパーミント ティースプーン １／３ リンデン ティースプーン １／３ペパーミントとリンデンをプラスして効果をアップ★防虫剤材 料：フレッシュなエルダーフラワーの茎と葉 適量フレッシュなエルダーフラワーの茎と葉を煮出した液には防虫効果がありありの通り道やナメクジの通り道にこの液をまいておくとよいでしょう design by ともまお☆
2008.06.27
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パウダー＆蒸留水
インストラクターの勉強会に参加してきました課題はティートリーです！それぞれ持ち寄ったメーカーのティートリーをクンクンクン基本的にティトリーの香りだが、ツンとくるのもや甘さを感じるものなど、さまざまでした今回はこのティトリーでボディーパウダー作りコーンスターチor葛粉 小さじ２ホワイトカオリン小さじに１/２酸化チタン小さじ１/８酸化亜鉛小さじ1/16酸化鉄・イエロークレイ適量精油１～２滴コンスターチと葛粉の２種類を作りましたコンスターチはしっとり、葛粉はさらさらにこれからの汗ばむ季節に重宝しそうです使い方に一番多かったのはハウスキーピング系でしたキッチンクレンザー（重曹とあわせて）ルームスプレー（アルコール、精製水と合わせて）デオドラント（アルコール、精製水とあわせて）風邪予防にうがい（水にうすめて）などなど。。。私もティートリーは効能が好きで殺菌力をもつアルピネン４オールが入っていますのでティートリーとそのつど違った好きな精油をブレンドしてトイレや部屋にスプレーボトルをいつでも使えるように置いていますあと、トリートメントする前のフットバスにも垂らして使っています冬場の風邪やインフルエンザ予防にもってこいですよ第２部はオプションとして芳香蒸留水です参加され方のお庭にいっぱい咲いたラベンダーです うらやまし～ぃ一般家庭でもお手軽に蒸留水が取れるやり方ラべンダー（ドライラベンダーでもＯＫ）を大きなお鍋に入れひたひたになるくらいにお水（水道水は×）をたす（蒸し器があるといいかも・・・）穴の空いた中敷き（スノコ）？スチームプレート？をして、その上の中央の器を置く山かたになった蓋を取ってが下になるように逆さにして蓋をする（ガラすの蓋が見えて便利）鍋に火をかけて蓋に水滴がついてきたら、鍋の上に保冷剤などを置く蓋が冷え裏側に水滴が更に増し器に落ちて蒸留水が出来る１時間くらいの行程でシンプルお手軽蒸留水の出来上がり取れた蒸留水はわずかですが、フレッシュラベンダーの香りたっぷりですこの作り方には感動～始めての体験でとても、楽しく勉強でき嬉しかったです
2008.06.25
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エキナセア
続いて２種類目のハーブはエキナセア メディカルハーブ検定テキストより北米の先住民が最も大切にしていたハーブで、伝染病や毒蛇に噛まれた時に用いていたそうです。第２次世界大戦後にドイツンなどで科学的研究が進み「免疫力を高めるハーブ」として知られるようになり、風邪やインフルエンザ、カンジタや尿道炎などの予防に用いられているそうです。ECHINACEA エキセアナ学名 ： Echinacea angustifolia ・ Echinacea purpurea科名 ： キク科使用部位 ： 地上部、根部主要成分 ： カフェ酸誘導体（エキナキシド、シナリンなど） 多糖類 アルキドアミド（イソプチルアミドなど） 精油 ピロリジジンアルカロイド（微量）作用 ： 免疫賦活、創傷治癒適応 ： 風邪、インフルエンザ、尿道炎、治りにくい傷色的にまぁ普通です草木の香りが結構して、健康茶って感じが強いです風邪の時などじょうがとブレンドして飲むのもいいみたい他に、ローズヒップ＋エキナセアでビタミンＣをしっかり補給するとコラーゲンの生成が促され傷の治りが早くなるそうですエイナセアって、こんな花シングルハーブ「エキナセア（リーフ）」 シングルハーブ「エキナセア・ルート」
2008.06.24
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ウスベニアオイ
メディカルハーブ検定には検定テキストからの出題で１５種類のハーブが掲載されています始めに紹介されているのがウスベニアオイ（マロウブルー）MALLOW ウスベニアオイ（マロウブルー）学名 Malva sylvestris科名 アオイ科使用部位 花部主要成分 サントシアニジン（デルフィニジンなど）、タンニン作用 皮膚・粘膜の保護、刺激緩和適応 口腔・咽喉・胃腸・泌尿器の炎症青い色が特徴、アントシアニン色素だそうですブルーベリーにも入っていて、目にいいんですよね♪素敵な色に感激してしまい、型のバスフィズ、クレイパックを作ってみました★バスフィズ★ウスベニアオイの花びらをちぎり、更に乳鉢で細かくする重曹：大さじ３クエン酸：小さじ５グリセリ：ン小１精製水：小さじ５精油：イランイラン５滴★クレイパック★ウスベニアオイの花びらをちぎり、更に乳鉢で細かくするモンモリオナイト：大さじ１精製水：小さじ１ホホバオイル：小さじ２分の１グリセリン：小さじ２分の１精油：ローズオットー１滴グリセリンの変わりにハチミツでもいいですウスベニアオイ（マロウブルー）の花植物性グリセリン乳鉢
2008.06.22
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続けて。。。また、新幹線が。。。
新潟の仕事でした先週に続けて、また新幹線が１時間遅れでの発車本庄早稲田で「人が立ち入った為」だそうです立ち入っただけで、１時間も遅れるの？何か他にあったのでしょうか？遅れたぶん、仕事の流れも悪くなり帰宅が遅くなってしまいました今日は何だか疲れ溜まっているみたいヘトヘト寝なきゃー今日も、立ち寄ってくださり、ありがとうございますおやすみなさ～い
2008.06.20
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検定ののハーブが届く
先日、検定の範囲にあるハーブを注文していたハーブティー専門店 e-ティザーヌから届きましたお試しには丁度良い量これから少しずつハーブの味と香りを楽しみながら勉強出来そうですハーブのクッキーも美味しそう作ってみたくなりますね!ハイジのお土産６点セットスパイスを使ったお料理レシピ集
2008.06.19
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Vega Stoneに行ってきました！
クリスタル仲間の一人がストーンショップをOPEN！代官山駅から３分恵比寿駅からは５分ととても立地の良いオシャレな場所ですお店に入った瞬間、空気が変わった～オーナーこだわりで、床下にクリスタルをぎっしりと敷き詰めてあり店内には洋風な噴水がありマイナスイオンたっぷりなんともいえないクリアな空間です可愛らしく飾られていた石達に、嘗め回すように見ていた私・・・ふと気が付くと床から、何やらバイブレーションのような体感がどうやら、オーナーによると床下に敷き詰められているクルスタルの微細なエネルギーらしい一緒にいたお友達も感じると・・・素敵な体験しちゃいました今回は４点のストーンをゲットラスピラズリのエンジェルカーネリアンのブレスレットファントムクリスタルアメジストさざれ水晶閉店時間まで石達を眺めその後は３人で食事、かなり盛り上がり刺激を受けまくりでした仕事を成功に導いてくれると言われているカーネリアンのパワーを受け前進しなきゃだわ頑張ります
2008.06.18
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アローカシアに驚き！！！
何と何と素敵な物が届きましたクワイズイモ系のアローカシアつやつやした大きな葉がオシャレ～仕事場でいつも一緒のスタッフから・・・驚きと感動です私がサロン開業目指してスタートしたお祝いにとメッセージカードも添えてありました 本当に嬉しいです ＡさんＨさんありがとう かれこれ１５年の付き合いになります大変な時も励ましあいながら一緒に頑張ってきたＡさんとＨさん今までに、いろんな事がありましたが、こうやって元気で仕事が出来るのもこの２人がいて支えてくれたからなんだろうなぁ～と出会いに感謝です今は、病院での仕事とセラピストを上手く両立しながら頑張っていますが応援してくれる人たちに応えられるよう更にパワーアップして頑張りますあ～私って幸せ者です ジニーも驚き～目がパチクリ早速、トリートメントルームに飾らせて頂きましたエコ教室
2008.06.17
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姫竹って！
旅行のお土産にと、姫竹と野沢菜を頂きました実は私、姫竹を生のままから料理した事ないいんです旅行先でどのように食べたのか、聞いてみちゃいました魚を焼く網やグリルで、焼く前に焦げないように水に付けてから焼き熱々のうちに皮をむき、マヨネーズとミソを１対１で合わせ、付けて食べると美味しいのだそうです早速、トライこんな感じに。。。後の半分は煮付けて頂きました
2008.06.16
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検定テキスト届きました
メディカルハーブ検定テキストが届きましたこのテキストからの出題でハーブは１５種類、載ってました早速、いつものハーブティー専門店 e-ティザーヌで注文ココで１５種類そろえられましたまだ、試験まで日にちがあるので、ゆっくり勉強しよ～っと♪私の調べた情報では第3回メディカルハーブ検定実施要項日程 2008年8月31日（日） 時間 13:00開場 14:00試験開始 東京会場 東京農業大学世田谷キャンパス（東京都世田谷区） 大阪会場 新大阪丸ビル新館（大阪市東淀川区） 受験形式 マークシート方式（５択） 香りかいだり葉を見ての問題はなさそうですよ！ 申込期間 2008年6月1日～2008年7月31日 出題範囲 協会監修の検定テキスト 試験時間 80分 出題数 60問 ハーブティー専門店 e-ティザーヌさんで 課題ハーブの他にハーブセットも一緒に購入してみました
2008.06.15
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１時間の缶詰。。。
今日は新潟に出勤の日いつものように大宮の駅内でモーニングパンを口にしたとたん、クラクラ～目まいかな？店内の飾ってある花に目を向けると、揺れている。。。そこで、地震なのだと気がつき、隣りに座っているお姉さんと目が合い「長い地震ですね～」と、のん気に声を掛けられました確かに時間が長かった気がしますそして、揺れも大きかったモーニングを済ませ、新幹線改札口にいくと凄い人さっきの地震の影響で新幹線が運転見合わせ。。。困った～新潟の勤務先の病院に電話、まだ誰も出勤していないのか・・・出ない直接、ドクターに電話を入れ遅れの連絡を伝えておいた始めは３０分遅れの発車になる掲示板暫くすると、４０分遅れに変わったまた、今度は５０分さらに６０分・・・・トホホホホ結局、新幹線の待合で１時間の缶詰状態になってしまった上越、長野新幹線は遅れではあるが、運転再開になって良かったでも、東北、山形、秋田への新幹線は復旧に９時間以上かかる「ご旅行の方は中止して下さい」のアナウンス楽しみにしていた旅行の人は肩を下げ、気の毒でした帰りは、以前から気になっていた新潟駅近くの石屋さんに立ち寄り素敵なペンデュラムを見つけた買うか、やめるか、迷いながら他の石も見て、「やっぱり買おうー」ペンデュラムのあった場所へ戻ると・・・なーいさっきまであったのにぃ残念な事に他の人の手の中に・・・もしかすると、買わないで帰るかもぉ～、とペンデュラムを手したお客さんがレジを済ませるまで、店内をウロウロ・・・ダメだった嫁いで行ってしまいましたゲットしたのはこのデザートローズ（砂漠のバラ）１つお菓子みたいで、食べたくなる～可愛いです 効果・意味 願いを叶える石夢や希望など望んだ願いが上手く行くように導き、また厳しい状態でも冷静に自分を保てると言われています水や紫外線には弱く、硬度が低く衝撃に弱いので、取扱いには注意が必要です。水晶（クラスター）やセージ、月光浴での浄化が良いとされています design by ともまお☆
2008.06.14
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１３日の金曜日なのに
マザーズオフィスのリズミカルボディセラピー１講座で一緒に学んだ「aroma-rhythm」さん宅へトリートメントモデルに行ってきました「ピッポーン♪」扉が空き、お邪魔した瞬間にフワフワァ～とアロマのいい香り中に案内され、自宅とは思えない空間そして、心地よい明かりが安らぎますなんと言っても「aroma-rhythm」さんの優しい笑顔にまた、癒されますフルボディー＆フェイシャルトリートメントで至福の時を味わってきましたボディーにシダーウッド、ティートリー、フランキンセンスフェイシャルにローズウッド、キャロットシード、フランキンセンス、ティートリーなんとも贅沢に５種類の精油をチョイスお花系よりウッディ系の好きな私優しいタッチのトリートメントにトロトロとろけてユルユルの私でした久しぶりにお姫様気分ですやっぱりアロマっていいわ～と改めて感じましたアフターのハーブティーは？？？何かな？ちょっと深い味わいでなじむ味。。。なんとフェンネルにほうじ茶でした意外な組み合わせにビックリです和菓子にマッチする飲み方だそうですさすがですね。。。aroma-rhythmさんはハーブの講座に通ってるそうです！勉強家ですねそして、ついでに私も勉強になりますトリートメント後は久しぶりの再会で会話に花が咲きましたとても楽しく嬉しく幸せに過ごせた一日でしたaroma-rhythmさん、ありがとうございました～１３日の金曜日だけど・・・今日は気持ちよく眠れそうですとても暑い日でした、皆さんお疲れ様ですいつも、立ち寄り読んで頂きありがとうございます！明日も素敵ない日が過ごせますように。。。おやすみなさい
2008.06.13
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ハーブ達がお引越し！
ハーブの栽培セット（リトルハーブガーデン）５月末の種まきから元気に育ってくれてるハーブたちそろそろ窮屈そう。。。コンテナに引越しで～すまだまだ小さいですが、ちゃんと香りがするんですね可愛くてしばらく眺めていました
2008.06.11
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メディカルハーブ
８月３１日に第３回メディカルハーブ検定が実地されます以前から気になっていたのでどうしようか、考えていたのですが受ける事にしました。申し込み期間は７月３１日まで・・・今日、申し込みました～この検定は、ハーブを日常楽しむ為、必要最低限の知識をコンパクトにまとめた検定だそうです。初心者の私には入りはすいかなぁ～とアロマと繋がるところがあるようですよね♪↑このテキストも申し込んじゃいました↑この「きれいになるメゾット」は、私の恩師でもある宮川先生が著者で実は、この本がきっかけでハーブに興味をもったのです気になるお肌や体調の悩み別に、ハーブなどを取り入れたレシピやセルフトリートメント法などが載っています「カモミールとローズ入り、りんごジュース」「シナモン味ココナッツバナナジュース」「ローズマリー・グリーンスープ」などなど。。。★きれいになるメゾットより★「さまざまな植物の力を活かしたお料理をアロマフードと名付け、提案しています。私たちな日々、植物を野菜として、またハーブとして口に入れ、その生命力を知らずのうちにからだに取り入れています。が、それぞれが持っている個別の力をもう少し詳しく知っていれば、もっと効果的に美容にも健康にも役立てることができるはずです。・・・・・・・・・・・・・・・・自然とともに生き、自然の力を最大限に利用する。これがいつまでも美しくいられる、いちばんの秘訣なのではないでしょうか。」
2008.06.10
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東京国際ミネラルフェアへ
昨日はクリスタル仲間からのお誘いで東京国際ミネラルフェアに行ってきましたちょうど新宿で仕事だったので夕方に慌てて入場し仲間と合流重い腰をかばいつつ、ウロウロ凄い人でしたこんなに石好きの方がいるんだなぁ～と関心また、年齢層も幅広い、子供もいるのよね。。。素晴らしい見ていると、あれもこれも欲しくなるぅ～ 綺麗でした～ガマンガマンそして一つだけゲットしたのが、この原国産ドイツ「クラスター」↓２３ｃｍくらいあるかな。。。私は石の事が勉強不足の為、一緒にいたPLANETS STONEの方から詳しく教えてもらいました石の名前はアポフィライト「和名は魚眼石」（透明）にスティルバイト（ピンク）が付着した結晶クラスターアポフィライトの効能は古代にして崇められ精神修行や儀式、占術に使用されたそうです自己を解き放ち精神的に自由となり、直感力、洞察力を増強する力があり大きく持った目標に向かって突き進む勇気を与えてくれるとされています頭脳各部の組織細胞の再生を促進活性化し眼精疲労を取り除く効果もあるそうですギリシャ語でapo離れるphyllon葉が名の由来スティルバイトの効能は本能の感覚が鈍くなり直感力が強まり物事の深部に隠された問題点を掘り出し解決策を見出す力があるとされています強さ温かさ活力を与えて人格形成の基盤を作り、名晰な頭脳と英知の富んだ思考を授けるとされています肌を滑らかにし喉の不調改善に役立つと言われていますそして、このクラスターを部屋に置くと強力に波動を伝達し全てのエネルギーも強化します以上今日からトリトメントルームに置きました今日、来ていただいた方が、クラスターを見るのは初めてとの事で興味深々このクラスターの効能を詳しく聞いておいてよかったですPLANETS STONEさんありがとうございました
2008.06.08
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なんとか、大丈夫です！
皆様、ご心配おかけしまして申し訳ありませんでしたギックリ腰だいぶ、よくなりましたそして、お問い合わせ頂きましたご予約の方々ご予約の予定通りトリートメントは、させて頂きますお気遣いありがとうございました今日はコルセットしながらの、トリートメントでしたが何とか、こなせました 先日、「ギックリ！梅干」とタイトルがありましたが実は南宝梅が届き紹介しようと思っていて忘れてしまいました雅姫さんがお取り寄せしている梅で雑誌「天然生活」で紹介された商品で気になり、ちょうど我が家の梅が切れるしと、購入してみましたお試しセットは、１２００円→９８０円送料無料になっていましたとても大きな粒でふっくら、ハチミツが入っていてとても食べやすいです！
2008.06.05
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ギックリ！梅干
ここのところ、調子がおかしいと思いきや腰にきてしまいました軽いけどギックリ腰寝てるのも辛く昨夜は何度も起きてしまい寝不足に。。。朝から、オープンして間もない近くの接骨院へ看板に１０時からと書いてある。。。出直すことに・・・・・１０時に行くとんっ？ 何だか、まだ暗い・・・よーく近くに行って、見ると扉に「本日は勝手ながら、午後からとなります・・・・」ショックーしかたがない・・・違う接骨院へ首と肩甲骨まわりと腰をやってもらいました首と背中はスッキリ腰はさらにひどくなってしまったいつものように保冷剤でガッツリ冷やします私は痛めたばかりの腰に、これが効くのです！家でおとなしく横になっていましたいつの間にかに寝てしまい気がついたら２:３０娘に「銀行口座つくっておいて」と頼まれていたのを思い出し（ホントは昨日頼まれていたのに、忘れて怒られていたのです）慌てて腰にコルセットをしてノソノソ銀行へ （かなり辛かったぁ）銀行員に「高校生ですと娘さん本人が来ていただかないと・・・・」はぁ～知らなかった今日はついてないそして、ついてないは私だけではない愛犬ジニーも。。。実は今日が５歳のお誕生日なのですぅ「お母さん、腰痛めて何もしてくれないよ～」と言ってるようですつまらな～い顔をしてましたジニーごめんね
2008.06.04
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可愛く育ってます
この間、種まきしたハーブ達が芽を出しましたとても可愛いらしい芽を見て嬉しくなっちゃいました
2008.06.03
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ハーブでバスタイム
ここのところ仕事の疲れが溜まってかなり肩甲骨周囲が、張っているのがわかる。。。そして、仕事帰りは寒かった～になってたしこんな時は、でのんびりお愉しみ今回は、ドライブハーブはラベンダーの花、ローズマリー、ジュニパーベリー、そして、ブルターニュのナチュラルソルト、精油はローマンカモミール、天照石直接お湯にハーブを入れると、後始末が大変ですそこでお勧めなのが、お茶パックドライハーブ、ソルト、精油を入れてお風呂に浮かべるだけの簡単な方法ですジュニーパーの実は砕いて入れると、ジンのいい香りが増します精油だけを垂らすよりも、ハーブが加わるとより香りが長持ちしますよお試しあれアロマテラピーのお店Tea-treeの森でリーズナブルな価格で買えます！入浴剤とお風呂のソムリエＳＨＯＰ★バスソルトって？★■塩が温浴効果を助け、体の芯まで暖まる■肌表面のタンパク質と結合して膜を形成して体の熱を逃がさないようになるため湯冷めしにくくなる■ミネラルが発汗作用を促してくれるので、肌が引き締まる
2008.06.02
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ノマドのベッドが届く
ノマドのベッドが届きました～こんな感じです背が高い人でも大丈夫なようにフットレストが着けられそしてアームレストにもなるヘッドレストは低反発でフィット感は抜群ですまた、アジャスターは２つ切り替えがついていて高さと角度が調節できる首の負担が少なくてすものはありがたいですトリートメントモニター募集のチラシが出来ましたは、そんなに使いこなせなくて随分時間がかかってしまいました
2008.06.01
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