2021.10.27
カテゴリ： ウォーキング
2021年10月30日～31日に開催される「第３回東京エクストリーム100キロウォーク」に申し込んだのですが、練習を全然しておらず、100キロを歩くというイメージが全然わきませんでした。
そのため、2021年10月16日（土）に自分で山手線ウォークをしてみました。12時間20分で一周してみると、沢山の課題が見つかり、色々と検討してシューズやiphoneなど備品を購入しました。
改善できたかを確認するため、2021年10月24日（日）に2回目の山手線ウォークをしました。
1回目の山手線ウォークの時は、12時間20分かかりましたが、2回目の山手線ウォークでは、7時間50分で回ったので、4時間30分の短縮になりました。
ウォーキング中に景色を撮影した枚数も、1回目は1,068枚、2回目は421枚で、約６割減らしました。手には東京都内の地図を持ち、ずっと確認しながら歩きました。
2回目も、実際に歩くと沢山課題が見えてきました。本番の11月30日まで6日しかないのですが、少しでも改良して本番に臨みたいと思いました、
2回目・山手線ウォーク（2021年10月24日）の前半（上野→大崎）記録です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↑ アシックスのシューズを購入した。
↑ ズボン。山登りの時に使っているもの。
↑ ユニクロのパーカー。
↑ ユニクロの超軽量ダウン。この小さい袋からダウンが出てくる。
↑ 今回、iphone６からiphone12miniに変更した。今回一番大きな出費。
↑ iphoneの外付けバッテリー。
↑ モンベルでヘッドライトを購入した。充電式。
↑ 地図に予定ルートを事前に書き込んでみた。
それでも実際に歩いてみると、住宅街で道に迷ったり、ビルの建設のため、線路沿いの道が通れなかったりと、予想外の事があった。
↑ スポーツドリンク。
↑ 初めて、一本満足バーを購入してみた。
↑ コンビニでおにぎりを買った。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2021年10月24日（日）
↑ 5：25 上野駅。
↑ 地図を手に持って歩く。後ろは上野科学博物館。
↑ 5：34 鶯谷駅。
↑ 5：55 西日暮里駅。
↑ 6：05 田端駅。
↑ 6：19 駒込駅。
↑ 6：29 巣鴨駅。
↑ 6：42 大塚駅。
↑ 7：04 池袋駅。
↑7：22 目白駅。
↑ 7：33 高田馬場駅。
↑ 7：49 新大久保駅。
↑ 渋谷駅改良工事のため、 2021年10月23日（土）・24日（日）、山手線内回り 池袋→渋谷→大崎 終日運休。
↑ う回乗車のご案内。
↑ 新宿。
↑ 8：08 新宿駅。
↑ 8：16 代々木駅。
↑ 原宿の竹下通り。
↑ 8：36 原宿駅。
↑ 渋谷クロスーエフエム。
↑ 渋谷横丁。
↑ 工事中の渋谷駅。
↑ 8：52 渋谷駅。
↑ 9：15 恵比寿駅。
↑ エビスガーデンプレイス。
↑ 9：35 目黒駅。
↑ 9：51 五反田駅。
↑ 大崎駅が見える。
↑ 10：18 大崎駅のそばで休憩をする。
↑ 食事をする。
↑ 靴を脱いで、蒸れを取る。
そのため、2021年10月16日（土）に自分で山手線ウォークをしてみました。12時間20分で一周してみると、沢山の課題が見つかり、色々と検討してシューズやiphoneなど備品を購入しました。
改善できたかを確認するため、2021年10月24日（日）に2回目の山手線ウォークをしました。
1回目の山手線ウォークの時は、12時間20分かかりましたが、2回目の山手線ウォークでは、7時間50分で回ったので、4時間30分の短縮になりました。
ウォーキング中に景色を撮影した枚数も、1回目は1,068枚、2回目は421枚で、約６割減らしました。手には東京都内の地図を持ち、ずっと確認しながら歩きました。
2回目も、実際に歩くと沢山課題が見えてきました。本番の11月30日まで6日しかないのですが、少しでも改良して本番に臨みたいと思いました、
2回目・山手線ウォーク（2021年10月24日）の前半（上野→大崎）記録です。
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↑ アシックスのシューズを購入した。
↑ ズボン。山登りの時に使っているもの。
↑ ユニクロのパーカー。
↑ ユニクロの超軽量ダウン。この小さい袋からダウンが出てくる。
↑ 今回、iphone６からiphone12miniに変更した。今回一番大きな出費。
↑ iphoneの外付けバッテリー。
↑ モンベルでヘッドライトを購入した。充電式。
↑ 地図に予定ルートを事前に書き込んでみた。
それでも実際に歩いてみると、住宅街で道に迷ったり、ビルの建設のため、線路沿いの道が通れなかったりと、予想外の事があった。
↑ スポーツドリンク。
↑ 初めて、一本満足バーを購入してみた。
↑ コンビニでおにぎりを買った。
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2021年10月24日（日）
↑ 5：25 上野駅。
↑ 地図を手に持って歩く。後ろは上野科学博物館。
↑ 5：34 鶯谷駅。
↑ 5：55 西日暮里駅。
↑ 6：05 田端駅。
↑ 6：19 駒込駅。
↑ 6：29 巣鴨駅。
↑ 6：42 大塚駅。
↑ 7：04 池袋駅。
↑7：22 目白駅。
↑ 7：33 高田馬場駅。
↑ 7：49 新大久保駅。
↑ 渋谷駅改良工事のため、 2021年10月23日（土）・24日（日）、山手線内回り 池袋→渋谷→大崎 終日運休。
↑ う回乗車のご案内。
↑ 新宿。
↑ 8：08 新宿駅。
↑ 8：16 代々木駅。
↑ 原宿の竹下通り。
↑ 8：36 原宿駅。
↑ 渋谷クロスーエフエム。
↑ 渋谷横丁。
↑ 工事中の渋谷駅。
↑ 8：52 渋谷駅。
↑ 9：15 恵比寿駅。
↑ エビスガーデンプレイス。
↑ 9：35 目黒駅。
↑ 9：51 五反田駅。
↑ 大崎駅が見える。
↑ 10：18 大崎駅のそばで休憩をする。
↑ 食事をする。
↑ 靴を脱いで、蒸れを取る。
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