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みすた＠埼玉勤務の東京県民
起床時刻報告、筋トレ報告、三食メニュー晒し（笑。 生活立て直し、頑張ります。あ、最近筋トレやってない・・・
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2006年04月27日
カテゴリ： 宣言！
すでに起床時刻と食事を書き込まなくなりましたが・・・・
4月より環境が変わってからは6:30～7:00には起きるようになりました。
さらに、中旬に工場勤務を命ぜられてからは六時起床になりました。
もうちょっと遅くてもなんとかなりそうなが判明したからなのか、
単に疲れからなのか、昨日の朝は6:20くらいに起床しました。
食事は、現在三食に戻っています。
昼食を工場の食堂で食べるので、夕食が少し軽めにそばなどを食べてます。
問題は、睡眠時間を六時間も取れていないこと。
4月より環境が変わってからは6:30～7:00には起きるようになりました。
さらに、中旬に工場勤務を命ぜられてからは六時起床になりました。
もうちょっと遅くてもなんとかなりそうなが判明したからなのか、
単に疲れからなのか、昨日の朝は6:20くらいに起床しました。
食事は、現在三食に戻っています。
昼食を工場の食堂で食べるので、夕食が少し軽めにそばなどを食べてます。
問題は、睡眠時間を六時間も取れていないこと。
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