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フットサル練習後、何となく歩き方や姿勢が不自然な気がする・・・心配になったので、念のため病院へ。待合室は外から見たら混んでいたけど、ほとんどがリハビリの患者さんでした。すぐに診察してもらい、レントゲン撮影も骨には異状無しとのこと。「ぎっくり腰って、ただの筋肉痛だからね。でも再発しないように気を付けて」と言われた。確かに私、二回目。当分運動はお休みかぁ。
2006年09月30日
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午前中から仕事中居眠りしてしまいました(--;。昨日までは忙しかったんだけど、今朝は超ヒマ。お天気も芳しくなく、気分転換に外に出でもイマイチ。隣の低血圧・貧血気味のアシスタントもマウス持って(_ _).。o○気持ち良さそうだった。我が社はまだまだ景気悪いのに、こんなことしてたらクビかなぁ。ところで、昨日パスした夕方の電話会議、何分遅れで始まったのか知らないけど、偉い人の一部が集まり、人件費の見直しが決まったらしい。結果のデータだけをメールでもらいました。何だ~、私が不参加でも何の影響もなかったのね。このテーマの会議はこれからはパス決定にします。
2006年09月29日
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たいして腰の痛みがないので、思い切って練習復帰してしまいました。それも定時後の電話会議をさぼって・・・まあ、いいや。体育館で、準備体操を始め、徐々にアップ。試しにパスの練習をしたら、少し痛みがぶり返した。残念だけど、ゲームは見学。新参加の同僚が、「何か、ヨタヨタして辛そうだね。リハビリ中?」とコメント。私、痛くなる前は今日も普通にアップしていたつもりなんだけど(--;、ショック!
2006年09月28日
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今、我が社は来年の予算のことでバタバタしています。そんな大事な時に突然引き継いだ仕事。お金のことだから、決断を早くして、上層部のOKを取り付けなければいけないので、「ここをこういう風に変えて・・・」とかいう変更事項が多く、データのアップデートに翻弄される時間を重ねて慌てている私。新しい上司に「予算が前年比10%アップなんだけど、OKしますか?」という質問をされ、「えっ?私が決めていいのですか???」という感じ。平社員なんだけどな・・・それは相手は百も承知。入って来る情報も増えた。気を引き締めて頑張らないと・・・。
2006年09月27日
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新しい仕事の初日は、会議漬けで気が付いたら定時をとっくに過ぎていました。約束通りオフィスに帰ることにしたら、19時を過ぎて帰社になってしまいました。そこから同僚と他愛のない話で盛り上がり、気がついたら20時過ぎ。腰が痛いのと天気が悪いのとで、買い物する気も、料理する気も無く、ヨレヨレになって帰宅しました。明日、出社できるだろうか?
2006年09月26日
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やっぱり腰の痛みは治らなかった。それでもラップトップPCを担いで、久しぶりにローカル線の満員電車に乗って通勤。今日出勤するのは、本社。駅から遠いのだけど、歩くしかない。9時半ちょっと前に着いたら、その直後に私の上司となる某男性の登場。実家が近いので、共通の知人・友人がいるかも知れない(実は、元同じ職場に居たかも知れない)とのことで、ローカルな話題は避けましょうと笑って挨拶。新チームの顔合わせと新しい仕事分担の説明があった。財務&プランニングなんて大学でちょっと会計学を専攻しただけのど素人がやって良いのか?これで会社は回るのか?上層部と話す機会も増えるだろうから、怒られることも多くなり、会議も増えることだろう。私は大雑把な人間なので、細かい数字合わせが苦手なのだけど、ちゃんと務まるのかなぁ?「何かトレーニングを受けたければ、予算出しますから、遠慮せずに仕事に必要な技能を身に付けて下さい」と言われた。本当は、MBAとか取れるといいのだろうけど、今みたいなうつ病に片足突っ込んでる状態では、学生とサラリーマンの二束のわらじは履けません。とりあえず、3月までは頑張ります!!!
2006年09月25日
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私は一体1日に何時間眠ったら気が済むのだろう?実家で上げ膳据え膳状態で週末を過ごしています。ゆっくり起きて、食事を食べ、食器の片付けもせず、横になってテレビを見て、そのまま眠ってしまう・・・こんな1日でした。母に気の毒なので、夕方はファミレスに出かけて、それぞれ好き勝手なメニューを頼みました。明日は、実家から出勤します。新しい仕事のチームの顔合わせがあります。第一印象が大切なのに、こんな状態なのでスーツ姿での出勤はあきらめました。
2006年09月24日
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痛い腰は、運動して伸ばしたらよくなるかも・・・と思ったけど、そんな軽い症状ではない模様。仕方がないので、実家でコルセットを借りて腰に巻いて固定。ただただ横になって腰に負担をかけない様にするしかない。トイレに行くのでさえ、腰を曲げて歩かないとダメ。医者に行った方がいいのかなぁ?1日ぐずぐずと昼寝三昧で終わってしまいました。
2006年09月23日
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運動を控えておとなしくしていたのに、ぎっくり腰はまだ治らない。とにかく背筋をまっすぐにして歩けないので、キッチンで料理や洗い物をするのも大変な感じ。こんな状況では、自宅で横になっていたいけど(まっすぐ上を向いて寝ると背中が痛い)、実家で静養することにしました。月曜日に本社で会議があるので、それまでには治したい。
2006年09月22日
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夕べ、フットサルの練習をお休みしたので、家でゴロゴロしていました。久しぶりにペンシルパズル(今、脳のトレーニングとしてプレステなどで流行中ですが)にはまった私。気がついたら布団もろくにかけず、眠っていました。何となく今朝は体がだるいです。新しい業務についてからの私は、それほど忙しい訳ではないけど、いつ難題を吹っ掛けられるかと心配しながら仕事をしております。一番問題なのは、睡魔。早くお昼にならないかな。今日はデスクでおにぎり食べて、グーグー寝てしまおう。導入剤が無くても眠れる昼と、無しでは眠れない夜。このアンバランスが病気なのだそうです。
2006年09月21日
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新しい仕事が割り振られてから、何となく自分の周りが慌しい。会議開催メールはジャンジャン来るし、今まで関係なかったメールもCCで入って来るし、わけのわからない予算のワークシートは送られて来るし・・・偉い人の来日、大きな会議、請求書発行依頼、予算の割り振りについての詳細レポート・・・既に疲れてしまいました。今日のフットサルの練習は、腰痛の為欠席。現在、戦力外で故障者リスト入りの私。仕事も「心が少し故障中」なので、戦力外通告して欲しいな・・・
2006年09月20日
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連休が終わり、元上司退職後の初めての出勤日。変な難しいメールがどっさり来ていたらどうしょう・・・と心配したけど、やっぱり後任は私なんだ。半分面倒で手間のかかるレポートを作る。大ボスが「○○さん、大丈夫かぁ?」と言葉のプレッシャー。やっぱり元上司に騙されたか?困った困った。早くもモチベーションは急降下。私には無理なのかなぁ?いい加減な性格には数字を合わせる仕事は合いませんね。
2006年09月19日
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やだやだ病が蔓延中。翌日の仕事を考えると眠れない。訳のわからない質問されたらどうしょう?メールいっぱい来ていたらどうしょう。
2006年09月18日
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なかなか痛めた腰が治らない。起きたてはまっすぐ伸びている背中も、ちょっと歩くと曲がってしまう。痛くて背中を伸ばして歩けません。明後日からは新しい仕事も始まるので、少し気分的に落ち込んでいます。大丈夫なのかなぁ?
2006年09月17日
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会社の同僚と久しぶりに会いました。お互いに社歴は長いのだけど、仕事で一緒になったことはないお局社員の私たち。私たちは、お洒落なイタリアンレストランで、ランチのコースを食べながら、ああでもないこうでもない・・・と会社の噂話を延々と続けていました。愚痴を含めて我々の話は、ガセネタ半分、事実半分・・・他の同僚が聞いたら慌てる様な話ばっかり。こういう息抜きは時々必要なので、こうやって万年平社員の私たちは、会社の憂さをこうやって晴らして、情報交換しているのでした。
2006年09月16日
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昨日のフットサルの試合中に、ぎくっと痛みが・・・慌ててコートから外れて、横になったけど、やっぱりやってしまいました。久しぶりのぎっくり腰です。腰をかがめながら何とか帰宅したけど、今日は歩き方がぎこちない。ピンと腰が伸びないので、変な歩き方です。こんな日に精神科に通院するのはちょっとつらかったけど、腰以外の体調はまずまずなので、ゆっくり腰を治しましょう。もう、若くないのですね。
2006年09月15日
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今日もあまり調子が良くない。でもちょっと自分に渇を入れてご飯を食べて何とか出社。隣のアシスタントの女の子が月曜日以降ずっと休んでいる。何が理由だかわからないけど、大丈夫なのかな?今朝は9時半から1時間、新しく任命された仕事(財務)の会議。議題は来年の予算。我が国には工場が無いので、利益が上がらない。その分、サポートコストとして中国から予算をもらってやっております。私の昔の大ボス(出戻り)が早口で英語でしゃべることしゃべること。夕方、突然思いつきで会議の予定を入れられてしまって、定時までに終わるかどうかすらわからない模様。仕事が増えるって、会議が増えるってことなんだったら、新しい仕事なんて欲しくない。
2006年09月14日
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昨晩、何故か夜すっきり目が冴えてしまい、睡眠導入剤を飲んでも全く眠れない状態でした。朝、気がついたら8時を回っていたけど、起き上がる気力が全くありませんでした。仕方がないので、会社に午前中だけ半休をもらって、少し眠りました。次に目覚めたのは、12時過ぎ。慌てて支度をして13時に会社に滑り込みセーフ。午後、私を待っていたものは、つまんない会議。英語で偉い人がアジア地区の状況について話があったのだけど、ぺーぺー社員の私には何もわかりませんでした。あ~、こんなことなら出社するんじゃなかった。・・・と定時で速攻帰りです。
2006年09月13日
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今日は、朝から会議。うちの会社は会議が大好きです。ネットミーティング、ビデオ会議、電話会議やらとITの設備がメチャメチャ整備されているので、余計に会議が多くなります。昔はもう少し会議が少なかったのになぁ。そんな訳で、午後からは一気にくたびれ&お休みモード。眠くてたまらずどうしてよいのやら・・・幸いに両隣が空席(休暇&出張中)につき、遊んでしまうことにしました。結局今日は何をやったのだろう???1日デスクで遊んで終わりそうです。
2006年09月12日
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元上司と仕事の引継ぎをした。私が退職するのではなく、彼が退職するので、その仕事を引き継ぐ。引継ぎで会議室に入った途端に、彼はこう言った。「まさか、私があなたに仕事を引き継いでもらうことになるとは・・・」私のうつ病の原因を作ったのはこの人で、私は3度も休職した。普通ならば、私が先に退職していても、おかしくない状態だった。でも、私はまだこの会社に残っている。引継ぎ・・・と言っても大した内容ではなかった。現上司は「べるさんには、○○さんの仕事の一部分をアシストしてもらうことになりました」とサラッと発表した。つまりは、マネージャーという管理職の仕事をペーペーの私が引き継ぐけど、あくまでもアシスタントなので、昇給も昇格もないという意味。それならそれで、私は自分のペースを守って、仕事したいと思います。何があっても残業してまで「滅私奉公」みたいな働き方はしませんよ。だって私には負荷が増えただけなのだから。
2006年09月11日
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今週末は、フットサル観戦の為に実家に帰らず、ヨガもお休み。今日は日曜。天気が良いので、洗濯を3回し、布団も干した。ベランダから下を見ると、犬が車の下に頭を隠して眠っている。「小太郎」と静かに呼んだら自分のこととわかったらしく起き上がって私と目を合わせた。そして暑さに耐えられず、ワンワン鳴いて、家に入れてもらったみたい。うちのネコはどうしているだろう?きっと昼間はグーグー眠っていたのでしょうね。私も、1日自宅にこもっていました。外は陽射しが強く、風も少し強かったみたい。洗濯物は全部乾きました。
2006年09月10日
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今日は、我が社のフットサルチームのデビュー戦。初心者チームの大会と言っていたけど、対戦チームはとてもうまかった。攻撃も守りもとても速かった。「やっぱり週1回の練習を2ヶ月やっただけのチームはまだまだ。」という感じ。これでご飯を食べているわけじゃないので、どうやって効率の良い練習をするか・・・これが課題なんでしょうね。そして、我々、ガールズメンバー達の技術向上も大きな課題です。バッチリ日焼けして、帰りにスパに立ち寄って、久しぶりにビールを飲んで反省会しました。
2006年09月09日
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もうすぐ退職予定(やっと決まったらしい)の元上司とそろそろ引継ぎを始めることになりました。そして、私の昇給・昇格は今回はないと告げられました。元マネージャーがやっていた仕事を平社員の私が(部分的ではあるけれど)引継ぎ、何も人事考課が無いなんて・・・おまけにどこに所属するかということで、上司がもめています。今の事業部に残るのか?元上司が所属していた部署に異動になるのか?私は、二人も上司は要りません。今から、やっぱり引き継ぎ辞退って言ったら、どうなるんだろう?
2006年09月08日
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土曜日に我がフットサルチームがいよいよ対外試合に出場します。今日は試合前最後の練習日。今回は混合チームじゃないので、ガールズ(決して若くはないのでレディースの方がいいかも)は応援ですが、お揃いのユニフォームとソックスを着て観戦します。試合の後は、銭湯に行って汗流した後、冷たいビールで乾杯の予定。実は皆、そっちが楽しみだったりして・・・
2006年09月07日
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外資系だから当たり前なのだけど、久しぶりに英語だけでたっぷり・みっちり2時間会議をしました。しかも議事進行は私が担当。PCのデスクトップをネットミーティング回線でシェアして、いろいろな資料を立ち上げながら説明をし、訂正・削除の作業をして、出席者が確認・・・そして次の議題へ・・・と続いて行きました。ただでさえ、会議は嫌いなのに、自分が資料作って議事進行して、議事録まで作るのを全て英語でやるとは(それも2時間ぶっ続け)、久しぶりに疲れました。次の会議は1ヵ月後。もっと英語を勉強しておこう。だいぶ話す力が落ちている気がする。ちょっとショックでした。帰宅してから、TalkMasterに録音してあったNHKラジオ英語の講座を聴いて、少しだけ勉強して休みました。もうちょっときちんと学校に行ってビジネス英語を学んだ方が良いのかな?
2006年09月06日
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会社でヒマヒマ星人状態なのも手伝って、とても眠い時間を耐えています。先日、精神科で「昼間眠いです」と再び症状を説明したところ、「普通の人は睡眠導入剤で8時間ぐっすり眠れたら、昼間眠いなんてことは起こりません。あなたの年齢から考えると夜8時間なんて眠れずにもっと早く目が覚めるのが一般的なんだから。」とのこと。私は、睡眠のリズムが薬で調整しても滅茶苦茶らしいです。休みの日には、日中とても深い眠りで昼寝ができます。おまけに夜もしっかり薬を使って眠っています。こんなこと書きながら、今でも眠ってしまいそう・・・トロトロトロトロ~って意識が溶けていくみたい。
2006年09月05日
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毎週月曜日の朝の会議は、本当に苦痛。明日、米国の社長が来日するとのことで、会社の現状や今後の見通しについて偉い人からの報告があった。ビジネスがなかなか取れない我らの会議は朝から沈滞気味。おまけに私、1週間の予定なんて報告するもの何もない。無駄な半日を過ごしてしまった。お昼休みに外に出ると、適度に暑くて良い天気。本当は布団干したり、洗濯している方がよっぽど幸せかと思います。今日の午後、私は一体何をしよう。本当は平日丸々休みが欲しいよぉ。偉い人なんて来なくていいよぉ。仕事の引継ぎ(元上司との)まだ始まりません。一体、あの人はいつ退職するのでしょう?何か皆あやふやで曖昧で・・・なんて計画性の無い会社だ・・・おまけに水曜日の面倒な会議(システムのレビュー)のことを考えるとますます憂鬱になります。
2006年09月04日
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久しぶりに美容院に行った。もともとショートなんだけど、もっとすっきりしたくて、あごの長さまで伸びた髪を耳の下の長さまで切ってもらいました。パーマはあんまり好きじゃないので少し長さに段をつけてもらってできあがり。短いとシャンプーが楽。ドライヤーもほとんど必要なく、洗ってもほとんど自然乾燥。こんな私も20代は長い髪だったんです。人生のリセット第一回目で、自然体で過ごすスタイルがいいと思ってバッサリ切ったのが最初。もう長いヘアスタイルは二度とやらないかも。似合わないもん。
2006年09月03日
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今日はホットヨガの日。少し体型が気になるが、思い切って丈の短いウェア(トップのタンクトップ)を着てみた。周りからどう見られているかはわからないけど、思ったほどお腹ぽっこりではなかった。病気で痩せた分がリバウンドしたのだけど、我が社の社長を始め、ほとんどの人が「前よりずっと元気そう」と言う。元気なのは喜ばしいが、体力が戻った訳ではないと医者に言われてるので、少しずつ運動量を増やしてみるつもり。同僚に年齢を知られて驚かれたけど、見た目は若くても昔の様に無理はできないな~と思います。何となく体が重いもの。
2006年09月02日
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お盆休み休み前に行った検査の結果が出た。心配していた中性脂肪値は問題なし。白血球数も鉄分量も正常値。ところが、コレステロールが正常値よりちょっと(ほんの少し)高かった。食事で改善しなさいとのこと。今、週に二度ちゃんと運動し、酒も飲まず、規則正しい生活をしているのにどういうことだろう?食事は朝食以外はあんまり量を食べないのに。・・・コレステロールが高い人には、大豆食品と酢が効くらしい。ブルーベリー酢というのを最近は毎朝飲んでいるし、夕食には豆腐や納豆を食べ、ご飯も雑穀米です。果たして次の健康診断までに効果は表れるだろうか?
2006年09月01日
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