2023年07月05日
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人生は実験なので試してみてこそ人生の楽しみが広がっていくもので、例えば今日はラーメンを食べようと決めたとしていつも行っているラーメン店は確実にうまい、それはよくわかっているが隣には一度も入ったことのないラーメン店がある。行列ができることもあるくらいの店だから、たぶんうまいのだろうが自分の舌には合わないかもしれない。それでいつものおいしいラーメンを食べるのもいいのだが、初めて隣の店に入って別のラーメンを食べてみるほうが「人生が開ける」はずだという。「人生が開ける」という言い方は大げさかもしれないが、隣の店のラーメンがおいしかったなら自分の引き出しが増えるわけで、もちろんそのラーメンがおいしくないかもしれないが、そのときは実験が失敗だったと思えばいいだけの話だという。
年をとるにつれ少しずつ保守的な思考になっていくことは間違いないことだが、「もう年だから」とか「年甲斐もなくみっともない」などという言い訳を並べて新しいことに挑戦しなくなるという。「かくあるべし」という基準を勝手に作ってそこから一切はみ出そうとしないのはいかがなもので、たとえば素敵な赤い服があったとして、あまりにチャーミングなので自分も着てみたいと思ったものの「これを着たらみんなに笑われるのじゃないか」と躊躇する人は多いのではないかという。それでも人生は実験なのだから、笑われるかどうかは着てみないとわからないので、もし本当に着たいのなら着てみればいい。「よく似合っている」とか「若々しくていいね」とほめられる可能性もあるので、これは試してみないとわからないという。
「かくあるべし」という思い込み、あるいはプライドといってもいいのかもしれませんが、可能性をどんどん削いでしまっていることに気がつくべきだという。「かくあるべし」思考は自分自身のプライドというよりも世間体を気にしすぎていることが原因で発生するのではないかという。「かくあるべし」とか「かっこ悪いからやめよう」という思考は高齢者の行動範囲を狭めてしまい、それが「杖なんかつきたくない」や「オムツなんかつけたくない」という理由で外出をしなくなり、「補聴器をつけたくない」から他者との会話を避ける。そうではなく「年をとるってこういうことだよね」と柔軟に受け止めいろいろなことを試してみる。そういう人のほうが楽しい後半生を手にする可能性は高くなるそうだしうつになるリスクも低くなるそうなのだ。
高齢者や高齢者の前段階の方々が不安に思っているほど将来経済的に苦しむことはないと思い、「老後の蓄え」を取り崩したくないためにお金を使わず必要以上の節制に励む必要はないそうなのだ。そのお金を使っていまを楽しむことが大切で、「まだ今は貯金を崩すわけにはいかない。あと5年がまんしたら旅行に行こう」と考えても、5年後には旅行に行けなくなっているかもしれないわけだという。いまは元気な高齢者でも突然脳梗塞になって明日から要介護になったりすることもあり、転んで骨を折ったら若いころと違って治りが悪くずっと歩行が困難なままということもあるそうで、「5年後を楽しみに」と思っていてもその5年後には体の状況がかんばしくない可能性があるということを念頭に入れておかなければならないという。
いま楽しめることはいま楽しんでおかないと「あとで楽しめなくなることがある」といった、そういう覚悟を決めることが年をとってからは必要なのだが、若いころであれば「いまはがまんして頑張れば、あとからいいことがある」と思う人のほうが将来成功することも多いとされるが、「年をとってからはもうそうじゃないよね」ととらえていいということのようなのだ。「いま楽しんでおかないと損」というようなマインドリセットして、ある分野の専門家の意見を参考にすることは大切だがそれを妄信する必要はないという。自分の体を守る行動の最善の答えは自分自身で考えて出せばよいというのだ。他人がどう考えるかではなく自分がどうとらえるかが大事なのだから、自分の人生の結論は自分で出すようにするべきだという。
年をとるにつれ少しずつ保守的な思考になっていくことは間違いないことだが、「もう年だから」とか「年甲斐もなくみっともない」などという言い訳を並べて新しいことに挑戦しなくなるという。「かくあるべし」という基準を勝手に作ってそこから一切はみ出そうとしないのはいかがなもので、たとえば素敵な赤い服があったとして、あまりにチャーミングなので自分も着てみたいと思ったものの「これを着たらみんなに笑われるのじゃないか」と躊躇する人は多いのではないかという。それでも人生は実験なのだから、笑われるかどうかは着てみないとわからないので、もし本当に着たいのなら着てみればいい。「よく似合っている」とか「若々しくていいね」とほめられる可能性もあるので、これは試してみないとわからないという。
「かくあるべし」という思い込み、あるいはプライドといってもいいのかもしれませんが、可能性をどんどん削いでしまっていることに気がつくべきだという。「かくあるべし」思考は自分自身のプライドというよりも世間体を気にしすぎていることが原因で発生するのではないかという。「かくあるべし」とか「かっこ悪いからやめよう」という思考は高齢者の行動範囲を狭めてしまい、それが「杖なんかつきたくない」や「オムツなんかつけたくない」という理由で外出をしなくなり、「補聴器をつけたくない」から他者との会話を避ける。そうではなく「年をとるってこういうことだよね」と柔軟に受け止めいろいろなことを試してみる。そういう人のほうが楽しい後半生を手にする可能性は高くなるそうだしうつになるリスクも低くなるそうなのだ。
高齢者や高齢者の前段階の方々が不安に思っているほど将来経済的に苦しむことはないと思い、「老後の蓄え」を取り崩したくないためにお金を使わず必要以上の節制に励む必要はないそうなのだ。そのお金を使っていまを楽しむことが大切で、「まだ今は貯金を崩すわけにはいかない。あと5年がまんしたら旅行に行こう」と考えても、5年後には旅行に行けなくなっているかもしれないわけだという。いまは元気な高齢者でも突然脳梗塞になって明日から要介護になったりすることもあり、転んで骨を折ったら若いころと違って治りが悪くずっと歩行が困難なままということもあるそうで、「5年後を楽しみに」と思っていてもその5年後には体の状況がかんばしくない可能性があるということを念頭に入れておかなければならないという。
いま楽しめることはいま楽しんでおかないと「あとで楽しめなくなることがある」といった、そういう覚悟を決めることが年をとってからは必要なのだが、若いころであれば「いまはがまんして頑張れば、あとからいいことがある」と思う人のほうが将来成功することも多いとされるが、「年をとってからはもうそうじゃないよね」ととらえていいということのようなのだ。「いま楽しんでおかないと損」というようなマインドリセットして、ある分野の専門家の意見を参考にすることは大切だがそれを妄信する必要はないという。自分の体を守る行動の最善の答えは自分自身で考えて出せばよいというのだ。他人がどう考えるかではなく自分がどうとらえるかが大事なのだから、自分の人生の結論は自分で出すようにするべきだという。
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