おでぶ旦那と現役ﾅｰｽのメタボリックシンドローム予防研究所

高血圧

ふだん何も症状がなくても、高血圧が続いていると、 ある日突然、脳血管障害や心臓系の病気を引き起こすことがある ため、注意が必要です

血圧を高くする原因の一つとして ストレス があります
「Ａ型人間」 という言葉をご存知ですか？血液型は関係ありません。
競争心や攻撃性が強く、いつもいら立ってせかせかと行動し、完璧主義の人のこと
Ａ型人間の人はストレスがたまりやすいようです

マイペースでのんびりしているB型人間を目指してみて
まずは、食事、歩行、会話をゆっくりすることから始めてみましょう


ストレス・高齢社会の現代病のカルテ


すべての人が見やすい、使いやすい気配り設計 オムロン(OMRON)デジタル自動血圧計HEM-6011 手首に巻くだけ

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