2007年10月の記事
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日々の目標
気合いれて、2日連続の更新です！！今朝は5時に起きてビーチのジョギングも実行し、「私がんばってるジャン」ってかんじです。やっぱり、自分で目標を立てて、それにむかって頑張るのは楽しい学生の頃は、テストがあったり、成績があったり、目に見える課題と、それを達成したやりがいが常にあったけれど、最近そういう「やりがい」があまりなかった気がして、自分でいろいろな課題を課してみることにしました。こちらで、あまどらさんというとても素敵な方とお友達になったのですが、私と同じくビジネスに興味がある女性で、いつもいい刺激を受けています。そのあまどらさんに、ビジネスやタイムマネージメントに関する講義のCDをお借りして、毎日の出勤時間に聞いています。すっごく面白くて、会社に着くころにはいつも、仕事やる気マンマンになっています（しかしお昼休みくらいにはやる気が切れてくる）その講義の中で、とても印象的だったのは、「あと6ヶ月しか生きられないとしたら、何をしたいですか。」という質問でした。1分間でどれくらい挙げられるかということだったのですが、正直、家族や友人と一緒に時間を過ごしたいということと、思い切りお菓子やケーキを食べまくりたいということ以外、何も思いつきませんでした。前に、死ぬまでにしたい１０のことという映画を観て、涙が枯れそうなくらい泣いたんだけど、そのときにも、自分だったら、どんなリストをつくるだろう、と思って書き出してみましたが、ぜんぜん書けなかことを覚えています。あくまで想像だから、なかなか自分をそういう状況に追い込めないけれど、実際、いつ何がおこるか分からない。自分が何を成し遂げたいか、自分ができることは何か、もうすこし真剣に考えていきたいな 最後に、中学校の朝礼で校長先生が話して、いまだに覚えてる話をご紹介します。ある人が、癌の宣告を受け、6ケ月の命だといわれたそうです。それを受け入れたとたん、周りの世界が一気に輝きだしたそう。道端の花が、きらきらと光っていたり、苦手だと思っていた人が、とても愛しく思えたり、自分の奥さんが、本当に美しく見えたり、今までどうして見えなかったんだろう、というものが急に見えてきたらしいのです。・・・そういう姿勢で毎日を生きられたら、本当に素敵だと思うな
2007.10.30
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行く人来る人
先週から続いていたプロジェクトが終了し、通訳として一緒に過ごしてきた方たちが明日、日本に帰られます。まだまだ未熟な通訳で、お仕事がしにくかったかと思うのですが、「本当に助かりました。」といってもらえて、すごく嬉しかったです。1週間一緒に仕事をしてきただけなのですが、お別れは少し寂しかったですこの仕事を始めてから、たくさんの方にお会いしましたが、日本から出張で来られる人が多く、こちらでの滞在が終われば、きっと一生会うことはないだろうという出会いばかりです。でも、どんな出会いからも必ず学ぶことや感じることがあり、1週間前は、すれ違ってもまったく知らない他人だった人と、こうやって知り合えたことは、本当にスゴイなあ、と思ったりします。世界中に、本当にたくさんの人々が住んでいて、1人の人間が一生のうちで出会えるのは、その中のほんの少しだけなんだ、と考えると、どんな出会いにも意味があり、大切にしなくてはと思います。一期一会という言葉の由来は、お茶の世界から来ているようです。茶会に望むときに、そのお客様との出会いを一生に一度のものと心得て、誠心誠意おもてなしをしなさい、といった心得があるそうです。一生に一回の機会。 毎日を丁寧に生きる、という目標にもつながる気がします。一つ一つの出会いを大切に、一つ一つの出来事を大切に、一分一秒を大切に日々、できる限りの誠意をつくして人と接することができたら素敵だと思うもちろん、あまり気の合わない人や、苦手な人もいますが、でもせっかく出会ったのだから、なんらかの形で、自分のプラスになるはずだと思うようにしています。（たとえ反面教師というかたちでも、社交性の訓練というかたちでも）―― 仕事帰りのトラムで、おばあさんに席を譲っている高校生を見かけました。すごく心が温かくなり、「ありがとう！」って言いたくなった。こういうのも、みんな出会いなのね
2007.10.29
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30歳への道、自分向上プロジェクト
（気合いれて、今日２回目の更新です）私は今、29歳です。来年の8月22日で30歳になります（別に誕生日を宣伝しているわけではないです）今日から数えて、あと300日で30歳。（こんなサイトがあるのです）キリのいい数字が好きな私にとっては、ちょっと特別な日です。20代は、本当にいろんなことを経験して、とても充実していました。そして今、30代がとても楽しみです。20代はインプットの時期だったのかな、と思います。色々な人の話を聞いては影響を受け、とにかく学ぶことばかりでした。そして30代は、そうやって蓄えてきたことをアウトプットしていきたいと思っています。社会の役に立ちたい、人助けがしたい、なんていうとおこがましいけれど、自分だけでなく、周りの人や、困っている人たちの幸せを願い、実際に行動していきたいと強く思っています。Give and Take のうち、これまでの30年は学ぶことや得ることばかりで、ほとんどTakeだったような気がします。だから、これからの30年（60歳をすぎると、やっぱりまた人の助けがいると思うので）は、とにかくGiverとして生きていきたい起業という目標を持っているのも、それに関連している気がします。でも、自分を犠牲にする気はさらさらなくて、自分の人生も思い切り楽しむつもりです。30代って、無理なくその両方を楽しめる余裕が持てるような気がする昔から、私の憧れる女性はほとんど30代以上でした（もちろん、素敵な20代の女性もたくさんいるけれど。）若い頃は無茶もしたのよねー、と言いながら、充実した日々を過ごす落ち着きがいいなあ、と思っていました。でも、自分が憧れ、思い描いている30代を迎えるには、まだまだ準備ができていないな～、と思います。自己管理や、ものの見方やとらえ方、大人の女性としての自立心や責任感などなど、もっともっと修行しなくては！というわけで、これから30歳の誕生日を迎えるまでの300日、「30歳への道、自分向上プロジェクト」を実行することにしました。とりあえずの目標は以下のように。・ものごとを継続できるようになる。ブログを少なくとも3日に一回は更新する。・毎日少しづつ、勉強する。とりあえず、仕事に必要な英語の勉強。 余裕があれば、中国語もやってみたい。・自分の体と向き合う。食生活を見直して、健康な体づくり。 （お菓子を減らす） ・1週間に最低2回、朝のジョギングor散歩。・1ヶ月に一度、何らかの形で募金やチャリティーに参加する。あまり頑張りすぎると息切れしそうなので、とりあえずこんなところからはじめます。ブログに書くことで、自分にいいプレッシャーを与えられるかな、と思い、宣言することにしました自信をもって30歳を迎えられるように、頑張りマス
2007.10.27
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朝時間の充実
なんだか、週に一回ペースの更新が恒例化してしまっているけど、本当はもっとちゃんと書きたいと思っているのです。来週からは更新頻度を上げたいです。忙しいが言い訳になっているけれど、何かを本当にしようと思ったら、時間は必ず見つけられるものだと思います。憧れの女性社長さんたちのブログを愛読しているけれど、秒刻みのスケジュールをこなしながらも、きちんとブログを更新していらっしゃいます。忙しい人のほうが、お礼状などをマメに書いていたり、人の誕生日をきちんと覚えていたりする気がするこの一週間は、仕事が本当にハードでした。朝は５時起きで、６時に家を出て、帰りもかなり遅い毎日で、家に帰るとそのままバタンキュー。家事はいっさい放棄していました（理解のある旦那様で幸せです。）仕事のスケジュール、難易度ともに、自分の限界ギリギリなのを感じながら、何とかこなしたかんじです。でも、そんな毎日にもなんとか潤いをという努力は試みていました。だって、寝る、食う、働くの繰り返しで、大切な時間をズルズルと無駄にするのは嫌だもん。最近の課題としている平日改造計画ですが、とりあえずは「朝時間の充実」を目標としています。よく参考にしているウェブサイトは、コレ５時起きの今週も、少しでも自分を大切にする時間を持とうと心がけていました。もともと、朝早くおきるのは苦にならないほう。学生時代も、夜早めに寝て、朝勉強することが多かったです。でも、朝の時間を優雅に過ごしていたかというと、そうではなかったと思う。パジャマ＆ボサボサの髪で、流しの前で立ったままトースト食べてたり、一人の時間だからって、ドア開けたままトイレ入ったり美しい朝の時間とはとても言えないような状況でした「普段の日々を楽しむ」という目標にむけ、朝の時間を充実させようと思い、まず一つの試みとして、パジャマ→通勤着の間にワンクッション置いて、かわいい部屋着やワンピースを着てみるようにしています。そうすると、なんだか心の余裕が生まれて、仕事の資料をめくりながら立って飲んでいたコーヒーも、きちんといすに座って飲むようになりました最近は暖かくなり、朝窓をあけるのが気持ちよくなったし、（ハエが入ってくるのだけが嫌だけど）鳥の声が聞こえてきて、なんだか幸せになります午後出勤の今日は、思い切り朝寝坊しようと思っていたのですが、やっぱり朝の時間を楽しみたくて、7時には起きてしまいました。ゆっくりとお風呂につかって（水不足なのは知ってます… 今日だけ許して）、昔フランス映画でみた、お風呂のなかでペディキュア塗るっていうのをやってみました。（…でも、なんだか変な体勢になり、足がつりそうになりました。）ちょっと自分にご褒美って感じで、お風呂の中のシャンパンもたまにやります。昔雑誌で読んで、素敵だなあって思ったんだけど、「映画の主人公になったつもりで毎日を過ごす。一人の時間も、仕事の時間も、自分が素敵だなと思うシーンを演じているつもりで、美しく生活する。」っていうのを目標にしたいです
2007.10.27
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やっと夏到来！？
長らく更新を怠っておりました・・・でも元気にやっていますよ 今日は、お義母さんとそのボーイフレンドが、2時間かけて遊びにきてくれました。ビーチタウンのSt.Kildaを散歩するのに最適な陽気で、サンデーマーケットをゆっくり見たあとは、お昼からワインを傾けながら楽しい時間を過ごしました。今のところ、嫁姑の関係はすこぶる良好です冬の間は分からなかったけど、私たちの住むSt.Kildaは、週末になると人であふれかえる観光地です。10分歩けば、素敵なビーチがあり、お洒落なお店もたくさんあって、「こんなところに住んでるなんてラッキー♪」と思います。もっといっぱい写真をとってアップしたいんだけど、どうもカメラを持ち歩く習慣がなく、人前で写真を撮る勇気がないため、なかなかご紹介できてないです。 ごめんねぇとりあえず、どんなところかというと、http://www.tabicom.com/contents/feature/victoria/stkilda.htmlこんなところです。（手抜き説明ですみません。）気候がよくなってきたから、昔からの夢だった「朝おきて、出勤前にビーチを散歩」というのを平日にやってみようかと思っています。先日書いた平日改造計画、進んでますよ詳細は、また後日ご報告します。
2007.10.21
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平日改造計画
ご無沙汰してました～一週間が経つのが、本当に早い。。。先週の土曜日は、お友達の家に遊びにいって、最高に美味しいお料理でおもてなしいただき、夜の10時まで女3人で語るという、素敵な土曜日を過ごしました本当に楽しくて、メルボルンでこんな素晴らしい出会いがあったことに感謝そんな素敵な週末が終わって、また1週間がはじまりました。毎日仕事に行って、帰ってきて、ちょこっと家事をして寝る、の繰り返しです。木曜日にダンス教室に行く以外は、特にこれといったイベントもなく、ときどき「このままでいいのかな、私。。。」と思ってしまいます毎日ドキドキするような出来事が起こるわけもなく、人生が日常生活の積み重ねであることは十分理解しながらも、「一度しかない人生、もっと楽しむべきなのでは」と思い、焦りさえ感じてしまいます。でも、日々を楽しむのも、つまらなく思うのも自分次第なんですよね。イベントがないと思うなら、自分で作ってしまえばいいし、毎日同じことの繰り返しだと思うなら、意識して違うことをしてみればいい。今日、会社帰りにお花を買ってみました何の記念日でもない日に、自分のために花を買うなんて久しぶり。おかげでちょっとスペシャルな気分になりました・・・もちろん、仕事が楽しくて仕方なくて、週末がつまらないって人もいると思うし、私も起業後はそうなりたいと思っています。でも、会社勤めの現在、月曜日はどうしても憂鬱で、金曜日の夜は嬉しいのが現実です。週末だけを心待ちにして、平日をやり過ごすのって、すごくもったいないですよね。1年のうち、週末は100日ちょっとしかなくて、平日は250日以上。だから、平日をもっともっと充実させて、毎日楽しいと思えるようになりたいのです。というわけで、平日改造計画、始めます。毎日最低１つ、楽しみにできることをつくって、気がついたら、「毎日なんか充実してる～」と思えるようになります！！とりあえず明日の楽しみは、夫が買ってきてくれたチョコレートケーキを朝食べること（あまりにもカロリーが高そうで、夜食べるのを我慢したのです）明日の朝起きるのが嬉しくなりそうです
2007.10.09
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LOST
先週末は、土曜日のランチを除き、ひたすら家にこもってました。日曜日は一歩も外に出ない始末。。。ま、たまにはこういう休息も必要かなで、何をしていたかというと、夫と2人で、「LOST」のシーズン3を一気に鑑賞してました。全部で22話だったかな？ソファに座りっぱなしで、お尻が痛くなるくらいでした人は死ぬし、血もいっぱい出てるし、心臓バクバクしまくりで、私の鑑賞可能範囲を大きく超えたドラマなのですが、見始めてしまうと止まらない。。。ストーリーは皆だいたい知ってるとおもうけど、飛行機事故で無人島（？）に残された人々のお話です。シーズン１はかなり前にすべて見たのですが、最終話で何の謎も解決しないことに腹を立て、（ある程度の結末は欲しいです。。その点HEROSは優秀でした）シーズン２は見ていなかったのですが、夫に20分で凝縮説明させ、シーズン３に挑みましたかなり色々なことが解り、かつストーリーがますます発展して、本当に面白かったです・・・見終わってから、自分が何十人という集団で無人島に残されたときに、グループに貢献するためのどんなスキルがあるだろう。。。ということを考えていました。医者や、怪我の手当てを知っている人はとにかく重要。それから、漁師や、猟銃を扱える人は、食料確保に必要です。 拾ったトランシーバーを直せるメカ技術のある人、いかだやテントを作れる人などなど、それぞれが自分の持つ能力を駆使して、サバイバルしていかなければなりません。そんな中、リーダーシップが取れる人や、明るくジョークを言って皆を和ませられる人も重要です。そんな状況で、私は何ができるか。。。サバイバルに必要な技術は何もないし、腕力もなければ、絶望的な状況でムードメーカーになれる自信もない。。。人間、いざという非常時にどれだけの力を発揮できるかがすごく重要だと思います。生きるか死ぬかという状況で、どれだけの勇気と能力があるか。 生命力の強さって、そういうことがすごく関係していると思います普段の生活から、何があってもへこたれない強さを鍛えておくことが大切だな、と思いました。とりあえず、朝ベットからパッと起きたり、間食を我慢する精神力から鍛えていきたいです
2007.10.01
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