PR
Freepage List
Category
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
Keyword Search
▼キーワード検索
2006.03.07
カテゴリ： 昭和の松武館・日本道観会員の同窓会
[220] 基本行追加：坐功１の変形 投稿者：翁桂栄 投稿日：2006/02/15(Wed) 05:11
座り方，呼吸，足の背屈は，坐功１と同じ．
ただ，足を開いて行う．
左足方向前屈，右も同様，左右交互に3回．
2呼吸の後，前方に3回．
2呼吸の後，坐功2の要領で左右交互に3回．
指導員の先生方は180度開きました．
坐功まで終わったのに，まだ邪気が残ってるぞーってときありますね．
私はいつもそうなので，この行法を追加しています．
座り方，呼吸，足の背屈は，坐功１と同じ．
ただ，足を開いて行う．
左足方向前屈，右も同様，左右交互に3回．
2呼吸の後，前方に3回．
2呼吸の後，坐功2の要領で左右交互に3回．
指導員の先生方は180度開きました．
坐功まで終わったのに，まだ邪気が残ってるぞーってときありますね．
私はいつもそうなので，この行法を追加しています．
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.03.14 12:36:04
[昭和の松武館・日本道観会員の同窓会] カテゴリの最新記事
-
昭和の松武館・日本道観会員の同窓会 投… 2007.08.03
-
昭和の松武館・日本道観会員の同窓会 投… 2007.08.01
-
昭和の松武館・日本道観会員の同窓会 投… 2007.08.01
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
