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2007年12月の記事
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初滑り。
１２月はﾎﾝｯとに過ぎるのが早いですね＾＾； たいした用事はないんですがねぇ～......。 ２３日にスキー行ってきました＾＾。 御岳の予定が急きょ岐阜方面に変更して「ﾎﾜｲﾄﾋﾟｱたかす」へ。 浜松から車で約３時間半。 天気は曇りから晴れ上々でしたが、前日が雨だったのでゲレンデの状態は最悪。 そんなには期待してなかったけどね。
2007.12.26
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今日の運動Part2（１０１）。
先日の１７日、６日ぶりにジョグ。 ジョグ １０ｋ ６２分 運動後の体重 ６６．０ｋｇ さすがに師走。 たいして予定はないんですが、ﾁｮｺﾁｮｺとした用事が増えてついつい運動もサボりがちに。 今年は未だに年賀状も手つかずだし.......。 そういえば......。 今シーズンの初滑りは２３日に決定！先シーズンに壊れた金具も買い替えたし、板が折れないことを祈りつつ家庭をかえりみずに遊んできます＾＾。 【総走行時間 約５３８３分 総走行距離 約８４６．１km】 （ジョグ＋ランニングマシーン） 目標まで－３．０kg
2007.12.19
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今日の運動Part2（１００）。
今日は久しぶりのジム。 ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝ １０ｋ ６０分 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ １０分（ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ） 筋トレ ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｱｰﾑｶｰﾙを少々 運動後の体重 ６５．７ｋｇ 今日でちょうど１００回目！ でもまぁ３日にいっぺんもいってないし、意外と思っていたほど大したことない。 回数よりも、年内１０００ｋ、体重６３ｋ台をクリアしたかったなぁ。 ところで.........。 季節もの。 こんな干し芋食べたことありますぅ？ ↓この芋は見た目の如く『丸干し』と呼んでます。 波乗りには良く知られている静岡県御前崎市の特産で、嫁の親戚が作っております。 中がしっとりと柔らかく、普通の干し芋とは全く比べものにならない美味さ。 伝わり難いでしょうが画像で妄想して下さい。 【総走行時間 約５３２１分 総走行距離 約８３６．１km】 （ジョグ＋ランニングマシーン） 目標まで－２．７kg
2007.12.11
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今日の運動Part2（９９）。
ちょっと間がありましたが昨日も夕食前にひとっ走りしてきました。 ジョグ １０ｋ ６２分 運動後の体重 ６５．７ｋｇ 今年中に目標達成は無理.....かな 今日は映画話。 こないだの土曜日に家族で『マリと子犬の物語』を観てきました。 全体的には、涙を誘う子供と犬の感動作。 嫁も子供もうるうるで、周りの人も鼻水ズーズー。 欲を言うと、子役は最高の演技なのですが、船越英一郎、松本明子、高島政伸の演技がｸｻｲ。 特に高島ｼﾞｭﾆｱ。 マリ（親犬）が自衛隊のﾍﾘに気付き、助けを求めるｼｰﾝで、隊員の高島ｼﾞｭﾆｱが犬の後を追いかける。 あんた走っちゃダメだよ。 お前はロボットか！ せっかくいいシーンだったのに........。 今日はジム行ってきます＾＾。【総走行時間 約５２６１分 総走行距離 約８２６．１km】 （ジョグ＋ランニングマシーン） 目標まで－２．７kg
2007.12.11
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検査結果（３８）。
今日も一か月振りの診察。ＨＢｅ抗原（ＣＬＩＡ） 判定 － Ｓ／ＣＯ ０．３（＜１．０）前回０．３ＨＢｅ抗体（ＣＬＩＡ） 判定 ＋ 阻害率 ９９．３ 前回９８．３ ＨＢＶＤＮＡ定量ＰＣＲ ２．６未満（＜２．６） 前回と変わらず （以上は１１月８日の検査結果）GOT（AST） １８（前回２４）GPT（ALT） １９（前回２３）阻害率は、限りなく１００％へ。次回は来年１月１６日の６週間後。今回は、エンテカビルを打ち切るかどうかの相談。エンテカビルの投与を初めて早１年。来年、もしかしたら肝生検をやって、その結果でエンテカビルの打ち切りを判断するようです。自分としても経済的な負担を考えると、投与の打ち切りを前向きに考えて行きたいと思っています。
2007.12.05
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今日の運動Part2（９７）。
今日も夕食前に.....。 ジョグ １０ｋ ６３分 運動後の体重 ６５．６ｋｇ ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ流行ってますが皆さん大丈夫ですか？ 【総走行時間 約５１９９分 総走行距離 約８１６．１km】 （ジョグ＋ランニングマシーン） 目標まで－２．６kg
2007.12.05
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