2013年08月の記事
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リメイク❤ゴーヤ鶏の唐揚げあんかけ天津飯
最後の花火すぐ目の前で、上がった花火来年は絶対ここで見よう～本数はわずか1,600発だけど内容がすごかった。実は実家の近く、声を大にしたら、恥ずかしいiPｈoneで写した中で、こちらが上手く写せたかな？シャッター押す→保存するの繰り返し！めんどい！写真機のように、シャッター自動で、保存出来ないのかな～と思う２日連続で花火が楽しめる総踊りやキッズダンス、終番になると迫力満点の和太鼓演奏あとお笑いライブで銀シャリさんたちがいらっしゃって盛り上がりました。うわ～キレイまたまた、ほらほら、あ～上がった！キレイ！最高～やっぱりフィナーレは、すごいなぁ〜昨日だったかな、テレビで愛知県 花火師の夏！見たんだけど、ナイアガラの滝にこだわりが、あるらしく、滝のように上から下まで落ちるように、仕掛けるらしい～来年は、愛知県に行こうかな？思案中話はガラリと変わって、夕食は、こちらの屋台のそば焼きとたこ焼きを少し！あまり好きではないけど、1パック500円それも、すごいな〜あと、かき氷が又ビックリ！300円それも、練乳も無くて、マンゴー液だけ！なので、自分で作ってみた。抹茶液も白玉団子も入れてリッチにまだ未公開だけど・・・ブログの山分けとは、全く関係ないブログですみませんが、花火は今回で終わりです。長い間ありがとうございました。レシピのブログは又公開しますので、これからも宜しくね～今日のレシピ料理上手のはなまる子さんのレシピをアレンジしてみました。あんかけがとても上手く出来美味です。リメイク❤ゴーヤ鶏の唐揚げあんかけ天津飯料理名：リメイク❤ゴーヤ鶏の唐揚げあんかけ天津飯作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（2人分）リメイクゴーヤ唐揚げ / 4個温かいご飯 / 2膳分グリンピース（冷凍） / 大匙2卵 / 3個マヨネーズ（カロリー1/2 / 大匙1/2塩コショウ / 少々★還元水 / 300cc★酒 / 大匙1★鶏ガラスープの素 / 小匙1★減塩醤油 / 小匙2水溶き片栗粉 / 大匙2■レシピを考えた人のコメントゴーヤが入ってるなんて、思えないくらい美味しいよ〜はなまる子さんのアレンジバージョンです♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.30
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黒豆小豆アイス寒天黒蜜かけ
香川にも恵みの雨が、早明浦ダム少し増えたかな？何か月ぶりだろうと思ってたら・・・今日は日にちが一日ずれてますが、丸亀の婆娑羅祭りの花火大会にもうええかげんにして～もう飽きたワイ！と思っている方も見てみて～おっとその前に夕食を！丸亀のふじむらっていう焼肉屋さん友達のおススメでもう3回目なんだけどさてそこで問題？私はどの料理を食べたでしょう～正解は、空色の★です。それと黄色の★は、お好みで！とにかく焼肉丼が美味しいらしい〜ご飯の量が半端じゃない！2杯分くらい入っていたけど残した。胃が悲鳴をあげるから私はカロリーを1番に気にするから焼肉は無理かな〜食事も終わり、花火大会どんな花火が上がるのかドキドキそれが、道が混んでて、先に進まない。車の中からしか撮影出来なくて残念ぐるぐるその周りを走っていても駐車場が無いし〜イライラ〜するし〜折角丸亀迄来たのに、パンパンの音だけしか聞こえないし、見えないし見えても、家や電柱の間からパチリ！最悪やわ〜時間がもう無いとおもいきや、場所を変えたら花火の煙が邪魔して見えんし〜iPhonでは、上手く写せないショック！もう丸亀の花火大会は行かん！来年は、絶対にいか〜んと心の中で呟いた。これこれ隠れて見えないでしょ〜フィナーレだというのに、なんでだろ〜なんでだろ〜と歌いたくなるわ〜（笑）もう〜何処へも行かん〜絶対に行かん〜と思っても、又誘惑に誘われたらあかんな〜とこれでおしまい！今日のレシピです。最近ダイエット中断中〜なので、でもラカント1/2カロリーぜんざいを見つけたので、作ってみました。寒天もナタデココ気分でヘルシーですよ！黒豆小豆アイス寒天黒蜜かけ料理名：黒豆小豆アイス寒天黒蜜かけ作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（1人分）ぜんざい（ラカント1/2） / 1袋ナタデココ寒天 / 6つ黒豆（ももらさん作） / 7粒バニラアイス / 1個黒蜜 / お好みで■レシピを考えた人のコメントラカント1/2のぜんざいなので、とてもヘルシーです。ももらさんの黒豆も入っています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.25
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クリームチーズみたいなプリン（ヘルシー）
もう今回で終わりかな？と思いきや！またまた花火大会を見に行くことになり今もう夕方の4時30分ええ～今から愛媛県の宇和島まだ超えて、四万十川が隣り合わせ！香川県から愛媛県の愛南町まで280キロ頭が痛い話車中から雲と空の動きを観察！高速からやから約120キロから１４０キロ以内で走ってるから、上手く写せないとても暇、レシピの書き込みをしてたら、又トンネルネットがつながらないので、車の中から空を撮影！見えるかな～四万十市73キロ！かの有名な日本一暑い所！やっと着いたらもう9時前、真っ暗花火が上がると、首を長く待つこと30分大太鼓が賑やか、一生懸命練習し、感動的な太鼓が終わると同時に花火大会始まる。ズドーン！ヒューパンパン賑やかな音が、花火が目の前に上がったあまり珍しいとはいえませんが、そこそこの仕掛けが違ってて面白いこんな感じかな？もう帰ったら、夜中の2時お疲れ様〜バターンキュ！おやすみなさいおしまい！今日のレシピです。水切りヨーグルトでクリームチーズぽいプリンを作りました。良かったら、又参考に作ってみて下さいね クリームチーズみたいなプリン（ヘルシー）料理名：クリームチーズみたいなプリン（ヘルシー）作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（5人分）水切りヨーグルト / 130gパルスイート / 小匙2低脂肪牛乳 / 400cc粉ゼラチン / 5g（1袋）お湯 / 大匙1小匙1レモン汁 / 少々■レシピを考えた人のコメント水切りヨーグルトで初のプリンが出来ました。トロ～りして美味しいです。おもてなしやおやつにいかかまですか〜詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.23
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おもてなしに❤いくら入り華やか彩り寒天
もうお盆も週番に向かってますね！庭も蝉の声もミ～ン！ミ～ン！と静かに泣いています。夏真っ盛りだと、ミミ～ン、ミミミ～ン、ミミミミ～ンと何百匹が同時に泣くから家に居られないどちらにしても今日はお盆と言うことで、ランチに私はどの組み合わせを食べたでしょう～抹茶アイスは良いのだけど、生クリームは、娘に移動です（笑）どれもこれも、美味しそう～私は、1番最初です。黒酢ピリ辛蕎麦つけ麺だったかな〜健康的ですね。でも食事の後のスィーツは目がハートになりますね〜これでは、ダイエットは中断ですね！2ケ月終わりましたが、減るというよりは、平行が続き右上がり傾向です。元に戻ることを、リバウンドですよね～少しご褒美をあげすぎた自分にまた頑張ろうと気合を・・・（横でそれ何回も聞いた～と）ブツブツ騒いでるあと1ヶ月でダイエット生活が終了です。７キログラムをどうしたら・・・トホホホ！やっぱり1年間かけてゆっくりダイエットしたほうが、身体の為にはいいのかも？皆さんは、どう思われますか？今低塩を止めました。極端に塩分を減らしたら、めまいがして倒れそうだったので・・・上が９７で下が55低すぎますねぇ～普通の時は、１１５と７５くらいだったと思います。旦那さんが高血圧なので同じようにレシピ作っていたのですが、上が１９５下が９０かな？なんとて、塩分控えめすぎたので、普通の味でカロリーのほうを減らしていったほうが、体重落とすには、ベターかと思いますね！そうでしょ！そう思いませんか？かといってそれが至難の業なのですよね～ああ～独り言が長くなってしまいました。こちらは、ブ〜子さんのレシピを私がつくったよ〜でコメント入れてます。私と同じ万年ダイエッターで、すごい閃きの持ち主です(⌒▽⌒)抹茶アイスとナタデココ 黄な粉＆チョコソース♪レシピID:1990021546を検索してみてくださいね！今日のレシピです。やっと公開にこぎつけました。差し戻しで3日もかかってしまい、お盆が終わってしまいました。８月１７日くらいに下書きしてたのに・・・ おもてなしに❤いくら入り華やか彩り寒天料理名：おもてなしに❤いくら入り華やか彩り寒天作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（4人分）粉寒天 / 2g還元水 / 250ccいくら / 小匙4オクラ / 2本★減塩醤油 / 小匙1★だし醤油 / 小匙1★パルスイート / 小匙1/2★酒 / 小匙１蟹缶 / 大匙1卵焼き（ハートの部分） / 8枚■レシピを考えた人のコメントおもてなしにいかがです〜夏にツルンと口の中で冷たい寒天寄せです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.17
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ヘルシーゴーヤチャンプル
この夏は、ゴーヤのラッシュアワーでした里の親からこちらにやってくるから、近所、友達、にあげても間に合わない最初は嬉しかったのだけど、今頃になるともう要らない～いつもの私の口癖、沢山作りすぎやわ～ってそんな事言ってたら罰があたるよ〜って母曰く！ゴーヤは、太くて緑色が濃くて、表面のイボイボが硬いものがよいよ～ 表面が黄色いのは熟しすぎだよ～ゴーヤは、苦みが強いのは、種の周りのワタの部分だよ～ 食べようと思うなら縦半分に包丁で切って種とワタをスプーンで取り除いて から調理するんだよ～ゴーヤは、豆腐ととっても相性がよく炒めることを皆さんもご存じと思いますが、 ゴーヤチャンプルと言うのだよ～ 唯一この料理くらいしかわからないけど、【楽天レシピ】で検索して 作ってね～ あっそうそう！薄切りにしてサッと茹でて、酢の物や和え物にすると美味しいよ～ 湯がくときには、歯ごたえ第一忘れないでね～ゴーヤは、気温が高いと熟しすぎるから、どーしても困った時には、２番目に書いたように、 して、３ミリ厚さに切り冷凍保存袋に入れて冷凍庫の中にダッシュ！だよ～ １ヶ月くらいもつかな～ まあそんな感じかな～沢山のゴーヤだわワタをスプーンやミニ包丁で取ったところ。ゴーヤの冷凍保存だよーゴーヤ茶です。こちらは、kkikk--loveさんのレシピです。レシピID:1840011162で検索してみてくださいね〜ちょっと苦いけど、健康にもダイエットに良いですよ〜とのコメントが記されてます。痩せたいな〜頑張って飲もう～まだまだ、暑い日が続きますが、皆さん体調を崩さぬよう又お盆がすぐそこに、食べ過ぎに注意してくださいね！折角ダイエットしたのに、右上がりではトホトホ！長くて短いレシピブログ今日でおしまい！ありがとうございました。またいつか～お楽しみに～そんなわけない！明日も今日のレシピです！夏バテに打ち勝とう～上記のゴーヤのレシピです。ヘルシーゴーヤチャンプル料理名：ゴーヤチャンプル作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（３人分）ゴーヤ / 240g豚ひき肉 / 30g玉ねぎ / 中1/2個ソフト豆腐（あれば木綿豆腐） / 1/2丁人参 / 60g卵 / 1個ごま油 / 小匙1竹輪 / 小匙1/2★コショウ / 少々★減塩醤油 / 大匙1★ほんだし / 小匙1/2★塩 / 小匙1/2鰹節 / 1袋■レシピを考えた人のコメントあまり苦くないゴーヤチャンプルです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.12
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野菜でかさましカラフルぶっかけそうめん（ヘルシー）
今日もとても暑かったですね～暑いな～と口癖のように出てきますね～今日は、昼ランチです。ここ最近また外食が多くなってきています。誘われるとついのってしまう悪い癖！断ることのできない弱い意志ダイエットが一時停止と言っても右上がり気味また家から近いフランス料理です。名前は～ええと～なんだったっけ！そこから家を見ると丸見えなので、名前は控えます最初にこれは確か～桃の冷製スープだったようなまた何分かおいてフランスパンにバターをつけて・・・３枚くらいとても小さいのよ～直径３センチくらいかな～次はゆずサラダ・・・とてもさっぱりして美味しかった！３番目は、すずきのエビクリームソースかけだったかな娘と主人は鶏肉のベーコン巻デミグラスソースがけ！友達と私はすずきの方でヘルシー最後は、ミルクテイーですね！すばらしい味でした、毎日でもイイかな〜なんちゃって！今日のレシピです♪夏なので、さっぱりしたそして野菜で炭水化物を軽減しています。ダイエットにもってこいですよ。野菜でかさましカラフルぶっかけそうめん（ヘルシー）料理名：野菜でかさましカラフルぶっかけそうめん作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（１人分）★ヤマキめんつゆ / 大匙２★還元水 / 100ｃｃ銀四郎そうめん / 1束きゅうり（細長く切る） / 1/2本人参（薄く長く切る） / 5cm卵（細長く切る） / Ｍ１個トマト / １/2個■レシピを考えた人のコメント野菜と一緒に食べる事で、炭水化物が軽減され見た目が食欲をわかせますが・・・食べ過ぎを防ぎます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.11
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豆腐半丁！オクラ＆納豆のネバネバ豆腐
今日の料理は何かな～とその前にまたまた行って来ました。何処って〜こちらのトンネル数えてたけど、途中解らなくなったなんとて行く道中トンネルが沢山あるのよねぇ～昨日は高知の花火大会に行ったのよ！その前に前夜祭のよさこい祭りがあり、すご～い人だかりで踊ってる人で見えなくて、カメラを上に持ち写したから最悪前夜祭でも本番と変わりなく一生懸命に踊っているね～私も高松祭りで2010年の夏、ヒップホップの踊りで出たかな～メッチャ！爽快感と言うか全速力と言うか最高の夏だったかな？その前にお腹グ～では駄目なので、高知まで来てなんで、すき家なの？高知ならカツオのたたきが有名で美味しいらしいね！私はあまり好きではないけど・・・でもまだ私、すき家の牛丼食べたことなくて、私はこちら山かけ山葵丼 主人と娘は、ネギ玉牛丼です。 途中思い出した時は遅くて、なんで今日みたいな時に万歩計を忘れてしまったのよ～と自分に心の中で叫んだ高知の地下パーキングから鏡川河川敷まで歩いたのよ～10000歩なんてとんがら超えてるわ！夜でも暑くてうちわと還元水片手に歩いたわ～ショックでも今日は高知の四万十川は過去最高気温４０度だったらしい～昨日にしても39度はあったかな！とにかく夜でもサウナ状態かな皆さん熱中症にはくれぐれも注意してくださいね～でも、花火が見られたけど、ラスト花火が見られなかった写真はいまいち動画も沢山とったのに、貼り付かないラストがすごかったのに～高松市まで帰らないといけないから、帰ったのが23時だった。 週に二回も高知に行ってしまった。旦那さん、車の運転お疲れ様！ 今日のレシピ夏にピッタリな豆腐とオクラのネバネバレシピです。豆腐半丁！オクラ＆納豆のネバネバ豆腐料理名：豆腐半丁！オクラ＆納豆のネバネバ豆腐作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（1人分）ソフト豆腐 / 半丁オクラ / 2本納豆（中に入ってる調味料） / 1バック鰹節 / 1袋塩 / 少々ポン酢 / 大匙2■レシピを考えた人のコメントネバネバ豆腐半丁！パワーご飯の置き換えに。（糖質軽減）詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.10
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ヘルシー！野菜いっぱいヨーグルトサラダ
毎日暑くて生きるのがつらい～そう思いませんか？思ってるのは、私だけか！昨日は、地震騒動で震度３が大きくなって震度７もの誤報全然香川県は、ビクともハタッとも！ミシミシとも！な～んにも揺れなかったけどね～地震県の方には、申し訳ないかぎりです今日のレシピです。でもだいぶ前に作りましたけど！よかったら参考にしてみてくださいねヘルシー！野菜いっぱいヨーグルトサラダ料理名：ヘルシー！野菜いっぱいヨーグルトサラダ作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（3人分）新玉ねぎ / 大1/2酢 / 大匙2きゅうり / 1本ロースハム / 3枚冷凍保存袋 / 1枚★プレーンヨーグルト / 大匙３★塩コショウ / 少々★ハチミツ / 小匙１■レシピを考えた人のコメントレタス•玉ねぎ•きゅうりをいっぱい食べよう。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.09
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８月３日は２度目の鰻の日
【うなぎ】の川水！和歌山産！山椒（さんしょう）またまた行ってまいりました。香川県で有名な鰻店と思いきや午後で閉店！これで２回目アウト！只今の時刻１５時３０分この時間から高知に向かいました！ｉＰｈｏｎｅで検索高知で有名な鰻店らしい！車中からの風景、車が高速なので早すぎて、景色がわからない。さっき出たと思ったのに、早い高知のはりまや橋ではありませんか〜高速200キロスピード出したみたい！それはないでしょう（笑）早速、昼と夕食を兼ねての鰻Time！私的には、よだれをたらして、見物と思ったのだけど•••やっぱり食の誘惑には、勝てず一人前は完食でした。あともう一回鰻Timeがあるような•••ダイエット中だと心の中には、有るのだけど、やっぱり自分に甘いのか許してしまう。あれから3キロ減ったのは、何とか維持してるけど、これだけいっぱい食べてたらいくらヘルシーなレシピを作っても意味ないような気もするし、かといって高カロリーな料理ばかり作ってたら、病気になってしまうしね〜一体どうしたら良いのでしょう〜ね！あと6キロと計画たてたけど、果たして実行できるのだろうか？というところ•••最後に、珍しくチンチン電車が走ってたからパチリ‼ああもう夕方だ・・・帰りは、ピーチ酎ハイがきいたのか、顔は真っ赤で、さっき高知だったのに、ほろ酔い気分で眠ってしまい早高松に着いていた！旦那様運転ご苦労様！鰻もご馳走様と心の中で、つぶやきました。お疲れ様(^_-)-☆それと、いつもお世話になっている実家の父母にも鰻のお土産を買って帰り、喜ぶ姿を想像しながら帰りました。やっぱり絵文字が出てこない！ブログには絵文字がついてるのと、無いのでは断然ちがう！さっぱりやわ～(/_;)おしまい！今日のレシピ、すごくヘルシーで美味しく出来たので、紹介しますね！ 鰻とは全く関係ないレシピですが・・・良かったら又作ってみて下さいね！すももジュレ❤パンナコッタ（ヘルシー）料理名：すももジュレ❤パンナコッタ作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（4～5人分）★牛乳（低脂肪） / 400cc★パルスィート / 小匙2★卵 / 1個バニラエッセンス / 少々ゼラチン / 1袋（5g）還元水 / 30cc（すもものジュレ） / すももソース:1140014556 / 大匙3ゼラチン / 5g(1袋)還元水 / 250cc■レシピを考えた人のコメントちょっと甘酸っぱいすももジュレとヘルシーなパンナコッタの組み合わせで、癒されてください❤詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013.08.04
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全9件 (9件中 1-9件目)
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