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hanivert99

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9ヶ月に入って

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4983)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　妊娠の月数。８ヶ月から９ヶ月になるのって、年でいったら31から32歳になるくらいの変化かなーって思っていた（笑）。4ヶ月と5ヶ月の違いが29歳と30歳の違いみたいに大きくて、あとは徐々にお腹が大きくなっていくだけなのかと思っていた。

　いやー、 甘かった なぁ（笑）。
　今思うと、７ヶ月のときってなんて楽ちんだったんだろう。お腹が大きくなってきたといっても、全然動けたし。かがめるし。息苦しくないし。食欲もあって、食べても苦しいなんてことはなかったし。

　８ヶ月から９ヶ月になって、感じるのは、日１日追うごとにお腹が目に見えて大きくなること。今まで感じたことのない張りや、重さ、立体的な胎動の痛みを感じること。

　そしてその中でも深刻なのが、夜中に足がつること。
　８ヶ月を過ぎたくらいから、夜、足がつるようになってたんだけど、最近ますます頻度があがってきた。
　近頃じゃ夜中に足がつっても慣れてきて、つりを感じたら慌てず騒がず足を反対にまげて自己修復するようになっていた。

　ところが先日。またいつものごとく夜中に足がびぃんとつったのを感じたので、落ち着いて反対側に曲げていたら、なんと！　今度は 同じ足の、反対側がつってしまった

　これは痛かった～(T_T)
　普通、足がつるのはふくらはぎだと思うんだけど、それを治そうとのばしている過程で反対側がもっとひどくつっちゃったのだった(^^;

　膝の下、脛の表側の筋肉がぎゅぎゅぎゅーっ！って盛り上がって、勝手に足首と足の指が糸でひっぱらているみたいにあがってしまう。足の表がつるなんて初めてで、さすがに痛くて悲鳴をあげてしまった。

　飛び起きたダーリンが、あわてて治そうと「いつものつり」を直す方向に足を曲げようとするのだが、その時は反対側がつれているから足先は 伸ばさなくてはならない （笑）。

「ぎゃー、反対だって反対～(＞o＜)っ！　ますますつるよ～っ！」

　しかも、普通なら15秒くらいおさえていれば自然に治ってくるのに、反対側のつりはものすごい力で収縮してるらしく、「もういいかな？」と手を離すと勝手に足がひっぱられて曲がってきてしまい、またつりが戻ってしまう！！

　その戻りの力も足の筋肉だから結構強いらしく、いくらおさえても治らないので寝ぼけ眼のダーリンも疲れてきて、とうとう最後には布団をどかしてお腹でころがって、（うつぶせになれないから）四つんばいになって自分の体重で足先を伸ばして抑えることに。
　さすがにこれは効果ありで、10分も伸ばしていたら治ってきて、やっと寝ることができたんだけど、足の 表と裏、両側がつる なんて(^^;　通常では考えられない現象だ……(^^;。おそろしい～。そして痛かった（・・、)

　運動不足も指摘されたけど、妊娠前は同じような生活しても全然足なんてつったことなかったのに。妊婦さんのほとんどがよく足がつるようになるそうなので、一つの仮説をたててみた。

　たとえば、ゆっくり自然に太っていった身体なら、重心がそう毎日変わることはないから、自然に身体が覚えてくれるけど、まるで今は 初めて歩き始めた子供 みたいにうまく重心がとれなくて、足の変なところに力が入るし、身体がバランスをとれてないのがわかる。
　妊婦さんは、この重心のぐらつきを支えようと足の筋とか変なところに力を入れるから足がつりやすくなるんじゃないだろうか？？

　フラフラしてると気をつけなさーいってダーリンに言われる。気を付けてるんだけどね、もちろん(^^;

　でも、足をあげるとお腹につかえるから予想以上に足があがってなくて、床の座布団にさえひっかかることもあるし、ただでさえ重心がぐらついてるからちょっと足をひっかけただけで転んじゃうし。（でもひっかけた座布団で助かったりするけど）

わりばしの真ん中へんにミカン（リンゴか？）をさして立てた かんじ。ときどき、こんな小さな足の裏じゃ支えられないよー(^^;　と思うことがある。 ペンギン みたいに大きな足だったら安定するのになーとか思った（笑）

　残り３ヶ月で急に大きくなるからこういうことになるんだろうけど、７ヶ月くらいが一番いい時期っていうのはよくわかる(^-^)。７ヶ月くらいのときってお腹もう大きくなりはじめていたけど、全然まだ動けた。かがめるし、立っててもふらつかないし、動いて息があがるなんてことはなかったし。

　臨月になるともっと動けなくなるのかなぁ～。先輩ママさんの「もうやめて～(＞o＜)っていうくらい大きくなるんだよ」のセリフが忘れられない（笑）。

　今思うのは、７ヶ月くらいのときにやっぱり家の大掃除しておくんだった～ということ(^^;　ベビちゃん仕様に家の中を整理したいんだけど、うーむまるで進まん……。

　妊娠は病気じゃない。
　その通りなんだけどね～。自分はまだ通勤とかしてないから、臨月まで働いてるママ妊婦さんに比べたら全然楽なはずなのに、こんなことじゃいっかぁあああん！

　……というわけで、引出とかお掃除してたら、むかーしなんかの支払いで封筒にわけておいたお金を見つけた♪　
ラッキー(^-^)
　早起きは三文の得、お掃除は千円のトクだね♪♪

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