2007.10.05
カテゴリ： 藻緯羅の健康
今朝、空疱が、ほとんど消えていた。
昨夜、就寝前には、悲惨な状態であったので、
一夜にして、劇的に消滅した感じである。
何も、しなかったわけではない。
一昨日より、ビオチンの量を、普段の４倍にした。
すなわち、
５ミリグラム錠を、１日４回、飲んだのである。
ビオチンを、１日５ミリグラム、
摂取していたにも関わらず、
８月に飲み忘れがあったりで、
空疱が、多発していたのである。
このまま、消えたままだといいのだが。
当分は、４倍量を続けてみよう。
これでも、アメリカでの標準量の範囲内である。
昨夜、就寝前には、悲惨な状態であったので、
一夜にして、劇的に消滅した感じである。
何も、しなかったわけではない。
一昨日より、ビオチンの量を、普段の４倍にした。
すなわち、
５ミリグラム錠を、１日４回、飲んだのである。
ビオチンを、１日５ミリグラム、
摂取していたにも関わらず、
８月に飲み忘れがあったりで、
空疱が、多発していたのである。
このまま、消えたままだといいのだが。
当分は、４倍量を続けてみよう。
これでも、アメリカでの標準量の範囲内である。
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