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2008.09.23

効果てき面?! ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社のﾀﾞｲｴｯﾄ法

(2)

テーマ：本日のお勧め(436085)

カテゴリ：ﾋﾞﾘｰやﾀﾞｲｴｯﾄ

先週の金曜TBSの「ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社」を見ました? ﾀﾞｲｴｯﾄが気になる人には気になる内容だったのではないでしょうか。

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ 半年で9kg減
森三中の大島美幸さん→ 加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ でｳｴｽﾄ－9cm
森三中の黒沢かずこさん→ 食べ合わせﾀﾞｲｴｯﾄ で2.5kg減
森公美子さん→ 朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ 1ヵ月半で7kg減
くわばたりえさん→4月からの ｺｱﾘｽﾞﾑ でｳｴｽﾄ　20cm減のほか、二の腕や、おしりの部分やせに成功し、10kg減

他にも、ﾊﾘｾﾝﾎﾞﾝ近藤春菜さんが 骨盤ｳｫｰｷﾝｸﾞ で3kg減､はるな愛さんが1回の 経路ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ でｳｴｽﾄ3.5cm減、まちゃまちゃは 自転車ﾀﾞｲｴｯﾄ で太もも周りが9cm減!

とﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社で頑張るﾀﾞｲｴｯﾀｰ芸能人さんたちの経過報告､刺激的でした｡

ﾀﾞｲｴｯﾄが気になる人は、参考にしてみるといいかもしれません。
番組内では、継続してﾀﾞｲｴｯﾄの模様を放送していってくれるようです。

皆だったら、どれに惹かれるかな?

ｱﾀｼは断然ｺｱﾘｽﾞﾑ!

くわばたさんの大変身のあのお腹周り見ました?!
凄いですよねぇ。綺麗なﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝでうっとりです(人´З`).:*ﾟ

クワバタくびれ大作戦 ←ここで成果をご覧頂けます。

そういえば番組でくわばたさんがやってた二の腕やら太ももやらの 部分痩せｴｸｻｻｲｽﾞ とﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ、どうやったっけなぁ・・(知りたい!) と思ってたら、彼女のﾌﾞﾛｸﾞに動画でｱｯﾌﾟされてました～
ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノｲｴｰｲ

くわばたりえｵﾌｨｼｬﾙﾌﾞﾛｸﾞ「やせる思い」

さぁ、ｺｱﾘｽﾞﾑが気になる方!

ここ↓かなりお安くなってます♪`*:;,｡･ヽ(´ω｀*)ノ

【最新版・即納】DVD4枚組■ｺｱﾘｽﾞﾑ■CORE Rhythms

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動きを真似るだけなので、英語がﾀﾞﾒって人でもｴｸｻｻｲｽﾞに問題はないと思います。

■ｾｯﾄ内容■
定番のｺｱﾘｽﾞﾑ4枚組み！

・ｷｯｸｽﾀｰﾄ 31分／基本から応用までの解説【日本未発売】【英語版】
・ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ 31分／ｻﾝﾊﾞやﾙﾝﾊﾞの基本ｽﾃｯﾌﾟを教える
・ｸｲｯｸﾜｰｸｱｳﾄ 21分／初心者の方にｸｲｯｸﾜｰｸ
・ﾌﾙﾜｰｸｱｳﾄ　38分／ｸｲｯｸﾜｰｸｱｳﾄになれた方に

ｺｱﾘｽﾞﾑも

かなりお値段下がりましたねぇ。(英語版)

ただね、You Tubeでｺｱﾘｽﾞﾑを検索したら、日本語版のｺｱﾘｽﾞﾑの動画があって、日本語音声これがかなり面白い〔壁〕ω^`)ﾌﾟﾌﾟｯ

楽しく男同士でｺｱﾘｽﾞﾑしてる動画を投稿してる人がいたのでﾘﾝｸしておきます(笑)

(*つ∀･｀)σ ｳｹﾙ動画 ←ｸﾘｯｸでどーぞ。

やっぱり日本語音声笑えるんだけど
その点で言えば日本語版買って大いに楽しむのも良いかと思います。

価格 9,900円 (税込) 送料別

ｱﾀｼは、ﾋﾞﾘｰと平行してｺｱﾘｽﾞﾑをしているので、と言っても、まだｺｱﾘｽﾞﾑは3回程度しかやってない。上の4枚組ﾃﾞｨｽｸでいくと、まだ ｷｯｸｽﾀｰﾄ編 を繰り返してる段階です｡

腰の振り(横へ)や回しが多いので、ﾋﾞﾘｰとはちょっと違う動きが慣れていないせいか、変に力んじゃって脇腹が痛くなった(笑)

ﾘｽﾞﾑ感があまり無いせいか、ｽﾃｯﾌﾟ踏みながら腰を動かす動作がぎこちなくて、鏡を見てやってると思わず「なんか、変な格好!」と自分で思ったりします。

31分終わった頃は、じんわり暑い。

ﾋﾞﾘｰより頭に血が上らない感じ(笑) しんどくはない印象。
(まだｽﾀｰﾄ編だしね。ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟみたいな?You tube見たら早く楽しい ﾀﾞﾝｽ編 行こうって思いました｡)

村上ちゃんがやってるﾀﾞｲｴｯﾄはこちら

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TBSﾃﾚﾋﾞ「ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社」で人気のｶﾛﾘｰをﾒﾓするだけでやせるﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄのやり方を完全収録。番組でも話題のｶﾛﾘｰｸｲｽﾞをはじめ、ﾒﾓするときに役立つおかず＆素材のｶﾛﾘｰ辞典つき。別冊付録に「やせるﾒﾓ帳」も。

それから森三中の黒沢さんが実行している 食べ合わせﾀﾞｲｴｯﾄ 。
なかなか興味深いです。番組じゃﾁｮｯﾄしか紹介されないけど、本にはもっと詳しくﾊﾟﾀｰﾝが載ってるのかなぁ～。

>その他伊達友美さんの本

番組内で覚えた食べ合わせの覚え書き....φ(･∀･｡)ｶｷｶｷｯ!

●ﾗｰﾒﾝを食べる前に野菜ｼﾞｭｰｽを飲む
●ﾋﾟｻﾞにはｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを掛けて食べる
●お弁当など食事には温かい飲み物(ｽｰﾌﾟやお味噌汁)を一緒に
●焼肉ならｷﾑﾁを一緒に～。ﾀﾚにはｺﾞﾏ油を加えて
●ﾊﾟﾝを食べる時は抹茶豆乳を一緒に摂取
●ｱｲｽに七味唐辛子 (´ﾟωﾟ｀)え? 合うのかなぁ(笑)

で、黒沢さんは、いつでも食べ合わせができるように、 便利な調味料 (ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・お酢・ｺﾞﾏ油など)を入れた小さな容器をｾｯﾄにして持ってたのよね。

ｶﾛﾘｰを気にせずに食べ合わせの法則に従って、ｵｲﾙをぱっぱと振りかける黒沢さんを見て、大島さんが「その袋(ｾｯﾄ) こぇーなぁ!!!」って言ってたのが妙にうけたけど。

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Last updated 2008.09.23 22:02:30
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■コメント

Re:効果てき面?! ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社のﾀﾞｲｴｯﾄ法(09/23)

tiffin さん

私もこの番組を所々見てたよ。

会社の人が早速実践してたけど、すぐギブアップだったみたいだね。。。
あと、個人的にすごく気になってるのが、加圧トレーニング。
きつそうだし、お金かかりそうだから、続けられる自信はないけど、
週1日でいいっていうのと、筋肉が付くっていうのが魅力的なのよね～。 (2008.09.23 22:13:44)

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Re：tiffinちゃん

★みぃみぃ★ さん

tiffinさん

ｺｱﾘｽﾞﾑ、動きをﾏｽﾀｰしないとﾘｽﾞﾑから外れそうで(笑) でも、とっても楽しそうだよー。
(ｱﾀｼはまだｽﾀｰﾄ編だから、ﾀﾞﾝｽに入ってないのよね。ﾀﾞﾝｽの動画が可笑しくって早くやりたいよー)

tiffinちゃんが近所だったら、誘って一緒にｺｱﾘｽﾞﾑするんだけどねぇ(笑)
誰かとやると楽しさ倍増になりそうで( *´艸`)
(2008.09.23 23:06:22)

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