2021年03月13日
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コロナ禍における繁華街での飲食自粛等だけでなくアルコールの扱いの問題であるが、自粛生活の副作用の一つに「アルコール依存症」があるといわれている。コロナ自粛は飲食店の売り上げを激減させアルコール飲料のメーカーもそれなりのダメージを受けているようだ。しかし、全部でなくても、ある程度メーカーを救っているのが「家飲み」のようだ。たとえば昨年の5月などはスーパーの酒類の売り上げが1割以上アップし、ドラッグストアやホームセンターで大量の買う人が多いようで前年比で2割近く売り上げがアップしているという。どの程度アルコール依存症が増えるかは誰にも予想できないそうなのだが、少なくとも2年後や3年後に社会問題化するのではないかという予感がしてならないといわれている。
依存症というものは一人のとき心理的に孤立しているときに起こりやすいといわれるが、アルコール依存症の治療として「自助グループ」を作って仲間を作ることでせっかく断酒できた人が再び酒に走るのを予防するといった具合に、薬やカウンセリングより自助グループのほうが有効な治療法と考えられている。特にアルコールのような薬物は一人で飲んでいると歯止めが利きにくく、そういう意味で店での酒類の提供する会食が禁止されるということがあれば、ちょっとエンジンがかかった状態で家に帰ることになるから依存症に陥るリスクが大きいといわれている。自粛生活で日光を浴びていないとメラトニンという睡眠物質が分泌されないため不眠に陥るリスクが大きく、そういう時にお酒で寝ようとするとどんどん酒量が増えてしまうという。
実はアルコールはコロナ以上に人を殺しているそうで、自殺者の23％がアルコール依存症だったという調査報告があって、自殺対策で自殺は確かに減ったがアルコール依存症による自殺は手つかずだということを考えると、今でも毎年5～6000人のアルコール依存症の人が自殺をしていると考えられている。これは新型コロナウイルス感染症で亡くなった数と大して変わらないそうなのだ。それ以上に肝臓障害そのほかの自殺を含むアルコール関連死はタバコほどではないにせよ年間5万人に及ぶと考えられているそうなのだ。このようにアルコールによって新型コロナウイルス感染症の比でないくらいに人の命を奪っているのに、これが法律で禁止されないのはそれなりのメリットもあると考えられているからだという。
お酒が多くの命を奪っているのに禁止しないとすればそのメリットがあるとされ、もちろん税収や雇用を生み出すというメリットはあるがそのメリットだけが理由ならマリファナやカジノも合法化しないといけなくなるのだが、それだけではなく社交を深めたり本音を語り合ったりするツールになるというメンタルヘルスの効果だといわれている。今回の総務省接待事件でも問題になったがやはりアルコールには人間関係を円滑にする効果があって、日本はカウンセリングの文化が根付いていない代わりにガード下の飲み屋のようなところで酒を飲みながら仲間と愚痴がこぼせることで、ずいぶんメンタルが救われているはずだといわれている。会食禁止や仲間と飲むのが禁止では年間5万人も殺す物質を許す根拠がなくなってしまうというのだ。
私もお酒はすべて好きだがだからこそ会食や仲間との飲酒が目の敵にされている現実のほうが問題にすべきだと思えるのだ。そのなかでも新型コロナウイルスが猛威を振るう中多量飲酒の衝動に苦しむ女性たちがいて、一般的に男性より体が小さい女性はアルコール依存症になりやすく外出自粛による孤独感や家事・育児の負担増によるストレスがリスクを高めている恐れがある飲酒量が新型コロナの問題が出る前と比べて増えているという。飲み始める時間が早まった場合は 元の時間に戻すことも必要だというが、楽しんでリラックスできることに従事する時間を増やすことで依存とそれらに関連する害を回避することが可能だという。それと普段から十分に睡眠をとって健康な食生活と十分な水分補給を心がけるべきだというのだ。
依存症というものは一人のとき心理的に孤立しているときに起こりやすいといわれるが、アルコール依存症の治療として「自助グループ」を作って仲間を作ることでせっかく断酒できた人が再び酒に走るのを予防するといった具合に、薬やカウンセリングより自助グループのほうが有効な治療法と考えられている。特にアルコールのような薬物は一人で飲んでいると歯止めが利きにくく、そういう意味で店での酒類の提供する会食が禁止されるということがあれば、ちょっとエンジンがかかった状態で家に帰ることになるから依存症に陥るリスクが大きいといわれている。自粛生活で日光を浴びていないとメラトニンという睡眠物質が分泌されないため不眠に陥るリスクが大きく、そういう時にお酒で寝ようとするとどんどん酒量が増えてしまうという。
実はアルコールはコロナ以上に人を殺しているそうで、自殺者の23％がアルコール依存症だったという調査報告があって、自殺対策で自殺は確かに減ったがアルコール依存症による自殺は手つかずだということを考えると、今でも毎年5～6000人のアルコール依存症の人が自殺をしていると考えられている。これは新型コロナウイルス感染症で亡くなった数と大して変わらないそうなのだ。それ以上に肝臓障害そのほかの自殺を含むアルコール関連死はタバコほどではないにせよ年間5万人に及ぶと考えられているそうなのだ。このようにアルコールによって新型コロナウイルス感染症の比でないくらいに人の命を奪っているのに、これが法律で禁止されないのはそれなりのメリットもあると考えられているからだという。
お酒が多くの命を奪っているのに禁止しないとすればそのメリットがあるとされ、もちろん税収や雇用を生み出すというメリットはあるがそのメリットだけが理由ならマリファナやカジノも合法化しないといけなくなるのだが、それだけではなく社交を深めたり本音を語り合ったりするツールになるというメンタルヘルスの効果だといわれている。今回の総務省接待事件でも問題になったがやはりアルコールには人間関係を円滑にする効果があって、日本はカウンセリングの文化が根付いていない代わりにガード下の飲み屋のようなところで酒を飲みながら仲間と愚痴がこぼせることで、ずいぶんメンタルが救われているはずだといわれている。会食禁止や仲間と飲むのが禁止では年間5万人も殺す物質を許す根拠がなくなってしまうというのだ。
私もお酒はすべて好きだがだからこそ会食や仲間との飲酒が目の敵にされている現実のほうが問題にすべきだと思えるのだ。そのなかでも新型コロナウイルスが猛威を振るう中多量飲酒の衝動に苦しむ女性たちがいて、一般的に男性より体が小さい女性はアルコール依存症になりやすく外出自粛による孤独感や家事・育児の負担増によるストレスがリスクを高めている恐れがある飲酒量が新型コロナの問題が出る前と比べて増えているという。飲み始める時間が早まった場合は 元の時間に戻すことも必要だというが、楽しんでリラックスできることに従事する時間を増やすことで依存とそれらに関連する害を回避することが可能だという。それと普段から十分に睡眠をとって健康な食生活と十分な水分補給を心がけるべきだというのだ。
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