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2008年04月の記事
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誕生日♪
今日は私の誕生日です。もう何回目かはいいとして・・・・。買ってきたケーキを皆で食べました。息子からのプレゼント♪初めてもらいました。何故マック・ラップなのかは謎ですが・・・。娘からは誕生日の刻印入りのクマのキーホルダーです。ずっと前から「お母さんにあげるんだ～」と言ってました。少ないお小遣いから捻出して買ってくれました。義妹からはリラックス・バスセットです。第３子を産んだばかりなのに・・・気を使ってもらっちゃいました。皆、ありがとう～！！最高の誕生日です。きっと忘れないでしょうね。昨日インドへ旅立った夫は、今頃何をしてるだろう・・・？水には気をつけてね～。
2008年04月27日
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考える
我が家の息子は高機能自閉症と診断されてます。中２なんですが・・・。 学区の中学が荒れていて私立に進学させました。同じスペクトラムのお子さんを持つお母さんから「私立はいいわねー」とか「お金持ちねー」とか言われます。長男という事もあってかなり親子共々がんばりました。私の友人のお子さんは公立に行ってます。うちだけ浮いた存在です。子供のためにいろいろ考えた結果、こうした訳でなんでこんな風に言われなきゃならないのかわかりません。そのお母さんたちとはたまに会って食事をしたりしてます。話の中心は子供のこと。置かれている立場の違いから話も微妙にかみ合わなかったり。最近こういう付き合いに疲れてます。もうやめようかな？あーまた友人が減っちゃうな。我慢して話を合わせるのが大人なのかな？悩むところです。
2008年04月26日
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さらに能力の低下
パニック発作を克服しようと頑張る私もいれば文章を理解できないでいる私もいる。日中は割りと前向きなんだが、夜になるとマイナス思考になる。文章理解能力の低下はかなりショックだったりする。 何が書いてあるのかわからない。読めない。書けない。。。どうしてこんな風になっちゃったんだろ？薬の副作用？それとも病気の症状？なんか悲しいです。
2008年04月26日
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プチ昼夜逆転
最近の私はタイトルの通りです。夜中眠れずに、昼間どかっと寝てる。良くないんだけどね・・・。変なクセがついちゃった。夜布団の中で悶々と起きてると、余計神経が昂って眠れない。今夜もそんな感じです。頭痛はするしいいことありません。今度診察の時言ってみよう。なにか眠れる薬出してもらえるかな？今の私に睡眠薬は処方されていないので。ああ、今夜も夜が明けるまで長いなぁ。
2008年04月25日
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家庭訪問
今日次男の通う養護学校の先生が我が家に来ます。家庭訪問です。春は毎年これがあるから嫌なんだなぁ。娘の学校の先生は玄関先で１０分くらいお話して帰られますが養護学校は人数が少ないせいもあって、上がって１時間は話します。今年の担任の先生は細かく、おもしろく連絡帳を書いてくれるのでどんなお話になるのか楽しみです。あ、お茶菓子が何もなかった。何か買ってこなきゃ。それよりも、それよりも・・・。あ～部屋を片付けなくちゃ・・・だわ。
2008年04月24日
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さんぽ
久しぶりに散歩へ行ってきました。かつてパニック発作を起こした場所です。薬をたくさん飲んでのリベンジです。そのおかげか？今日は大丈夫でした。いい天気だったので気持ちよかったです。また挑戦するぞ。
2008年04月23日
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足りない睡眠
不規則な睡眠、相変わらず。妄想も変わらず。楽しい妄想、怖い妄想ぐちゃまぜ。睡眠不足は結構キツイな。寝入っても２時間で目が覚めちゃう。そこから細切れの睡眠。イライラしてきて横になっていられなくなってくる。結局今日も変な時間にお弁当を作りました。昼寝で今日も睡眠不足を補おう。
2008年04月23日
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冷や汗
バレました。別人さんのお買い物。カードの利用明細を隠さずに置いていたから。夫にこの金額は何だ？って聞かれました。解離して買い物をしていることを言っても信じてもらえませんでした。そうだよね。信じられないよね。金額が数万円だったので咎められたのです。私も金額を見て驚いたもん。また夫婦間に冷たい風が吹いてます。。。
2008年04月22日
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またもや
昨日の午前中は夫婦喧嘩が後を引き、ほとんど会話もせず過ごしました。昼食を夫が作ってくれてそれを食べました。夫はもう忘れたかのように振舞ってました。くだらない原因での喧嘩でしたので、これで終わりにしてもいいかと。でも私は間違った事は言ってないぞぉ。午後から巨大ショッピングモールが出来たので、そこへお出かけ。モチロン薬は飲んでいきました。混んでる、混んでる！いろんなショップが入っていて、少し買い物もしました。娘はゲームをやっていたな。スーパーも入っていたので夕飯のおかずを買おうということになりカートに選んだ食材を入れていく。ここまでは順調。精算のためレジに並びだしたら嫌な動悸がしてきた。混んでいたため私の前後に人が並んできてそれが引き金になりました。「やばい！発作だ」と思うがどうすることも出来ず。急いで頓服を噛み砕く。無事精算を終え家族には悟られないようにしながら駐車場へ行く。車までの道のりが果てしなく遠いものに感じた。なんでダメだったんだろう？薬を飲んで行ったのに。お出かけに自信がなくなってきたよ。。。
2008年04月21日
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えっと・・・
なんか毎回同じ事を書いてるような・・・。また今夜も不眠です。そして頭痛もしてます。毎晩同じですね。昨夜夫と喧嘩をした。酷い事を言ってしまいそうになったけど、子供の手前やめときました。そう、私が黙っていればいいんだから。我慢、我慢。でもいつか限界がくるかもしれない。そんな日、私は何をするのだろう。。。
2008年04月20日
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妄想
良からぬ妄想が頭の中を支配していて眠れず。怖くないんだけど、いつか実行してしまいそう。なんで眠れないのかな？ずっと音楽を聴いていたけど、また混乱し始めちゃった。内臓が押しつぶされる感じ。すごく嫌。これは不安感でいっぱいになる。頓服を飲んでしのいでいる。嗚呼また妄想が始まった。振り払ってもダメだなぁ。
2008年04月19日
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頭が痛い
今日は朝から頭が痛い。夜中に何度も目が覚めるからかな？雨のせいかな？朝からアイスが食べたい・・・。
2008年04月18日
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眠れず
また眠れず・・・。することないからお弁当を作ってみた。あんまり早く作ると傷みが早そうで怖いけど。3日連続ほうれん草を使ったおかずを入れた。そろそろブーイングがでるかもね。冷凍コロッケとかぼちゃの煮物、ウインナー。おわり。立派、立派！作れればいいんだもん。・・・しかしどうして眠れないのかな？今日は診察日。でも薬だけ貰う日だから診察はなし。早く済んでいいんだけどね。あ～あまた寝る体制をとってみようかな？少しは眠れるかも。
2008年04月16日
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怖かった。。。
できない、できないとぼやいた日記に励ましのお言葉を頂きましてありがとうございます。なんとか浮上しようと頑張っているところです。長男が家の鍵を失くしたと言うので、合鍵を作ることになった。たしか駅前にお店があったな、と思い出かけました。頭の中で「大丈夫、大丈夫」と唱えながら。行きは快調で無事に鍵を作る事ができました。帰りはかつての散歩コースを歩こうと土手まで行くとチューリップが綺麗！両側を飾ってました。「ああ、ここを歩くのは久しぶりだな」と思いながら歩き出すと突然息苦しくなり目がチカチカしてきた。「あ、発作だ」と思うが症状が出始めると急速に悪くなっていく。とにかく家に帰らなきゃと思うが動けない。頓服を飲み、土手にしゃがみこみ薬が効いてくるのを待った。長い時間に感じられた。あんなところで具合が悪くなったら、誰にも助けを求められない。怖かった。どうして発作が起こるんだろう？以前はあの散歩コースを何回も歩く事ができたのに。なんだか悲しいなぁ。
2008年04月16日
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できない・・・
自分で決めたことなのに、なんでできないんだろう？できると思っていたのに。結局ダメ。情けない。自分が許せない。消えたいと思ってしまう・・・。
2008年04月14日
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こんな時間に
ご飯が炊けるのを待ってます。長男がお弁当を作ってと言うもんですから。まだ寝てればいい時間なのにね。失敗が怖いんです。はぁ～・・・頭が痛くてクラクラする・・・。今日はスーパーへ買い物に行かなきゃならない。土曜日だし人が多いんだろうな。大丈夫かな？母が携帯を持ちたいって言ってる。父が具合が悪い時、いつでも連絡が取れるようにって。実際父が外で倒れて救急車のお世話になったことがあるもので。だんだん歩けなくなってきた父の事も心配。私の具合も一進一退。早くご飯が炊けないかなぁ。
2008年04月12日
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回復せず
新学期が始まってからか？やることが多くて休めない状況です。あの幻感覚（優月さん、使わせて頂きます～）も、夜になると湧いてくるように私を襲う。疲れているはずなのに、かえってなかなか眠ることができない。学校の用事で今週はずっと出かけなきゃならないし。回復しません。。。今日から長男のお弁当作りが始まった。これもしんどいなぁ。早く体が慣れて、軌道に乗れば楽になるのだろうか？最近は家の中でも頻繁にパニック発作を起こすようになった。いろんな場面で薬漬けの毎日です。
2008年04月10日
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苦しい。。。
さっきから幻聴、幻覚とは違う感覚が私を包んでいます。幻体験とでも言うのでしょうか？胸の上に大きな何かがのしかかっている感覚。怖い。急いで頓服を飲んだ。まだ効いてこない。苦しいよ。怖いよ。助けて欲しい。薬よ早く効いて。
2008年04月08日
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新学期
今日から子供たちの新学期が始まった。でもしばらくは午前中に帰ってきてしまう。つまり昼食の仕度をしなければならないってこと。皆バラバラに帰ってくるから、面倒なんだよね。今日は雨が降るらしいけど、今のところいい天気。予報はあたるのかな？
2008年04月07日
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こんな時間に
主婦としては忙しい時間。こんな時間に幻聴が聞こえてきて困っている。たぶん幻聴。いろいろと命令してくる。困ってる。。。食事の仕度をしなくちゃ。子供に食べさせなくちゃ。落ち着け、落ち着け、自分。
2008年04月05日
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薬が増えて
なんで薬が増えたのだろう？診察の時喋ったことが原因なのかな？う～ん、わからないや。今まではお昼の薬はなかったのが、今度から飲むことに。忘れそうだ。さっきお腹が空いたので冷奴を食べた。夜中に食べちゃいけないよね。よく胃が痛くなるんです。昨日の診察で胃薬も貰っといた。内科で診てもらったほうがいいと言われたけど。めんどくさい。また長く待たされるし。さっき布団の中で音楽を聴いていたのだけど、また曲を分解し始めちゃって。頭が混乱してきたからこうしてネットをしている。子供たちはすやすやとよく眠れて羨ましい。何か薬を飲んで寝てみましょうか。眠れるかな？
2008年04月04日
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くすり
今日は診察日でした。近況を話し、その結果薬が増えました。統合失調症の薬でした。やっぱり私は統合失調症なのかもしれません。本人は全く自覚がないんですけど・・・。免許の更新にも行ってきました。母に「車に乗らないのに更新するの？」と聞かれました。ここ1年くらい、運転をしてません。変な映像が目の前をちらちらするのです。でも病状が良くなったら運転しようと思ってます。いつの日になることやら・・・。今のところ運転することを禁止されています。今日は暖かくて外を歩くのに気持ちが良かったです。薬さえ飲めば外出できる！そんな気持ちになった一日でした。
2008年04月03日
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夜中のパニック発作
突然目が覚め、うまく言えないような不安感でいっぱいになり布団の中でパニック発作を起こした。枕元にはデパスしかない。よろよろしながら下に降り、私のお守り薬を飲んだ。しばらく横になっていたら治まってきたので一安心。原因はアレかな？今年の１１月にまた都内へ行くという事が判明したからかな？今の私にはとってもハードルが高い。たぶん1時間くらいで到着できる距離だけど、地下鉄がね・・・。とても１人じゃ行けないわ。そんな先の事を考えてどうする！だよね。くよくよ考えるから発作を起こしちゃったんだ。反省。。。少ししか眠ってないからまた寝たいんだけど、眠れるかな？不眠時の薬を貰ってないから何飲めばいいんだろう？リスパダールが目の前にあるから、それを飲んでみよう。効くかな？
2008年04月02日
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風に折れない花
春になるとこの曲を思い出す。昔1人暮らしをしていた頃、よく聴いていたっけ。今でも彼女の曲は眠りにつくために聴いてます。何故か好きなんだなぁ。。。
2008年04月01日
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