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汗をたくさんかくサウナ
でもダイエットになるのでしょうか
実はサウナでは汗をたくさんかいて体重が一時的に減っても、ほとんど 体脂肪は落ちません
。
ただ汗をかくだけではダイエットにつながりません
そこで ゲルマニウム温浴
がおすすめ
ゲルマニウムとは、元素記号Ge、原子番号32の金属元素です
このゲルマニウムには体内の酸素を増大させる性質と老廃物などの有毒な毒素を排出する働きを持っています。
大量発汗により老廃物が排出される事で血液がサラサラ状態になります
これにより 新陳代謝が活性化し、体脂肪が燃焼するので楽に効率よくカロリー消費
できます
新陳代謝がよくなるのでこんな方におすすめ
便秘 冷え性 肩こり 腰痛 頭痛 高血圧 二日酔い アレルギー シミ 肌のハリ 更年期障害 むくみ ストレス イライラ 体脂肪燃焼
今うちでも旦那様がよくゲルマニウム温浴に入ってまーす。
ちなみに昨日から始めたキャベツダイエットを今日もちゃんと実行しましたよ
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