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hanivert99

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和三盆でカロリーダウン

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　最近、大好きな 伊藤家の食卓
　今日はとっても自分的に大ヒットなやつばっかりだった！　リニューアルした伊藤家のホームページを確認すべし～（笑）
　途中から見たんだけど私的にすごい！　と思ったのは

・20秒で ホイップクリーム が作れる（しかもカロリーダウンのクリーム）
・商品にこびりついた 値札シール を簡単にはがす
・緊張、 アガリ症

　の３つ。アガリ症は、よかった～。私もとってもアガリ症なので、これは使える！　と思った(^-^)

　それを見ていたので今日は夕飯づくりが遅れた～(T∇T)
　メニューは
・さんまの一夜干し
・小松菜のごまあえ
・豚バラとたまご、大根の煮込み

　書いてみると、野菜が少ないなー(^^;
　しかも妊婦食にしては塩分が高い。気をつけねば。
（ダーリンはこれにハマチの刺身と、鶏皮の酢の物つき）

黒糖を使うとカロリーダウンできると「妊婦体重管理ブック」に書いてあったのだが、黒糖なんて普通の家にはなかなかおいてないもの。そこで、そうだ！　と思いついて、お菓子戸棚に眠っていた、親からもらった落雁を使うことに。

　落雁といえば 和三盆 の砂糖だから、上品で強い甘みだし、ごまあえとか煮物には合うかも……ということで。
　そのまま置いておいても、なかなか大きな落雁って食べないんだよね。

　固いからちょっと溶くのに時間かかるけど、とってもおいしくできました(^-^)

　そして、20日（水曜日）は両親学級！
　詳細、またアップの予定～♪♪

　果たして、あの強烈ビデオにダーリンの反応は！？（笑）

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