2021年10月の記事
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災難続きでエンヤコラ。
みなさんこんにちわ。宝くじなのかわからないけど高額当選した夢を見ても、現実では当選しないにいひょです。縁起は大量に担いでみたのですが、やっぱり駄目。本当にお金が必要な時になってるので、宝くじなどが当たる方法があったら是非ともメッセージください。よろしくお願いします。それはさておいて、みなさん！！やりました！！総アクセス数1000突破です！ありがとうございます！本当にありがとうございます！！これもかれも閲覧していただいている皆様がいてくれるから成しえたこと。本当に有難いです・・・。なんか変わったことしたくても何も思いつかないですが、なにか考えたらやってみようと思います。前回の最後は同棲している彼女が倒れたところでしたね。これもなかなかに大きいトラブルでした。では、綴りますん。トラブル発生彼女が熱中症で倒れた・・・というか自室で自分が発見した状態です。夏の蒸し暑い日に事業所から帰ってきて、部屋が暑いし、完全に倒れていたのを自分が確認してしまいました。夏場は涼しく過ごしましょうね。なので最初にしたこと。病院にいくんだよおおお！！近くの大型病院に時間外診療の申し出をして、運びました。車って便利。これだから車はないと困るんですよね・・・。人を運べないから。そして全行程終了して、8時位でようやく休めました。これで一段落しましたが彼女も病院に通っている身なので、今回の熱中症で他の疾患の可能性もあり、専門の病院に連れていくことに。車で2時間位の隣町どころか県境またいでの移動をしました。そして、帰りに事業所によって出席だけしていくという。これらが終わってようやく休める状態です。ここからが絶不調の始まり。体を一気に酷使してしまったため、体が思うように動かせませんでした。また、前回話で処方された舌下錠も合わなくなって、薬の変更。体をひいひい言わせながら最初は通所できたものの、どんどん通所自体も困難に。次第に寝込むように・・・。週5日通所の夢が潰えました。そして週2日の通所が限界になりました。帰ったらほとんど寝ている。そして、それだけにとどまらず、寝込みすぎてしまったためか不明ですが、足にしびれを伴う痛みが。寝込むのも辛い。起きてるのも辛い。本当に体がもろくなったと思う日々でした。こんな感じですね。不幸は続き、泣きっ面にハチ。ここからしばらく崩れ行く人生プランです。また、コロナが騒がれる前位なので、マスクを着けずに外を出歩いていられた日々でしたね。早くコロナも収束してほしいです。ファイト一発！リポビタンD（1本）【医薬部外品】【RCP】中学か高校生からこれにお世話になってます。今はそんなに飲まないのですが、いざという時に飲んで体を奮起させてます。皆さんもお体にはお気をつけて。健康第一を呼び掛けたいにいひょでした。
2021.10.29
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体調が安定しない！！
天高く馬肥える秋とは言ったものですが、一気にお腹が出てきて困ってます。デブ街道まっしぐらのにいひょです。ぐすん。10/24にとんでもないアクセス数、なんと５1アクセスを頂き、これを執筆している時（10/27夕方）には総アクセスが999という数字に！！何があった？！いや本当に何がどうしてこうなった？！来てくれた皆様本当にありがとうございます！1000超えたら何かしようかと思っても、何も思いつかない・・・。何かネタがあったらください（他力本願）とりあえず、自分の体調も上手く調整していますので、また、ちまちまこのブログを更新していこうと思います。良ければまた見てもらえれば幸いです。で、正直言ってしまえばタイトル通り。体調が安定しないんですね。その中身は実際どういうものか綴りたいと思います。眠れない？動かない？とりあえず、年金は貰えるようになったので、そちらの面に関しては、しばらくは問題がないため、にいひょは気が楽になりました。お金の力って偉大・・・。みなさんもストレスが減るなら福祉の力を借りるのは全く問題がないと思いますので、使える制度は使いましょうね。とはいっても、週5日の就労移行支援はままならず。朝、「起きれた！！」となっても、ご飯を食べて一休みしたら「動けねぇ？！」っていうことが日常茶飯事です。本当に体に力が入らないんです。これ今でも続いています。自分はうつ状態が出ていたり、疲労がMAXだと、出やすい気がします。まぁ、そんなわけで電話をするときも多数。それでも「にいひょさん、来ましょう！」って言われて「だから、体が動かないんですって！」という問答をよくしたものです。一回だけ、本当に酷く動けない時があって、それでも同じこと言われたので、センター長に文句言った記憶があります。その後、センター長からの謝罪があったので、顔に免じて落ち着きましたが。そしてもう一つ。眠れなくなってきていました。12時~1時位に布団入って、気が付けば、3時、4時。とんでもなく眠れない状態で吐き気は凄いわ、眠気は凄いわで、さすがに休みました。これを先生に相談して、とある薬を出してもらいました。舌下錠というタイプのこの薬、舌の裏に差し込んで服用するタイプ。これがもうとにかく苦いのなんの！しばらく水も飲めない状態なんですが、それを考える暇すら与えず、( ˘ω˘)ｽﾔｧします。しかも、次の日に眠気がさほど残らない。これはいい！！と思い服用を続けて、なんとか週5日通所が出来たんです！！これには本当に喜びました。障がい者が就労するにあたって、最低1週間の就労時間は20時間とされています。これに手がかかりそうになった時はやるぞ！とかなり意気込んでました。もうちょい・・・もうちょいだ！そう考えていましたが、その時の自分の体の中のイメージは、「モーターが限界の音を出している」感じでした。そして重なる残念な事件。同棲している彼女が熱中症で倒れました。今回はこんなところで。で、秋どころが、もうそろ冬です。ご飯がおいしい季節です。【新米★2021年産】無洗米 吟精 新潟産こしいぶき 2kg ｜ お米 新潟 手荒れ防止 エコ ギフト 内祝い お返し お祝い 贈答品 贈り物 プレゼント 賞品 景品 お礼 お中元 お歳暮 令和3年産 父の日新米もいい感じに出回ってることでしょう。と、いうことで新潟のお米。贈答品などにも使われる位おいしい米です。みなさんも米食って肥えませんか？！にいひょでした～。誰か、お腹周りに効く優しいエクササイズ教えて・・・。
2021.10.27
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障害年金ゲットだぜ！
皆様どうも。一気に寒くなって、体が暖かいとこから出たくない病が出始めているにいひょです。なので作業所に5分遅刻しました。皆さんも布団には気を付けましょうね！みなさん！！本当にありがとう！！総アクセス数900突破＆もうすぐ1000ですぅ！！本当にいつもお越しいただきありがとうございます！もう少しです！ということで前回。障害年金貰えるの確定。しかも、級が繰り上げされるかもしれない状態です。そんな中で私にいひょがやったことについて綴ります。今のうちに体勢立て直す！まず、やったことは引っ越しでした。何故引っ越しか？以前、彼女の家族から彼女を通しての提案でした。以前は判断が出来ませんでしたが、今なら出来る。お金の力は強かった・・・。それでもやはりお金は有限。なので、提案を受け入れ、彼女と本格的な同居を始めました。で、その引っ越し。自力で全部やりました。要らないものはとにかく売る！で、その時にベッドがあったので、売りに行く街で軽トラレンタルして、元の町に帰るという。そして売りに行く。まぁ、売っても二束三文ではありますが、しないよりきっといい。双極性のうつによる躁状態で動く時は一気に動きました。タンスはばらして自家用車。そして、とにかくマメに箱詰めして、ピストン輸送。1か月位で全部運び出して、家を空けました。同棲生活と言っても半同棲状態だったので、あんまり変わらないかもですが・・・。そしてもう一つ。ねんがんの PS4 を かいました！折半してついに買えた！と二人で喜びに喜ぶ。買ったものは「地球防衛軍５」でした！これが面白い面白い。元々地球防衛軍ファンの為、がっつりしてました。その一方で、きちんと通える時は就労移行支援に通ってました。もちろん波はありましたので、体調不良になりつつも、以前、週3回午前中から週3回1日に増えて、そこからちょっとずつちょっとずつとはなっていたのですが、体が動かない、ダウン・・・。ということを繰り返していました。そして問題だったのが、「時折眠れない」症状でした。これが中々辛い・・・。そうなったら基本休んで回復に充てました。そして、その中でも就職に向けて、職場見学に行ってたりもしましたが・・・その先に及ばず。そういうところで沼ってました。今回はこんな感じで区切ろうと思います。就労移行支援は調子よく乗れれば、見学→実習→就職と行けるのですが、私は全く上手くいきません・・・。それが悔しい。他の人達は卒業していくのに、自分は出来ず。気を取り直して。【新品】(税込価格)PS4地球防衛軍4.1 THE SHADOW OF NEW DESPAIR◆取り寄せ品◆当店からの発送は2〜3営業日後D3 PUBLISHER(ディースリー・パブリッシャー) 地球防衛軍5 【PS4ゲームソフト】本日の乗っけるのは地球防衛軍。多数で巨大な敵を銃やらなんやらで一匹残らず退治していくご長寿ゲーム。今年6が出る予定でしたが、延期になりました・・・orzこれはお勧めです！ガンシューティングとしては優しいですし！ただ、虫とかダメな方々は避けた方がよさげです。それでは皆様ありがとうございました。E・D・F！！E・D・F！！
2021.10.24
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番外編 ～暗い曲はマイナスな時に効くと聞いて～
みなさまどうも。最近めっさ寒くなってみんな「秋はどこ？」と言ってますね。私にいひょも暖房をなぜか飯を食べる時だけつけてます。部屋の関係で。さぁさぁついに総アクセス数が900に近づきました！皆さん読んでくれてありがとうございます！こんな投稿頻度がランダムなブログでも見てもらえることに感謝ですわ・・・！ここ最近、双極性の症状が強く出ていてまともに活動すら出来ない状態がありましたが、この記事を書いている時は問題なく、執筆させてもらってます。そんな中でふと思ったこと。「うつが酷いときは暗い曲を聞くと回復が早い」という話があったなぁと。実際に検索かけると出てきますね。大人の雑学生活様サイトへBOSE様サイトへBOSE様で掲載されてる文章の引用元の論文といった具合に、スローテンポな曲でリラックスさせるという感じみたいですね。にいひょ君初耳。暗い曲は結構聞くんですよね。中身が暗くて、アップテンポかもしれませんが。で、個人的に推している歌い手様で島爺という方がおられます。永遠の（精神年齢）82歳。歌声は滅茶苦茶かっけぇおじい様です。この方については公式サイトのプロフィールを掲載させていただきますので、詳細はそちらでご確認下さい。「島爺」オフィシャルサイト様サイトへで、本題！！いくつか島爺さんが歌っている暗い感じの曲をピックアップしました。お時間あるときに聞いてみてください！回復できれば尚よし！さかさま人間この曲のストーリーは、心に苦しい悩みを抱えた人が飛び降りをする曲です。とても切なく、正直何度もこの曲聞いて持ち直した記憶があります。周りに馴染めなかったのか、それとも他のことで苦しんでいたのか…なんにせよ、こうならないように我々は生きねばなりません。人造人間ナマミマン”人の心の機微さえわからない” ”その実ただチグハグな失敗作””人間らしさがないならアンドロイドにでもなりたかった”など、心から共感できる箇所が多い曲でした。自分が壊れてるのがわかり、泣いてるのか笑ってるのか不明な状態で、救いを求めるような曲に思えます。本当に苦しい時って救いが欲しいですよね。誰かに救われたい。切実に。なんにもない自分の現在もこんな感じに行き着きました。本当に何にもない。社会のゴミになって、昔に教わったことが今の自分を苦しめる。夢を追って、諦めて、なにも無くなった。転生できるなら本当にぴょんと飛びたい。現代ササクレ人生崩壊某芸能人の生きざまをモチーフに作られたこの曲。”いつかあの人みたいに輝いてみたかった”というのが一番刺さります。”それが今このザマだよ”でとどめです。憧れのあの人のように頑張ったけど、報われず。やけっぱちになって、また崩落。何だったんだろうこの人生。と思ってしまいます。と、いうわけでいかがだったでしょうか。島爺様の曲のラインナップ。他にもあるのですが、個人的にはこの辺りかなと。今度は明るい曲を出したいと思います！こっちの方が盛り上がりますからね！今回ブログを編集するにあたり、「育 チャリ ジムニー バイク de キャンプ」様を参考にさせていただきました。https://plaza.rakuten.co.jp/shimpson/diary/201805030000/ありがとうございました。孫ノ手 (初回限定盤) [ 島爺 ]今回紹介させてもらった曲はこちらに収録されています。みんなで孫になろう！にいひょでした！
2021.10.22
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障害年金をもらうまで。
とっても寒い！！そんなんで最近体調を崩していたにいひょです。しばらく更新せず、大変申し訳ありませんでした。また、ちょっとずつ記事を書いていきたいと思います。っても本当に寒い！！なので、腰にタオルケット巻いてこの記事を書き始めております。こちらのブログの更新をお待ちの方々本当にお待たせして申し訳ありません！そしていつも閲覧いただきありがとうございました。前回は障害年金の申請をしたところまででした。その結果。しばらく仕送りを貰う状態になりました。ではそれからどうやって過ごしたのかについて綴ります。周りの力を借りて審査がこれから来るわけですが、もう失業手当ももらえず、貯蓄も底を尽きかけてるにいひょ。その時に取れた行動はというと。周りの助力をひたすらに貰う状態でした。彼女の家に居候して、お金大体出してもらう。自分の分のお金は親から仕送り。この時にあまり、正常な判断が出来ていないため、彼女から提案があった、「完全に同棲する」という手段はなぜか取れませんでした。その方が自分の家賃やら減るのでその方が良かったんですけども。それでひたすらにお金の減りを抑えました。で、支出に関しては親から仕送り貰ってちびちび使うという手段。ぶっちゃけヒモ状態でしたね！情けないですが、その手段を使わないと生きていけませんでした。この時の親・・・というか母が住んでいる場所が姉夫婦の住居になりますので、私の住めるところではないのと、親がまだ、ストレス要因だったので避けていました。自信のプライドを捨てて、とにかく生きる方向にシフトチェンジ。その判断だけは間違ってはいなかったと思います。ちなみに、この時に生活保護も考えて、市役所に相談に行きましたが、この制度を使うにあたっての説明を聞いたところ、とても内容が重い。生活保護産や能力等すべてを活用してもなお生活に困窮する方に対し、困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障し、その自立を助長する制度です。厚生労働省・生活保護制度これを受けるためには資産をすべて消費し、働けるなら働く。使える福祉制度は使う。頼れる身内がいるなら頼る。とにかく血税を生活費としていただくわけですから、可能な限りは活用して頑張れという話です。車を持てなくなるのにとても恐怖し、何も利用できない気分でした。本当はそういうことを言っている場合ではないのですが、自分が「何もない状態」になるのがとにかく怖かった。市役所の人も「とにかくまずは資産を無くすことから」とのことだったので、相談しに行ったときはお流れになりました。そんな中で時間が過ぎて、承認通知が来ました。そして、最低ラインの3級を受けることが出来るほか、繰り上げられる可能性も生まれていました。この時は本当に安堵しました。ようやくお金に関して解放される。そういう安心感にようやく戻れたのです。今回もこんな感じですね。最近、きっちり書けていなくて、本当に申し訳ないです。それでもうつ病の現実を書いていけて、読んでくれてる皆様に少しでも理解してもらえればと思います。【中古】【最大10倍！※要エントリー 10/15〜17】障害年金というヒント / 中井宏そんなこんなで本日は受給できるまでのお話でした。一気に寒くなってきましたが、皆様風邪をひかないように暖かくお過ごしくださいませ。にいひょでした。
2021.10.17
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障害年金を貰おう！
皆様どうも！天候が一気に冷えて布団から出にくくなる季節になりましたね！午前中作業して、午後に仮眠を取るつもりががっつり寝ていたにいひょです！布団から出れなくて予定より起きるのが遅くなりました。すぐに目が覚めるアイテムがあればいいんですが・・・。ワサビ・・・？それはそうと、前回から空いてしまい申し訳ありませんでした！恒例の体調不良でやられてました・・・。本当に申し訳ありません。そういうことがあっても、記事を閲覧しに来ていただいた方々には最大の感謝を。前回の終わりは障害年金の提案を受けたところでした。ではこちらについての簡単な解説からスタートです。障害年金とは日本年金機構様より障害年金は、病気やけがによって生活や仕事などが制限されるようになった場合に、現役世代の方も含めて受け取ることができる年金です。しかし、これには条件があります。自分の場合は、初診から1年半の経過と国民保険料のある程度の期間を納付済みであることでした。詳細などについては、最寄りの年金事務所にお問い合わせください。当時の自分の最寄りの場所が、隣町のど真ん中で車で30分でした。・・・車なかったら半分詰んでた・・・？障害年金を申請しよう！そのためにはまず、年金事務所に電話。予約しないといけません。そして予定の時間に向かいます。そして、年金番号など照会して条件はクリアしていたことがわかりました。そして渡される書類・・・。長い！！1枚すごい長いのがある？！症歴・就労状況等申立書というのがとにかく長い！自分の症状履歴と病院に通っていたかの記載をします。どの期間にどういうことあったか、このころから病院行く～などとにかく細かく書きました。ちなみにこの時にひゅーまにあのスタッフの方から「書記代行」をお勧めされました。確かに使ったらとても便利で確実なんでしょうね・・・。でも使いませんでした。理由は簡単。「支給額不明の状態で一回の支給額（2か月分）」が相手の報酬だからです。金銭に関しては少額、減額に恐怖感を持っていたため、自力で何とかしました。まぁ・・・それでもスタッフの方が書類を見てくれるとのことなので、見てもらいました。文章校正はとても大事なので。そして、その一方で初診から現在に至るまでの受診証明の書類を病院に作ってもらいます。これはお金がかかりますが、割り切ります。しかし、この書類を作るにあたり、とても大変なのが受診期間の一致です。どこから始めるのか～などもありますが、私の場合は主に3か所回ることになります。が、2か所目の病院が既に営業終了していたため、ここに関しての書類が作れず。それに関しては許容してもらえたので、最初と最後の病院の書類を取得して、何とか完成。それを提出した時の解放感と言えばもう・・・。「では支給決定は3か月後に下り、支給は更に一か月後なので」お金が足りないので親に仕送りお願いすることに・・・。はい。今回のオチは支給決定までに時間がかかることでした。もうこの時には全財産が底を尽きかけていて、金銭に関して戦々恐々としながら生活してました。本当にこの時に彼女がサポートしてくれなかったらどうなっていたか・・・。あなたの障害年金は診断書で決まる！／白石美佐子／中川洋子／全国精神保健福祉会連合会【3000円以上送料無料】本来なら自力でお金を稼いで生活したいですが、生きるためにはしょうがないです。もし、迷っている方いらっしゃいましたら、年金事務所に行くだけ行ってみてはいかがでしょうか？また、生活保護も本当にそうなったらしょうがないです。必要なら取りましょう。そして、社会復帰を目指しましょう！今日も作業してきたにいひょでした！
2021.10.12
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社会復帰を頑張ろう
みなさんどうも。ゲームのボイチャでの暴言喰らっても、仲良い仲間からの支援を受けて、プラナリアのように復活しそうなにいひょです。ちょっと体増やして、様々な作業を一気に終わらせたいです。・・・プラナリアより、コピー人形の方が良いのでは？そんなことはさておき、前回の記事を閲覧してくれた皆様！ありがとうございます！なんだかんだで続いてるこのブログも、総アクセス800…そして1000の大台が見えてまいりました！皆様のご支援を貰って頑張ります！で、前回。就労移行支援を利用することが決まりました！そんな感じで続きを見ていきましょう。復帰って大変。通う場所が決まったにいひょ。とりあえずは午前中だけの週3回を目標に活動を進めます。最初は緊張感があって出来ました・・・が、徐々に変化が。最初は通所して帰って2時ごろで、飯食べて寝て、日常へという流れでしたが、朝起きるのがとんでもなく辛い。慣れてくると、緊張感が無くなり起きるのが難しく。それでも最初は頑張れましたが、時々体が重くて動かない状態に見舞われました。自分は脱力状態と呼称していますが、これが辛いです。朝起きてから朝食食べて一息ついて休んでいたら、そこから体が動かなくなるんです。正確には体に力が入らなくて、足も踏ん張れない状態です。立つことすらままならないので、もう休むことにします・・・けども、スタッフの方からは「来ましょう」と言われることに。いや、行きたいのは山々なんですが、力が入らなくてですね？行けなかった場合は午後に行くこともありますが、大体そういう時は午前中いっぱいは動かないです。それで、もう色々面倒になって、本格的に休む方向にシフトします。では、行ったら何をするか。55分1コマとして、12時までで2コマ。大雑把に２つ何かします。その中で自分はパソコンのタイピング練習とや何かの講座を受けていました。マナーだったり、柔軟体操だったり様々です。個人的には良くパソコンでタイピングしたり、ワードやエクセルの練習してました。これらに関しては結構便利なので、やっておくといいかもです。そして日々が過ぎて、スタッフから提案を受けます。「1日やってみない？」自信がないけど少しずつやることに。それでもやはり体調が優れない時が出ます。午後に頑張っていくこともあれば、一日休むことも。それでも1日やったら事務作業したり、障がい者の立場について学ぶことが出来ました。そんなことを繰り返していく中で一つの問題が出てきます。前にも話した「お金」です。徐々に失業手当もリミットに。これには不安を隠せないにいひょ。そんな時にスタッフの方から「にいひょさん、治療受けてからどの位？」と質問。「2年前くらいですかね？」と返したら、「年金貰いませんか？」と言われます。今回もこんな感じで！こうやって訓練を続けて、自分のあり方などに気づいていくわけですが、体が本当に追い付かない。1年引きこもってたからというのと、症状が追い打ちをかけます。それにお金の問題がドン！もうやめろドン！！【10日24時間限定!エントリーでP最大36.5倍】【中古】単行本(実用) ≪科学・自然≫ 図解 やさしくわかるうつ病からの職場復帰 / 山本晴義 【中古】afb最近短いなぁ。だからと言って、もうそろそろネタ尽きるんですよね・・・。一本のネタを柵切りにして、頑張って寿司にして出してる感じです。それでもなお続けていきたいと思います！それではここまで閲覧してくれてありがとうございました！
2021.10.09
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就労移行支援を探そう！
皆さんこんにちわ！最近寒くなってきましたね。体調はどうですか？自分の体は元気ですが、精神が荒れまくりです！他人の働く姿を見て、更にダメージ受けてます。そんなにいひょでござい。皆様本当にありがとう！このブログのアクセスが700突破しました！！目標の1000までもう少し！この調子で続けていきます！前回は就労移行支援を利用しようと考えたところで終わりましたね。ではいつものようにその後について綴ろうと思います～。就労移行支援へ移動時間が自宅から駅までの30分と電車で30分と、計1時間かけての場所に通うことにしたにいひょ。まず１か所目はLITALICO（りたりこ）ワークスを見学に行きました。サイトへまず、なんといっても場所がきれいでした。ビルのフロアの大きい部屋にあり、棚も整頓されていました。パソコンが棚の一角に積み上げられているのには「パソコンの扱いそれでいいんか？」と疑問を感じましたが、ここでの方針としてはパソコンを使う時に出して、片づける時はしまうみたいです。見学に行き、その後体験を2,3回させていただきました・・・が。引きこもりにつらい朝の早さでした。(笑)朝9時スタートなので、自宅を8時に出る。なので朝7時起き。これは社会人の皆さんなら普通かもしれませんが、引きこもりをしていた人間には辛いのなんの。で、中には委員会なども発足されており、清掃などの分担を利用者の人達で話し合いをしたりしてるみたいです。中にいる人は様々。自分のような精神障害、発達、知的・・・。様々な方がいました。みんな色んなものを抱えているんだなと感じるにいひょ。作業をしたらその日の担当に報告するスタイル。とりあえず、よくわからなかった自分はパソコン作業したり、塗り絵をしたり。終わったら当日担当のスタッフに報告。そして、講座があったらとりあえず参加。ディスカッションしたり、個人で考えたりと有意義。で、最終日。個人面談を行う流れに。まぁ、続けるか否かの話し合いです。この時にお金がかかることに関してのデメリットを大きく感じていました。それでも通って、体を戻していくきっかけにしたかったのですが、「それなら近所の図書館にでも通え」みたいなことを言われてしまい、「あぁ、ここはねぇわ」と思い、「他も見てみます」と保留にさせてもらいました。っていうか、利用者候補を鼻で笑っているスタッフがいるとこに行きたくないです。スタッフの人は基本的に、企業戦士から転職してきているような感じみたいだったので、「障がい者の気持ちに寄り添えないんかな」とため息。なので2か所目を探しました。ネットは便利。次に行ったところはチャレンジドジャパン（旧ひゅーまにあ）でした。サイトへここは前回の場所と違い、規模はちょっと小さめ。ビルの規模がそもそも小さいので、1フロア全部と言っても狭く感じました。ここも1か所目と同じような人達がいましたが、作業したら誰でもいいのでスタッフに報告するなど、ちょっとフリーな感じ。とりあえず、事務作業訓練をしてました。主にパソコン。そして、押印訓練をスタッフの人に勧められたのでやってみました。・・・うーん。結果が微妙。今後、訓練した方がいいかなレベル。その日の作業が終わったら日誌を書いて、スタッフに報告。このスタイルは他所も変わらないみたいですね。最終日。お金についての相談をしつつ、スタッフの方とセンター長と面談。「・・・あれ？ここは相手の意見が尊重されてるぞ？」と、前回との違いがありました。お金がかかるけどここなら・・・と思い、入所を決意。スタッフの方も優しかったので、今の自分に向いてると思いました。なので、市役所に手続きをする関係上、しばらく間が空くので、体験という形で通所することに。なお、こちらは開始が10時なので、ちょっと楽に。朝の出発が8時半になったよやったねにいひょ！躁と決まれば、１か所目にはお断りの電話をします。相手の方から「どこにしましたか？」と聞かれ、そのまま答えました。相手を鼻で笑うようなとこにそもそも行かないっての。そうして、にいひょの社会復帰プログラムは進んでいくのでした。今回はここまで！こうして自分の精神の調整やら生活リズムの改善、など、様々な面を見直すことになります。これからは就労について綴ることが多くなるかと思いますが、皆様には引き続きのご愛顧をよろしくお願いします。対人関係療法でなおす 双極性障害 躁うつ病への対人関係・社会リズム療法【電子書籍】[ 水島広子 ]いい加減、治していきたいこの障がい。そうしないと生活リズムが安定しないにいひょでした～。
2021.10.07
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うつと、無職から脱したい。
無事に法要が終わり、何とか復帰してきました。今日は午前中に作業を頑張って、昼寝して今ブログを書いています。みなさんどうも！にいひょです。またしばらく空いて申し訳ありません・・・。体調は崩れるわ、忙しいわ、ゲームのVCで暴言吐かれるわで色々ありました。そんな放置していたこのブログへ閲覧していただいた方々へお礼を申し上げます！これからも頑張って綴っていこうと思います！さてさて、そんなわけですが前回は失業手当をもらうところで終了しました。その際の講座で就労移行支援なるものがあることを知り、利用しようと考えます。ではその後についてどうぞ！就職してぇ・・・。いきなりぶっこむ副題ですが、大体の人が考える感情ではないかと思います。まぁ、そりゃそうでしょう。お金が稼げる方がいいですから。それでも精神は病んでいるし、引きこもってたのが災いして、体力がとんでもない位に落ちていました。本当に体がすぐに疲れる。まぁ、散歩してるわけでもなく、引きこもってゲームでしたし。ちなみに、それまでどうしていたかというと、月に一度近くのハロワに行って相談をしていた状態です。それで失業手当のノルマは達成していたので・・・。就職するのが怖いし、その環境に順応出来るかもわからない。訓練が必要と自分の中で結論が出て、それに向けて動くことにしました。就労移行支援とは就労移行支援とは、障害者総合支援法に定められた「障害福祉サービス」のひとつです。障がいのある方が就労に向けたトレーニングを行い、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職後も職場に定着できるようサポートを行います。 「働きたい」という気持ちはあるものの、さまざまな悩みや不安を抱えていることによって、なかなか踏み出せないという方は多いかと思います。そんな方の「働きたい」という気持ちに寄り添いながら、ひとつひとつ課題を解決することを支援していくサービスが「就労移行支援」です。ココルポート株式会社様より引用。https://www.cocorport.co.jp/about_ikou/障がいや諸般の事情ですぐに働けない人向けの支援サービスですね。これを利用することにしました。ちなみにこれ、利用制限があります。え？と思うかもしれませんが、これを利用するにあたり行政の力を借ります。行政がサービスを行う団体に支援金を払うので、長くは出来ません。通常の利用期間は2年です。2年で勝負を決めます。そしてもう一つ。前年度収入があった人は利用料金が発生する場合があります。また、年収に階級があり、それに準じた利用料金になります。そして、サービスの場所を探したら・・・わお、近くにねぇ。その時の住所に関してはもう諦めていましたが、近隣の町にもねぇ。「しょうがないから電車でしばらく行ったとこにするかぁ」と腹をくくりました。どちらにせよ、住んでる町にはまともな就職先ないだろうし。と、いうわけでこれから利用するにあたって見学をすることにしました。今回はここまでです。期間が空くと、どうしても長く書けない病が発生してます。ザ・ビジョン［新版］ やる気を高め、結果を上げる「求心力」のつくり方【電子書籍】[ ケン・ブランチャード ]本当にやる気が出ない時がは休むに限りますが、やる気を出すには環境からとも言います。・・・自分の作業環境・・・。お部屋・・・汚部屋では・・・？部屋の片づけが必要なにいひょでした～。お片付け大事ですよ！
2021.10.05
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お休みする日々。～双極性障害～
みなさんどうも。何があっても5時に起きるマンのにいひょです。現在、この記事を早朝6時前に作り始めています。なんで早く目が覚めるんですかね？正直もっと寝ていたい。だからその分昼間に寝るんですが・・・。はい！恒例のお礼コーナー！前回も記事にアクセスしてくれてありがとうございました！これからも閲覧していただけたら嬉しいです。いい加減になんかこの辺りもネタが尽きそうです・・・。自身の語彙力の無さが憎い・・・！！前回は、休職してからの手続きのお話でしたね。今回は、その後はどうなったのか。それについて綴っていこうと思います。ではどうぞ！失業のショック失業したにいひょ。とにかく精神がやられています。だから先生の所へ行けば、薬の量が増えます。そうなれば後は休むだけ。この時に自分の精神状態がどういうものなのか。ハロワに提出した書類が封をしたものでなかった為、こっそり見ることが出来ました。その時に書かれていたことは「双極性障害」。ここで双極性障害とは何かのお話。恒例の厚生労働省より。いつもありがとうございます。双極性障害は、躁状態とうつ状態をくりかえす病気です。躁状態とうつ状態は両極端な状態です。その極端な状態をいったりきたりするのが双極性障害なのです。https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_bipolar.htmlさて、躁状態という聞きなれない言葉が出てきました。ここで、済生会様からの抜粋。病的なまでに気分が高揚して、開放的になったり怒りっぽくなったりした状態のことです。尊大な振る舞いをする、延々しゃべり続ける、考えが次々飛躍する、注意が散漫になる、活発に活動し寝なくても平気なほどになる、焦燥感が目立つ、といった様子もみられ、ギャンブルや買い物などの浪費が盛んになるといった問題行動を伴うこともあります。症状はあるものの、社会的機能に著しく障害をきたすほどでない場合は軽躁状態といいます。これに現在も苦しめられています。簡単に言えば、「自分何でもできるんじゃね？！」と調子に乗ったり、「何かしなきゃ」と理由もない焦りに襲われます。これで、精神的なHPをどんどん削られます。前者ならまだ活動的になるだけなのでいいのですが、後者は「～しなければならない」というマイナスの感情からの無理やり自発行動をするので辛いです。これで、何度も周りに迷惑をかけました。いきなり、何かをしだしたり、焦って何かをぼやきながらしていたり。これが、躁状態なんです。うつとは逆の方向に働きます。それでも双極性の為、鬱も出ます。ゲームで彼女がガチャでいいのを引いて、自分が全くでない時にはひたすらに羨んでいたり、気力が上がらずとにかく横になっていたり。こうした生活を過ごしてきて気が付いたこと。「奨学金返しにくくなる・・・。」なので、もう何度目かわからない主治医の診断書を貰いました。年１回他の書類と一緒に提出して、現在も悲しいですが返済が出来ていません・・・。はよ働きたい。そして、お金の関係で問題が徐々に発生してしまいます。収入がないので、生活費に困り始めました。正確には、「貯金が減る」ことに恐怖していたのです。これに関しては、有名芸人さんでも同じことが起きていましたね。これがひたすらに怖い。今でもこうなることが怖すぎてたまりません。なので、年が明けてから「失業手当」を貰うことにしました。前職収入の6割が毎月もらえるので、これで凌ぎました。また、こちらに関しては私が障がい者であることを理由に10か月位もらえたような気がします。また、本来ならば就職活動を数回行わないといけない仕組みなんですが、私は障がい者の為、月に一度の報告で大丈夫という運びになりました。本当にこれには助けられました。もし、必要になったら(そうならないことをひたすらに祈りますが)ハローワークに問い合わせてみてください。まず、生き残る方法を手に入れましょう。ただ、この時の自分はもう外出するのが億劫で、朝も弱いというかなり活動に問題がある状態でした。それでも社会に戻りたい、お金を稼ぎたいという欲求はありました。そこで私は失業手当をもらうときに受ける最初の講座で話を聞いた就労移行支援を利用することを決めました。今回はここまで失業生活は生活自体は楽ですが、お金に関してシビアなので、よく言われることで「失業する時は3か月生活できる貯金を持て」ということ。まぁ、私の場合は3ヶ月で足りませんでしたが・・・。お金に困ったら読む本 社会人として絶対に押さえておきたいお金の法律トラブルガイド【電子書籍】[ マネー研究会 ]この手の本は本当に備えておいた方がいいように思います。特に転職が多い方。正直に体が動くことは宝だと思うので、皆さんお体は大事にしてくださいね。結局朝は寝て、正午にこの記事を書き終えるにいひょでした！
2021.10.02
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