| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2017.01.14
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓

今朝の食材
 1)豚肉(東京X・肩ロース)
 2)ピーマン(沖縄)
 3)たまねぎ(兵庫)
 4)かぶ(東京/国立)
 5)きゅうり(宮崎)
 6)海塩(フランス産)
 7)小松菜(東京/国立)

 9)鰹節削り(にんべん)

モーニングプレート以外の食材
 1)コーヒー(ブレンディ)
 2)無洗米(コシヒカリ・新潟)
 3)納豆(タレ無し・東京)
 4)焼き海苔
 5)長ネギ(千葉)
 6)たまり(伝右衛門)
 7)野菜ジュース(カゴメ野菜1日)
 8)Lーアスコルビン酸(ビタミンC)
 9)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)





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Last updated  2017.01.14 09:27:12
コメント(2) | コメントを書く


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Re:1月14日、朝の食材(01/14)  
ブログを、拝見しますと、安心します。

このところ、忙しすぎました。 (2017.01.14 19:23:17)

☆☆。えっこ。☆☆さん  
藻緯羅  さん
むしろ、これからが、正月なのかもしれませんね。


相変わらず、ネット不調が続いていて、
更新がままなりませんが、
モーニングプレートは最優先で。
(2017.01.15 07:11:12)

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