2023年05月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
良いコミュニケーションとはお互いが理解できる言葉をお互いにやり取りすることなのだが、日本語を話す者同士はもちろんましてある程度の時間を共有したパートナー同士であれば「あたりまえにできるのでは」と思うかもしれないが、実際にはお互いを理解できていないことが往々にしてあるという。例えば「些細なこと」という言葉があるが、この「些細なこと」は自分にとっては些細でも相手にとっては些細でない場合がしばしばあって、自分と相手では何が「些細なこと」なのかの捉え方が違うためだという。一方があたりまえだと思っている知識が相手にとってあたりまえでなかったり、常識だと思っていることが常識でなかったりすることは本当によくあることだそうで、しかも「あたりまえ」と思っているからこそ気づきにくいことも多いという。
また私のように現役を引退してしまうと同時にメールでの連絡がぜんぜん取れなくなってしまう友人が少なからずいるもので、会社等から割り当てられたメールアドレスは退職すると当然使えなくなるのだが、会社によって数週間は使えるようにしてくれる場合もあるが外資系などは即日使用不可の場合も多いという。私もそうだったのだが仕事で使っていたパソコンや会社のアドレスを私用メールに使うというのは厳密に言えばダメなのだが、現実的には社外の友人たとえば同級生などとのちょっとした連絡にも会社のメールを使っている人も多く、OB会などのメーリングリストの宛先が会社のメールになっているという人もいるのだが、こうなると相手のパソコンのスマホなどの履歴やアドレス帳に残されるのは会社のアドレスだけだという。
良いコミュニケーションということでは大きな力があって、自分が揺さぶられることもあれば相手を揺さぶることもあるのだが、仏教の世界に自分を知る「内観」を行うと自分は何があったときにうれしさを感じ心がなごむのか、どんなときに不快に感じたり悲しい気持ちになったりするのかが分かるようになるという。日常の中で自分の気持ちを意識して振り返り自分自身を理解するよう心がけるようにすると、コミュニケーションの際に相手から投げかけられた言葉が自分にどのような影響を与えているのかだんだん分かるようになり、自分を理解したうえで相手を理解しようとすればお互いに心地良いと感じられるコミュニケーションがどんなものかが見えてきて、そしてコミュニケーションがうまくいかなくなることを避ける手立てにも近づくという。
夫婦とはいえ相手も自分とは異なる人格であることをしっかり理解し必要以上に求めすぎないことが良い関係を続けるポイントで、夫婦間に限らず世の中には話を聞いてくれる人より話をしたい人のほうが圧倒的に多いというのだから、話を聞いてくれるだけで相手はうれしくなり、相手の話を聞いてあげることは経験豊かな人だからこそできることだという。相手を否定せずに話を聞いて意見を求められない限りは自分の考えを言わないことも良いコミュニケーションのコツだそうなのだ。強く期待しているからこそ期待通りにならないとがっかりしてしまうもので、信頼関係が強いほどマイナスに働くことも多いという。相手に理解を求めるのではなく自分が相手を理解するようにしてみることが大切なのだという。
さて上手なコミュニケーションは生活にどんな変化をもたらすのかということなのだが、人間関係で悩んだりイライラしたりする時間が減り心に余裕ができるようになると、自分のやりたいことややってみたいことに楽しいと感じることに使える時間が増えてくるという。雑事に労力を使わなくなった分自分のやりたいことに集中できるしそれにより人生がより豊かになるという。多くの人とコミュニケーションをとるなかで人は自分の正しさを証明したくなったり、他人の評価が気になったりすることも多いのだが、しかし余計なことで悩み時間や労力をつぎ込んでしまうのはもったいないことなので、そこから離れて自分が本当は何をしたいのかを考えやりたいことに集中できれば毎日がより充実するという。
また私のように現役を引退してしまうと同時にメールでの連絡がぜんぜん取れなくなってしまう友人が少なからずいるもので、会社等から割り当てられたメールアドレスは退職すると当然使えなくなるのだが、会社によって数週間は使えるようにしてくれる場合もあるが外資系などは即日使用不可の場合も多いという。私もそうだったのだが仕事で使っていたパソコンや会社のアドレスを私用メールに使うというのは厳密に言えばダメなのだが、現実的には社外の友人たとえば同級生などとのちょっとした連絡にも会社のメールを使っている人も多く、OB会などのメーリングリストの宛先が会社のメールになっているという人もいるのだが、こうなると相手のパソコンのスマホなどの履歴やアドレス帳に残されるのは会社のアドレスだけだという。
良いコミュニケーションということでは大きな力があって、自分が揺さぶられることもあれば相手を揺さぶることもあるのだが、仏教の世界に自分を知る「内観」を行うと自分は何があったときにうれしさを感じ心がなごむのか、どんなときに不快に感じたり悲しい気持ちになったりするのかが分かるようになるという。日常の中で自分の気持ちを意識して振り返り自分自身を理解するよう心がけるようにすると、コミュニケーションの際に相手から投げかけられた言葉が自分にどのような影響を与えているのかだんだん分かるようになり、自分を理解したうえで相手を理解しようとすればお互いに心地良いと感じられるコミュニケーションがどんなものかが見えてきて、そしてコミュニケーションがうまくいかなくなることを避ける手立てにも近づくという。
夫婦とはいえ相手も自分とは異なる人格であることをしっかり理解し必要以上に求めすぎないことが良い関係を続けるポイントで、夫婦間に限らず世の中には話を聞いてくれる人より話をしたい人のほうが圧倒的に多いというのだから、話を聞いてくれるだけで相手はうれしくなり、相手の話を聞いてあげることは経験豊かな人だからこそできることだという。相手を否定せずに話を聞いて意見を求められない限りは自分の考えを言わないことも良いコミュニケーションのコツだそうなのだ。強く期待しているからこそ期待通りにならないとがっかりしてしまうもので、信頼関係が強いほどマイナスに働くことも多いという。相手に理解を求めるのではなく自分が相手を理解するようにしてみることが大切なのだという。
さて上手なコミュニケーションは生活にどんな変化をもたらすのかということなのだが、人間関係で悩んだりイライラしたりする時間が減り心に余裕ができるようになると、自分のやりたいことややってみたいことに楽しいと感じることに使える時間が増えてくるという。雑事に労力を使わなくなった分自分のやりたいことに集中できるしそれにより人生がより豊かになるという。多くの人とコミュニケーションをとるなかで人は自分の正しさを証明したくなったり、他人の評価が気になったりすることも多いのだが、しかし余計なことで悩み時間や労力をつぎ込んでしまうのはもったいないことなので、そこから離れて自分が本当は何をしたいのかを考えやりたいことに集中できれば毎日がより充実するという。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まだ登録されていません
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
