2010年02月08日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット・日常
ダイエット14日目
●本日の運動●
「チョン・ダヨン ダンス編」
今日は、すごーく久しぶりに友達と「ランチ」に行く予定なので
運動はひとつだけやって出かけます
ランチで食べ過ぎないようにしないと…
ところで聞いた話ですが、
「心」と「体」というのは「つながっている」らしく、
「どうせ私なんて痩せないんだ…」と無意識に考えていると、
逆に
「私はきっと痩せるに違いない！」と強く思い続けていると
潜在意識というものが、体を痩せやすいようにするらしいです。
ほんとかどうかはわかりませんが、
考え方も大事なんだなぁ～と思ったりしました
●本日の運動●
「チョン・ダヨン ダンス編」
今日は、すごーく久しぶりに友達と「ランチ」に行く予定なので
運動はひとつだけやって出かけます
ランチで食べ過ぎないようにしないと…
ところで聞いた話ですが、
「心」と「体」というのは「つながっている」らしく、
「どうせ私なんて痩せないんだ…」と無意識に考えていると、
逆に
「私はきっと痩せるに違いない！」と強く思い続けていると
潜在意識というものが、体を痩せやすいようにするらしいです。
ほんとかどうかはわかりませんが、
考え方も大事なんだなぁ～と思ったりしました
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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