Polaris36のブログにようこそ❤

油を使わない！ヘルシー焼肉

 流れて良くなる.comよりヘルシーキャンディ「ラカントカロリーゼロ飴」200名様  以前ダイエットでよく使用してました。今回は糖尿病の予備軍なので、ど～しても試してみたい商品です。小腹が空いた時でも、是非こちらを試してね～  こちらをポチッと押せば、どういう病気か一目瞭然わかりますよ！ああ～怖ーい話はコロリと変わって９月今はもう秋誰もいない海～♪♪♪朝晩冷えるかな～でもでも 今日は３０℃晴れ洗濯物が３回も乾きました。昨日徳島県から帰る途中～イワシ雲もしくは、うろこ雲っていうのかな～イワシ雲なんてそんなの聞いたこと、無いわ～サバ雲サンマ雲もどこかにあるのかな～と探してた。積乱雲に変わったら竜巻が来るかもしれないと恐くなった！こんなに、キレイな雲なのにね〜鳴門大橋にて、頭と足だけで、他は見せられません。横に幅をとってしまったので（笑）ダイエットは、延長になりました。今日のレシピです。又自分で作るのに関しては、なるべくヘルシーなレシピと思ってます。油を使わない！ヘルシー焼肉料理名：油を使わない！ヘルシー焼肉作者：ｍｕｍｉｎ3659■材料（2人分）もやし / 1袋茄子 / 2本キャベツ / 2枚人参 / 10g牛肉薄切り / 10枚★ポン酢 / 大匙2★焼肉のタレ（エバラ） / 大匙2■レシピを考えた人のコメントあっさりした焼肉です。油を入れず、蒸し焼きにすることで、カロリーが抑えられます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…