2013年06月の記事
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５年前に戻りたい♪
5年前は、左側 体重５８ 体脂肪２３．０現在は右側 体重６８+おまけ 体脂肪？ ５年前は〇〇〇〇コンテストに優勝した・・・とにかく体重を落とさねば と、昼だけ健康食品２７６カロリーに置き換えたら、食べられないストレスが襲い 何度もリバウンドした。 今日（Ｈ２５・７・１）から３ケ月又痩せる努力を頑張りたい。 ひと～つ あまり高望みな計画は立てない・・・絶対挫折するのがおちだから。 ふた～つ １日どんなことが有っても10,000歩 みい～つ 腹八分目を守ること・・・目についても無視（出来るかなウシシ！） よ～っつ 三食決まった時間に食べる いつつ 外食はなるべく控えるこのくらいかな？まだ沢山有るけど、絶対継続 出来ない自分と解ってるから 今日はここまで又明日・・・
2013.06.30
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七回忌法要 会食
H25/6/23(日曜日）今日のブログと思って、書こうと思ったけど、何処から書けばいいのか、作文や日記の下手っぴな私省略させて下さいませ。省略したら、ブログには、なりませんねとにかく、疲れたので、癒されたい。癒やしより、やっぱり、睡眠不足を解消しないとね。おやすみ〜なさい(^-^)/あっそうそう、七回忌の会食を公開しておきます。ステーキかな？三枚あったような。柔くて美味だった。写真の説明と思ったけれど、喉元すぎれば、何とやらで、説明不足ですみません。いつもより、はりこんだので、美味でした。皆さんが、食事してる間、頑張って写真撮影出来ました。遺族と親族、合計25名皆さんのおかげで、無事に終わった事に、感謝します。次は13年の法事になります。あと6年後か～・・・と言うか、食べ過ぎたような気がします。そろそろダイエットを計画しないとね！計画をと、はりきるといつも挫折してしまう。 基本的に、ダイエットでは無くて、食生活の改善の方が、継続出来る様な気がします。又ダラダラと私ごとばかり並べてしまいました。今日のレシピです。こちらは、まだ公開していませんが、ヘルシーレシピになります。レシピと言うか、焼いてのせるだけの簡単レシピです。長い間お休みに、なっていましたレシピを又公開致しますので、宜しくお願いします。つくったよ～もお待ちしています。本当に、ありがとうございました。
2013.06.24
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私の誕生日から3日間連続外食三昧
誕生日ったって、年は取りたく無いですよね〜でも、お祝いして貰ったら嬉しいですよね～断る理由も無いし、いや有るかも‼家族とは、こちらへ一人目の友達と言うか〜親戚のお姉さんかな？自宅から徒歩で3分くらいのところに、イタリアン料理のお店が有り久しぶりですね〜という感じで、ご馳走していただきました。豚ロースのなんて言ったかな～料理名が思い出せない⁉メインなのに、でもとても美味しかった。左上は、そら豆のクリームスープだったかな?後はコースだからそれなりに、あっそうそうカリッカリッのフランスパンも出て来たような！自宅の目の前に有るお店なので、料理店名は控えさせて貰いました。こちらは、ジムで友達になって、かれこれ7年目の付き合いになります。レシピでもお世話になってます。私は、右上のカラフルな☆の模様がついてる、デミグラスオムライスをいただきました。卵がふわトロで、口では、紹介出来ないような、そんな味です。外食が最近すごく多いので、身体がふくよかに、なり過ぎて困っています。贅沢な悩みですよね〜其れと、友達は沢山いた方がイイけど、やっぱり、真の友を見つけることが、自分にとってプラスになるかな？又お返ししないとね(⌒▽⌒)そんなこんなで、今日のレシピなんだけど、ピックアップレシピに登場してるレシピ！ブルーボジリさんのポテトサラダです。玉ねぎ氷が入ってて、それはそれは作ってみた人だけにしか味わえない味！とっても美味しかったので、紹介致します。玉ねぎ氷入り☆甘～いシットリ☆ポテトサラダレシピID:1460003722を参照して下さいね。こちらは、私がつくったよーでレポしました。もう一つ有ります。Kurapivo2011さんのレシピやっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース！レシピID:120003052を参照して下さいね。 家族は、無いので、夜食でよく似た豚ﾛｰｽで作ってあげました。私も１きれいただきました。ニンニクとコクのあるたれで、皆コロリと騙されるくらい、美味しかったらしいです。私のレシピは？又次回という事でおしまいです。
2013.06.12
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ピンクのクラウン実は・・・・
いつかはクラウン今は○○○○私はピンクのクラウン私の誕生日に買ってくれたの～そんな訳ないか(*^_^*)これは、今年の秋か〜冬に出るらしいよ！楽しみだね(*^_^*)これは、デモクラウンです。ブラックやホワイトやシルバーは、チョコチョコ走ってるの見たこと有るけどね〜ピンクはねーどんな人が乗るのかな～と思うよね〜ちなみに、私はこちら！今日は、来なくてもいい私の5回目の誕生日なのです。（Ｓ・06/06）さてにはいる数字は？年は取りたくないよね〜年柄に無く以前から欲しいな～と思っていたの中は、プリウスでした。フィット下取りは、楽天さんで、高く買い取って貰ったよ！まだ乗れる赤のフィットとさよならして、こちらを買いました。ハイブリットだからエンジン音♬が静かで、走っているのがわからなくなる・・・そんなバカな〜何が言いたいの～と又頭の整理が出来ない（ ; ; ）気分転換にドライブでもいってこよ〜途中、ケーキ屋さんへ、ダイエットと言いつつ又〜誘惑に誘われ食べてしまいました〜（笑）今日から期間限定らしい！（抹茶わらび餅パフェ）だったかな？忘れた美味しかった！あとで豚さんになるかも？みんなドンドン痩せてるのに、何ということでしょう！~_~;維持継続が出来ない（ ; ; ）でも今年こそは•••もうそんな言葉聞きたくない！と言われる~_~;今日は、私の誕生日にちなんで、こちらを作りました。ブルーボジリさんのレシピを紹介します。水切りヨーグルトde簡単ベイクドチーズケーキレシピID:1460004210を検索お願いします。とっても美味しいベクトチーズケーキです。皆さんもまた作ってみてね
2013.06.06
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スマートフォンが動かない
書き込み出来ない！ レシピ投稿出来ない！ スマートフォンが動かない！ どうして～誰か教えて〜 お願いします～~_~; バージョンアップって、よし悪しだね！ いろいろと、改善されて、いってると思うから、バージョンアップしたのに、 以前より悪くなってるどうして〜 パソコン入力遅いし、写真メールで飛ばさないといけないし、今まで、キチンと出来てたのに、どーして出来ないの？ 自分に腹が立つ！ 同期しても、変わらない！ ストレスが又たまる〜 誰か教えて〜下さい！ お暇な方おられたら、お願いしま(*^_^*) 80倍のお買い物が、終わってでもいいので、 宜しくお願いします。 コーヒーでも飲んで、気を落ち着けてますので（笑）
2013.06.04
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