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朝から調子が悪かった。午前中はずっと寝てた。次男の学校は今日と明日イベントがあって登校します。帰りはお迎えに行かなきゃならなくて、ずっと時間を気にしてました。いざ時間になって家を出た頃から調子がおかしかった。気にせずバス停まで来ると発作を起こしてしまいました。行かなきゃ、と思うがそれどころじゃない。仕事中の夫に電話して迎えにきてもらうことにしました。こんな時仕事場が近くてよかったと思います。夫に助けてもらって車に乗り込む。お迎えは夫に行ってもらいました。なんでもないような日なのにどうして発作が起きたんだろう?悔しい。明日は友人達と早めの忘年会がある。ずっと行こうかやめようか迷ってる。きっとギリギリまで悩むんだろうな。
2008年11月29日
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今日は娘の学校の発表会でした。なのに行けませんでした・・・・。朝から調子が悪く寝てました。ごめんね、娘よ。いつも寝てばかりでだらしのない母親です。
2008年11月29日
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夜会に行ってきました。場所は赤坂ACTシアターです。ここでやるのは今年初。夜会も今年で15年目です。いつも母と行ってます。この日を迎えるのにすごいドキドキして過ごしてました。無事行けるのか?発作は大丈夫か?心配ばかりしていました。家を出るとき薬を飲んで行きました。母と合流。電車の中は話しながら行ったので大丈夫でした。現地につくと長蛇の列。並んでました。そうしたら発作が起きてしまいました。母に手伝ってもらい薬を飲む。気持ちも弱くなってきて「帰りたい」と思ったり。でもせっかく来たんだし帰るわけにはいかない!と奮い立たせました。中に入ると少し落ち着いてきました。そして開演。あとは気分良く観ることができました。約2時間再発作もなく落ち着いてました。怖かった発作も軽く済んでよかった。神様っているんだな。楽しむことができてよかった。神様ありがとう。
2008年11月26日
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体調があんまり良くないんだけど、いよいよ今日都内へ行きます。母が一緒だからなんとかなるかな~って。どうか具合が悪くなりませんように。薬はちゃんと持っていくよ。今夜の帰りは遅くなります。久しぶりだわ、夜出かけるのなんて。楽しめますように。
2008年11月25日
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朝から具合が悪く布団の中で震えていた。そうしているうちに体感幻覚が起きてしまった。怖い、怖い。薬を飲まなきゃ。
2008年11月23日
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あと何日かで都内へお出かけする日がくる。夜だからたぶん発作を起こすんじゃないかな?頓服飲んでがんばります。まだ先のことなのに今からドキドキしてます。うまくいくといいな。電車にも長時間乗るしなぁ。どうなることやら・・・。今日も散歩へ行ってきました。気温が低いせいか風が冷たく感じた。近所を歩く事くらいしかできないし。数年前は働いていたなんて嘘のよう。よく働けたなと思う。今は無理だなぁ。。。
2008年11月20日
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最近私はよく娘に責められます。「いつも寝てばっか」「掃除をしない」「ご飯を作らない」とかです。言われてごもっともなんですが。。。ぶつぶつ文句を言いながら掃除や片付けをやってくれてます。小学生にこんなことさせていいもんやら。ホントだらしない母親です。でも今日は外の落ち葉掃きをしました。うちの木が隣の家の敷地に落ち葉を落としているので。袋がいっぱいになりました。責められると悲しい気持ちになります。もっとちゃんとした母親になるべきでしょう。頑張ります。
2008年11月18日
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朝5時に起床。おべんとうを作る。今日は卵焼きを焼いたよ。息子が起きてくるまでソファーでうたた寝。子供達が起きてきて朝食。送り出してまた夢の中。10時半頃起きてお散歩。いい天気で暖かかった。サイクリング・コースを歩くのだけれど、今日は自転車の人が多かった。いつもなら私みたいに散歩を楽しんでいるご老人が多いのに。帰ってきて昼食。そして現在に至る。お腹いっぱいで眠くなってきちゃった。ヘルパーさんが来るまで横になろうっと。最近の私は安定しているように思えます。パニック発作は相変わらずだけど・・・・ね。
2008年11月17日
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朝6時半起床。子供達に朝食を食べさせまた眠った。昼頃起きてまた食事をさせ、眠った。そしてさっきまで眠っていた。よく眠れるなぁと感心。さて今夜は眠れるかな?・・・・きっと無理・・・だな。そんな一日であってもいいや。
2008年11月15日
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実家へ行こうとバス停へ行くとバスは行ったばかり。待っていてもよかったんだけど、いいお天気で気持ちも穏やかだったので地下鉄で行くことにしました。たった4駅。途中まで地上を走るので電車の中は明るかったです。心配していた発作も起こらず無事実家へ着くことができました。食事をしたり買い物をしたりして過ごし、帰る時間になりました。○時まで帰らなきゃならない。ちょっと焦っていた私。急いで地下鉄乗り場まで行くと発作が起きてしまいました。急いで頓服を飲むもなかなか効き目が現れず。駅のホームのベンチでしばらく座ってました。でもゆっくりしてられません。苦しかったけど地下鉄に乗りました。そして這うように家に帰ってきました。なんでこんな思いをしなきゃならないんだろう?悔しくて涙が出てきました。疲れたので夜は早めに寝ました。
2008年11月14日
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今日も寒いですね。散歩はちょこっとしか行きませんでした。雨が降ってきたから。散歩のときコンビニへ寄るのが日課になってしまいました。たくさんの食料を買ってしまいます。そしてそれを食べてしまいます。薬の副作用なのか?食欲が増してます。あ~コンビニへ寄るの辞めなきゃなぁ。この間風邪をひいたときは何も食べられなかったのに。体が健康になるとこれだもの。太るわけよね。誓) コンビニへ寄るのは辞めます。
2008年11月12日
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今日は本当に寒い!寒くて毛糸のベストを着ています。今日は当番で地域の見回りでした。最近不審者が多いので順番で当番が回ってきます。寒かった・・・・。冬みたい。今は晩秋ですよね。ああ、これから年末にかけてまっしぐらなのかな。母に「今年は入院しそうもないね」って言われました。確かに毎年秋から冬にかけて入院してたもんなぁ。今年は調子イイです。パニック発作は相変わらずですが・・・。夜になると発作がでる。大分パターン化してきたので、自分でも回復のコツを掴めてきた。回数が減ってくれればいいんだけどな。今度夜お出かけするんだけど、その時は発作起こらないで欲しい。あと何日・・・・?
2008年11月11日
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今日は月に一度の校外委員のお仕事、旗ふりの日でした。集団登校するので集合場所で子供達を待ちます。揃ったところで学校へGO!集合場所から学校へは近いので、ほんの数メートルのお仕事。子供達が学校へ入るのを見て私のお役目はおしまい。それから定例会があって集まるんだけど、これもすぐ終わっちゃって。家にかえってもまだ9時前。そのまま散歩へ行きました。約1時間てくてくと歩いてきました。ちょっと寒かったです。もうすぐ冬ですね。風邪には注意して過ごそうと思います。皆さんもご注意を・・・。
2008年11月10日
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以前の副作用は手のこわばりでしたが薬の変更&追加でなくなりました。今は口がもぐもぐと動いちゃうことです。いつも奥歯でガムを噛んでるような感じです。もう1年くらいこの症状で困ってます。主治医に話したら薬が減ったのですが、その他の症状が出てまたふり出しに戻る。仕方ないのかなぁと諦めていますが・・・。よく「何食べてるの?」って聞かれます。なんとなく副作用って言いたくなくて、適当に誤魔化しちゃって。昨日の診察で被害妄想が出てると言われました。自分ではそんなつもりないのにな。変なの。そんなことを思う自分が変なのかもしれないや。なんだかよくわからないな。
2008年11月07日
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今日は診察日でした。待ち時間が30分!と今までで一番短かったような。薬の変更もなし。順調に終わりました。今日は次男の誕生日♪ケーキを買ってきました。今晩お祝いする予定です。
2008年11月06日
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今日も10時半まで眠っていて、このままじゃイカン!と起きて散歩へ行ってきました。なんだか体がだるいので、いつものコースへは行かずショートカットした道を歩きました。川沿いの土手はのどかでいいです。遠くを走る電車を見ながら歩きました。今月は電車に乗るんだ。嗚呼緊張!ちゃんと乗れるかな?頓服持っていこう。途中コンビニでATMで入金。おにぎりを買って帰ってきました。1時間弱の散歩。今の私にはこれが精一杯。ちょっと疲れた。。。
2008年11月05日
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母からの電話。「天気良くて気持ちいいからまた出てこない?」とお誘い。娘は「行く!行く~」とあっさり承諾。ちょっと・・・私の体調はどうなるのよ?と毒づいてみたけど無理だった。またバスに乗ってお出かけ。今回は発作は起こらなかった。頓服しこたま飲んだもんね。とある駅で母と合流。お昼を食べて買い物。行ったスーパーが小さくてこじんまりしていたからか?大丈夫だった。ケーキを買って家に戻る。バス停ではぽかぽか陽気であったかく気持ちがよかった。いつもこうだといいのに。今夜は久しぶりにビールを飲んだ。久しぶりすぎてあんまり美味しく感じなかった。でも今夜は疲れとアルコールのお陰でよく眠れそう。まだ早いけど眠くなってきた・・・・。
2008年11月01日
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